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Les relations abusives, même si vous les avez vécues, laisseront des cicatrices mentales ou physiques pour toujours. Sans parler des dommages matériels ou des problèmes de confiance. Ils doivent être évités à tout prix.

Pas

1. 1 Identifiez-les tôt et étouffez-les dans l'œuf. Éloignez-vous simplement, ne laissez pas l'agresseur potentiel se creuser les dents trop profondément. Avancez simplement.
   • Au début, ils sont toujours adorables et pleins d'attention.
2. 2 Surveillez les signes de domination précoce.
   • Vous laisse-t-il tomber et ne s'excuse-t-il jamais ? Attend-il une heure ou plus, mais refuse-t-il de tolérer votre retard de dix minutes ?
   • Est-ce qu'il vous insulte parfois et en rit ensuite ? Critique-t-il votre poids, votre apparence, votre âge, tout ce qui vous fait vous sentir déprimé ?
3. 3 Comprenez qu'il peut être violent sans réellement utiliser la force. La violence verbale est presque aussi cruelle et humiliante.
   • Essaie-t-il de vous isoler de vos amis et de votre famille ?
   • Se plaint-il constamment de vos amis, voulant que vous passiez plus de temps avec lui et moins de temps avec votre famille et vos amis ?
   • Votre nourriture n'est jamais aussi bonne que celle de sa mère ou de son ex ?
   • Il veut vous forcer à faire des choses au lit contre votre gré (trios, sodomie, etc.), en menaçant de partir si vous refusez ?
   • Vous venez d'un rendez-vous avec lui qui se sentait pressé et nerveux ?
   • La mention de son nom vous rend nerveux ?
   • Vous culpabilise-t-il lorsque vous montrez que vous n'acceptez plus ses bêtises ?
   • Vous envoie-t-il des textos agressifs et constants lorsque vous êtes absent ?
   • Alterne-t-il les menaces avec des mots affectueux ?
   • Vous sentez-vous intrigué par votre romance?
4. 4 Si vous pouvez répondre oui à la moitié de ces questions, vous êtes aux premiers stades d'une relation abusive. Il n'y a qu'une chose à faire : couper tout contact au jour le jour.
5. 5 Lorsque vous décidez de partir, ne lui dites pas, partez.
6. 6 Appelez-le ou écrivez une lettre expliquant pourquoi vous le quittez.
7. 7 Refusez de lui reparler.
8. 8 Ne répondez pas à ses mails/messages/appels.
9. 9 Ignorez-le lorsque vous rencontrez dans la rue.
10. 10 Même s'il vous harcèle, un jour il s'arrêtera et passera à quelqu'un d'autre.
11. 11 Ne couche plus jamais avec lui. Vous perdrez le contrôle.
12. 12 Ne vous précipitez pas dans d'autres relations pendant un certain temps. Prenez un moment pour reconstruire tout ce qu'il a détruit.

Conseils

• N'oubliez pas qu'il vaut mieux être seul qu'avec un mauvais partenaire et dans une mauvaise relation.
• Apprenez cette leçon et n'oubliez pas de repérer les premiers signes de domination et d'abus dans votre prochaine relation.
• Ne dites jamais à votre prochain homme ce qui s'est passé, d'une manière ou d'une autre, la plupart des hommes se permettent d'abuser de ce qu'ils considèrent comme des « marchandises endommagées ».