Contenu

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• Méthode 1 sur 3: Préparation préliminaire
• Méthode 2 sur 3: Nettoyer vos oreilles
• Méthode 3 sur 3: Utiliser le peroxyde en toute sécurité
• Conseils
• Avertissements

Pour des raisons naturelles, le cérumen s'accumule dans les oreilles de tout le monde, et des quantités excessives de cérumen peuvent entraîner des bouchons, altérer l'audition, causer de l'inconfort et augmenter le risque d'infections de l'oreille. De nombreuses personnes utilisent des cotons-tiges pour nettoyer leurs oreilles, mais cela poussera le cérumen plus profondément dans le conduit auditif, ce qui peut endommager l'oreille. Il est préférable d'utiliser du peroxyde d'hydrogène à ces fins. Avec les précautions appropriées, nettoyer vos oreilles avec du peroxyde est sûr et efficace.

Attention:les informations contenues dans cet article sont à titre informatif seulement. Avant d'utiliser des méthodes, consultez votre médecin.

Pas

Méthode 1 sur 3: Préparation préliminaire

1. 1 Consultez votre médecin avant de nettoyer vos oreilles à la maison. Tout le monde produit du cérumen, qui protège les oreilles des bactéries et des champignons. Parfois, cela peut entraîner des bouchons d'oreille - si vous ressentez une douleur, une sensation de plénitude, une pression dans l'oreille ou une déficience auditive, consultez votre médecin pour vous assurer qu'un excès de cérumen est à l'origine du problème.
   • Il est préférable que le cérumen soit retiré par un professionnel de la santé.
   • Si le problème n'est pas dû à un excès de cérumen, le peroxyde d'hydrogène peut endommager votre oreille.
   • S'il est approuvé par votre médecin, le peroxyde d'hydrogène peut être utilisé à la maison. Discutez avec votre médecin des matériaux et des méthodes appropriés pour nettoyer vos oreilles à la maison.
2. 2 Pensez à acheter un kit de nettoyage des oreilles. Les pharmacies vendent des kits d'élimination du cérumen préfabriqués spécialement conçus pour un usage domestique. Souvent, ces kits comprennent des gouttes adoucissantes de cérumen telles que Debrox ou Murine, qui contiennent du peroxyde d'hydrogène dilué. Le kit peut également comprendre une seringue avec une bombe aérosol et d'autres outils nécessaires.
3. 3 Faites le plein de tout ce dont vous avez besoin. Vous pouvez utiliser des matériaux de rebut qui sont déjà dans votre maison. Le processus de nettoyage prend environ 30 à 45 minutes. Avant de commencer à nettoyer vos oreilles, préparez tout ce dont vous avez besoin. Vous aurez besoin des éléments suivants :
   • huile pour ramollir le cérumen, comme l'huile minérale, l'huile pour bébé, l'huile d'olive ou la glycérine
   • solution de peroxyde d'hydrogène ou de peroxyde de carbamide, que vous pouvez acheter dans votre pharmacie la plus proche ;
     • le peroxyde doit être dilué - assurez-vous que sa concentration ne dépasse pas 3%;
   • deux bols moyens;
   • pipette;
   • seringue avec une canette;
   • serviette propre.
4. 4 Chauffer l'huile et le peroxyde. Cela peut être désagréable lorsque du liquide froid pénètre dans votre oreille, alors réchauffez l'huile et le peroxyde avant de l'utiliser. Versez de l'eau chaude dans les deux bols. Placez une bouteille de peroxyde dans un bol et une bouteille d'huile dans l'autre. Faites-les tremper dans l'eau pendant quelques minutes pour les réchauffer. Vous pouvez également mettre du beurre et du peroxyde dans deux petits bols et les mettre dans de l'eau chaude.
   • Avant d'utiliser l'huile et le peroxyde, égouttez-les dans la paume de votre main pour vérifier leur température. Ils doivent être chauds, mais pas chauds.

Méthode 2 sur 3: Nettoyer vos oreilles

1. 1 Mettez-vous dans une position appropriée. Inclinez votre tête sur le côté pour que l'oreille que vous allez brosser soit au-dessus. Placez une serviette propre sous votre tête (ou sur votre épaule sous l'oreille à nettoyer, selon ce qui vous convient le mieux) pour que le liquide s'égoutte dessus.
2. 2 Adoucissez votre cérumen avec de l'huile. Mettez un peu d'huile tiède dans un compte-gouttes et mettez environ deux gouttes dans votre oreille. Asseyez-vous avec votre tête inclinée sur le côté pendant environ 3 minutes pour permettre à l'huile de s'écouler dans votre oreille.
   • Ne pas insérer la pipette profondément dans le conduit auditif. Insérez doucement le compte-gouttes dans votre oreille et laissez l'huile couler dans votre conduit auditif.
3. 3 Ajouter du peroxyde chaud. Prenez quelques gouttes de peroxyde dans la pipette et placez-la soigneusement dans la même oreille. Attendez ensuite environ 10 minutes.
   • Vous pouvez ressentir des gargouillis, des picotements ou des démangeaisons lorsque le peroxyde fait effet. En outre, vous pouvez avoir un bruit de crépitement dans votre oreille.
4. 4 Lavez votre cérumen à l'eau tiède. Après environ 10 minutes, le gargouillement prendra fin. Après cela, aspirez de l'eau tiède dans une seringue avec un aérosol. Penchez-vous pour que l'oreille à laver soit au-dessus de l'évier. Pointez la seringue à un angle de 45° par rapport à votre oreille et injectez doucement de l'eau tiède dans votre conduit auditif. Avec votre main libre, tirez l'oreillette vers l'arrière et vers le haut - en conséquence, le conduit auditif se redresse et permet à l'eau de passer plus facilement.
5. 5 Séchez bien votre oreille. Laissez l'eau, le peroxyde et l'huile s'écouler dans un évier ou une serviette. Vous pouvez voir du cérumen sortir avec le liquide. Tirez le pavillon vers l'arrière et vers le haut pour permettre au liquide de s'écouler plus facilement du conduit auditif et attendez qu'il se vide complètement.
6. 6 Séchez doucement votre oreille. Épongez votre oreille avec une serviette. Pour sécher votre conduit auditif, vous pouvez utiliser un sèche-cheveux froid ou légèrement tiède.
7. 7 Rincez votre autre oreille. Faites de même pour l'autre oreille. Chauffer à nouveau le peroxyde et l'huile si elle est froide.
8. 8 Répétez la procédure au besoin. Vous devrez peut-être le faire plusieurs fois pour ramollir suffisamment le cérumen pour éliminer tout ou la majeure partie du cérumen. Vous pouvez répéter la procédure pendant plusieurs jours. Si vos symptômes ne s'améliorent pas après plusieurs tentatives, consultez votre médecin.
   • Après le premier nettoyage des oreilles, cette procédure peut être répétée une fois par mois.
   • Si vous avez souvent un excès de cérumen ou d'autres problèmes d'oreille, vous pouvez ramollir la cire avec de l'huile une fois par semaine. Placez 2-3 gouttes d'huile dans chaque oreille et rincez à l'eau tiède. L'utilisation hebdomadaire de peroxyde peut entraîner des oreilles sèches.
9. 9 Utilisez du peroxyde une fois par semaine pour l'oreille d'un nageur. L'oreille dite du nageur, ou otite externe, est une infection de l'oreille externe (à l'extérieur du tympan) et survient souvent chez ceux qui nagent. Si l'oreille d'un nageur vous attrape fréquemment et que votre médecin l'a diagnostiqué dans le passé, rincez périodiquement vos oreilles avec du peroxyde pour aider à prévenir l'infection.
   • Par mesure de protection, vous pouvez également mettre 2-3 gouttes d'huile dans chaque oreille avant de vous baigner.

Méthode 3 sur 3: Utiliser le peroxyde en toute sécurité

1. 1 Si vous avez la peau sensible, ajoutez de l'huile minérale ou de l'huile pour bébé au peroxyde. Le peroxyde d'hydrogène peut être trop agressif pour les peaux sensibles. Le peroxyde assèche la peau, ce qui peut provoquer une irritation si vous êtes sensible et sujette à l'acné. Si le peroxyde assèche vos conduits auditifs, essayez d'y ajouter quelques gouttes d'huile minérale ou d'huile pour bébé. Si cela ne fonctionne pas, essayez une autre méthode pour nettoyer vos oreilles.
   • Essayez de vous rincer les oreilles avec de l'eau tiède ou une solution saline au lieu de peroxyde. Préparez une solution saline en dissolvant ½ cuillère à café (3-4 grammes) de sel dans un verre (250 millilitres) d'eau bouillie.
2. 2 Consultez votre médecin si vous présentez des symptômes d'infection de l'oreille. Si vous avez une infection de l'oreille, n'essayez pas de rincer vos oreilles avec du peroxyde. Consultez un médecin qui peut établir un diagnostic précis et prescrire un traitement - selon la cause de l'infection, vous aurez peut-être besoin d'antibiotiques.
   • Les infections de l'oreille peuvent être indiquées par une douleur à l'oreille (en particulier en position couchée), une déficience auditive et un écoulement de liquide de l'oreille. Il peut également y avoir une sensation de plénitude ou de pression dans l'oreille et de la fièvre.
   • Recherchez les signes possibles d'une infection de l'oreille chez votre bébé, tels que pleurs fréquents, tiraillement des oreilles, mauvais sommeil, troubles de l'audition et de la réponse au son, température de 38 °C ou plus, mauvais équilibre, refus de manger et maux de tête.
3. 3 Si vous avez un tympan perforé, gardez votre oreille propre et sèche. Si le tympan est percé ou rompu, aucun liquide ne doit pénétrer dans l'oreille. Une rupture du tympan est indiquée par une augmentation de la douleur et de la pression dans l'oreille, puis la douleur disparaît rapidement, le liquide est libéré de l'oreille et l'audition disparaît. Consultez immédiatement un médecin - généralement, le tympan guérit tout seul, mais une intervention chirurgicale peut être nécessaire. En faisant cela, gardez votre oreille propre et sèche.
   • Ne pas utiliser de peroxyde avec des tubes de tympanostomie. Pour certains enfants souffrant d'otites fréquentes, de petits tubes creux sont implantés dans le tympan. N'utilisez pas de peroxyde si vous avez déjà subi une chirurgie de l'oreille.

Conseils

• Nettoyez vos oreilles après avoir pris une douche chaude, lorsque le cérumen se ramollit légèrement.
• N'utilisez pas de peroxyde et de gouttes antibactériennes en même temps. Le peroxyde interagit avec les antibiotiques. Au moins 30 minutes doivent s'écouler entre l'utilisation de peroxyde et d'antibiotiques.

Avertissements

• Si l'utilisation de peroxyde d'hydrogène à la maison n'a pas aidé à nettoyer vos oreilles, consultez un médecin. Vous pouvez être référé à un oto-rhino-laryngologiste.
• Ne mettez jamais d'objets d'aucune sorte, y compris des cotons-tiges, dans vos oreilles. N'utilisez pas de trombones ou de crayon pour retirer le cérumen. Vous pouvez pousser le bouchon d'oreille plus profondément et endommager gravement le tympan.
• N'utilisez pas de bougies auriculaires. Ils n'ont pas été prouvés efficaces et peuvent endommager l'oreille.
• Si l'utilisation de peroxyde augmente les symptômes ou provoque des douleurs, arrêtez immédiatement et consultez un médecin.
• Consultez votre médecin si vous ressentez un écoulement de votre oreille ou si votre douleur à l'oreille est sévère.