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Une éruption cutanée, également connue sous le nom d'urticaire, est une éruption cutanée qui démange et qui est causée par une réaction allergique à quelque chose dans l'environnement, appelée allergène. Bien que vous ne sachiez pas toujours la cause d'une éruption cutanée, c'est la réponse de votre corps à la production d'histamine lorsque vous êtes allergique aux aliments, aux médicaments ou à d'autres substances. L'histamine est également parfois produite lorsque le corps réagit à l'infection, au stress, à la lumière du soleil et aux changements de température. L'éruption cutanée se présente généralement sur la peau sous la forme d'une petite paroi qui démange, enflée, rouge, groupée ou individuelle. Sans traitement, l'éruption s'estompe en quelques heures, mais une éruption cutanée peut apparaître dans cette zone. Si vous souhaitez traiter vous-même l'éruption cutanée, il existe une variété de remèdes naturels que vous pouvez prendre.

Pas

Méthode 1 sur 5: éviter les allergènes

1. 

   
   
   Comprenez la cause de l'éruption cutanée. N'importe qui peut avoir une éruption cutanée allergique, et environ 20% de la population a eu une éruption cutanée à un moment de sa vie. Lors d'une réaction allergique, certaines cellules de la peau, telles que les mastocytes contenant de l'histamine et d'autres produits chimiques de signalisation tels que les cytokines, sont stimulées pour produire de l'histamine et des cytokines. Ces substances augmentent la quantité de fuite capillaire dans la peau, provoquant un gonflement et des démangeaisons de la peau, une caractéristique très courante de l'éruption cutanée.

2. 

   
   
   Éloignez-vous des allergènes. La première étape pour traiter une éruption cutanée est de vous assurer de rester à l'écart de la source de l'allergène. La plupart des éruptions cutanées sont connues pour en être la cause et vous devez éliminer l'allergène de votre peau ou de l'environnement. Les allergènes les plus courants que vous pouvez identifier sont le sumac vénéneux, le chêne vénéneux, les piqûres d'insectes, les vêtements en laine, les chiens ou les chats. Vous devez éviter ces allergènes et d'autres autant que possible.
   • Dans certains cas d'éruptions cutanées chroniques, vous devez faire un détective enquêtant sur la cause spécifique de l'éruption cutanée.
   • Les autres causes courantes sont les aliments, les médicaments, les produits chimiques tels que l'acétone, les polymères (par exemple, le caoutchouc naturel), les infections virales, les infections fongiques ou bactériennes, les poils ou les squames d'animaux, Provoque des stimuli physiques tels que la pression, la température et la lumière du soleil.

3. 

   
   
   Protéger du pollen. Il existe un certain nombre de cas où un agent environnemental provoque une éruption cutanée. Si vous êtes allergique au pollen, évitez de sortir le matin et le soir, lorsque le pollen est le plus dispersé.Gardez également vos fenêtres fermées pendant ce temps et évitez de sécher vos vêtements à l'extérieur. Changez de «vêtements à la maison» dès que vous rentrez chez vous et lavez immédiatement les «vêtements à porter».
   • L'utilisation d'un humidificateur à l'intérieur est également un moyen efficace.
   • Vous devez également éviter les irritants courants dans l'air tels que les pulvérisations d'insectes, la fumée de tabac, la fumée de bois de chauffage, l'odeur de goudron ou la peinture fraîche.
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Méthode 2 sur 5: Utilisation des méthodes d'impact local

1. 

   Utilisez une compresse froide. Étant donné que le principal symptôme de l'éruption cutanée est une irritation cutanée, vous devez traiter les symptômes cutanés si vous souhaitez éliminer l'éruption cutanée. Obtenez une serviette en coton propre trempée dans de l'eau fraîche, essorez l'excès d'eau et placez-la au-dessus de l'éruption cutanée qui démange. Laissez reposer pendant 10 minutes, puis trempez à nouveau la serviette pour la garder au frais, afin que votre peau refroidisse.
   • Vous pouvez conserver la compresse aussi longtemps que vous le souhaitez, jusqu'à ce que l'éruption cutanée disparaisse.
   • Évitez d'utiliser de l'eau trop froide car, chez certaines personnes, cela peut aggraver l'éruption cutanée.

2. 

   Mélangez la farine d'avoine dans un bain. La farine d'avoine est l'un des meilleurs ingrédients naturels pour traiter la peau irritée ou irritée causée par une éruption cutanée. Placez une tasse d'avoine crue pressée dans un robot culinaire ou un moulin à café. Écraser jusqu'à ce que l'avoine devienne une poudre fine. Une fois que vous avez broyé en une poudre fine, placez une à deux tasses de gruau dans une baignoire d'eau tiède ou froide, en rendant l'eau blanche avec une consistance uniforme. Allongez-vous dans la baignoire et faites tremper aussi longtemps que vous le souhaitez, vous pouvez faire tremper autant de fois que nécessaire.
   • Ne pas tremper dans l'eau chaude ou froide car l'éruption cutanée peut devenir plus irritée.
   • Jusqu'à quatre tasses de lait peuvent être ajoutées pour augmenter l'effet apaisant.

3. 

   Faites un patch d'ananas. Dans les ananas, il y a l'enzyme bromélaïne, qui peut réduire le gonflement causé par l'éruption cutanée. Écrasez de l'ananas, de l'ananas en conserve ou de l'ananas frais et versez-le sur une serviette fine. Rassemblez les quatre extrémités de la serviette ensemble et attachez-la fermement avec un élastique. Appuyez sur une serviette qui a rempli l'ananas sur le dessus de l'éruption cutanée.
   • Lorsqu'il n'est pas utilisé, mettez le sac d'ananas dans un contenant hermétique et conservez-le au réfrigérateur. Utilisez autant de fois que nécessaire mais vous devez changer l'ananas après 24 heures.
   • Alternativement, vous pouvez placer l'ananas directement au-dessus de l'éruption cutanée.
   • La bromélaïne a également été formulée dans un supplément, vous pouvez donc la prendre pour traiter une éruption cutanée.

4. 

   Pétrir la pâte épaisse à base de bicarbonate de soude. Le bicarbonate de soude peut être utilisé pour traiter les démangeaisons causées par l'éruption cutanée. Mélangez 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude avec suffisamment d'eau pour faire une pâte. Au début, vous devez ajouter quelques gouttes et remuer, puis ajouter plus lentement si nécessaire. Utilisez un doigt ou un bâton pour appliquer le mélange uniformément sur l'éruption cutanée, appliquez autant de fois que nécessaire, puis rincez à l'eau.
   • Vous pouvez également utiliser une crème à base de résidus d'alcool si disponible, mélanger de la même manière que ci-dessus et appliquer autant de fois que vous le souhaitez.

5. 

   Utilisez du vinaigre. Le vinaigre contient de nombreux nutriments qui ont des propriétés médicinales et vous pouvez choisir n'importe quel type de vinaigre. Versez 1 cuillère à café de vinaigre dans 1 cuillère à soupe d'eau et remuez. Utilisez une boule de coton démaquillante pour appliquer le mélange sur l'éruption cutanée, cela aidera à réduire les démangeaisons.

6. 

   Utilisez une ortie. Les gens utilisent depuis longtemps l'ortie pour traiter l'urticaire car il s'agit d'un antihistaminique naturel. Vous pouvez transformer l'ortie en thé, la manger directement ou l'utiliser comme supplément. Pour faire une tasse de thé d'ortie, ajoutez 1 cuillère à café d'ortie séchée dans l'eau chaude. Faites tremper pendant un moment et laissez le thé refroidir avant de l'utiliser. Faites tremper le thé dans une serviette en coton, essorez tout excès de thé et placez la serviette sur l'éruption cutanée. Vous pouvez postuler autant de fois que nécessaire.
   • Pour les suppléments, vous pouvez prendre jusqu'à six gélules de 400 mg par jour. Si vous voulez manger l'ortie directement, vous devez la cuire à la vapeur.
   • Conservez l'ortie non utilisée dans un contenant scellé et réfrigérez-la en vous assurant de préparer du thé frais après 24 heures.

7. 

   Lotion de calamine. L'huile de calamine, un mélange d'oxyde de zinc et de carbonate de zinc, est efficace contre les démangeaisons et peut être appliquée autant de fois que nécessaire. Une fois que les démangeaisons ont disparu ou si vous souhaitez réappliquer, vous devez d'abord rincer l'ancienne couche d'huile.
   • Vous pouvez également utiliser du lait de magnésium ou du Pepto-Bismol pour traiter l'éruption cutanée. Ces deux produits sont alcalins, procurant ainsi un soulagement des démangeaisons.
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Méthode 3 sur 5: prendre des suppléments

1. 

   Prenez un supplément de rutine. Certaines herbes et suppléments ont une activité anti-inflammatoire naturelle. La rutine est un flavonoïde naturel présent dans les agrumes et le sarrasin. Il réduit l'inflammation et le gonflement grâce à sa capacité à réduire les fuites des vaisseaux sanguins.
   • La posologie recommandée pour la rutine est de 250 mg toutes les 12 heures.

2. 

   Prenez la quercétine. La quercétine réduit également l'inflammation et le gonflement, qui est un composé flavonoïde produit dans le corps à partir de la rutine. Mangez plus de fruits et de légumes, comme les pommes, les agrumes, les oignons, le persil, les cerises noires, les raisins, les myrtilles et les mûres pour ajouter de la quercétine à votre alimentation. Vous pouvez également boire du thé et du vin rouge, ou utiliser de l'huile d'olive pour augmenter votre absorption de quercétine. La quercétine est également disponible en tant que complément alimentaire.
   • La quercétine est plus efficace que la cromolyne, un médicament d'ordonnance qui bloque la production d'histamine, ce qui réduit également l'éruption cutanée.
   • Si vous prenez des suppléments, vous devriez consulter votre médecin sur le dosage approprié à votre situation, cela peut varier d'une personne à l'autre.

3. 

   Utilisez du basilic citron indien. Le basilic citron indien est une plante originaire d'Asie du Sud-Est, utilisée dans la médecine indienne ancienne. La recherche montre qu'il réduit la quantité d'histamine et de leucotriène produites par les mastocytes lorsque vous avez une éruption cutanée.
   • Normalement, vous devriez prendre environ 100 à 250 mg de basilic citron indien par jour, sans autres directives strictes. Vous pouvez consulter votre médecin sur une posologie spécifique.
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Méthode 4 sur 5: réduire le stress

1. 

   Se détendre. Bien que l'on ne sache pas exactement comment le stress est lié à l'urticaire, il semble qu'il nous soit plus facile de contracter l'urticaire. Chaque jour, vous devez prévoir du temps dans votre emploi du temps pour vous livrer à des activités récréatives, comme marcher, lire, jardiner ou regarder des films. C'est ainsi que vous réduisez le stress.
   • Puisque les activités récréatives sont subjectives, vous devez découvrir ce qui vous rend le plus amusant et confortable à faire chaque jour.

2. 

   Techniques de respiration profonde. La technique de respiration profonde aide à réduire le stress. Procédez comme suit: allongez-vous sur le dos, placez des oreillers sous vos genoux et votre cou pour obtenir une position couchée confortable, placez vos mains sur votre ventre avec les paumes vers le bas, juste en dessous de la cage thoracique. Mettez vos doigts dans vos mains ensemble afin de pouvoir les sentir séparés et sachez que vous faites le bon mouvement. Respirez profondément et prolongez le temps en dilatant votre abdomen, en respirant comme un bébé, c'est-à-dire en respirant à travers votre diaphragme. En respirant, les doigts doivent se séparer.
   • N'oubliez pas d'utiliser votre diaphragme pour respirer au lieu de vos côtes. Le diaphragme crée une force d'aspiration plus forte que l'aspiration de l'air dans les poumons, si vous utilisez les nervures, la force d'aspiration n'est pas aussi forte.

3. 

   Entraînez-vous à parler optimiste. Dire optimiste est quelque chose que vous vous direz pour aider à réduire le stress et à améliorer votre humeur. Dites que vous devez utiliser le présent et répéter autant de fois que possible. Les déclarations optimistes typiques sont les suivantes:
   • Oui je peux le faire.
   • Je suis une personne qui réussit.
   • Ma santé va de mieux en mieux.
   • Je me sens plus heureux chaque jour.
   • Certaines personnes écrivent ces déclarations sur des notes autocollantes et les affichent partout pour les aider à soulager leur stress quotidien.
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Méthode 5 sur 5: Comprendre le conseil

1. 

   Reconnaissez les symptômes. Les symptômes et l'apparence de l'éruption cutanée peuvent durer quelques minutes, mais sont susceptibles de durer, même pendant des mois ou des années. L'éruption cutanée peut également apparaître n'importe où sur le corps, bien que le plus souvent là où l'allergène a été exposé, sous forme de gonflement et de démangeaisons.
   • Les planches sont généralement de forme ronde, même si elles peuvent sembler «fusionner» pour former de grands réseaux de formes irrégulières.

2. 

   Diagnostic de la carte. L'éruption cutanée est diagnostiquée directement et ne nécessite qu'un examen visuel externe. Si vous ne pouvez pas trouver la cause de votre éruption par vous-même, votre médecin effectuera des tests pour déterminer la cause de l'éruption cutanée. Ils effectuent un test d'allergie, qui consiste à tester la réponse de la peau à une variété de substances.
   • Si cette méthode échoue, vous aurez besoin d'un test sanguin et d'une biopsie cutanée pour vérifier la peau au microscope.

3. 

   Prenez des médicaments pour une éruption cutanée. Pour les cas légers à modérés, vous devez souvent prendre un antihistaminique. Il peut s'agir de médicaments en vente libre ou sur ordonnance. Ces catégories comprennent:
   • Antihistaminiques qui provoquent de la somnolence comme la bromphéniramine (Dimetane), la chlorphéniramine (Chlor-Trimeton) et la diphenhydramine (Benadryl).
   • Antihistaminiques non sédatifs tels que la cétirizine (Zyrtec, Zyrtec-D), la clémastine (Tavist), la fexofénadine (Allegra, Allegra D) et la loratadine (Claritin, Claritin D, Alavert).
   • Les corticostéroïdes en vente libre sous forme de sprays nasaux (Nasacort) et les corticostéroïdes sur ordonnance comprennent la prednisone, la prednisolone, le cortisol et la méthylprednisolone.
   • Stabilisateurs cellulaires tels que le cromolyne sodique (Nasalcrom).
   • Inhibiteurs des leucotriènes tels que le montélukast (Singulair).
   • Médicaments topiques qui modulent le système immunitaire tels que (Protopic) et le pimécrolimus (Elidel).

4. 

   Trouvez une solution médicale plus professionnelle. Dans de rares cas, l'éruption cutanée peut provoquer un gonflement de la gorge, créant une situation d'urgence avec l'épinéphrine. L'épinéphrine est également utilisée comme aiguille EpiPen chez les personnes souffrant d'allergies sévères à une substance, et l'épinéphrine doit être utilisée pour éviter un choc d'hypersensibilité, qui est une réaction allergique sévère pouvant survenir pendant l'éruption cutanée, ou immédiatement. même sans toi. Les symptômes du choc d'hypersensibilité comprennent:
   • Une éruption cutanée peut être accompagnée de démangeaisons, de rougeurs ou de pâleur de la peau.
   • Sensation de chaleur.
   • Vous sentez une boule dans la gorge.
   • Respiration sifflante ou difficulté à respirer.
   • Langue enflée ou gorge enflée.
   • Pouls et tachycardie.
   • Nausées, vomissements ou diarrhée.
   • Vertiges ou évanouissements.
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Conseil

• Par mesure de précaution, vous devez d'abord appliquer le médicament topique sur une petite zone pour vous assurer que vous n'y êtes pas allergique. Après environ 5 à 10 minutes sans réaction, appliquez sur toute l'éruption cutanée.
• N'utilisez pas ces médicaments chez les enfants de moins de cinq ans, sauf sous la surveillance d'un médecin.
• Si l'éruption cutanée devient chronique ou persiste pendant une longue période, vous devez demander à votre médecin de référer un spécialiste à ce sujet. Un allergologue vous examinera pour découvrir la cause de votre réaction allergique. Les tests d'allergie impliquent généralement des tests sur les aliments, les plantes, les produits chimiques, les piqûres d'insectes et les piqûres d'insectes.