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Les démangeaisons, également appelées prurit en médecine, sont une maladie courante chez l'homme et d'autres animaux. De nombreux facteurs provoquent des démangeaisons, notamment des piqûres d'insectes, une peau sèche et des éruptions cutanées comme l'eczéma. Il existe de nombreux traitements disponibles pour soulager les démangeaisons et éviter qu'elles ne réapparaissent. Bien que les démangeaisons ne soient généralement pas un problème médical, si vous avez des démangeaisons persistantes ou des éruptions cutanées, de la fièvre et d'autres problèmes de santé, vous devriez consulter votre médecin.

Pas

Méthode 1 sur 3: Essayez les traitements à domicile

1. 

   Évitez de vous gratter. Bien que le grattage soit le moyen le plus simple de soulager les démangeaisons, il peut aggraver la maladie. Gratter ne fait que prolonger la durée des démangeaisons
   • Lorsque vous vous grattez, vous donnez à votre peau une légère douleur. La douleur est mélangée à des démangeaisons, vous faisant ressentir de la douleur au lieu de démangeaisons. Cependant, le cerveau sécrète de la sérotonine en réponse à la douleur afin de soulager la douleur, ce qui peut activer les récepteurs des démangeaisons et aggraver la maladie.
   • Il est très difficile de contrôler les démangeaisons. Couvrir la zone touchée avec un bandage ou un bandage peut aider. Coupez vos ongles ou portez des vêtements qui couvrent la zone qui démange

2. 

   
   
   Utilisez de l'eau froide. Les basses températures affectent les nerfs qui provoquent des démangeaisons et peuvent parfois les ralentir, ce qui les rend moins démangeaisons. Appliquez de l'eau froide sur la zone qui démange pour soulager les démangeaisons.
   • Gardez la zone qui démange sous l'eau courante froide. Vous pouvez également placer un gant de toilette froid sur votre peau jusqu'à ce que la démangeaison disparaisse.
   • Une douche froide peut aider, surtout si la démangeaison est importante.
   • Un pack de glace est également une bonne option. Vous pouvez acheter des packs de glace disponibles dans les supermarchés ou les pharmacies. Enveloppez toujours le sac de glace dans une serviette ou un gant de toilette, n'appliquez jamais de glace directement sur la peau
   • Si vous n'avez pas de sac de glace, vous pouvez mettre des glaçons dans un sac en plastique ou utiliser des légumes surgelés comme un sac de pois surgelés.

3. 

   
   
   Prenez un bain d'avoine. Il a été démontré que l'avoine aide à lisser la peau, et un bain frais avec de l'avoine peut aider à soulager les démangeaisons.
   • Utilisez de la farine d'avoine car elle est plus soluble dans l'eau. Cependant, si vous n'en trouvez pas, vous pouvez également utiliser un robot culinaire ou un mélangeur pour réduire en purée 1 tasse d'avoine sans saveur.
   • Remplissez la cuve d'eau tiède et versez l'avoine dans la cuve. Remuez bien pour qu'il ne reste pas de grumeaux.
   • Faites tremper dans la baignoire pendant 15 à 20 minutes, une fois le bain terminé, séchez la peau en tapotant.

4. 

   
   
   Portez les bons vêtements. Si vous avez des démangeaisons, vous devez minimiser toute irritation dans cette zone. Le port de vêtements inappropriés peut aggraver les démangeaisons.
   • Choisissez des vêtements amples fabriqués à partir d'une texture douce et douce.
   • Évitez les vêtements serrés. Si possible, choisissez des vêtements qui ne couvrent pas les démangeaisons.
   • Les tissus naturels comme la soie ou le coton n'irritent pas la zone qui démange. Ne portez pas de vêtements en laine.
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Méthode 2 sur 3: Utilisation de médicaments

1. 

   Essayez les médicaments en vente libre et les crèmes anti-démangeaisons. Il existe de nombreuses crèmes anti-démangeaisons disponibles dans les pharmacies et les supermarchés. Ils peuvent aider à apaiser les démangeaisons.
   • Recherchez les ingrédients suivants lors du choix d'une crème, car ils ont un effet prononcé sur les démangeaisons: camphre, menthol, phénol, pramoxine, diphenhydramine et benzocaïne.
   • Ces méthodes engourdissent la racine nerveuse et aident ainsi à soulager les démangeaisons. La crème peut être appliquée toutes les quelques minutes jusqu'à ce que les symptômes s'améliorent.
   • Essayez d'utiliser une crème à la calamine piquante avec une concentration maximale de 4% de menthol.
   • Vous devriez toujours lire les avertissements sur chaque produit que vous achetez et rechercher les ingrédients qui peuvent provoquer des allergies. Assurez-vous de savoir quoi faire si vous avez une allergie.

2. 

   Antihistaminiques (médicaments à effet antihistaminique). Les antihistaminiques sont souvent le traitement de première intention des personnes souffrant de démangeaisons généralisées.
   • L'utilisation d'antihistaminiques ne provoque pas de somnolence pendant la journée. Cela comprend les médicaments contre les allergies en vente libre tels que l'antibiotique cétitizine (Zyrtec) et le médicament loratadine (Clariton).
   • Discutez avec votre médecin des démangeaisons, car seul un médecin peut décider s'il s'agit d'une affection allergique. Si vous avez des démangeaisons pour une autre raison, les antihistaminiques peuvent ne pas vous aider.

3. 

   Sachez quand la crème à l'hydrocortisone agit. La crème d'hydrocortisone est un médicament topique en vente libre qui peut aider à soulager les démangeaisons. Ils peuvent être utiles dans certains cas, mais ils ne sont pas toujours le bon choix, selon la cause de la démangeaison.
   • La crème anti-inflammatoire à l'hydrocortisone aide uniquement à soulager les démangeaisons causées par une éruption cutanée, comme l'eczéma. Les crèmes en vente libre sont généralement assez faibles, ne contenant que 1% de cortisone, mais si vous souffrez d'eczéma ou d'autres affections cutanées telles que la dermatite séborrhéique, elles peuvent toujours soulager.
   • Si vous avez une démangeaison causée par une réaction allergique, une piqûre d'insecte ou une peau sèche, la crème à l'hydrocortisone ne vous aidera pas.
   • Comme toujours, n'appliquez des médicaments en vente libre qu'en cas de besoin et informez votre médecin si vous avez des allergies.

4. 

   Consultez un médecin au besoin. Les démangeaisons ne sont généralement pas une condition médicale grave, mais si elles sont associées à des symptômes spécifiques ou s'aggravent, vous devriez consulter votre médecin.
   • Si les démangeaisons sont si sévères qu'elles rendent le sommeil difficile, vous devriez consulter immédiatement votre médecin pour en découvrir la cause.
   • Si les démangeaisons datent de plus de 2 semaines et ne disparaissent pas, parlez-en à votre médecin.
   • Si les démangeaisons touchent tout le corps, consultez immédiatement un médecin.
   • Consultez votre médecin si la démangeaison s'accompagne de symptômes tels qu'une perte de poids, un épuisement, un changement des habitudes intestinales, de la fièvre, des taches rouges ou une éruption cutanée.
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Méthode 3 sur 3: prévenir le prurit

1. 

   Appliquez un écran solaire si nécessaire. Si vous avez des démangeaisons suite à un coup de soleil, appliquez un écran solaire sur toute peau exposée à l'extérieur.
   • Si votre peau est extrêmement sensible au soleil, évitez de sortir pendant les périodes de pointe. C'est de 10h à 14h. Les périodes d'ensoleillement maximales sont basées sur le rayonnement UV, pas seulement sur la lumière du soleil. Donc, ce délai n'est jamais changé.
   • Le numéro SPF peut parfois être inexact. L'écran solaire avec SPF 50, par exemple, ne protège pas vraiment deux fois plus que le SPF 25. Choisissez des marques qui offrent une meilleure protection de la peau au lieu de vous fier uniquement au SPF. Recherchez des marques qui disent protection UVA et UVB. Ces crèmes sont souvent qualifiées de «large spectre».
   • Bien que le FPS ne soit pas la meilleure mesure des capacités d'un écran solaire, il est important de savoir que les dermatologues recommandent d'utiliser un écran solaire FPS 30 ou plus.

2. 

   Utilisez une crème hydratante. La peau sèche peut également facilement démanger, utilisez une crème hydratante de haute qualité pour réduire le risque de démangeaisons.
   • Les écrans solaires de haute qualité comprennent Cetaphil, Eucerin et CeraVe. Vous pouvez acheter ces crèmes dans la plupart des pharmacies sans ordonnance.
   • Appliquez un mélange de 1 à 2 crèmes chaque jour, notamment après la douche, après l'épilation ou l'exercice, ou toute activité susceptible de provoquer une peau sèche ou irritée.

3. 

   Évitez les irritants. Les démangeaisons peuvent résulter du contact avec des allergènes ou des irritants cutanés. Si vous pensez que les démangeaisons cutanées sont une réaction à un irritant, limitez immédiatement votre exposition.
   • Les causes les plus courantes d'une réaction allergique cutanée sont le cuivre, les bijoux, les parfums, les produits topiques tels que les parfums, les produits de nettoyage et certains cosmétiques. Si l'irritation semble être une réaction à un produit particulier, cessez l'utilisation.
   • Les détergents à lessive parfumés sont connus pour provoquer une irritation cutanée. Essayez des produits naturels qui ne contiennent pas d'arômes artificiels.
   • Utilisez autant que possible des savons, des revitalisants et des lotions douces et sans parfum.
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Conseil

• Découvrez s'il existe un médicament topique qui traite des conditions de démangeaisons spécifiques. Les médicaments en vente libre, par exemple, traitent les hémorroïdes et les infections fongiques en détruisant la cause de ces conditions.