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La peau morte est un problème que tout le monde a. En fait, la plupart d'entre nous libèrent environ un million de cellules mortes de la peau chaque jour. Cependant, si la peau morte apparaît trop et est difficile à contrôler, en particulier sur le visage ou les pieds (deux zones de peau morte qui sont les plus préoccupantes), il existe plusieurs façons de traiter la maladie. En exfoliant et en appliquant des moyens pour empêcher la peau morte d'apparaître, vous serez en mesure de maintenir une peau lumineuse, saine et lisse pendant longtemps.

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Méthode 1 sur 3: Exfoliez votre visage

1. 

   Faites tremper un gant de toilette dans de l'eau tiède. Ensuite, placez doucement la serviette sur votre visage et laissez-la reposer pendant 1 à 2 minutes. Cela ouvrira les pores et préparera la peau pour l'exfoliation. L'exfoliation est l'un des moyens les plus efficaces contre les peaux mortes.

2. 

   
   
   Lavez votre visage avec un nettoyant doux. Après avoir appliqué un gant de toilette chaud, lavez votre visage avec un nettoyant doux (similaire au nettoyant que vous utilisez tous les jours pour prendre soin de votre peau). Se laver le visage rendra vos pores plus ouverts et exfoliera votre peau plus efficacement.
   • Après avoir lavé votre visage, utilisez une serviette sèche pour éliminer l'eau de votre peau. Vous devez absorber légèrement et ne pas frotter trop fort pour éviter d'endommager la peau.

3. 

   
   
   Essayez l'exfoliation mécanique. Il existe 2 méthodes d'exfoliation: mécanique et chimique. L'exfoliation mécanique est la méthode d'application de la force sur un produit exfoliant. Des exemples d'outils pour l'exfoliation mécanique comprennent les tampons exfoliants et les kits super abrasifs.
   • Des entreprises spécialisées dans la vente de produits de soin de la peau comme L'Oréal, Ponds et Neutrogena fabriquent désormais des suites surdimensionnées à usage domestique.
   • Le kit comprend une crème abrasive ou un mélange exfoliant avec un applicateur spécial pour appliquer la crème ou le mélange sur la peau.
   • Parfois, les kits sont également livrés avec un chiffon super abrasif. Le tissu est plus dur que le tissu ordinaire et est utilisé pour exfolier les cellules mortes de la peau.
   • Par exemple, les produits de traitement spécial Olay Regenerist Microdermabrasion and Peel System.

4. 

   
   
   Essayez l'exfoliation chimique. Il existe aujourd'hui de nombreux exfoliants chimiques. Idéalement, vous devriez consulter une esthéticienne ou un dermatologue pour obtenir des conseils sur le choix du bon produit. Cependant, si vous ne disposez pas des conditions pour consulter un expert, veuillez lire attentivement les informations figurant sur l'étiquette et choisir le produit qui convient à votre type de peau.
   • Après avoir lavé votre visage et essuyé doucement, appliquez soigneusement des exfoliants chimiques sur votre peau. N'oubliez pas d'appliquer uniformément sur tout le visage.
   • Massez doucement les exfoliants chimiques sur la peau. Massez votre visage avec vos doigts en mouvements circulaires; Ne frottez pas trop fort pour éviter d'endommager la peau.
   • De nombreuses personnes appliquent même des exfoliants sur leur cou après les avoir appliqués sur leur visage. Si vous le souhaitez, vous pouvez également appliquer une pâte exfoliante sur votre cou.
   • Certains exfoliants chimiques comprennent de l'acide glycolique ou des produits chimiques d'acide lactique. La nature acide de ces produits chimiques exfoliants aide à exfolier efficacement les cellules mortes.
   • L'exfoliation chimique est souvent meilleure que l'exfoliation mécanique (surtout si l'effet à long terme est souhaité) car elle peut pénétrer les couches profondes de la peau. L'exfoliation chimique agit en brisant les liaisons chimiques, éliminant ainsi les cellules mortes de la peau et les rendant plus faciles à tomber.

5. 

   Lavez votre visage avec de l'eau après l'exfoliation. Ensuite, séchez doucement. Laisser la peau sécher naturellement pendant environ 5 minutes, puis appliquer une crème hydratante.
   • Les experts recommandent d'utiliser une crème hydratante pour les soins de la peau. L'hydratant aide à prévenir les signes du vieillissement prématuré et vous donne un teint lisse et sain.

6. 

   Sachez que vous pouvez exfolier d'autres parties de votre corps. Fondamentalement, vous pouvez appliquer une exfoliation sur toutes les autres zones du corps (à l'exception des sites sensibles et des muqueuses). Cependant, la zone du visage et / ou du cou est le point d'exfoliation le plus courant, car ce sont les zones les plus facilement visibles par les autres et les plus esthétiquement concernées.

7. 

   Essayez d'utiliser des solutions naturelles à base de remèdes maison. Vous n'êtes pas toujours obligé d'acheter des produits en magasin pour exfolier. En fait, si vous voulez des exfoliants naturels, vous pouvez facilement créer vos propres crèmes maison, peelings chimiques et gommages. Voici 2 suggestions de recettes simples pour vous:
   • Exfoliants au sucre et à l'huile: Mélangez la cassonade et toutes les huiles végétales comme l'huile d'olive, l'huile de pépins de raisin, etc. dans un rapport 1: 1 pour créer un mélange exfoliant économique et efficace haute. Frottez le mélange sur votre visage pour exfolier, puis rincez à l'eau et au savon. Ajoutez 1 cuillère à café de miel et quelques gouttes de jus de citron pour régénérer la peau.
   • Masque aux enzymes actives de yogourt grec et de papaye: Mélangez ½ tasse de yogourt grec avec 3 cuillères à soupe de purée de papaye. Appliquez le mélange sur votre visage ou votre corps et laissez reposer pendant 15 à 30 minutes. Ensuite, retirez le masque et rincez soigneusement votre visage.
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Méthode 2 sur 3: Régénération de la peau des pieds

1. 

   Faites tremper vos pieds dans l'eau. Faites tremper vos pieds dans l'eau. Préparez un bol d'eau tiède ou chaude et faites tremper vos pieds pendant environ 5 à 10 minutes avant de les exfolier. Cette étape aidera à adoucir les callosités et à exfolier la peau avec les meilleurs résultats.
   • Vous pouvez ajouter un peu d'huile d'olive extra vierge pour adoucir les callosités.
   • Après le trempage, séchez vos pieds avec une serviette.

2. 

   Utilisez une brosse à récurer mécanique. Utilisez une brosse exfoliante mécanique (qui peut être achetée dans un magasin de cosmétiques) et frottez doucement sur la plante de vos pieds en mouvements circulaires. Portez une attention particulière au frottement sur les talons et sur la peau dure ou morte. C'est un moyen efficace d'éliminer les peaux en excès et / ou mortes.
   • Si vous n'avez pas de brosse à récurer mécanique, vous pouvez utiliser un exfoliant pour les pieds ou le kit de gommage pour talon Ped Egg annoncé comme un exfoliant mécanique efficace. Ou vous pouvez utiliser une crème exfoliante spécialement conçue pour la peau des pieds.

3. 

   Utilisez une pierre ponce. La pierre ponce est un moyen efficace d'éliminer les peaux mortes des zones dures comme les callosités.
   • La pierre ponce doit être lavée après utilisation et séchée à l'air.

4. 

   Hydratez la peau sous les pieds. Après l'exfoliation, appliquez une crème hydratante pour protéger de manière optimale la nouvelle peau et garder une peau saine plus longtemps. Portez des chaussettes après l'application de la crème hydratante pour éviter de marcher glissant. publicité

Méthode 3 sur 3: prévenir la peau morte

1. 

   Utilisez une lotion. Normalement, la peau libère des huiles naturelles pour hydrater et garder la peau douce et saine. Cependant, si cette couche est perdue ou si la sécrétion d'huile est entravée, la peau deviendra sèche, squameuse et craquelée. Pour apaiser la peau sèche, appliquez régulièrement des crèmes ou des graisses hydratantes. Avec une couche d'huile ou de graisse, ces crèmes ou graisses aideront à garder la peau humide. Si votre peau est trop sèche, vous devrez peut-être appliquer une crème hydratante quotidienne. Par exemple, vous devriez apporter une bouteille de lotion pour les mains lorsque vous vous rendez dans la cuisine ou la salle de bain pour l'appliquer après vous être lavé les mains.
   • Plus la crème hydratante est épaisse, mieux elle aide à retenir l'humidité de la peau. Ainsi, les crèmes épaisses, les hydratants et le «beurre» sont souvent plus efficaces que les hydratants liquides. Cependant, ces produits nourrissants peuvent se sentir "collants". Par conséquent, vous devriez essayer d'utiliser une variété de produits et choisir celui qui fonctionne le mieux.
2. Protégez la peau quand il fait froid. Dans de nombreuses régions du monde, les gens vivent des hivers secs et froids à l'extérieur et chauds et secs à l'intérieur (en raison du système de chauffage). Cette condition affecte négativement la peau, provoquant une peau sèche, gercée et irritée. La meilleure façon de protéger votre peau en hiver est de porter des manches longues et des vêtements qui couvrent votre peau. Moins votre peau est exposée à l'air froid et sec, moins votre peau est déshydratée.

3. 

   Évitez la surutilisation de produits abrasifs. Les produits abrasifs puissants comme les pierres ponces et les brosses dures peuvent aider à éliminer les cellules mortes de la peau qui s'accumulent sur la peau. Cependant, s'ils sont utilisés trop souvent (ou utilisés pour les peaux sensibles), ces produits peuvent provoquer des rougeurs, des dommages, une sécheresse et une irritation de la peau. Si vous ressentez une douleur ou une rougeur dans votre peau, arrêtez d'exfolier pendant quelques jours, puis passez à un abrasif plus doux.
   • Par exemple, si la brosse à poils est irritante pour votre peau, passez à des serviettes douces pour une exfoliation plus facile.

4. 

   Ne prenez pas de douche chaude trop longtemps. Bien qu'un bain chaud soit relaxant, il élimine les huiles essentielles de votre peau et la rend plus sujette à la sécheresse. Donc, au lieu de prendre une douche chaude, prenez un bain chaud et une douche pendant une durée raisonnable (environ 10 minutes ou moins). Plus l'eau est froide et plus le temps de douche est court, moins votre peau sera sèche.
   • Il en va de même pour prendre un bain dans la baignoire. Plus le temps de trempage est court et plus l'eau est froide, mieux c'est. Vous ne devez pas non plus utiliser de savons moussants et imbibés d'eau de savon (sauf pour les savons «hydratants»), car ils enlèveront la peau des huiles naturelles.
   • Séchez l'eau au lieu de la frotter vigoureusement après le bain. Frotter une serviette d'avant en arrière après un bain chaud peut dépouiller la peau des huiles naturelles et irriter la peau sensible.

5. 

   Pensez à échanger du savon. Certains savons et produits de nettoyage contiennent des produits chimiques qui assèchent la peau sensible et éliminent les huiles protectrices naturelles de la peau. Les savons à base d'alcool sont particulièrement mauvais pour la peau. Bien qu'il aide à tuer les germes, il peut sérieusement déshydrater la peau. L'hygiène des mains est une étape importante dans la prévention de la propagation des maladies, mais il n'est pas nécessaire de se laver les mains avec un savon fort. Passez à des savons doux ou des savons «hydratants» pour éviter la peau sèche et gercée.

6. 

   Essayez un bain de vapeur doux. Pour certains, quelques minutes de vapeur peuvent aider à adoucir la peau sèche, à dégager les pores et, surtout, à créer une sensation de relaxation. Si vous avez accès à un sauna de qualité professionnelle, créez une routine de bain de vapeur hebdomadaire pendant quelques minutes à une demi-heure.
   • Soyez prudent lorsque vous êtes dans le sauna. Ne restez pas trop longtemps dans le sauna, ne montez pas trop la température pour éviter de vous empêcher de respirer ou de vous réveiller. Surtout, ne buvez pas d'alcool pendant que vous êtes dans le sauna.
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