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• Partie 1 sur 2: Préparation à l'application de l'huile
• Partie 2 sur 2: Traiter les cheveux avec de la vitamine E liquide
• Avertissements

La vitamine E est une vitamine naturelle aux propriétés antioxydantes. Elle est sécrétée à la surface de la peau et améliore la santé de la peau et des cheveux. On le trouve couramment dans le sébum, une huile naturelle sécrétée par les cellules glandulaires de la peau. La vitamine E a de nombreux effets positifs : elle élimine les substances nocives de la peau et du cuir chevelu, absorbe les rayons UV du soleil et prévient les coups de soleil, améliore la pousse des cheveux, ralentit la chute des cheveux et ralentit le grisonnement. Utilisez de l'huile de vitamine E au lieu d'un après-shampooing pour normaliser l'état physique des cheveux et de la peau, ou appliquez-la simplement sur les pointes fourchues.

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Partie 1 sur 2: Préparation à l'application de l'huile

1. 1 Privilégiez les huiles naturelles. Il sera beaucoup plus facile pour votre corps d'absorber et de traiter la vitamine E naturelle. La vitamine E synthétique est appelée acétate de tocophéryle. Cette variété peut interagir avec certains produits de beauté, il est donc préférable d'utiliser des huiles naturelles de vitamine E. Vous pouvez les acheter dans un magasin d'aliments naturels, au comptoir de vitamines d'une grande épicerie ou les commander en ligne. Certaines huiles comestibles telles que l'huile d'herbe de blé, les huiles de tournesol et d'amande contiennent également de la vitamine E.
2. 2 Vérifiez la réaction de la peau à l'huile avant utilisation. Certaines personnes peuvent être hypersensibles à la vitamine E liquide, alors appliquez une dose d'essai de l'huile sur votre peau avant de l'appliquer sur vos cheveux. La sensibilité à la vitamine E peut se développer avec le temps, alors vérifiez l'apparence et la sensation de votre cuir chevelu quelques jours après avoir utilisé la vitamine E.
   • Pour tester l'huile, appliquez 1 ou 2 gouttes à l'intérieur de votre poignet puis étalez l'huile. Attendez 24 heures, puis jetez un œil à votre poignet. Si votre poignet devient rouge, sec, irrité ou enflé, n'utilisez pas d'huile. Si tout va bien avec votre poignet, n'hésitez pas à appliquer l'huile sur vos cheveux.
3. 3 Appliquez un peu d'huile. L'huile dure longtemps, alors utilisez-la petit à petit. Commencez avec un volume de la taille d'une pièce de monnaie, puis ajoutez-en plus au besoin. La quantité d'huile dépendra de la longueur et de l'épaisseur de vos cheveux.
4. 4 Pour favoriser la croissance des cheveux, commencez à prendre des suppléments de vitamine E. Il a été démontré que la prise de vitamine E accélère la croissance des cheveux. Commencez par prendre deux capsules de vitamine E à 50 mg par jour après les repas. Prendre une capsule après le petit-déjeuner et l'autre après le déjeuner.
   • Assurez-vous de consulter votre médecin avant de prendre des suppléments.
   • Incluez d'autres sources naturelles de vitamine E dans votre alimentation. Incluez des noix, des graines, des légumes-feuilles et des huiles végétales dans votre alimentation, en particulier l'herbe de blé et l'huile de tournesol.
5. 5 Commencez à prendre de la vitamine C si vous le souhaitez. Les vitamines E et C fonctionnent bien ensemble car, ensemble, elles sont plus efficaces pour protéger les cheveux et la peau des rayons UV. Si vous appliquez de la vitamine E sur votre peau, utilisez la vitamine C de la même manière. Si vous prenez des comprimés de vitamine E, prenez également des comprimés de vitamine C. Ensemble, ils seront plus efficaces qu'individuellement.

Partie 2 sur 2: Traiter les cheveux avec de la vitamine E liquide

1. 1 Utilisez de la vitamine E liquide à la place du revitalisant capillaire. Utilisez de la vitamine E liquide au lieu de votre revitalisant habituel pour des cheveux doux et faciles à coiffer. Shampouinez vos cheveux et rincez-les abondamment. Puis essorez l'eau de vos cheveux. Versez ensuite de la vitamine E liquide de la taille d'une pièce de monnaie dans votre paume. En règle générale, l'huile sera épaisse et grasse.
   • Au lieu de l'utiliser comme revitalisant capillaire, appliquez de la vitamine E pendant la nuit au lieu d'une crème de nuit ou d'un hydratant.
2. 2 Utilisez vos doigts pour frotter l'huile dans votre cuir chevelu. Appliquez l'huile directement sur le cuir chevelu et utilisez vos doigts pour la masser dans les racines des cheveux. Frottez la vitamine E liquide sur votre cuir chevelu en effectuant de légers mouvements circulaires.
   • La peau est capable d'absorber la vitamine E. De plus, cette méthode de livraison de la vitamine aux cellules peut être encore plus efficace.
3. 3 Placez une serviette en coton chaude et humide autour de votre tête. Si vous voulez revitaliser vos cheveux en profondeur, enroulez une serviette en coton chaude sur votre tête et laissez-la pendant une heure. La chaleur augmentera l'absorption de la vitamine E dans les cheveux et le cuir chevelu.
   • Pour garder la serviette chaude et humide, remplissez un évier ou un grand bol d'eau chaude et plongez-y la serviette. Essorez l'excès d'eau de la serviette et enroulez-la autour de votre tête.
4. 4 Rincez la vitamine E liquide. Après une heure, vous pouvez retirer la serviette de votre tête. Rincez à l'eau tiède la vitamine E. Séchez vos cheveux et coiffez-vous comme d'habitude.
5. 5 Traitez les pointes fourchues avec de la vitamine E liquide. La vitamine E peut également être utilisée pour traiter partiellement les pointes fourchues. Pour ce faire, versez un peu de vitamine E liquide dans votre paume. Frottez vos paumes, puis pressez-y les extrémités de vos cheveux. Frottez la vitamine E dans les extrémités. Laissez l'huile sur vos cheveux et coiffez-les.
   • Cette procédure peut être effectuée sur les cheveux secs et humides.
   • La vitamine E est un hydratant assez puissant qui hydratera votre peau. Cela aide à restaurer les pointes fourchues. Si la vitamine E ne vous aide pas, débarrassez-vous des pointes fourchues en les coupant un peu.

Avertissements

• Consultez un médecin ou un dermatologue avant de prendre de la vitamine E si vous souffrez d'affections cutanées telles que l'eczéma, le psoriasis ou l'acné.
• L'huile peut laisser une tache permanente sur les vêtements, alors soyez prudent lorsque vous appliquez de la vitamine E liquide sur vos cheveux. Nous vous recommandons également d'enrouler une serviette autour de votre cou et de vos épaules pour éviter les déversements d'huile sur vos vêtements.