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• Méthode 1 sur 2: Comment prendre soin de vos dents de sagesse
• Méthode 2 sur 2: Comment gérer la douleur et l'inconfort
• Avertissements

Les dents de sagesse sont le troisième ensemble de molaires qui poussent sur les côtés des mâchoires. Ils n'ont pas assez d'espace de surface, ils ne peuvent donc que partiellement couper. Le positionnement peu pratique rend les dents de sagesse difficiles à nettoyer et peut provoquer des caries dentaires et des maladies des gencives. Si vos dents de sagesse sont partiellement sorties et que vous ne les retirez pas, des soins appropriés peuvent aider à protéger vos dents contre la carie dentaire, les infections et la douleur.

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Méthode 1 sur 2: Comment prendre soin de vos dents de sagesse

1. 1 Brossez-vous les dents de sagesse brosse avec une tête étroite. Pour éviter les maladies, vous devez garder votre bouche propre, y compris au niveau de vos dents de sagesse. Il est préférable d'utiliser une brosse étroite pour nettoyer vos dents de dentition, car elle peut atteindre des endroits qu'une brosse ordinaire ne peut atteindre.
   • Brossez-vous les dents deux fois par jour, y compris le matin et avant de vous coucher. Vous pouvez également vous brosser les dents après avoir mangé pour vous débarrasser des débris alimentaires.
   • Brossez-vous les dents avec une brosse à poils doux. Faites de petits mouvements circulaires avec le pinceau. Les gencives autour de la dent de sagesse sont susceptibles d'être douloureuses et sensibles, soyez donc très prudent dans ces zones afin de ne pas aggraver la situation. Essayez d'utiliser des brosses à dents électriques ou à tête allongée.
   • N'oubliez pas de nettoyer l'espace sous l'opercule - la zone de peau qui recouvre la dent de sagesse.
   • Se brosser la langue pour réduire le risque d'infection des gencives, sinon il y a risque d'infection ou de complication du traitement.
   • Utilisez un dentifrice au fluor.
2. 2 Soie au moins une fois par jour. Brossez les espaces entre toutes vos dents. Vous pouvez utiliser un fil ordinaire ou un fil électrique - les deux vous permettront d'éliminer les débris alimentaires. Passez la soie dentaire sur vos dents de sagesse pour éliminer les résidus autour de vos dents et dans vos gencives.
   • Déroulez environ 40 à 45 centimètres de fil et enroulez les extrémités autour de votre index (ou de tout autre doigt avec lequel vous vous sentez à l'aise). Ensuite, saisissez le fil avec vos pouces et vos index pour une expérience de brossage plus confortable.
   • Soyez doux lorsque vous nettoyez les espaces entre vos dents. Passez doucement la soie dentaire autour de la gencive.
   • Frottez la surface de la dent dans un mouvement de haut en bas. Chaque dent doit être brossée pendant au moins 20 secondes. Essayez de compter le nombre de mouvements. Avec le temps, cela deviendra une habitude et vous arrêterez de compter.
   • Vous pouvez d'abord vous brosser les dents puis passer la soie dentaire, mais vous pouvez faire le contraire. On pense que si vous utilisez d'abord la soie dentaire, il sera plus facile pour le fluorure de couvrir autant de dents que possible.
   • Vous pouvez acheter du fil dentaire dans de nombreux hypermarchés et pharmacies.
3. 3 Utiliser un bain de bouche. Après vous être brossé les dents et passé la soie dentaire, rincez-vous la bouche avec un rince-bouche. Les rinçages aident à prévenir l'accumulation de plaque, à prévenir la gingivite et sont généralement bénéfiques pour la santé dentaire. Le produit de rinçage élimine également les débris alimentaires et les bactéries.
   • Rincez-vous la bouche avec du liquide et gardez le liquide dans votre bouche. Il est important de se rincer la bouche pour que le liquide se lave sur vos dents de sagesse.
   • Achetez un bain de bouche avec une concentration de 0,02% de chlorhexidine. Les produits alcoolisés assèchent les muqueuses et provoquent une mauvaise haleine.
   • Les produits à base de chlorhexidine sont vendus dans de nombreuses pharmacies et certains hypermarchés.
   • Pour éviter que le rinçage n'affecte la couleur de vos dents, faites une pause d'une semaine toutes les 2 semaines.
4. 4 Rincez-vous la bouche avec de l'eau saléesi les gencives sont enflammées. Préparez une solution simple d'eau et de sel et rincez-vous la bouche avec entre les brossages. Cela gardera votre bouche propre et réduira également l'inflammation qui peut causer de la douleur.
   • Dissoudre une demi-cuillère à café d'eau dans un verre d'eau tiède.
   • Rincez-vous la bouche pendant 30 secondes, puis recrachez l'eau.
   • Rincez-vous la bouche avec de l'eau salée après chaque repas pour éliminer toute trace de nourriture dans votre bouche.
   • Cette solution apaisera les gencives douloureuses qui peuvent être douloureuses à cause d'une dent de sagesse.
   • Le thé à la camomille peut également soulager l'inflammation. Rincez-vous la bouche avec une infusion de camomille une fois par jour.
5. 5 Rincez la zone autour de la dent avec un irrigateur. Vous pouvez utiliser un irrigateur spécial ou une seringue. Traitez la zone autour de la dent de sagesse. Utilisez un irrigateur après les repas et avant le coucher. Il vous permet de bien nettoyer vos dents et de rincer tous les débris alimentaires qui pourraient provoquer une infection.
   • Remplissez l'irrigateur avec une simple solution d'eau et de sel. Si la pression est trop forte et provoque un saignement des gencives, augmentez la distance aux dents et brossez-vous les dents en mouvements circulaires pendant environ 30 secondes par dent.
   • Apportez la pointe de l'irrigateur à votre dent de sagesse
   • Les irrigateurs sont vendus dans les pharmacies et dans de nombreux magasins de produits de santé.
6. 6 Gardez votre bouche humide. Bois beaucoup d'eau tout au long de la journée. La salive combat les bactéries et réduit le risque d'infections.
7. 7 Visitez votre dentiste à temps. Pour garder vos dents en bonne santé, il est important de consulter votre dentiste au moins une fois tous les 6 mois. Si vous sentez que votre dent de sagesse est sur le point de faire éruption, consultez votre médecin plus souvent.
   • Informez votre médecin de tout problème de dents de sagesse.

Méthode 2 sur 2: Comment gérer la douleur et l'inconfort

1. 1 Prenez des analgésiques. Les dents de sagesse peuvent être douloureuses. Pour soulager la douleur et réduire l'inflammation, prenez des analgésiques sur ordonnance ou des analgésiques en vente libre.
   • L'ibuprofène et l'acétaminophène peuvent aider à soulager la douleur. L'ibuprofène contribue également à l'inflammation.
   • Votre médecin peut vous prescrire un remède puissant si tous les remèdes habituels n'ont pas fonctionné.
2. 2 Appliquez du froid sur votre joue. Lorsque les dents de sagesse sortent, elles provoquent un gonflement et une douleur. Appliquez du froid sur votre joue pour soulager l'inconfort.
   • Couvrir la glace avec une serviette pour éviter les brûlures par le froid.
   • Gardez la compresse froide pendant 20 minutes de chaque côté. La glace peut être appliquée jusqu'à cinq fois par jour.
3. 3 Consultez un dentiste ou un chirurgien-dentiste. Si la douleur devient insupportable ou si la dent de sagesse cause d'autres problèmes (par exemple, une infection s'est développée), consultez votre médecin. Votre médecin vous prescrira un traitement, qui peut inclure l'extraction d'une dent. Le médecin déterminera s'il y a une infection dans la région de la dent de sagesse.
   • Votre dentiste peut recommander une consultation avec un chirurgien.
4. 4 Obtenez une prescription d'antibiotiques. Parfois, des bactéries s'accumulent sous la peau qui recouvre la dent et une infection se développe. L'inflammation des tissus autour de la dent est appelée péricoronite. Si l'infection se développe rapidement, votre dentiste vous prescrira des antibiotiques voire vous recommandera une extraction dentaire.
   • Le plus souvent, la pénicilline est prescrite pour l'inflammation.
5. 5 Retirez une dent de sagesse. Dans certains cas, seule l'extraction dentaire permet de se débarrasser de la douleur et de l'inflammation.Souvent, en cas d'éruption partielle d'une dent de sagesse, l'ablation est prescrite. Demandez à votre médecin ce qui est indiqué dans votre situation.
   • Il existe plusieurs indications pour l'extraction dentaire : infection grave, maladie des gencives autour de la dent de sagesse, carie de la dent de sagesse, nécessité de faire de la place pour d'autres dents lors des interventions orthodontiques et danger pour les dents voisines.
   • Retirer une dent de sagesse est une procédure relativement simple. Vous pouvez rentrer chez vous immédiatement après votre intervention.
   • Il s'agit d'une procédure sûre qui entraîne rarement des complications autres que la douleur et l'enflure temporaire.

Avertissements

• N'utilisez pas de cure-dents pour retirer les restes de nourriture, car cela peut endommager les tissus mous et provoquer une infection.
• Si une dent est douloureuse ou douloureuse, consultez un médecin dès que possible.