Comment trouver la motivation

Auteur: Marcus Baldwin
Date De Création: 18 Juin 2021
Date De Mise À Jour: 1 Juillet 2024
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COMMENT RETROUVER LA MOTIVATION - les 2 ingrédients
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La motivation joue un rôle important dans le développement global. Mais beaucoup d'entre nous le manquent uniquement parce que nous ne réalisons pas toute son importance. Découvrons ce que nous pouvons faire pour surmonter notre manque de motivation.

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  1. 1 Agissez simplement. Faites des choses pour lesquelles vous n'êtes pas motivé, comme aller au gymnase, jouer du violon ou tondre la pelouse. Forcez-vous à faire un peu pour rendre la tâche moins intimidante pour vous. Allez à la salle de sport et asseyez-vous simplement dans le vestiaire et écoutez de la musique pendant dix minutes. Jouez du violon pendant seulement 10 minutes. Tondez seulement un petit coin de votre pelouse juste à côté de votre porche. Une fois que vous aurez commencé, vous trouverez probablement la motivation pour continuer, mais même si ce n'est pas le cas, au moins vous aurez fait un peu et vous vous sentirez déjà mieux.
  2. 2 Changez votre routine. Arrêtez de faire ce que vous faites depuis un certain temps et commencez quelque chose de nouveau à la place. Cela peut être n'importe quoi, et même renoncer à l'habitude de se lever tard le matin. Se lever tôt le matin vous sera certainement bénéfique d'une manière ou d'une autre.
  3. 3 Arrêtez de vous comparer aux autres. C'est un principe stupide et il faut l'éviter. Chacun de nous est doté de certaines qualités uniques. Sois toi-même. Respecte-toi. Parfois, vous devez vous parler - cela aidera à clarifier votre vision de la situation.
  4. 4 Si vous travaillez très dur sur quelque chose et que vous ne l'obtenez pas, cela signifie simplement que soit la profession choisie ne vous convient pas, soit que vous pouvez accomplir quelque chose de plus. Faites confiance à vos capacités et choisissez les bonnes activités.
  5. 5 Il y a beaucoup de bruit autour de vous. Il est peu probable que vous écoutiez votre cœur. Votre voix intérieure est votre meilleur guide. Suivez-le fidèlement et vous n'aurez à vous repentir de rien.
  6. 6 Lorsque vous êtes arrivé sur la planète Terre, vous n'avez rien apporté avec vous. Il n'y a donc rien à perdre. Tout ce que vous obtenez est un bonus.
  7. 7 Vos peurs sont à l'origine de tous les soucis et difficultés. Lorsque vous surmonterez vos peurs, vous deviendrez une personne différente. Vous n'êtes pas dans ce monde pour plaire ou nuire aux autres, vous êtes ici pour profiter au maximum de chaque instant de votre vie.