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Si vous avez été amoureux d'une personne méchante dans le passé, trouver quelqu'un qui est gentil avec vous sera votre priorité absolue. Vous pouvez trouver et aimer des gens sympas si vous le souhaitez vraiment. N'oubliez pas que vous ne pouvez pas forcer quelqu'un à vous aimer. Certaines choses que vous pouvez faire pour trouver un bon partenaire comprennent: évaluer ce que vous attendez de la personne, choisir le bon moment, ralentir et poser des questions pour mieux comprendre vos intérêts. nom de famille.

Pas

Partie 1 sur 4: Auto-évaluation

1. 

   Se connaitre. Avant de pouvoir trouver la bonne personne pour vos besoins, vous devez apprendre à vous connaître. Prenez quelques minutes pour examiner vos valeurs fondamentales et évaluer vos besoins émotionnels. Écrivez-les sur papier afin de pouvoir revoir la liste lorsque vous cherchez un futur compagnon.
   • Quel facteur est le plus important pour vous? Famille? Carrière? Ami? Honnêteté? Fidélité? Ou s'agit-il d'autre chose? Vous devez faire une liste de vos valeurs et les classer par ordre d'importance.
   • Que voulez-vous rechercher de la personne que vous aimez? La sympathie? Sens de l'humour? La gentillesse? Fort? Courage? Faites une liste de toutes les choses que vous espérez que votre futur partenaire possédera, par ordre d'importance.

2. 

   
   
   Pensez à ce que vous voulez. Avant de commencer à chercher une personne aimable à aimer, pensez à ce que vous attendez vraiment de la personne que vous aimez. Faites une liste de tout ce que vous attendez de votre partenaire avant de commencer la quête de l'amour.
   • Quelles caractéristiques voulez-vous que votre futur amoureux possède? Voulez-vous faire connaissance avec des gens qui aiment lire? Vous aimez cuisiner? Près de la famille? Sens de l'humour? Traitez-vous comme un roi / une reine?

3. 

   
   
   Prenez soin de vous. L'attraction physique n'est pas tout, mais il est important de paraître et de se sentir le plus confiant pour attirer les autres. Prendre soin de vous vous rend plus confiant, et la confiance globale est très attrayante. Assurez-vous de prendre soin de vos besoins de base, tels que l'alimentation, l'exercice, le repos et la toilette, avant de trouver un partenaire.
   • Si vous ne l'avez pas fait depuis un moment, allez dans un salon de coiffure pour une coupe de cheveux.
   • Achetez-vous de nouveaux vêtements si vos vêtements sont usés ou périmés.
   • Essayez de rester en bonne santé en mangeant sainement et en faisant de l'exercice avec au moins 150 heures d'exercice aérobique d'intensité modérée par semaine.
   • Assurez-vous de vous donner suffisamment de temps pour vous reposer et vous détendre chaque jour.

4. 

   
   
   Engagement à répondre à vos propres besoins. Parfois, vous voudrez être aimé si désespérément que vous êtes prêt à accepter quoi que ce soit de l'autre côté. Les gens vraiment gentils respecteront les besoins et les limites des autres. Avant de chercher l'amour, engagez-vous envers vous-même à respecter vos propres besoins et désirs.

5. 

   Éloignez-vous des personnes agressives ou méchantes. Si vous êtes sorti avec quelqu'un qui ne vous a pas bien traité dans le passé, éloignez-vous de quelqu'un qui pourrait vous faire la même chose. Lorsque vous apprenez à connaître un partenaire potentiel, prenez note de la façon dont il ou elle vous traite, vous et les autres. La personne est-elle agressive? Grossier? Se vanter? Vous aimez critiquer? Comme le contrôle? Ou est-ce simplement méchant? Si tel est le cas, réfléchissez à deux fois avant de sortir avec eux.
   • Identifiez les qualités positives de la personne que vous choisissez à ce jour. Essayez de trouver quelqu'un qui est gentil, poli, audacieux, sympathique et surtout gentil avec vous!
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Partie 2 sur 4: Attirer des personnes aimables

1. 

   Trouvez les bonnes personnes aux bons endroits. Afin de trouver des gens sympas, commencez ailleurs que dans les pubs de votre quartier. Cela ne veut pas dire que les gens sympas n'iront pas au pub, c'est juste qu'il est plus facile de trouver quelqu'un qui correspond à vos intérêts et à vos valeurs si vous regardez ailleurs. Pensez à trouver une personne sympathique où des personnes comme la personne que vous recherchez sont souvent rassemblées.
   • Par exemple, vous augmenterez vos chances de rencontrer des gens sympas lors d'un événement caritatif, de faire du bénévolat à l'hôpital ou à la bibliothèque. Vous devriez également envisager de demander à vos amis de «faire équipe» avec une personne sympathique ou de vous présenter quelqu'un que vous les voyez souvent lire dans un café de votre quartier.

2. 

   Flirter un peu. Pour faire savoir aux autres que vous vous souciez d'eux, vous devez montrer votre inquiétude en flirtant un peu. Vous devez utiliser les expressions faciales, le langage corporel et le flirt. Utiliser des facteurs comme le langage corporel, le contact visuel et faire des commentaires affectueux vous aidera à montrer à votre partenaire que vous vous souciez. En fait, la recherche a montré que la façon dont vous montrez que vous vous souciez est plus efficace pour attirer un partenaire que vous ne le faites en apparence physique.

3. 

   Recherchez des signes de réponse. Lorsque vous montrez de l'intérêt pour les autres, recherchez les signes qu'ils s'intéressent également à vous. Regardez si la personne sourit, établit un contact visuel et se tient avec votre corps face à vous. Certains autres signes positifs incluent le fait de toucher vos cheveux, d'ajuster vos vêtements, de lever ou d'abaisser vos sourcils ou de toucher occasionnellement vos bras.
   • Certains autres signes incluent des réactions biologiques que les gens ne peuvent pas contrôler. Par exemple, de nombreuses personnes peuvent rougir lorsqu'elles sont excitées. Leurs lèvres deviendront plus pleines et plus rouges.
   • Si quelqu'un ne s'intéresse pas à vous, ne perdez pas votre temps. Continuez simplement à chercher une personne gentille à aimer.

4. 

   Commencez l'histoire. Il existe de nombreuses façons de discuter avec quelqu'un que vous venez de rencontrer et de tomber amoureux. Celles-ci sont appelées «premières étapes». En outre, ils sont également connus sous le nom de "flirt de connaissance" ou "potins". Cependant, vous n'avez pas besoin d'être effrayant pour en parler. La recherche a suggéré plusieurs façons de vous aider à ouvrir l'histoire:
   • Direct. Ce genre d'histoire racontera souvent vos intentions de manière honnête et claire. Par exemple, "Je / je pense que vous êtes si mignon. Puis-je vous acheter une tasse de café?". En général, les hommes ont tendance à aimer recevoir le chat de cette manière.
   • Innocence innocente. Ce type de déclaration sera assez détourné, mais amical et poli. Par exemple, "Je / vous êtes nouveau ici. Pouvez-vous me suggérer si le cappuccino ou le café au lait est meilleur?". Habituellement, les femmes adoreront ce type d'histoire.
   • Mignon / décontracté. Ce sont des "flirteurs pour faire connaissance".Ils peuvent être drôles, ringards ou même vulgaires. Par exemple: "Ça va ce matin? Hier soir à errer dans mon rêve, tu dois être très fatigué, non?". Habituellement, les deux sexes n'aiment pas ce genre de phrase d'ouverture.
   • Puisque vous recherchez la personne gentille à aimer, les recherches suggèrent que vous devriez utiliser un discours sincère, amical et encourageant. Ils aideront à construire une relation plus durable.
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Partie 3 sur 4: Amour

1. 

   Progressez lentement. Lorsque vous apprenez à vous connaître pour la première fois, il est important d'éviter de partager trop d'informations sur vous-même trop tôt. Partager trop de vous-même au début d'une relation est courant, car vous voudrez paraître simple et direct. Mais cette action fera que l'autre personne se sentira dépassée. Cela minimise également votre mystère, et cela fait partie de la joie d'être amoureux.
   • Par exemple, évitez de discuter de sujets comme votre ex-petit ami, votre mauvais patron ou vos finances personnelles.

2. 

   Découvrez les intérêts de la personne que vous aimez. Vous devez savoir si vous êtes un match pour cette gentille personne (et voir si elle est vraiment gentille). Posez des questions ouvertes pour en savoir plus sur eux et avoir une idée de leur personnalité. Les questions que vous posez à l'autre personne en premier lieu ne doivent pas être trop intrusives ou trop personnelles. Ils devraient être des questions amicales et amusantes à discuter. Par exemple, certaines questions que vous pourriez poser lors de votre premier rendez-vous incluent:
   • Avez-vous un colocataire? Si oui, comment sont-ils?
   • Quels genre de livres aimez vous?
   • Préférez-vous les chiens ou les chats, ou n'aimez-vous pas les deux? Pourquoi?
   • Qu'aimez-vous faire pendant votre temps libre?

3. 

   Devenez confiant. La confiance en soi et l'estime de soi sont des éléments importants de l'amour. Les personnes ayant une faible estime de soi auront des difficultés émotionnelles car elles se sentent indignes. Si vous manquez de confiance, prenez le temps de vous améliorer avant d'essayer d'entrer dans une relation. Ou, vous pouvez essayer de simuler votre confiance jusqu'à ce que vous la ressentiez vraiment.
   • Par exemple, tenez-vous droit, souriez et établissez un contact visuel avec les autres. Cela donnera à l'autre personne l'impression que vous êtes confiant et que vous vous sentirez alors plus confiant rien qu'en vous comportant comme ça. Les personnes gentilles voudront sortir avec quelqu'un en toute confiance, tandis que les mauvaises personnes ne l'aimeront pas parce que vous ressemblez à quelqu'un qu'elles ne peuvent pas contrôler.

4. 

   Continuez à prendre du temps pour vous. Plonger dans une nouvelle relation au point d'arrêter de faire des activités qui sont importantes pour vous est monnaie courante. Mais ne pas passer assez de temps pour vous-même et pour vos passe-temps n'est bon ni pour vous ni pour votre nouvelle relation. Assurez-vous de réserver suffisamment de temps pour vous-même et vos loisirs, peu importe la façon dont vous voulez les faire passer, pour passer plus de temps avec votre nouveau partenaire.
   • Garder du temps pour soi ne sera pas un problème pour les gens sympathiques. N'oubliez pas d'être vigilant lorsque la personne est en colère contre vous parce qu'elle veut être seule avec vous. Cela pourrait être un signe que la personne n'est pas aussi gentille que vous pourriez le penser.

5. 

   Faites savoir à la personne que vous souhaitez continuer à la rencontrer. Soyez clair sur vos intentions envers cette personne si vous voulez continuer à la rencontrer. Si vous aimez passer du temps avec la personne, faites-lui savoir. Vous n'avez pas à déclarer votre intention d'avoir une relation à long terme au début de la relation, mais vous devez leur faire savoir que vous aimez passer du temps avec eux et que vous voulez que vous continuiez à vous rencontrer. .
   • Essayez de dire quelque chose comme "J'ai / j'ai passé un bon moment à vos rendez-vous et je / je veux que nous continuions à nous rencontrer si c'est ce que vous voulez aussi".
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Partie 4 sur 4: Construire une relation plus profonde

1. 

   Posez votre question plus profondément, dans plus d'intimité. Une fois que vous sortez ensemble depuis un certain temps, il est temps de vraiment connaître la personne. Cela signifie comprendre un sujet qui les intéresse, leurs espoirs et leurs rêves, quelque chose en quoi ils croient et qu'ils apprécient. Ce type de questionnement, surtout s'il est lié à l'avenir, aidera également l'autre personne à réfléchir à votre vie future avec vous.
   • Le psychologue social Arthur Aron a élaboré une liste de 36 questions ouvertes qui peuvent vous aider à engager une conversation intéressante et significative avec la personne que vous aimez. Par exemple, "Qu'est-ce qui fait une journée parfaite pour vous?", Et "De quoi vous sentez-vous le plus reconnaissant dans votre vie?". Les personnes gentilles doivent être ouvertes à s'engager dans ce genre de conversation.

2. 

   Écoutez activement. L'écoute active est le processus de construction de la compréhension mutuelle et de la confiance - un élément clé de l'amour. En développant vos capacités d'écoute, vous ferez savoir à l'autre personne que vous êtes vraiment intéressé par ce qu'il dit. Ceci est très important si vous voulez garder l'excitation de quelqu'un de gentil avec vous.
   • Essayez d'identifier vos sentiments. Par exemple, si la personne que vous aimez dit qu'elle a eu une mauvaise journée et veut être évacuée, réfléchissez à la façon dont vous pensez qu'elle a, par exemple: "Je / je sens que vous êtes / Je suis très triste ".
   • Poser des questions. Essayez de formuler des questions comme "Que pensez-vous qu'il se passera si vous ...?", Ou "Si vous essayez ... .. quoi?"
   • Confirmez les sentiments de la personne. Même si vous n'êtes pas d'accord avec leurs sentiments, reconnaissez-le. Les émotions ne seront ni bonnes ni mauvaises - elles sortent simplement. Par exemple, "Vous constaterez peut-être que ce que vous dites vous blesse. Vous appréciez grandement votre volonté de vous parler. à propos de ça".
   • Ne soyez pas sous-estimé. Bien que vous souhaitiez intervenir directement pour rassurer la personne en lui disant «Vous n'avez pas à vous en soucier», ce genre de réconfort rapide indiquera souvent que vous n'écoutez pas. Vous devriez lentement faire un commentaire plus significatif.

3. 

   Communiquez efficacement. Communiquer clairement et efficacement renforce la confiance et l'interaction entre vous deux, et contribue à son tour à renforcer votre lien émotionnel et à vous aider à mieux tomber amoureux. Vous devriez essayer les techniques suivantes:
   • Poser des questions. Ne pensez pas que vous savez ce qui se passe. Posez des questions pour clarifier les besoins de l'autre personne, surtout si vous n'êtes pas sûr. Par exemple, si la personne que vous aimez semble bouleversée, demandez: "Vous avez l'air bouleversé par ce problème. Voulez-vous parler ou voulez-vous que je le fasse / vous m'aidez à trouver une solution? Quoi qu'il en soit, je / vous serai toujours à vos côtés ".
   • Utilisez des énoncés qui commencent par le sujet «je» (vous-même). Cela vous aidera à ne pas avoir l'air de blâmer ou de juger l'autre personne, car cela peut amener la personne à tomber sur la défensive. Il y aura des moments où vous devrez discuter tous les deux de questions qui vous dérangent ou vous blessent, mais utiliser des déclarations «je» sera très efficace et respectueux. Par exemple, si la personne est trop gentille et qu'elle n'essaie jamais de corriger le problème, parlez-lui de ce qu'elle a ressenti: "Quand nous sommes allés dîner et que vous n'avez pas demandé Service correct, j'ai / vous avez le sentiment que vous ne répondez pas à vos besoins. Pouvons-nous parler de la façon de résoudre ce problème? ".
   • Évitez les agressions passives. Vous aurez l'impression que la chose la plus «gentille» que vous puissiez faire est de faire un signal au moment où vous êtes en colère, au lieu d'en parler directement. Cependant, il est préférable d'être clair, direct et honnête sur ce que vous ressentez. L'agression passive détruit la confiance et blesse ou met en colère l'autre personne. Vous devez indiquer ce que vous voulez dire et exprimer ce que vous voulez dire. Vous pouvez toujours être simple et gentil en même temps.

4. 

   
   
   Gagnez l'amour de vos proches et amis. La famille et les amis de la personne que vous aimez ont un grand impact sur leur vie. Gagner l'amour de ces personnes aidera les deux à s'aimer plus profondément.
   • Soyez gentil et poli. Mais soyez vous-même! Vous ne voulez pas devenir quelqu'un d'autre lorsque vous êtes avec votre famille et vos amis, et être différent lorsque vous êtes avec quelqu'un que vous aimez. Vous devez être honnête.
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Conseil

• N'oubliez pas que vous ne pouvez aimer que la bonne personne pour vous. Vous ne pourrez pas tomber amoureux de qui que ce soit simplement parce qu'il semble gentil.
• Essayez d'être patient. L'amour est un processus qui peut avoir lieu rapidement ou lentement selon les circonstances.

avertissement

• Vous ne pouvez pas forcer les autres à vous aimer. Si la personne n'est pas intéressée, allez-y. Ne perdez pas de temps et d'énergie avec quelqu'un qui n'apprécie pas qui vous êtes.