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• Conseil

Les premières impressions ont un impact important sur ce que les gens ressentent pour vous, donc la façon dont vous vous présentez est extrêmement importante. Beaucoup de gens appellent cela un «discours d'ascenseur», car il doit être suffisamment condensé pour que vous puissiez vous présenter et parler de vos objectifs et de vos intérêts juste au moment de l'échelle. machine. Une auto-introduction est également appelée une ouverture, car elle aide à effacer l'étrangeté initiale et aide les gens à vous connaître. Lorsque vous rédigez votre auto-présentation, réfléchissez à la formulation très attentivement, car cela peut renforcer ou nuire à votre réputation.

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Partie 1 sur 4: Préparez votre discours

1. 

   Aperçu du discours. Commencez par créer un cadre pour vos principaux points. Éliminez le discours non essentiel pour déterminer les choses les plus importantes à dire et comment organiser les faits. C'est la structure de base autour de laquelle votre discours sera construit.
   • Introduisez votre nom au début de votre discours. Cette phrase peut être très simple: «Bonjour à tous! Je m'appelle Nguyen Thanh An, étudiant en programmation informatique à l'Université des technologies de l'information ».
   • Si votre recommandation est liée au travail, mentionnez vos intérêts et objectifs de carrière dans la même phrase.Cela vous fera gagner du temps et montrera aux gens que vos intérêts personnels peuvent servir à des fins professionnelles. Par exemple, "Je conçois une application qui permet aux utilisateurs de commander Pizza via leur compte Twitter".
   • Vous pouvez mentionner votre formation ou vos antécédents professionnels, le cas échéant. "C'est la cinquième application que j'ai conçue. Mon deuxième projet est une application qui aide les gens à localiser les parcs pour chiens à proximité et primés."

2. 

   
   
   Mentionnez vos loisirs ou vos intérêts extérieurs. Selon la situation, vous voudrez peut-être également mentionner des intérêts pertinents ou d'autres expériences que vous avez. Cela peut aider à renforcer votre cohésion sur un sujet ou peut-être juste un peu pertinent, selon le but de votre introduction.
   • Mentionner votre passion ou votre objectif et expliquer comment vous vous êtes appuyé dessus pour en arriver là où vous êtes maintenant peut vous aider à raconter une histoire convaincante sur vous-même. Par exemple, si vous écrivez un discours pour parler devant une classe à l'université, vous pourriez dire à quel point vous étiez tôt dans les ordinateurs lorsque vous étiez enfant et pourquoi cela compte maintenant. avec vous dans la poursuite d'objectifs de carrière.
   • Cependant, si vous vous présentez à des clients potentiels lors d'un déjeuner d'affaires, ils ne seront probablement pas intéressés par vos intérêts. Ils voudront simplement savoir ce que vous faites en ce moment et quelles sont vos compétences.
   • Essayez d'écrire un brouillon qui couvre vos expériences / intérêts et celui qui ne les enregistre pas, puis présentez-les tous les deux à un public objectif qui peut vous donner des commentaires avant de les prendre au sérieux. déclaration.

3. 

   
   
   Annoncez-vous. Si vous essayez de faire une première impression dans un cadre professionnel, il est important que votre discours transmette vos capacités et vos compétences. Vous pouvez le faire sans avoir l'air de vous louer en attachant les réalisations passées aux objectifs et aspirations futurs, en faisant savoir aux gens vos contributions potentielles à l'avenir. Les hybrides seront construits sur vos contributions passées.
   • Mettez en valeur vos qualités, vos compétences et votre expérience qui sont étroitement liées au public et à la situation. Par exemple, «Grâce à mon expérience dans la conception d'applications et à ma mise en réseau professionnelle, je comprends très bien ce que les jeunes professionnels recherchent aujourd'hui. Mes applications offrent une commodité et une satisfaction immédiates aux clients ».
   • Vous essayez de vous présenter comme un professionnel tout en faisant une impression forte et durable.
   • Si vous souhaitez vous présenter à un nouveau groupe de collègues, vous n'avez probablement pas besoin de parler de votre famille ou de quoi que ce soit en dehors de votre carrière et non directement lié.

4. 

   
   
   Séparez-vous de vos pairs. Vous devez être honnête avec vous-même, mais faire en sorte que votre histoire se démarque des autres. Si vous avez déjà joué un rôle majeur dans un grand projet, mentionnez-le. Allez plus loin en parlant davantage des expériences que vous avez tirées de l'expérience, tout en donnant vos idées sur la façon dont le projet pourrait être plus efficace s'il était recommencé.
   • Vous pouvez simultanément démontrer vos compétences et votre expérience tout en vous présentant comme progressiste, prêt à apprendre et à prospérer. Par exemple, vous pourriez dire: «Je passe beaucoup de temps à assister à des conférences d'application et à des séminaires, afin que je puisse comprendre ce que veut le client. Je suis fier des mises à jour dans la conception de mon application ».
   • Essayez de relier cela à vos objectifs professionnels et à votre développement personnel.
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Partie 2 sur 4: Éditer et pratiquer le discours

1. 

   Raccourcissez votre discours. Certains conseillers en carrière recommandent de résumer vos auto-présentations en deux ou trois phrases. D'autres conseillent que le discours soit limité à 5-7 minutes. Même si vous ne pouvez pas couper court à votre discours ou si vous avez suffisamment de temps pour vous présenter, restez aussi concis que possible mais toujours informatif.
   • S'il s'agit d'une tâche assignée, assurez-vous que votre discours est dans la plage guidée.
   • Si un discours doit durer de 3 à 5 minutes, un discours de 7 ou 2 minutes ne convient pas.
   • S'il s'agit d'une brève auto-présentation pendant l'entretien, assurez-vous de ne pas dépasser la limite de temps.

2. 

   Utilisez des phrases simples et concises. N'oubliez pas que votre discours sera prononcé et que votre public ne pourra pas le revoir et le relire lorsque quelque chose n'est pas clair. Vous devez dire comment tout le monde peut comprendre ce que vous voulez transmettre.
   • Évitez les longues phrases décousues et utilisez des phrases directes et concises autant que possible.
   • Réfléchissez bien à la structure de la phrase. La lecture à voix haute vous aidera à voir quelles phrases sont trop longues et doivent être corrigées.

3. 

   Pratiquez le discours. Vous devriez vous entraîner à donner votre introduction attentivement avant de parler réellement. Entraînez-vous à parler avec différentes intonations et faites attention au tempo tout au long de votre discours. Vous pouvez vous entraîner seul au début, mais c'est une bonne idée de vous entraîner devant un parent, un ami ou un collègue pour obtenir des commentaires.
   • Lorsque vous vous entraînez à parler devant d'autres personnes, vous pouvez dire si votre introduction attire votre public.
   • Pensez à ce qui fonctionne et à ce qui ne fonctionne pas.
   • Essayez d'obtenir autant de commentaires détaillés que possible en posant des questions générales et spécifiques après avoir lu la déclaration.
   • Outre la question «que pensez-vous de mon introduction?», Demandez spécifiquement quelles parties sont les plus fortes et lesquelles sont les plus faibles.
   • Vérifiez que vous avez clairement communiqué en demandant à votre public de test ce qu'il a appris du discours.

4. 

   Mémorisez l'introduction. Vous devez savoir à l'avance ce que vous allez dire et comment le dire. Bien qu'il soit courant de tenir du papier de lecture dans de nombreux cas, vous devez toujours essayer de mémoriser la déclaration et de regarder le papier le moins possible. Vous pouvez donner une meilleure impression de votre maîtrise, de vos connaissances et de votre confiance en parlant sans lire. Cela vous aide également à garder la concentration de votre public.
   • Si vous gardez les yeux sur le papier, il sera difficile pour le public de vraiment prêter attention à ce que vous dites.
   • Cependant, vous pouvez apporter une note avec vos puces au cas où vous vous arrêteriez soudainement. Vous ne devez pas écrire l'article en entier sur papier, mais simplement noter les idées principales pour pouvoir jeter un coup d'œil tout en parlant.
   • Utilisez vos notes autocollantes uniquement à titre de référence, plutôt que comme support à votre discours.
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Partie 3 sur 4: Préparez votre discours

1. 

   Identifiez votre public. S'il s'agit d'une auto-introduction dans un cadre professionnel, vous devrez peut-être choisir un message et une langue différents de ceux lorsque vous vous êtes présenté à des pairs dans un cadre moins formel. Avant de commencer à préparer votre discours, posez-vous les questions suivantes:
   • Quel sera votre public?
   • A quoi sert ton discours?
   • Qu'attendra votre public de votre discours?

2. 

   Identifiez les choses liées. Si vous aviez beaucoup de temps, vous pourriez trouver des tonnes de choses intéressantes et pertinentes à dire sur vous-même. Mais la clé du succès ici est la brièveté et aller droit au but. Cela signifie que vous devez décider quelle est la partie la plus importante ou la plus pertinente que votre public souhaite savoir sur vous. Vous devrez fournir ces informations dans les plus brefs délais.
   • Tenez-vous en à un ou deux points principaux dont vous souhaitez parler de vous-même. Il est normal d'en ajouter d'autres si le temps le permet.
   • En fonction de votre public et du but de votre introduction, l'objectif de votre discours ne doit pas être trop étroit. Par exemple, si vous vous présentez à la foule d'investisseurs potentiels, concentrez-vous sur vos compétences pour renforcer leur confiance.Si vous vous présentez à un public public - disons, à l'université - vous pouvez être un peu plus ouvert d'esprit.
   • N'oubliez pas que vous faites des références toi même et veut se présenter comme une personne intéressante et inclusive.
   • Cependant, cela ne signifie pas que vous devez prendre le temps de parler de votre passion pour le football dans le contexte professionnel.

3. 

   Considérez le but et le style du discours. Chaque fois que vous écrivez votre discours, vous devez toujours être conscient de vos objectifs et des résultats que vous visez. Demandez-vous quel message vous espérez transmettre à vos auditeurs. Votre recommandation est-elle de vous connecter avec les autres de manière professionnelle ou simplement de créer une intimité (avec de nouveaux amis)?
   • Espérez-vous convaincre les gens de croire en votre point de vue ou voulez-vous inspirer / motiver les gens à être désireux de travailler sous votre direction?
   • Tous ces facteurs affecteront votre présentation et votre présentation.
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Partie 4 sur 4: Discours

1. 

   Essayez de vous détendre. Si vous vous sentez particulièrement stressé avant votre discours, vous pouvez envisager d'utiliser des techniques de relaxation juste avant votre discours. Trouvez un endroit calme et prenez quelques minutes pour vous préparer. Prenez quelques respirations profondes, concentrez-vous sur votre respiration, comptez les secondes pendant que vous inspirez et expirez lentement.
   • Vous pouvez également essayer d'utiliser des techniques de visualisation pour réduire le stress et augmenter votre confiance en vous à parler.
   • Imaginez ce que vous avez ressenti lorsque vous avez fini de prononcer votre discours avec des visages souriants et des applaudissements retentissants. Puis transformez cette confiance en votre prochain discours.

2. 

   Utilisez un langage corporel approprié. Le langage corporel peut sembler être un facteur secondaire, mais une posture relâchée vous fera paraître moins confiant ou non professionnel et peut distraire votre public. Tenez-vous droit et essayez de présenter une image forte. Atteindre votre poitrine vers l'avant et rentrer un peu vous aidera à garder le dos droit, mais vous devez rester dans un aspect naturel.
   • Évitez de croiser vos bras sur votre poitrine ou de serrer les mains.
   • Ne regardez pas le sol et ne vous accrochez pas à la table ou au podium.
   • Établissez un contact visuel dans toute la pièce de manière contrôlée et contrôlée. Non seulement en regardant une personne, mais aussi en ne roulant pas les yeux continuellement d'une personne à l'autre.
   • Essayez de regarder quelqu'un assis sur le côté gauche, puis quelqu'un assis sur le côté droit de l'auditorium. Déplacez spontanément et confortablement votre regard à travers la pièce.

3. 

   Ne soyez pas pressé. Votre discours ne doit pas être maladroit, mais vous ne voulez probablement pas bégayer ou lire trop vite pour que quiconque puisse le comprendre. Essayez de trouver un équilibre et une vitesse avec lesquels vous vous sentez à l'aise. Vous devez parler assez lentement pour que les gens suivent et comprennent ce que vous dites, mais ne faites pas votre discours trop informel.
   • Essayez de parler à un rythme confortable comme lors d'une conversation.
   • S'exercer à parler devant les autres ou à enregistrer et écouter en retour sont d'excellents moyens d'évaluer le tempo de votre discours.

4. 

   Utilisez l'humour lorsque vous faites des erreurs. Si vous faites une erreur en prononçant votre discours, ne paniquez pas. S'excuser trop sérieusement attirera l'attention et rendra votre erreur plus grave. Si vous sentez que vous avez besoin d'action, vous pouvez faire un commentaire amusant et laisser tomber. Cela prouve votre confort et votre confiance.
   • L'égocentrisme peut vous aider à paraître humble et sympathique. Par exemple, si vous sautez accidentellement un passage de votre discours et que vous devez revenir en arrière, vous pourriez dire: «Et maintenant, j'aimerais revenir en arrière et parler de ce que j'ai oublié avant. Si vous voulez savoir "qui je suis", vous pourrez le voir maintenant! "
   • Vous pouvez également faire un bref résumé de votre erreur et continuer à parler. Par exemple, si vous intervenez et trébuchez dès la première phrase, vous pourriez dire quelque chose comme: «Oui, désolé. J'ai trop hâte de me présenter, donc je suis confus. Permettez-moi de recommencer ».
   • Cependant, ne soyez pas trop auto-dépréciant. Vous devez toujours vous assurer que les gens se souviennent de vos forces et de vos talents. Passons rapidement en revue.
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Conseil

• Si l'introduction est trop longue, vous perdrez l'attention du public. Une bonne introduction doit être courte et précise.
• N'ayez pas peur de bien parler de vous. Après tout, ceci est une introduction, vous devez faire une première impression.
• Cependant, vous ne devez pas vous vanter, car cela peut amener le public à tourner le dos à vos paroles.
• Établissez un contact visuel actif avec le public. Vous devez être direct et confiant tout au long de votre discours.