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Vous pouvez apprendre à éveiller et à guérir votre âme afin d'activer la force intérieure que vous avez perdue ou oubliée. Les forces de l'âme sont la passion, la créativité, l'intuition et la connexion avec le Divin. Quel que soit le chemin spirituel ou la religion que vous suivez, vous pouvez utiliser les pouvoirs de votre âme pour créer une vie digne d'être vécue.

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1. 1 Explorez la vraie nature de votre âme. L'Âme est par nature une femme, et l'Esprit est un homme. L'union de l'Âme et de l'Esprit donne naissance à l'intégrité. Vivant dans un monde chauvin, nous renions la conscience féminine de l'Ame et développons le masculin, créant ainsi un déséquilibre dans nos vies. Réalisez que votre âme est par nature une femme et qu'elle souffre de l'envie de supprimer l'énergie féminine.
2. 2 Votre énergie féminine est 1) l'imagination, 2) la passion et les désirs, 3) les émotions et 4) la créativité. De même, votre énergie masculine est composée de 1) volonté 2) action et motivation 3) intelligence 4) performance. Si vous valorisez et soutenez l'énergie féminine, vous nourrissez et guérissez votre âme. Explorez les ingrédients de l'énergie féminine, découvrez le pouvoir de l'imagination, de la créativité, de la passion et de l'émotion. En prenant le temps de développer ces qualités, vous renforcez votre Âme.
3. 3 Approfondissez votre connexion avec le Divin. Reconsidérez votre perception de la spiritualité et intégrez la nouvelle compréhension à votre pratique, quelle que soit la religion à laquelle vous appartenez.La spiritualité est votre relation personnelle et privée avec Dieu. Tout le monde a une relation avec Dieu, même les athées. C'est peut-être une relation dysfonctionnelle, mais c'est toujours une relation. Cela s'apparente à la raison. Chaque personne a sa propre relation avec son propre esprit, elle peut être développée et elle peut souffrir d'un grave manque d'interaction, mais ces relations existent toujours. Chaque personne est un être spirituel, et c'est à travers l'Âme que nous gagnons une connexion avec le Divin. Approfondissez cette connexion, et Dieu, quel que soit son nom, vous aidera à guérir votre âme.
4. 4 Explorez la passion et le plaisir. On nous apprend à remplir le lieu de la passion avec des responsabilités et des obligations. La plupart des gens croient qu'ils n'ont pas le temps pour les plaisirs et les passe-temps, et affament ainsi leurs âmes. Si vous ne savez pas ce qui vous passionne, commencez à chercher des options et énumérez 5 façons d'apporter plus de plaisir dans votre vie.
5. 5 Tournez-vous vers l'intérieur et apprenez à méditer dans la relaxation. Dans un état détendu, vous pouvez calmer votre esprit et écouter la voix de votre intuition. Si vous n'êtes pas familier avec la méditation, ce n'est pas grave, ce n'est pas si difficile à apprendre. Le moyen le plus simple est de trouver un bon CD de guide de méditation. Trouvez de tels enregistrements via un moteur de recherche sur Internet, et la méditation vous aidera non seulement à vous détendre, mais aussi à guérir votre connexion avec votre propre âme. En vous relaxant et en vous tournant vers l'intérieur, vous pouvez rencontrer l'amour et la compassion de votre âme. Astuce : Trouvez un professeur avec une voix agréable et apaisante.
6. 6 Plongez plus profondément dans vos sentiments. Vos émotions ont également un lien avec l'âme. Commencez à tenir un journal et essayez d'y exprimer les émotions refoulées qui bouillonnent quelque part au plus profond de vous. Vous découvrirez que la créativité, la passion, l'intuition et l'imagination se cachent sous ces émotions refoulées. C'est comme trouver un trésor enfoui. Le prix de cette découverte est la volonté de ressentir et d'exprimer tous les sentiments désagréables, y compris la colère, la douleur, la frustration et la peur. En faisant cela, vous créerez un espace plus harmonieux pour votre Âme.
7. 7 Demandez-vous chaque matin : « Que puis-je faire pour aider quelqu'un ? » « Comment puis-je servir les autres ? » « Qui pouvez-vous appeler pour obtenir du soutien et des encouragements ? » En servant les autres et en leur donnant un amour inconditionnel, vous nourrissez et guérissez votre propre âme. La bonté, l'amour et le soutien des gens sont en eux-mêmes une récompense.

Conseils

• Priez et renforcez votre connexion avec le Divin.
• Achetez un journal pour noter vos passe-temps et vos rêves.
• Exprimez vos sentiments au quotidien, dans un journal ou une conversation avec un ami proche.