Comment utiliser une brosse à dents électrique avec bretelles

Contenu

Pas
Méthode 1 sur 3: Comment choisir une brosse électrique
Méthode 2 sur 3: Comment se brosser les dents
Méthode 3 sur 3: Comment entretenir votre brosse électrique
Conseils
Avertissements

Bien sûr, les soins bucco-dentaires sont importants dans toutes les conditions, mais si vous portez un appareil dentaire, ce processus devient encore plus important. Le remplissage et les autres traitements sont beaucoup plus difficiles avec les appareils orthodontiques, vous devez donc faire de votre mieux pour garder vos dents en bonne santé. La brosse électrique convient aux soins dentaires avec des appareils dentaires. Se brosser les dents avec une telle brosse n'est pas très différent de se brosser les dents avec une brosse ordinaire, cependant, lors du choix et de l'utilisation d'une brosse électrique, vous devez faire attention à un certain nombre de nuances.

Pas

Méthode 1 sur 3: Comment choisir une brosse électrique

1 Parlez-en à votre dentiste ou orthodontiste. Les brosses électriques sont disponibles en différentes variétés et fonctions, il peut donc être difficile de choisir la bonne. Si vous ne savez pas quelle brosse vous convient le mieux, parlez-en à votre dentiste ou orthodontiste. Les médecins vous aideront à prendre une décision en fonction de votre situation.
2 Décidez quel type de brosse vous convient. Les brosses à dents électriques sont de deux types : à piles et rechargeables. Les deux options ont leurs avantages et leurs inconvénients à prendre en compte lors du choix d'un appareil.
- Brosses à piles... En règle générale, les brosses utilisent des piles AA. Une telle brosse doit être tenue en main et elle est similaire à une brosse ordinaire, seule la tête tourne ou vibre, ce qui vous permet de nettoyer vos dents plus efficacement. Vous devrez peut-être toujours utiliser vos mouvements de brossage habituels, car les vibrations ou la rotation améliorent les propriétés de la brosse. Avec certaines brosses, les têtes de brosse peuvent être remplacées au fur et à mesure qu'elles s'usent sans acheter une nouvelle brosse. Les brosses à piles sont moins chères - vous pouvez les acheter pour une moyenne de 350 à 2000 roubles.
- Brosses à batterie... Ces brosses peuvent être chargées sur secteur à l'aide d'un chargeur spécial. Il n'est pas nécessaire de changer les piles. Ces brosses ont généralement des fonctions plus complexes : minuterie, capteurs de pression, rappels de remplacement des buses. De plus, ces brosses ont souvent plusieurs modes de nettoyage (par exemple, vibration, pulsation). Contrairement à une brosse à piles, vous n'avez pas besoin de déplacer la brosse dans différentes directions - il vous suffit de la guider en douceur. Ces brosses sont plus chères, leur coût peut aller de 3 500 à 20 000, selon la fonction.
3 Découvrez les différentes fonctions des brosses électroniques. Les deux types de brosses ont des fonctions différentes. Certains peuvent vous sembler importants et d'autres sont inutiles. Pour comprendre les fonctions dont vous avez personnellement besoin, explorez toutes les options possibles. Cela vous permettra d'affiner votre recherche et de trouver la bonne brosse.
- Minuteries... Certaines brosses électriques ont des minuteries qui vous indiquent depuis combien de temps une personne se brosse les dents. Ceci est utile si vous n'avez pas l'habitude de garder une trace du temps et de vous brosser les dents assez longtemps. Certaines des brosses les plus chères indiquent même à l'utilisateur combien de temps il faut brosser chaque partie de la mâchoire.
- Capteurs de pression... Les brosses à piles plus chères peuvent avoir un capteur qui vérifie si vous appuyez trop fort sur vos dents. Ceci est utile si vous avez des dents sensibles ou un émail fin. Ce capteur est également utile pour les personnes portant un appareil dentaire, car une pression excessive peut endommager les appareils orthodontiques.
- Mallette de transport... Certaines brosses sont vendues avec des housses, mais elles peuvent également être achetées séparément. La brosse peut être endommagée pendant le transport si elle n'est pas suffisamment protégée. Étant donné que les brosses électriques ne sont pas bon marché, achetez un étui si vous vous déplacez habituellement beaucoup.
- Compatible avec une variété de têtes de brosse... La plupart des brosses électriques ont une tête de brosse remplaçable qui peut être remplacée au fur et à mesure que les poils s'usent sans acheter une nouvelle base. Certaines bases sont compatibles avec un seul type de fixation, tandis que d'autres sont compatibles avec plusieurs. Si vous avez des préférences particulières (par exemple, des poils plus doux ou plus durs), la deuxième option peut fonctionner pour vous.
- Différents réglages de nettoyage... Les brosses plus chères ont généralement plusieurs options pour les modes de nettoyage, tandis que les moins chères n'en ont généralement pas. Si vous voulez plus de variété, achetez une brosse multimode. La buse peut tourner dans un sens ou dans des sens différents ; les poils de différentes longueurs peuvent tourner dans différentes directions; En plus de tourner, la brosse peut également pulser, ce qui augmente l'efficacité de la brosse.
4 Essayez différentes brosses avant d'opter pour un modèle coûteux. Alors que beaucoup de gens aiment les brosses électriques, beaucoup sont plus à l'aise avec les brosses ordinaires. Avant de dépenser votre argent pour une brosse chère, essayez d'utiliser une brosse à piles moins chère pour voir si vous aimez la sensation.Si vous décidez de continuer, vous pouvez acheter une brosse plus chère avec plus de fonctionnalités.

Méthode 2 sur 3: Comment se brosser les dents

1 Rincez-vous la bouche avant de vous brosser les dents. La nourriture peut rester coincée dans vos dents, surtout si vous portez un appareil dentaire. Ces résidus doivent être ramollis avant de se brosser les dents. Buvez de l'eau et rincez-vous la bouche pendant au moins 30 secondes. Cela éliminera les gros débris de nourriture qui pourraient s'être coincés dans les bretelles.
2 Maintenez la brosse sous l'eau courante pendant quelques secondes avant de la nettoyer. L'eau enlèvera la saleté et les germes qui peuvent s'être accumulés sur la brosse depuis la dernière utilisation. Ouvrez le robinet et maintenez la brosse sous l'eau. Allumez ensuite la brosse et laissez-la couler sous le jet pendant quelques secondes.
3 Pressez la pâte de fluorure sur la brosse. Pour la santé dentaire, vous devez toujours vous brosser les dents avec de la pâte fluorée. Si vous ne savez pas quelle pâte acheter, vérifiez les informations sur Internet. Découvrez si la pâte que vous aimez a été approuvée par l'Association dentaire russe.
4 Brossez chaque partie de la mâchoire pendant 30 secondes. Toutes les dents peuvent être divisées en 4 sections : en haut à droite (premier quart), en haut à gauche (deuxième quart), en bas à gauche (troisième quart), en bas à droite (quatrième quart). Le bord de la section est la première dent centrale et la dernière dent au bord. Pendant que vous vous brossez les dents, vous devez donner 30 secondes à chaque trimestre. Vous allez donc vous brosser les dents recommandées par les médecins pendant 2 minutes.
5 Prenez le pinceau dans le bon sens. Gardez la brosse sur la ligne des gencives juste au-dessus des broches lorsque vous vous brossez les dents du haut. La brosse doit être à un angle de 45 degrés par rapport à la ligne des gencives.
6 Brossez les surfaces externes de vos dents. Prenez la brosse à un angle de 45 degrés et brossez l'extérieur de vos dents et de vos appareils dentaires. Frottez toute la zone autour de chaque support, puis placez la brosse sur le support pour éliminer tous les débris alimentaires qui pourraient y être coincés.
7 Brossez l'intérieur de vos dents. La surface interne est la partie de la dent qui fait face à la gorge. La surface intérieure est plus facile à nettoyer avec une brosse électrique. Ne déplacez pas la brosse dans des directions différentes, mais placez-la sur la surface de vos dents et laissez-la faire tout par elle-même.
- Portez une attention particulière au dessous des surfaces intérieures, car la plupart des plaques s'y accumulent.
8 Brossez les surfaces mordantes de vos dents. Les surfaces de morsure sont les zones de vos dents que vous mordez la nourriture, c'est-à-dire les bords de vos dents. Brossez ces surfaces dans un mouvement circulaire. N'oubliez pas de vous brosser les dents du fond. Des caries s'y forment souvent, car il est plus difficile d'atteindre les dents éloignées.
9 Nettoyez les espaces entre les accolades. Lorsque vous avez toutes vos dents nettoyées, nettoyez les zones entre les broches. Insérez quelques poils entre les accolades sur le dessus et brossez autour. Insérez-les ensuite par le bas et faites de même. Répétez jusqu'à ce que toutes les dents soient nettoyées.
- Vous ne pourrez peut-être pas le faire avec une brosse électrique, car tout dépend de la façon dont votre brosse se déplace. Par exemple, les poils rotatifs peuvent se coincer dans les appareils orthodontiques et les endommager. Dans ce cas, éteignez la brosse et nettoyez les interstices à la main.
10 N'appuyez pas trop fort sur les bretelles. Un nettoyage trop vigoureux des bretelles peut les endommager. Lorsque vous utilisez une brosse électrique, vous n'avez pas besoin de faire beaucoup d'efforts. Placez simplement la brosse sur vos dents et vos appareils dentaires et allumez-la, et la brosse fera tout toute seule.
- Certaines brosses ont des indicateurs de pression qui vous indiqueront quand vous poussez trop fort ou éteignent la brosse si vous poussez trop fort.
11 Brossez-vous la langue. Il est également important pour l'hygiène bucco-dentaire de se brosser la langue, sinon les bactéries de la langue retourneront aux dents immédiatement après le brossage. Placez la brosse sur votre langue et brossez d'avant en arrière. Cela éliminera les bactéries de votre langue et rafraîchira votre haleine.
12 Passez la soie dentaire et vos appareils dentaires. La soie dentaire est particulièrement importante si vous portez un appareil dentaire, car les débris alimentaires peuvent provoquer des infections et des caries dentaires. Placez le fil entre le fil de l'accolade.Déplacez le fil dentaire entre vos dents dans un mouvement fluide. Ensuite, utilisez les mêmes coups pour nettoyer le fil et les accolades.
- Ne tirez pas trop fort sur le fil, vous risqueriez d'endommager les bretelles ou de les déplacer.
- Si la soie dentaire est difficile pour vous, essayez d'utiliser un irrigateur. Les dentistes conseillent souvent cet appareil.
13 Rincez-vous la bouche avec de l'eau. Lorsque vous avez fini de vous brosser les dents, les gencives et la langue, rincez-vous la bouche. Aspirez de l'eau, rincez-vous les dents et recrachez l'eau.
14 Répétez au moins deux fois par jour. Les dentistes recommandent de se brosser les dents deux fois par jour pour garder vos dents en bonne santé. Avec un appareil dentaire, vous devrez peut-être le faire plus souvent, surtout si vous mangez quelque chose de collant ou de dur. Il est également utile de se rincer la bouche plusieurs fois par jour pour éliminer les débris alimentaires collés.

Méthode 3 sur 3: Comment entretenir votre brosse électrique

1 Rincer la brosse après chaque utilisation. Remplacez la brosse sous l'eau courante à chaque fois que vous vous brossez les dents. L'eau éliminera les résidus de nourriture et les bactéries qui peuvent causer des maladies causées par la brosse.
2 Remplacez les pièces jointes tous les trois mois. La brosse à poils doit être remplacée tous les quelques mois comme une brosse ordinaire. Les pointes s'usent et commencent à se brosser les dents de plus en plus mal.
3 Remplacez les piles lorsqu'elles sont épuisées. Laisser des piles mortes dans la brosse peut provoquer des fuites. Cela endommagera la brosse et si de l'acide pénètre dans votre bouche, cela peut provoquer un empoisonnement.

Conseils

Brossez-vous les dents au moins deux fois par jour.
Chargez la brosse lorsqu'elle n'est pas utilisée.
Il existe des têtes de brosse spéciales pour le nettoyage des appareils orthodontiques.