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• Partie 1 sur 2: Comment traiter une ampoule
• Partie 2 sur 2: Comment éviter les cloques

Une ampoule est une petite ampoule remplie de liquide sur la peau.Des cloques se forment souvent sur les paumes après un travail acharné dans la cour ou le jardin à la suite d'un frottement prolongé des mains contre un objet, tel qu'un râteau ou une pelle. Ces ampoules sont très douloureuses et inconfortables. Dans cet article, vous trouverez des conseils sur ce qu'il faut faire pour guérir l'ampoule le plus rapidement possible.

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Partie 1 sur 2: Comment traiter une ampoule

1. 1 Ne pas ouvrir le blister. Si le blister est ouvert, la saleté et les bactéries peuvent pénétrer par le trou dans la peau. En conséquence, vous risquez de contracter une infection. De plus, une couche interne de la peau très sensible et pas encore cicatrisée sera exposée. Au lieu de cela, vous pouvez :
   • Rincez doucement la zone avec de l'eau tiède et du savon. Il est très important de rincer la saleté et les bactéries de la cloque et de la peau environnante. Si l'ampoule s'ouvre, vous êtes moins susceptible de contracter une infection.
   • Couvrir le blister avec du ruban adhésif. Cela réduira les sensations douloureuses de toucher votre main.
2. 2 Si vous avez l'intention d'ouvrir le blister, désinfectez-le d'abord. Avant de percer la vessie, lavez et désinfectez la peau qui l'entoure. Cela réduira le risque d'infection. Vous pouvez:
   • Laver le blister avec de l'eau tiède et du savon. Vous n'avez pas besoin de frotter le blister pour éviter de l'irriter. Placez simplement votre main sous l'eau et rincez doucement le blister pour éliminer la saleté, la sueur et les bactéries.
   • Traitez la zone avec de l'iode, du peroxyde d'hydrogène ou de l'alcool pour tuer les bactéries restantes. Utilisez un coton-tige propre pour frotter doucement l'ampoule et la petite zone qui l'entoure.
3. 3 Égoutter le blister. En drainant l'ampoule, vous pouvez vous débarrasser du liquide sans exposer la plaie ni risquer d'infection. Cela peut être fait avec une aiguille à coudre stérilisée.
   • Lavez l'aiguille avec de l'eau et du savon. Essuyez ensuite l'aiguille avec de l'alcool à friction pour tuer toutes les bactéries qui s'y trouvent. Comme l'alcool s'évapore très rapidement dans l'air, il est préférable d'en humidifier un coton-tige, puis d'essuyer l'aiguille.
   • Percez lentement et doucement un petit trou dans le bord du blister. Vous devez faire un trou dans la couche de peau qui se trouve au-dessus du liquide accumulé. Le liquide s'écoulera progressivement du trou.
   • N'enlevez pas la peau qui se trouve au-dessus de l'ampoule. Il est nécessaire pour protéger la couche inférieure de la peau sensible et irritée.
4. 4 Nettoyez le blister et couvrez-le d'un pansement. Une fois que vous avez percé l'ampoule, elle devient littéralement une plaie ouverte à travers laquelle la saleté et les bactéries peuvent pénétrer dans le corps. Pour minimiser le risque d'infection, vous devez :
   • Laver tout liquide qui s'est écoulé du blister. Placez votre main sous l'eau tiède et lavez-la doucement avec de l'eau et du savon.
   • Appliquez délicatement de la vaseline ou une pommade antibiotique sur le blister drainé. Ils peuvent être achetés dans n'importe quelle pharmacie sans ordonnance.
   • Couvrir le blister avec du ruban adhésif. Veillez à ne pas coller le ruban sur la peau recouvrant le blister. Sinon, vous pouvez le décoller lorsque vous retirez le pansement adhésif.
   • Mieux vaut utiliser un pansement adhésif de forme carrée plutôt qu'une bande. Si la partie adhésive n'est pas sur deux, mais sur quatre côtés, cela permettra de fermer hermétiquement le pansement et de mieux protéger la plaie.
5. 5 Changez le pansement tous les jours. Retirez délicatement le pansement, appliquez une nouvelle couche de pommade et refermez le blister. Après quelques jours, la peau en dessous guérira et vous pourrez couper doucement le lambeau de peau morte qui recouvre la plaie. Cela peut être fait avec des ciseaux stérilisés à l'alcool. Vérifiez la plaie pour des signes d'infection chaque fois que vous changez le pansement. Consultez votre médecin si vous remarquez l'un des éléments suivants :
   • Au fil du temps, rougeur, gonflement, douleur ont augmenté, la zone est devenue chaude.
   • Du pus suinte de la plaie. Cela ne signifie pas le liquide qui s'écoulera du blister si vous l'ouvrez.
6. 6 Si le blister est rempli de sang, appliquez du froid. Si l'ampoule est remplie de sang et vous fait mal, ne l'ouvrez pas.Pour éviter l'infection, la cloque doit guérir d'elle-même. La glace peut aider à réduire la douleur :
   • Enveloppez le sac de glace dans une serviette fine et placez-le sur le blister pendant 20 minutes.
   • Si vous ne pouvez pas attacher de sac de glace, vous pouvez utiliser un sac de pois ou de maïs surgelés enveloppé dans une serviette.
7. 7 Consultez votre médecin si vous pensez que l'ampoule est due à quelque chose de plus grave. Parfois, les cloques peuvent être la manifestation d'une réaction allergique ou d'une infection. Assurez-vous de consulter votre médecin si vous pensez que la cloque est due à :
   • Brûlure, y compris coup de soleil
   • Réaction allergique à un médicament
   • La dermatite atopique, également connue sous le nom d'eczéma
   • Infections telles que la varicelle, le zona, l'herpès, l'impétigo

Partie 2 sur 2: Comment éviter les cloques

1. 1 Portez des gants si vous prévoyez d'utiliser vos mains. Les gants peuvent aider à réduire la friction entre les paumes, alors portez-les lorsque vous effectuez divers types de travaux à la maison ou dans la cour :
   • Ratisser les feuilles
   • Pelleter la neige
   • Faire du jardinage
   • Réorganiser les meubles ou traîner d'autres objets lourds
2. 2 Appliquez un pansement sur la zone où la cloque apparaît. Cela aidera à réduire la friction et l'irritation dans la zone. Portez également des gants pour créer une couche de protection supplémentaire.
   • Utilisez de la moleskine ou un autre chiffon doux. Vous pouvez chercher quelque chose de similaire dans les pharmacies.
   • Pliez la moleskine ou un tissu similaire en deux.
   • Coupez un demi-cercle le long du pli du tissu. La découpe doit être du même diamètre que la zone que vous souhaitez protéger.
   • Ouvrez le tissu. Au centre, vous aurez un petit trou rond de la même taille que la zone où apparaît l'ampoule.
   • Attachez la moleskine à la paume de votre main de manière à ce que la zone sensible se trouve au milieu du trou découpé. Le tissu environnant protégera la zone des frottements et empêchera les cloques.
3. 3 Augmentez progressivement la charge. Lorsque vous pratiquez un sport qui implique une forte friction constante de vos mains, augmentez la charge progressivement. Cela est nécessaire pour que des callosités puissent se former sur les paumes. Les callosités sont des plaques de peau dures qui protègent la peau plus douce en dessous. Si vous sentez qu'une ampoule se développe, vous devez arrêter de faire de l'exercice et reposer vos mains. Vous ne pouvez reprendre l'entraînement que si la peau de vos paumes ne vous fait plus mal. Le plus souvent, des ampoules se forment lors de la pratique de tels sports :
   • Aviron
   • Gymnastique
   • Musculation
   • Monter à cheval
   • Alpinisme