Contenu

• Pas
• Conseil

Une bonne routine de soins capillaires doit simplement être simple et efficace. La première chose à faire est de s'équiper d'outils et d'informations adaptés sur les produits capillaires. Peu importe la forme et la texture de vos cheveux, vous pouvez appliquer l'habitude rapidement et obtenir des cheveux sexy.

Pas

Partie 1 sur 3: Premiers pas avec les bases

1. 

   Choisissez le bon shampooing et revitalisant. Tous les types de produits ne sont pas identiques. Vous devez choisir celui qui convient à votre coiffure pour favoriser de bons résultats. Si possible, choisissez un shampooing sans sirop et un revitalisant sans sirop; Ces deux ingrédients rendent les cheveux secs et laids. Cochez. Voici un guide rapide de certains des produits disponibles pour chaque type de cheveux:
   • Pour les cheveux secs sujets aux frisottis, choisissez un hydratant ou un produit d'hydratation qui comprend des huiles, du beurre et un autre revitalisant capillaire.
   • Pour les cheveux gras ou fins, les produits qui contiennent des ingrédients tels que l'huile d'arbre à thé et la camomille sont les plus appropriés.
   • Pour les cheveux cassants et fibreux, choisissez un produit de récupération à base de protéines comme le collagène et la kératine.

2. 

   
   
   Lavez vos cheveux deux à trois fois par semaine. Vous pensez peut-être que se laver les cheveux tous les jours est bien, mais la fréquence est trop élevée. Le shampooing élimine trop souvent les huiles protectrices naturelles sécrétées par le cuir chevelu, le rendant crépus et crépus. Pour les hommes, se laver les cheveux deux à trois fois par semaine suffit.
   • Si vos cheveux sont rapidement et gras, vous pouvez les laver à l'eau uniquement les jours sans shampooing. L'eau nettoie les cheveux, mais ne lave pas les huiles protectrices naturelles.
   • La première fois que vous réduisez le shampooing, vos cheveux continueront à produire des huiles grasses pendant une semaine ou plus jusqu'à ce qu'ils s'équilibrent. Soyez simplement patient et vos cheveux resteront propres plus longtemps.

3. 

   
   
   Lavez vos cheveux avec de l'eau tiède ou froide au lieu de l'eau chaude. Vous pouvez le laver à l'eau chaude, mais la chaleur de l'eau dessèche vos cheveux. Utilisez donc uniquement de l'eau tiède ou froide pour vous laver les cheveux. Si vous devez utiliser de l'eau chaude, vous pouvez rincer vos cheveux une dernière fois à l'eau tiède ou froide pour garder vos cheveux forts et brillants, sans frisottis et rugosités.

4. 

   
   
   Séchez vos cheveux au lieu de les frotter avec une serviette. Les cheveux mouillés sont généralement très faibles, car l'eau adoucit les molécules de kératine dans les cheveux. Ainsi, lorsqu'il est frotté fort, il peut facilement casser les cheveux. Utilisez plutôt une serviette pour sécher vos cheveux et absorber l'eau, puis laissez-les sécher naturellement. publicité

Partie 2 sur 3: Coiffure

1. 

   Utilisez du gel ou de la cire dans la bonne quantité. Si vous aimez les coiffures soignées, vous pouvez utiliser du gel coiffant ou de la cire pendant que vos cheveux sont mouillés pour les garder brillants toute la journée. N'en utilisez qu'une petite quantité si vos cheveux sont courts, sinon vos cheveux auront l'air gras et très moche.
   • Le gel est généralement plus léger et plus facile à coiffer. Choisissez un produit sans alcool, car cela peut dessécher vos cheveux.
   • Les cires et crèmes coiffantes sont idéales pour les permanentes car elles sont plus épaisses. De plus, il est difficile à laver, vous devez donc l'utiliser avec parcimonie.

2. 

   Peignez vos cheveux après avoir utilisé des produits coiffants. Après avoir appliqué le produit, utilisez une brosse pour disperser uniformément dans vos cheveux. Brossez ensuite soigneusement un côté et coiffez comme vous le souhaitez. Il est préférable de brosser dans le sens de la pousse des cheveux: peignez les cheveux sur la nuque et les côtés vers le bas, les cheveux sur le dessus de la tête peignant en premier. Si vos cheveux avant sont longs, vous pouvez les retourner du côté opposé.
   • Si vous avez les cheveux crépus ou crépus, utilisez une brosse fine pour les démêler - ou ne les brossez pas. L'utilisation d'un peigne à dents serrées rendra vos cheveux plus salissants.
   • Vous n'êtes pas obligé de vous brosser les cheveux tout le temps. Essayez différents styles; ébouriffé les cheveux sur le dessus au lieu de les séparer, ou les a peignés debout.

3. 

   Limitez le séchage des cheveux. Vous pouvez utiliser un sèche-cheveux pour sécher vos cheveux plus rapidement, mais l'utiliser régulièrement les endommagera. Si vous êtes préoccupé par les cheveux clairsemés, n'utilisez pas de sèche-cheveux et laissez-les sécher naturellement.
   • Lorsque vous séchez vos cheveux, placez le sèche-cheveux dans le sens où il pousse de manière à ce qu'il soit uniformément droit.
   • Ou si vous voulez des cheveux plus moelleux, vous pouvez diriger le sèche-linge dans la direction opposée.

4. 

   Maintenez une coiffure longue. Si vos cheveux mesurent de 2 à 5 cm de long, vous devez prendre quelques mesures supplémentaires pour les garder sains et nets.
   • Utilisez une crème chauffante si vos cheveux sont secs. Vous devez acheter un produit de traitement capillaire et l'utiliser une fois par semaine pour des cheveux plus lisses.
   • Utilisez un peigne fin au lieu d'une brosse à cheveux. Brosses qui font tomber les cheveux longs; vous devriez plutôt utiliser un peigne clairsemé pour dépanner.
   • Utilisez un revitalisant capillaire. Appliquez une petite quantité d'huile sur les cheveux humides pendant que le revitalisant sèche. Une utilisation avec une quantité appropriée favorisera efficacement les effets.

5. 

   Coupez vos cheveux régulièrement. Les bonnes habitudes de soins ne font toujours pas de différence si vos cheveux sont en désordre. Les hommes se font généralement couper les cheveux une fois par mois, tandis que d'autres n'ont besoin d'une coupe que tous les trois mois. Utilisez des habitudes qui vous conviennent et continuez. publicité

Partie 3 sur 3: Soins capillaires clairsemés

1. 

   Massez le cuir chevelu pendant le lavage. Cette étape aide à augmenter la circulation sanguine, stimulant ainsi la croissance des cheveux. Fonctionne également pour prendre soin des cheveux existants et les aider à pousser plus longtemps. Utilisez vos doigts pour frotter doucement le cuir chevelu dans un mouvement circulaire, en vous concentrant sur la zone des cheveux clairsemés.
   • Certaines huiles ont un effet stimulant sur la pousse des cheveux. Essayez de masser avec de l'huile de coco, de l'huile d'arbre à thé ou de l'huile d'amande avant le shampooing, puis rincez à l'eau.

2. 

   N'exercez pas de fort impact sur les cheveux. Les mèches sont plus sujettes à la casse si vous les frottez avec un shampooing, rincez-les à l'eau chaude, puis frottez-les avec une serviette pour les sécher. Vous devez être doux avec vos cheveux à chaque étape de soin.

3. 

   Suivez une alimentation équilibrée. Un certain nombre de nutriments sont nécessaires aujourd'hui pour des cheveux plus épais et plus forts. Vous devez manger correctement pour nourrir vos cheveux de l'intérieur. Vous ne devriez utiliser des produits capillaires que si votre alimentation n'est pas bonne pour vos cheveux. Voici quelques aliments essentiels:
   • Protéine. Mangez de la viande, des œufs, des noix, des haricots et d'autres sources de protéines pour garder les cheveux en bonne santé.
   • Vitamine B. On la trouve dans la viande, les œufs et les légumes verts à feuilles. Si vous êtes végétarien, prenez un supplément de vitamine B.
   • Acides gras oméga 3. Le saumon, les sardines, les avocats et les noix contiennent cet élément nutritif important.
   publicité

Conseil

• Massez le cuir chevelu du bout des doigts ou des coussinets, sans utiliser vos ongles pour gratter votre cuir chevelu.
• Si vous avez les cheveux courts et courts, il n'est pas nécessaire d'utiliser des produits coiffants, car les huiles sécrétées par le cuir chevelu suffisent à nourrir les cheveux, ainsi que les cheveux courts eux-mêmes.
• Coupez régulièrement vos cheveux dans un salon réputé.
• N'achetez pas de produits coiffants bon marché. Ils rendent simplement vos cheveux plus secs ou gras. Choisissez des gels, des cires, des sucettes de bonne qualité et tout ce qui convient à votre coiffure. Ces modèles peuvent être un peu plus chers, mais seule une petite quantité est nécessaire pour chaque utilisation.
• Ne vous brossez pas les cheveux lorsqu'ils sont encore humides, juste après le bain. Comme mentionné ci-dessus, les cheveux mouillés sont plus sujets à la casse et les peignes ajoutent souvent aux enchevêtrements. Vous devez d'abord sécher vos cheveux en tapotant, puis les brosser doucement lorsqu'ils sont secs et ne pas brosser votre cuir chevelu.