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• Méthode 1 sur 3: Trouver le partenaire parfait
• Méthode 2 sur 3: Évaluez votre relation amoureuse actuelle
• Méthode 3 sur 3: Soyez conscient de qui vous êtes et soyez vous-même

Il est sage de choisir activement votre partenaire de vie, plutôt que de simplement vous accrocher à la première opportunité qui se présente. En revanche, il est important de ne pas être trop pointilleux car cela peut rétrécir le cercle des partenaires potentiels. Pour augmenter vos chances de trouver un bon partenaire, priorisez et ouvrez-vous aux opportunités qui se présentent à vous. Vous pouvez également évaluer votre relation actuelle pour voir si elle vous convient bien. Aussi, travaillez sur le développement personnel pour construire une relation saine avec la bonne personne pour vous.

Pas

Méthode 1 sur 3: Trouver le partenaire parfait

1. 1 Identifier les facteurs répulsifs. Demandez-vous quels traits, habitudes ou circonstances vous ne pouvez pas accepter chez votre partenaire. Soyez prêt à cesser de sortir avec cette personne si vous trouvez des facteurs répugnants dans votre relation.
   • Séparez les facteurs répulsifs des traits qui peuvent vous ennuyer, mais qui ne sont pas la fin du monde.
   • Par exemple, une mauvaise hygiène peut être un facteur vraiment répugnant. D'un autre côté, vous pourrez peut-être vous entendre avec un partenaire qui aime se coucher tard, même si vous-même avez l'habitude de vous coucher tôt.
2. 2 Découvrez quels traits de personnalité votre partenaire idéal devrait avoir. La personnalité de votre partenaire affectera grandement le déroulement de votre relation. Décidez des traits de personnalité que votre partenaire idéal devrait avoir et de ceux dont vous pourriez vous passer.
   • Par exemple, vous pourriez décider que votre futur partenaire doit être fiable, gentil et émotionnellement stable.
   • Considérez votre propre caractère et vos valeurs. La plupart des gens trouvent qu'il est plus facile de s'entendre avec un partenaire qui leur ressemble au moins un peu.
   L'AVIS DU SPÉCIALISTE

   

   Jessica Engle, MFT, MA

   
   
   Coach relationnelle Jessica Ingle est une coach relationnelle et psychothérapeute basée dans la région de la baie de San Francisco. A fondé Bay Area Dating Coach en 2009 après avoir terminé sa maîtrise en psychologie du counseling. Elle est psychothérapeute familiale et conjugale agréée et thérapeute par le jeu agréée avec plus de 10 ans d'expérience.

   Jessica Engle, MFT, MA
   Coach relationnelle

   Cherchez quelqu'un avec qui vous pouvez vous lier d'amitié. Jessica Ingle, directrice du Bay Area Dating Coach, a déclaré : « Il y a eu de très bonnes recherches montrant que des relations saines et heureuses sont avant tout une question d'amitié. En même temps, la raison pour laquelle les relations amoureuses sont spéciales est qu'elles sont différentes de toutes nos autres relations, je recommanderais donc de rechercher une amitié qui se traduira par quelque chose de plus. »

   
   
3. 3 Pensez au style de vie que votre partenaire idéal devrait mener. Imaginez comment vous passeriez votre journée type avec lui. Quelles activités aimeriez-vous faire ensemble ? Demandez-vous dans quelle mesure vous êtes prêt à changer votre mode de vie actuel pour votre futur partenaire.
   • Par exemple, si vous aimez faire de la randonnée et du camping le week-end, il y a de fortes chances que vous souhaitiez trouver quelqu'un qui aime aussi les activités de plein air.
4. 4 Ne faites pas de listes de qualités trop détaillées. Bien sûr, c'est amusant à faire, mais si vous devenez trop méticuleux, vous pourriez passer à côté d'une excellente relation. Concentrez-vous sur la façon dont vous vous entendez avec des partenaires potentiels dans la vraie vie, pas sur la façon dont vous vous entendez bien sur le papier.
   • Si vous devez faire une liste, concentrez-vous sur quelques valeurs ou traits de personnalité qui comptent le plus pour vous.
5. 5 Allez à des rendez-vous avec des gens qui ne sont pas votre type. Parfois, les bons matchs ne sont pas évidents, alors gardez l'esprit ouvert lorsque vous cherchez un partenaire. Si vous persistez à ne rencontrer que ceux qui ont une certaine apparence ou qui occupent une certaine position, vous risquez de passer à côté d'autres personnes qui pourraient faire une belle fête pour vous.
   • L'élargissement de votre cercle social vous donnera l'occasion de rencontrer beaucoup de personnes différentes.

Méthode 2 sur 3: Évaluez votre relation amoureuse actuelle

1. 1 Prenez le temps de mieux connaître les gens. Au début, soyez patient et laissez la relation se développer naturellement. Vous ne devez pas aller trop vite à un stade sérieux ou radier prématurément une personne. Il faut du temps pour savoir si vous êtes compatible avec lui ou non.
   • Si votre partenaire amoureux montre des signes d'alerte, il n'y a probablement aucune raison de développer davantage une relation avec lui. Cependant, si vous n'êtes pas sûr d'aimer une personne ou non, quelques rendez-vous supplémentaires peuvent vous aider à démêler vos sentiments.
2. 2 Faites confiance à votre intuition. Si vous avez un mauvais pressentiment concernant le développement d'une relation, il peut être judicieux de ralentir le processus ou de couper complètement la connexion. En règle générale, plus nous passons de temps avec une personne, plus ses lacunes deviennent évidentes. Si vous remarquez des signaux d'alarme ou des facteurs répulsifs chez votre partenaire, il est probable que ces problèmes ne feront qu'empirer.
   • Si vous êtes préoccupé par certains aspects d'une relation en développement, discutez-en avec votre partenaire.Vous pourrez peut-être arriver à un compromis. Sinon, vous gagnerez également du temps en vous rendant compte que la relation ne mène nulle part.
3. 3 Prenez votre temps pour vous lancer dans les relations. Si vous cherchez une relation juste pour éviter d'être célibataire, il y a de fortes chances que vous finissiez par décevoir avec le partenaire que vous avez choisi. Prenez votre temps et pensez à votre bonheur futur, pas seulement à ce que vous ressentez en ce moment.
   • Considérez ceci : vous pouvez être plus heureux sans relation qu'avec le mauvais partenaire.
4. 4 Communiquez vos besoins. Vous pouvez vous assurer de trouver le bon partenaire en étant ouvert et direct au sujet de vos besoins relationnels. Exprimer très tôt ses valeurs personnelles, ses objectifs et ses priorités futures vous aidera à comprendre si la personne est faite pour vous. Soyez également prêt à écouter et à reconnaître les besoins de votre partenaire.
   • Par exemple, s'il est important pour vous d'obtenir votre diplôme, vous devez en informer votre partenaire.
   • Les relations nécessitent un compromis, vous ne devriez donc pas tout exprimer sous la forme d'un ultimatum. Cependant, la personne doit être disposée à discuter de la question avec vous afin que vous puissiez atteindre les objectifs et les priorités qui répondent aux besoins de chacun d'entre vous.
5. 5 Identifiez les signes d'un partenariat sain. Une bonne relation a tendance à générer des émotions positives. Cependant, plusieurs aspects clés indiquent que vous vous dirigez dans la bonne direction. Les relations saines ont certains éléments en commun.
   • Vous et votre partenaire partagez des valeurs et des objectifs communs.
   • Vos attentes sont réalistes.
   • Vous contribuez tous les deux à la relation et travaillez à sa réussite.
   • Vous vous faites confiance.
   • Vous respectez les différences de chacun.
   • Vous conservez tous les deux votre propre identité dans la relation.
   • Vous vous encouragez et vous soutenez le développement de chacun.
   • Vous vous sentez en sécurité pour communiquer vos besoins.
   • Vous respectez l'amitié et les liens familiaux de l'autre.
   • Vous passez souvent du temps de qualité ensemble.

Méthode 3 sur 3: Soyez conscient de qui vous êtes et soyez vous-même

1. 1 Sachez quel genre de personne vous êtes. Soyez honnête avec vous-même au sujet de votre caractère, de vos besoins et de vos valeurs. Demandez-vous où la vie devrait vous mener. Découvrez qui vous êtes en étant seul, pas lorsque vous essayez d'impressionner un partenaire potentiel.
   • Avoir un sens clair de soi vous aidera à reconnaître si vous êtes compatible avec la personne.
2. 2 Nourrissez vos propres intérêts. Fixez-vous des objectifs et consacrez une partie de votre temps et de votre énergie à vos activités préférées. Vivez de manière à vous sentir fidèle à qui vous êtes, peu importe ce que les partenaires potentiels pourraient penser.
   • L'intérêt personnel vous rendra plus heureux, que vous soyez seul ou non. Cela vous rendra également plus attrayant pour les autres.
   • Soyez honnête sur qui vous êtes. La sincérité est l'un des meilleurs moyens de trouver un partenaire compatible.
3. 3 Développez les traits de caractère que vous aimeriez voir chez votre partenaire. Pour trouver une bonne relation, travaillez pour devenir le genre de partenaire que vous aimeriez avoir. Réfléchissez à la façon dont vous pouvez enrichir la vie de votre futur partenaire.
   • Par exemple, si vous avez besoin d'un partenaire généreux, efforcez-vous d'être vous-même généreux.
4. 4 Assurez-vous que votre partenaire valorise qui vous êtes. Le partenaire romantique idéal doit être capable de maintenir l'équilibre. Il devrait apprécier qui vous êtes maintenant, avec tous vos défauts. Vous ne devriez pas avoir le sentiment que vous devez être quelqu'un d'autre à ses côtés. De plus, cette personne doit soutenir votre développement et vous encourager à devenir la meilleure version de vous-même.
   • Demandez-vous si votre partenaire vous permet d'être qui vous êtes tout en soutenant votre développement ? Par exemple, il ne doit pas vous pousser à devenir quelqu'un d'autre ou vous empêcher de changer pour le mieux.