Contenu

• Pas
• Partie 1 sur 2: Traitement à l'hôpital
• Partie 2 sur 2: Traitement à domicile
• Conseils
• Avertissements

La césarienne est une intervention chirurgicale utilisée lors de l'accouchement. La césarienne n'est pas une opération facile, après quoi le corps met plus de temps à récupérer qu'après un accouchement naturel normal. Si vous avez une césarienne réussie et que vous n'avez pas de complications, vous devrez rester à l'hôpital environ trois jours de plus après l'accouchement. Vous devrez probablement faire face à des saignements, à des écoulements et à divers types de plaies qui mettent quatre à six semaines à guérir. Fournissez-vous des soins appropriés, des médecins expérimentés, ainsi que le soutien de votre famille et de vos amis, puis votre corps se rétablira le plus rapidement possible !

Pas

Partie 1 sur 2: Traitement à l'hôpital

1. 1 Se déplacer. Vous resterez probablement à l'hôpital pendant 2-3 jours. Au cours des premières 24 heures, il vous sera probablement conseillé de rester debout et de marcher davantage. Le mouvement aide à prévenir les effets secondaires qui peuvent survenir après une césarienne (par exemple, constipation, gaz dans l'abdomen, caillots sanguins et autres dépôts dangereux). Une infirmière s'occupera de vous.
   • Au début, la marche ne sera pas très confortable, mais progressivement, la douleur et l'inconfort disparaîtront.
2. 2 Demandez à votre équipe de soins de vous aider à vous nourrir. Lorsque vous vous sentez suffisamment bien, vous pouvez commencer à allaiter ou à donner vous-même le biberon. Demandez à une infirmière ou à un autre membre du personnel médical de vous aider à adopter la bonne position et de tenir votre bébé de manière à ce qu'il n'appuie pas sur votre abdomen. Vous pourriez trouver un oreiller utile.
3. 3 Renseignez-vous sur les vaccins. Discutez avec votre médecin de la prophylaxie et des vaccins pour votre enfant. Si vous avez déjà reçu un vaccin, mais qu'aujourd'hui il n'est plus valable, répétez la procédure, c'est le moment le plus opportun.
4. 4 Maintenez votre hygiène. Douchez-vous et gardez vos mains propres pendant votre séjour à l'hôpital. N'hésitez pas à demander à une infirmière ou à un autre professionnel de la santé de vous désinfecter les mains avant de vous toucher ou de toucher votre bébé. Ne touchez jamais l'enfant avec des mains non lavées ! N'oubliez pas que certains micro-organismes hospitaliers (par exemple, le SARM - Staphylococcus aureus résistant à la méthicilline) peuvent être éliminés simplement en se lavant les mains à l'eau et au savon.
5. 5 Prenez rendez-vous avec votre médecin. Après avoir quitté l'hôpital, vous devrez prendre rendez-vous avec votre médecin pendant les 4 à 6 premières semaines.

Partie 2 sur 2: Traitement à domicile

1. 1 Reposez-vous. Si possible, essayez de dormir 7 à 8 heures par jour. Le sommeil et le repos stimulent le développement et la croissance des tissus, ce qui aide le site d'incision à guérir. Le sommeil réduit les niveaux de stress et entraîne également une diminution de l'inflammation, une régénération accélérée des tissus et une récupération du corps.
   • Bien sûr, vous ne pouvez pas dormir longtemps avec un bébé dans les bras ! Demandez à un proche de vous aider à surveiller votre bébé la nuit. Si vous allaitez, ils peuvent vous amener votre bébé la nuit. Gardez à l'esprit que dans de nombreux cas, les bruissements nocturnes et autres sons du berceau du bébé peuvent s'atténuer d'eux-mêmes. Attendez quelques secondes avant de vous lever et d'aller au lit du bébé.
   • Si vous avez du temps libre, faites une sieste. Essayez de dormir avec votre bébé (pendant la journée). Si vous avez des visites fréquentes de membres de la famille, demandez à l'un d'eux de suivre votre bébé pendant que vous faites une sieste. Ne vous inquiétez pas, ce n'est pas impoli ou arrogant, car vous vous remettez de l'opération.
2. 2 Buvez beaucoup de liquides. Buvez de l'eau et d'autres liquides souvent pour reconstituer l'eau corporelle que vous avez perdue pendant le travail. De plus, c'est une bonne prévention de la constipation. À l'hôpital, le régime est prescrit et surveillé par un médecin, mais à la maison, vous devez le suivre vous-même. Pendant l'allaitement, placez un verre d'eau à côté.
   • Il n'y a vraiment pas de quantité fixe d'eau à boire chaque jour. Buvez aussi souvent et autant que vous le souhaitez. Si vous remarquez que votre urine est devenue jaune foncé, c'est que votre corps ne reçoit pas assez de liquide, alors buvez plus d'eau.
   • Consultez votre médecin. Le médecin vous dira s'il faut boire plus ou moins d'eau.
3. 3 Essayez de bien manger. Une bonne nutrition et un apport suffisant en micronutriments sont particulièrement importants pour une récupération rapide après une intervention chirurgicale. Le système digestif se réparera avec tout le corps, vous devrez donc peut-être ajuster votre alimentation habituelle. Si vous avez des maux d'estomac, mangez des aliments mous faibles en gras (comme du riz, du poulet cuit au four ou bouilli, du yogourt, du pain grillé).
   • Si vous souffrez de constipation, mangez plus de fibres. Avant d'augmenter considérablement votre apport en fibres ou de prendre des suppléments de fibres, assurez-vous de consulter votre médecin.
   • Pendant la cuisson, vous devrez peut-être vous pencher ou vous retourner brusquement. Par conséquent, si vous avez un partenaire ou un proche qui peut s'occuper de vous, demandez-lui de vous aider à cuisiner.
4. 4 Marchez de plus en plus chaque jour. Après votre sortie de l'hôpital, vous devez continuer à bouger. Essayez d'augmenter votre temps de marche chaque jour. Bien sûr, cela ne signifie pas que vous devez commencer à vous entraîner dur. L'exercice (comme le jogging, le cyclisme et toute forme de musculation) doit être contre-indiqué pendant 6 semaines après une césarienne. La possibilité de tout stress doit être discutée avec un médecin.
   • Ne montez pas les escaliers. Si vous vivez dans une maison privée et que votre chambre est au deuxième étage, allongez-vous au premier étage pendant les premières semaines (quelques semaines après votre sortie de l'hôpital).
   • Ne soulevez rien de lourd (autre qu'un enfant), ne vous accroupissez pas, ne montez pas les escaliers ou ne vous penchez pas.
   • Ne vous accroupissez en aucun cas, évitez tout mouvement qui exerce une pression sur l'abdomen.
5. 5 Prenez des analgésiques prescrits par votre médecin si vous ressentez de la douleur. Votre médecin peut vous recommander de l'acétaminophène, du Tylenol ou des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) tels que l'aspirine et l'ibuprofène. La plupart des analgésiques peuvent être pris pendant l'allaitement.Il est très important pour les mères qui allaitent de se débarrasser de la douleur, car la douleur provoque un stress, ce qui empêche la libération d'hormones nécessaires à la formation normale du lait.
6. 6 Achetez des sous-vêtements de soutien pour vous aider à retrouver la forme plus rapidement. Il est très important de soutenir l'abdomen (en particulier au niveau du site d'incision) pour réduire la douleur et le risque de déhiscence. Lorsque vous toussez ou respirez profondément, appuyez un oreiller contre votre ventre.
   • Il n'est pas prouvé que des vêtements qui resserrent fortement l'abdomen (correctifs) soient bénéfiques pour la récupération. Veuillez consulter votre médecin avant d'acheter de tels vêtements.
7. 7 Prenez soin de votre cicatrice. Lorsque vous prenez une douche tous les jours, lavez votre cicatrice avec de l'eau chaude savonneuse, puis séchez-la avec une serviette. Si le médecin a appliqué du ruban adhésif sur la cicatrice, attendez qu'il se décolle tout seul. Ou enlevez-le vous-même après une semaine. Vous pouvez utiliser un pansement de gaze sur la cicatrice si vous préférez, mais le pansement doit être changé tous les jours.
   • N'appliquez pas de poudre, de lotion pour le corps ou d'autres produits cosmétiques sur la cicatrice. Sachez que frotter, gratter et toute autre pression sur la cicatrice ralentiront la cicatrisation et augmenteront également le risque de réouverture de la plaie.
   • N'utilisez pas de substances étrangères pouvant ralentir la cicatrisation des plaies (comme le peroxyde d'hydrogène).
   • Douche comme d'habitude. Lorsque vous avez fini de vous doucher, séchez doucement la cicatrice. Essayez de ne pas mouiller votre cicatrice lorsque vous prenez un bain ou une douche.
8. 8 Portez des vêtements amples. Cela peut être une veste ou une robe ample qui ne correspond pas à la cicatrice.
9. 9 Abstenez-vous de relations sexuelles pendant un certain temps. Après une césarienne et un accouchement vaginal, vous aurez probablement besoin d'environ 4 à 6 semaines de repos et de récupération lorsqu'il est conseillé de s'abstenir d'intimité. Si vous avez eu une césarienne, vous aurez peut-être besoin de plus de temps de récupération. Abstenez-vous de relations sexuelles jusqu'à ce que votre médecin vous dise que ce sera sans danger.
10. 10 Utilisez des serviettes pendant un certain temps après l'accouchement. Même si vous n'avez pas accouché naturellement, au cours du premier mois suivant l'accouchement, vous aurez des taches rouge vif appelées lochies. N'utilisez pas de douches vaginales et n'utilisez pas de tampons jusqu'à ce que votre médecin vous dise que vous pouvez le faire en toute sécurité, car cela peut entraîner une infection.
    • Si vous saignez trop, remarquez une odeur désagréable et que votre température corporelle est supérieure à 38 degrés Celsius, appelez votre médecin.

Conseils

• Beaucoup de gens croient que les repas à base de bouillon de viande et d'os aideront à accélérer la guérison et la récupération du corps.
• Après la chirurgie, la peau commence à se régénérer activement, mais le site de l'incision est très sensible à tout impact. Par conséquent, essayez d'éviter l'exposition au soleil pendant au moins trois mois après la chirurgie.

Avertissements

• Consultez votre médecin si votre suture s'ouvre.
• Appelez votre médecin s'il y a des signes d'infection au site d'incision. Vous pouvez ressentir de la fièvre, de la douleur, un gonflement, une rougeur, des stries rouges de l'incision, du pus et un gonflement des ganglions lymphatiques axillaires, cervicaux et inguinaux.
• Si vous ressentez une gêne, des douleurs, une lourdeur dans l'estomac, si vous ressentez des douleurs en urinant, vous pouvez avoir une infection.
• Appelez une ambulance (03) en cas de malaise, de douleurs abdominales intenses, d'évanouissement, de crachats de sang, d'essoufflement.
• Consultez votre médecin si votre poitrine vous fait mal et si vous développez des symptômes pseudo-grippaux.
• Si vous êtes triste, triste et désespérée, ou si vous avez des pensées anxieuses après l'accouchement, vous souffrez probablement de dépression post-partum. Consultez votre médecin.