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Comment réaliser un lap dance pour son homme ? C'est sexy, c'est amusant, c'est inoffensif, c'est libérateur, et votre partenaire va adorer !

Attention:cet article est destiné aux personnes de plus de 18 ans.

Pas

1. 1 Établissez quelques règles de base.
   • Pendant toute la danse, ne laissez jamais votre partenaire vous toucher. Vous pouvez le toucher, le lécher, le frotter et le caresser comme bon vous semble sans le laisser refroidir. La séduction lente est un moyen infaillible de bien danser. Tout l'intérêt d'une danse privée est de rendre un homme fou d'impatience et de désir.
   • Tu es responsable. Prenez votre temps, prenez le contrôle et amusez-vous à le taquiner.
   • S'il tend la main dans votre direction ou commence à ouvrir les bras, frappez-le sur le poignet et dites-lui que s'il recommence, la danse sera terminée pour lui, sans exception.
2. 2 Pour profiter de votre lap dance, vous devez vous sentir à l'aise. Vous n'aurez pas l'air sexy si vous ne vous sentez pas sexy. Acceptez votre corps tel qu'il est et profitez-en, peu importe votre forme ou votre taille. N'importe quelle femme peut faire un strip-tease ou un lap dance, qu'elle soit timide ou qu'elle pense avoir des formes imparfaites. Tous les lap dancers ne sont pas des mannequins, ils agissent simplement comme des mannequins. Il est maintenant temps de chérir, de libérer votre esprit sensuel et d'être séduisant. Laissez de côté les inhibitions et les préjugés.Tu es une déesse sexy.
3. 3 Choisissez des vêtements qui vous font vous sentir chaud et sexy, et le reste suivra. Il y a un grand choix de vêtements ! Ce sont des soutiens-gorge, des culottes, des jarretières, des ceintures, des bas, des chemises, des peignoirs, des peluches, des maillots de bain, des tenues de club, des vêtements fétichistes avec des boutons surdimensionnés en haut de la chemise et bien plus encore. L'essentiel est de porter quelque chose qui est facile à enlever. Fonce! Cela étant dit, n'oubliez pas que vous allez taquiner l'homme, il est donc important d'ouvrir un peu de chair.
   • Commencez par choisir votre lingerie, car ce sera la dernière chose qui vous restera. Un soutien-gorge sexy, des strings, des bas (c'est plus facile à travailler) et éventuellement des bretelles.
   • La culotte doit accentuer vos fesses, tandis que le dos de la culotte doit être le plus haut possible. Essayez des culottes hautes, des strings qui dépassent de votre short pour voir ce qui vous convient le mieux. Les culottes qui laissent des marques sur le corps après le retrait devront être retirées - elles sont probablement trop serrées et doivent être évitées.
   • Les bas cuissardes ou pas de jarretelles sont un ajout sexy à presque toutes les tenues. Essayez une paire facile à emménager. Si vous n'envisagez pas d'enlever vos bas et jarretelles tout au long de la danse, placez votre culotte à l'extérieur afin qu'elle puisse être retirée sans défaire les jarretières.
   • Pour la couche supérieure, essayez un petit short, une robe fine et innocente, un uniforme sexy de professeur/élève de lycée, quelque chose de vamp, des femmes au foyer désespérées ou quelque chose d'autre comme une robe de soirée rouge ou noire classique avec de la lingerie rétro en dessous.
   • Évitez les corsets ou les vêtements trop serrés et difficiles à enlever. Évitez également les vêtements avec des fermetures éclair au dos ou beaucoup de ceintures qui prendront beaucoup de temps à retirer.
   • Les chaussures à talons hauts sont généralement les plus adaptées à toutes les tenues. Il rend les jambes mates, plus lisses et plus longues. Même si vous êtes un peu mal à l'aise, essayez-le - vous n'aurez pas à marcher longtemps avec des talons. Sinon, portez ce qui est confortable pour vous. En dernier recours, dansez pieds nus.
   • Enlevez autant de choses que vous le souhaitez. Vous pouvez choisir d'être entièrement nue, seins nus, lingerie sexy, robe en dentelle ou entièrement vêtue. Cependant, votre proche doit rester entièrement habillé.
   • Si vous choisissez des chaussures à boucles, réfléchissez à la façon dont vous allez vous déshabiller sans enlever vos chaussures. Les vêtements extensibles ou les robes légères peuvent être enlevés avec des chaussures, mais vous devez vous en assurer à l'avance. Aucune option de chaussures ne vous convient ? Dansez pieds nus et allumez votre homme aussi fort que possible.
   • Si vous faites cela en talons, ne les enlevez pas (sauf si vous enlevez vos bas, ou mieux encore, gardez vos bas). Vous devrez peut-être remettre vos chaussures après avoir retiré les bas. Les chaussures sans sangles ni sangles sont plus faciles à enlever que les chaussures avec ceintures ou boucles.
   • Si vous avez choisi quelque chose qui peut être facilement enlevé par-dessus votre tête, en glissant de manière séduisante, tirez les vêtements du bas vers les côtés, tout en vous tenant droit et sans vous baisser.
   • Une chemise boutonnée peut être un vêtement très sexy lorsqu'elle est enlevée. Avec le dernier bouton ouvert, jouez avec les épaules nues de chaque côté, puis laissez la chemise glisser lentement vers le sol.
   • Les pantalons skinny ou les jeans mettront beaucoup de temps à décoller. La jupe crayon peut être facilement déboutonnée et rabattue. Faites-le lors d'un léger virage, et quand il s'abaisse, "sortez" de celui-ci. Les jupes peuvent être enlevées sans enlever les chaussures ou les bas.
   • Entraînez-vous à retirer vos bas à l'avance. Pour plus d'équilibre (et de taquinerie), placez vos orteils entre vos jambes ou sur les accoudoirs de la chaise pendant que vous retirez chaque bas et roulez-les lentement sur toute la longueur de votre jambe.
   • N'oubliez pas de le taquiner. Pour commencer : Prenez votre temps pour décoller chaque couche. Tirez votre jupe ou vos sous-vêtements vers le bas de quelques centimètres avant de les retirer.Saisissez les côtés de votre pantalon, jupe ou sous-vêtement avec un ou deux doigts et abaissez doucement le vêtement pour taquiner votre bien-aimé.
   • Tirez les bretelles du soutien-gorge sur vos épaules avant de les abaisser. Une façon classique de retirer un soutien-gorge, à laquelle les strip-teaseuses professionnelles ont recours, consiste à tourner le dos à votre homme et à laisser le soutien-gorge tomber au sol, ou avec votre dos tourné vers lui, maintenez le soutien-gorge au-dessus de votre tête avant de le jeter au sol. . Ensuite, tournez-vous en gardant votre main sur votre poitrine et déplacez-la lentement vers et loin de votre poitrine. Il aura l'air très sexy.
   • Lorsque vous retirez vos sous-vêtements, essayez de les glisser sur vos chaussures ou lorsque vous vous tenez droit, pieds nus. Pour ce faire, pliez légèrement la taille et guidez-les jusqu'au sol, puis sortez d'eux. Si ce n'est pas facile pour vous, essayez de plier les genoux ou de vous déshabiller en étant allongé sur le dos. Ne vous accroupissez pas trop bas.
   • Ne vous déshabillez pas complètement jusqu'à la toute fin, mais lorsque vous vous déshabillez, stimulez l'imagination de l'homme jusqu'à ce que sa patience s'épuise.
4. 4 Choisissez 2-3 chansons sensuelles que vous appréciez tous les deux. Pensez à quelque chose de mignon et séduisant. Évitez les chansons avec de grosses voix. Ce serait bien de prendre quelque chose des chanteurs pop et des divas des années 60, du moins si vous voulez quelque chose de romantique. Le rythme sensuel vous guidera tout au long de la danse. C'est mieux si vous pouvez sentir la musique et vous sentir à l'aise avec elle. Commencez avec 2-3 chansons.
   • La première chanson est pour l'échauffement. C'est le moment de conduire votre partenaire vers une chaise, de vous asseoir, d'expliquer les règles et de commencer à le séduire lentement et facilement.
5. 5 Vous n'êtes pas obligé de commencer au tout début de la chanson. Prenez votre temps, promenez-vous autour de votre bien-aimé, touchez-le, doigtez ses cheveux et sentez le rythme.
6. 6 Si vous avez choisi 2-3 chansons, vous n'aurez pas à vous inquiéter et finir la danse à la va-vite. Vous êtes libre de choisir des recueils de chansons courts et doux ou de longs et langoureux. Vous vous retrouverez probablement au sommet de votre passion pour les terminer, vous pouvez donc choisir en toute sécurité une douzaine de chansons, puis le plaisir à la fin sera inoubliable.
   • Si possible, gravez toutes les chansons sur un CD ou créez une liste de lecture sur un lecteur portable. Ne vous arrêtez pas là, recherchez de nouvelles chansons et mettez à jour votre CD.
7. 7 Les débutants devront prendre le rythme et prendre leur temps dans le processus de séduction. Fermez les yeux, sentez la musique, entrez en transe et commencez à vous balancer.
   • Passez 30 minutes la journée avant d'essayer des vêtements, ainsi que de répéter des poses et des mouvements. Dansez sur vos pieds et sur le sol. Ce sont peut-être des choses que vous n'avez jamais faites auparavant. Essayez de glisser le long du mur puis montez. Promenez-vous au bout de vos doigts.
   • En vous tenant debout sur le sol, essayez d'ouvrir et de fermer vos jambes ou de vous appuyer sur vos genoux d'un côté à l'autre. Expérimentez avec différents angles. Asseyez-vous sur une chaise. Caressez vos cuisses, votre cou, votre ventre et vos jambes. Fermez vos jambes puis ouvrez-les avec la main qui écarte vos cuisses. Ouvrez à nouveau. Fermez les yeux si vous êtes timide.
   • Si vous vous sentez mal à l'aise en dansant, considérez cela comme un exercice d'aérobie. Étirez-vous, penchez-vous, asseyez-vous sur les fentes. Utilisez vos bras en les étirant sur les côtés et tirez vos bras vers le bout de vos doigts. Si vous avez pratiqué les arts martiaux, le yoga ou le Pilates, appliquez vos connaissances pour créer votre propre image sexy.
   • Considérez votre danse comme une séance de tai-chi au gymnase. Des mouvements lents et un bien-être général sont tout ce qui est nécessaire pour une bonne danse.
8. 8 Séduisez votre bien-aimé avec des regards passionnés. Votre expression faciale reflétera vos pensées sexuelles et activera la tension sexuelle dans l'air. Regardez votre corps, touchez-le, profitez-en, puis regardez votre proche, les yeux dans les yeux, et remarquez comment il réagit envers vous et votre corps.Maintenez un contact visuel en tout temps. Si vous tournez le dos à votre partenaire, regardez par-dessus votre épaule.
9. 9 Ajoutez des accessoires pour votre danse quotidienne, des articles avec lesquels vous aimez jouer. Vous le faites aussi pour votre propre plaisir.
   • Les bandeaux peuvent aider à garder les sentiments de votre partenaire tendus. Il sera intrigué de savoir ce qui va se passer ensuite.
   • Une paire de menottes ou un foulard en soie peuvent être utilisés pour garder les mains de votre partenaire s'il enfreint les règles.
   • Utilisez une plume douce pour la passer sur le corps de votre partenaire. Asseyez-vous sur une chaise et, en gardant votre corps droit, faites glisser la plume le long de vos jambes et tirez-la lentement de votre cou à l'intérieur de votre cuisse.
   • Si vous portez des chemises boutonnées, vous pouvez utiliser une cravate. Attachez un nœud coulant autour de son cou pour le rapprocher de votre visage, ou attachez-lui les mains s'il enfreint la règle de non-toucher.
   • Si vous faites partie de ces filles qui aiment être coquines, utilisez votre jouet préféré pour votre plaisir et sa "torture".
   • Taquinez-le avec un mouchoir ou une cape en soie, ou utilisez-les pour vous couvrir si cela vous met plus à l'aise.
   • Utilisez vos cheveux. A genoux ou assis, vous étirez votre torse, tirez vos cheveux en arrière et laissez-les retomber. Utilisez-les pour séduire.
   • Utilisez un glaçon d'un cocktail. Placez le cube dans votre bouche et passez-le sur le corps de votre amant ou sur ses mamelons.
   • Vos lèvres et vos yeux sont de puissants outils de séduction. Essayez de faire la moue ou de sourire de façon classique. Jouez avec les expressions faciales.
   • Avec un peu de pratique, utilisez un chapeau, une écharpe, une canne ou un costume de cavalier pour séduire et séduire un homme.
10. 10 Créez l'atmosphère parfaite. Lumière tamisée, parfum, bougies allumées. Vous pouvez ajouter la lumière d'un lampadaire ou d'une guirlande aux bougies. Les bougies ajoutent une lueur douce et chaleureuse à votre corps. L'éclairage indirect sera à la fois flatteur et plus intime. Évitez les lampes fluorescentes ou les lampes LED blanches.
    • Assurez-vous que la température de la pièce est confortable afin qu'elle ne soit ni trop froide ni trop chaude, sinon cela vous distraira.
    • Désactivez toutes les distractions possibles - téléviseurs, téléphones portables, etc.
11. 11 Dégagez la zone où vous allez danser afin de ne pas heurter quelque chose.
    • Assurez-vous que la chaise sur laquelle votre partenaire sera assis peut supporter les deux. Asseyez-vous sur lui et imaginez-vous à sa place, puis - pendant que vous vous asseyez sur ses genoux.
12. 12 Envoyez-lui un SMS séduisant ou un e-mail cryptique, mais assurez-vous qu'il ne le reçoive pas trop tard. L'invitation l'intriguera et le fera brûler d'impatience toute la journée. Sinon, n'envoyez rien, mais faites-lui une surprise. Dans tous les cas, il vous faudra du temps pour préparer la « scène » et aussi pour vous calmer, surtout s'il s'agit de votre première fois.
13. 13 Allumez la musique et guidez votre bien-aimé vers la chaise. Laissez-le s'asseoir avec les jambes croisées. Commencez par le regarder droit dans les yeux avec un sourire taquin. Déplacez-vous autour de l'homme, touchez-le, doigtez ses cheveux et bougez au rythme de la musique. Expliquez les règles et commencez à danser lentement, facilement et de manière séduisante.
14. 14 Basculez votre regard entre lui et vous, en touchant des zones spécifiques de votre corps. Passez vos doigts dans vos cheveux, puis avancez jusqu'à l'arrière de votre tête, sur votre poitrine, puis jusqu'à vos cuisses et le long de l'avant de votre corps. En bougeant vos mains, imaginez que ce sont ses mains. Appréciez le contact de vos (ses) mains sur votre corps. Touchez constamment votre corps et déplacez-les des côtés vers l'arrière de la tête. Regardez-le dans les yeux et essayez d'enrouler lentement et doucement sa tête autour de sa tête (la tête tombe en avant puis se relève), en laissant vos cheveux tomber sur son visage.
15. 15 Essayez ensuite de bouger vos hanches. Déplacez-vous de manière à ce que votre aine se trouve au niveau de son genou, puis penchez-vous comme si vous alliez l'embrasser et attardez-vous dans cette position pour qu'il puisse sentir votre parfum, puis éloignez-vous brusquement.
16. 16 Faites quelques pas devant votre partenaire. Pensez sexuellement et manifestez-le dans vos mouvements. Commencez à bouger vos hanches au rythme de la musique par de légers mouvements circulaires. Fermez les yeux quelques secondes et profitez du moment. Il n'y a rien autour de vous, sauf votre partenaire. Prenez votre temps, approchez-vous lentement de lui en avançant l'une ou l'autre patte, à la manière d'un chat. Rapprochez-vous suffisamment pour faire passer votre lap dance au niveau supérieur.
17. 17 Essayez de continuer le lap dance, en vous balançant entre les jambes de votre partenaire, en cognant votre corps contre son aine. Tournez-vous et asseyez-vous entre ses jambes. Penchez-vous, asseyez-vous sur ses genoux et bougez lentement (et doucement).
18. 18 Prenez du recul et commencez à vous déshabiller. Le sommet doit passer en premier. Enlevez progressivement et de manière séduisante un autre ou deux vêtements (peut-être une jupe ou un short) et revenez vers votre partenaire. Rapprochez-vous suffisamment pour vous asseoir pratiquement sur ses genoux. Appuyez-vous sensuellement sur lui et laissez-le sentir votre souffle chaud et votre doux gémissement passionné. En mordant doucement son oreille ou en touchant son cou avec une brosse, inhalez l'odeur de votre proche pour lui montrer à quel point son odeur vous est agréable.
19. 19 Essayez quelques mouvements séduisants au sol. Regardez-le dans les yeux et caressez-vous à différents endroits et sous différents angles. Essayez un mouvement de rampement, puis revenez à la position de départ.
20. 20 Tout au long de la danse privée, continuez à vous caresser et ne vous approchez pas trop longtemps de votre partenaire. Venez juste un instant. N'oubliez pas que le contact visuel est très important. Laissez vos yeux transmettre toutes ces pensées sexuelles et n'oubliez pas de sourire.
21. 21 Si vous êtes d'humeur enjouée, revenez vers lui comme si vous alliez le prendre avec toute votre passion, mais embrassez-le plutôt sur la joue, reculez et remettez vos vêtements. Ensuite, allez dans une autre partie de la maison ou allez vous promener. Vous devrez peut-être courir.
22. 22 Essayez-le plusieurs fois dans différents costumes, styles et musiques différentes et vous deviendrez bientôt un expert de toutes les danses sexy. Les possibilités sont infinies et les résultats sont toujours excellents.
23. 23 Enfin, enlevez tous vos vêtements et dites-lui que votre corps lui appartient. Votre partenaire va adorer !
24. 24 Préparez-vous pour le sexe. N'oubliez pas la contraception !

Conseils

• Vous savez déjà comment vous déshabiller, car vous le faites tous les jours. Vous pouvez donc commencer à pratiquer le strip-tease en toute sécurité - changez simplement de tactique, tirez-le de manière à rester nu ou à moitié nu. Déboutonnez votre chemise d'une main et tenez l'autre sur vos hanches. Enlevez lentement votre jean pour que vous puissiez d'abord voir vos sous-vêtements, puis poussez-les lentement vers le bas, en balançant vos hanches d'un côté à l'autre. Vous pouvez faire la même chose avec la jupe, et lorsqu'elle est au sol, "sortez-en". Roulez les collants ou les bas progressivement vers le bas, une jambe après l'autre, jusqu'à ce que vous les retrouviez au niveau des pieds. Entraînez-vous à retirer votre soutien-gorge en le tenant au-dessus de votre tête. Tirez la culotte vers le bas, puis laissez-la tomber par terre et sortez-la. Vous connaissez déjà tous les mouvements, il ne vous reste plus qu'à raviver un peu vos souvenirs.
• Faites toujours attention à vos hanches. Ils sont à la base de tout mouvement, geste et suggestion. Gardez-les en mouvement.
• Portez de la lingerie sexy plus souvent pour vous sentir à l'aise. Portez de la lingerie sexy sous vos vêtements de travail ou lorsque vous allez au supermarché, et entraînez-vous à l'enlever lentement lorsque vous rentrez chez vous. Pratiquez et pratiquez encore.
• Pendant que vous vous penchez sur le côté, croisez les bras sur votre poitrine, serrez doucement vos seins l'un contre l'autre pour créer un volume supplémentaire. Votre poitrine deviendra plus ronde et plus grosse si vous appliquez une pression de votre avant-bras.
• La clé d'un lap dance réussi réside dans la capacité de bouger et de toucher son corps avant de passer à des caresses plus intimes, lorsque la « victime » est déjà impuissante.
• Vous n'êtes pas obligé d'enlever tous vos vêtements. Se comporter de manière sexy, tout faire pour que ses émotions se déchaînent. Vous n'avez pas besoin d'être complètement nu pour l'exciter. L'essentiel est que vous vous sentiez à l'aise en même temps.
• Si vous dansez pieds nus ou une fois que vous avez enlevé vos chaussures, essayez de danser sur la pointe des pieds. Danser sur la pointe des pieds vous aidera à obtenir le même effet physique que dans les chaussures et à rendre vos jambes plus longues, plus fines et plus fermes. Cela vous obligera à redresser votre poitrine, à cambrer votre dos et à accentuer vos mollets en prime.
• La clé d'une danse érotique réussie réside dans les multiples couches de vêtements et dans la façon dont vous les enlevez une couche à la fois.
• Pendant que vous bougez vos hanches d'un côté à l'autre, gardez vos bras en l'air avec vos poignets croisés. Cela rendra les seins plus visibles. C'est un grand tronçon, entre autres.
• A chaque fois que vous placez votre main sur votre hanche, veillez à ce que vos doigts soient dirigés vers le haut et que votre poignet descende pour que le bras et le poignet forment un V. Dans cette position, les épaules restent droites, le corps s'allonge et crée un bel effet de sablier.
• Une danse lente et chaude vous fera vous sentir sexy. Marchez avec confiance avec votre main sur vos hanches et montrez votre corps.
• Quelques chansons classiques pour la lap dance :
  • Prince - Crème
  • Prince - Pêche
  • Madonna - Justifier mon amour
  • Gwen Stefani - Luxueux
  • Justin Timberlake - What Goes Around Comes Around / Mon amour
  • Nine Inch Nails - Plus près
  • Timbaland - La façon dont je suis
  • Beyoncé - Robe Freakum
  • Kylie Minogue - Chocolat
  • White Stripes - Je ne sais pas quoi faire de moi-même
  • Goldfrapp - Ooh La La
  • Kyuss - Gloria Lewis
  • Jimi Hendrix - Hé Joe
  • Joe Cocker - Vous pouvez laisser votre chapeau
• Imaginez que vos mains sont ses mains. Touchez-vous là où il aimerait vous toucher.
• Utilisez votre environnement. Appuyez votre dos contre le mur, gigotez, glissez sur vos hanches et relevez-vous. Utilisez une chaise de rechange. Avancez et reculez ou asseyez-vous à côté de lui pour retirer les bas avec la jambe tendue en l'air, un à la fois.
• Tenez-vous légèrement incliné et tournez la tête vers lui. Le profil d'angle est très flatteur dans une lumière douce. Les stars de cinéma hollywoodiennes utilisent cette technique dans les films pour une raison.
• N'oubliez pas que vous devez vous sentir à l'aise.
• Posture du strip-teaseur : penchez-vous vers l'arrière, la poitrine vers l'avant, portez des talons aiguilles ou debout sur la pointe des pieds, marchez lentement avec les orteils tendus chaque fois que votre pied ne touche pas le sol. Chaque fois que vous soulevez votre jambe, pliez-la vers l'arrière et vers le haut avant de la placer. En marchant, essayez de placer un pied directement devant l'autre, comme un mannequin sur un podium, seulement lentement. Entraînez-vous à marcher comme cela vous fera vous sentir plus grand, plus dominant et plus sexy.
• Après avoir fait quatre à cinq pas dans une direction, faites une pause, arrêtez-vous avec une ou deux mains sur vos hanches et regardez-le dans les yeux.
• Si vous buvez, prenez quelques gorgées de vin ou de cocktail pour calmer vos nerfs. Demandez à votre partenaire de prendre une gorgée aussi, ou autant que vous décidez de lui permettre de le garder tonique.
• Si vous êtes nerveux, entraînez-vous devant un miroir quelques jours avant l'événement. Puis, le moment venu, imaginez-vous en train de danser devant un miroir.
• Commencez à porter des bas au lieu de collants. Portez des bas hauts ou des bas jarretelles sous votre jean lorsque vous faites vos tâches ménagères ou lorsque vous allez au supermarché si vous êtes trop timide pour les porter avec une jupe.