Comment apprendre à un enfant à rester à flot

Vidéo: Rentrée en petite section maternelle, comment se préparer?

Contenu

Pas
Méthode 1 sur 2: Apprendre à votre enfant à bouger correctement
Méthode 2 sur 2: Pratique dans l'eau
Conseils

Bien que tout le monde n'ait pas de piscine et que tout le monde ne vive pas au bord de l'eau, il est important d'apprendre à votre enfant à rester à flot. Dans la vie d'un enfant, une situation peut survenir dans laquelle les compétences en natation lui seront utiles pour ne pas se noyer. Pour apprendre à votre enfant à rester à flot, faites un plan de leçon, enseignez-lui les mouvements corrects sur terre et donnez-lui l'occasion d'essayer le mouvement dans l'eau.

Pas

Méthode 1 sur 2: Apprendre à votre enfant à bouger correctement

1 Apprenez à votre enfant à rester à flot le plus tôt possible. Il faut apprendre aux enfants à rester à flot avant d'apprendre à nager. Essayez d'enseigner ces compétences à votre enfant dès qu'il est prêt à suivre les instructions et l'exemple des adultes.
- Étant donné que les jeunes enfants sont plus sujets aux accidents dans l'eau, enseignez à votre enfant les techniques de survie nécessaires.
2 N'oubliez pas d'enseigner à votre enfant sur terre avant de passer à l'enseignement dans l'eau. Au lieu d'enseigner à votre enfant tout ce qui concerne les compétences de nage dans l'eau, il est préférable de montrer les bons mouvements sur terre. En plus de ralentir la respiration, il faut prêter attention aux mouvements des bras et des jambes.
- L'aire de jeux est l'endroit idéal pour pratiquer. En fait, les enfants apprendront rapidement et avec plus d'enthousiasme à rester à flot sur la cour de récréation, et jouer en dehors de l'école les aidera à acquérir les compétences nécessaires dès que possible.
3 Assurez-vous que votre enfant sait se tenir debout. Si votre enfant n'est pas debout dans l'eau, il flottera simplement. Bien qu'il soit également important d'apprendre à nager à votre enfant, vous devez tout d'abord lui apprendre à rester à flot.
- Aidez votre enfant à rester calme et à ralentir sa respiration, ce qui est essentiel pour apprendre ces compétences.
4 Montrez à votre enfant comment bouger correctement les bras et les jambes. Les mouvements des bras peuvent être pratiqués au sol afin que l'enfant ait la possibilité d'étendre ses bras des deux côtés. Vous pouvez jouer à un jeu impliquant des mouvements de la main, par exemple, vous pouvez demander à votre enfant d'imaginer marcher dans les hautes herbes ou les vignes.
- Il est nécessaire de montrer à l'enfant que les bras doivent être écartés et que les épaules doivent être tournées devant le corps, après quoi il est nécessaire de tourner les épaules vers l'arrière, de haut en bas. Les paumes des mains doivent être dirigées vers les épaules, comme si vous grimpiez dans l'herbe ou ratissiez avec vos mains une vigne pour passer à travers.
- Tout en déplaçant les épaules, l'enfant doit tourner les bras de manière à ce que les paumes soient tournées vers l'avant. Ces mouvements doivent être effectués lentement et uniformément pour conserver l'énergie.
5 Placez votre enfant dans la bonne position pour lui apprendre le bon mouvement des jambes. Une fois que votre enfant est à l'aise avec les mouvements des mains, passez aux mouvements des jambes. Il existe plusieurs mouvements de jambes différents qui peuvent aider votre enfant à apprendre à rester à flot. Certaines d'entre elles peuvent sembler difficiles selon l'âge de l'enfant, son équilibre et d'autres facteurs.
- Il est important d'apprendre à votre enfant à bouger ses jambes lentement et progressivement afin qu'il puisse ensuite apprendre à rester à flot. Si l'enfant secoue sauvagement les jambes, il sera vite épuisé.
- Il est préférable de s'entraîner sur le terrain de jeu pour aider l'enfant à se mettre dans la bonne position. Vous pouvez utiliser des barres horizontales ou des anneaux de suspension pour apprendre à votre enfant les mouvements corrects des jambes.
- Pour démontrer le mouvement, poussez du sol, saisissez les barres ou les anneaux et montrez à votre enfant le mouvement correct.
6 Montrez à votre enfant différents mouvements de jambes. L'un des mouvements de jambes les plus simples est un coup de pied en ciseaux, dans lequel l'enfant écarte simplement ses jambes, l'une en avant, l'autre en arrière, puis les tord et les déplace comme des ciseaux.
- Il y a aussi un coup de grenouille, dans lequel l'enfant plie les deux jambes avec les genoux écartés et étend simultanément les deux jambes comme une grenouille sauteuse.
- Les mouvements de jambes les plus efficaces sont la rotation et les secousses, mais les enfants ont souvent du mal à apprendre à effectuer ces mouvements. Dans ce cas, vous devez effectuer des mouvements circulaires lents dans le sens des aiguilles d'une montre avec une jambe et déplacer l'autre dans le sens inverse des aiguilles d'une montre.
- Le mouvement des jambes doit être calculé de manière à ce que la jambe droite soit déviée vers l'arrière par rapport à la position neutre et que la jambe gauche se déplace vers l'avant, et vice versa.

Méthode 2 sur 2: Pratique dans l'eau

1 Laissez votre enfant pratiquer la natation dans la piscine. Une fois que l'enfant a appris à faire les bons mouvements avec ses mains et ses pieds, vous pouvez continuer à apprendre dans l'eau. La piscine est idéale à cet effet car elle est plus sûre que l'océan ou le lac.
- La piscine doit être suffisamment profonde pour que l'enfant ne touche pas le fond avec ses pieds. Ainsi, il peut apprendre à rester sur l'eau.
2 Entrez dans l'eau avec votre enfant. Pour des raisons de sécurité, il est nécessaire d'accompagner l'enfant pendant l'entraînement. Si votre enfant n'est jamais allé à la piscine, il lui faudra plus de temps pour s'habituer au nouvel environnement.
- Puisqu'il y a une possibilité que l'enfant plonge tête baissée dans l'eau, vous devez assurer sa sécurité et le protéger de la panique. Demandez à l'enfant de retenir sa respiration et de se couvrir le nez. Puis plongez-le tête baissée dans l'eau et relâchez-le immédiatement.
3 Commencez au bord de la piscine. Commencez votre activité au bord de la piscine pour offrir une protection supplémentaire à votre enfant. D'une main, il s'accrochera à la paroi de la piscine, et de l'autre, il fera des mouvements.
- Dès que votre enfant apprend à rester sur l'eau en se collant au mur, demandez-lui de lâcher prise et de s'en éloigner.
4 Fournissez une protection supplémentaire à votre enfant, si nécessaire. Si votre enfant a peur de se retrouver sans soutien, soutenez-le par la taille pendant qu'il bouge ses bras et ses jambes.
- Vous pouvez également utiliser des équipements de protection spéciaux tels que des brassards ou un anneau en caoutchouc. Vous pouvez également utiliser un gilet de protection. Cela protégera votre bébé et ne gênera pas ses mouvements dans l'eau.
- Lorsque l'enfant s'habituera à la situation actuelle, il pourra se passer de tout moyen de protection.
5 Encouragez votre enfant à s'entraîner plus longtemps. Vous ne savez pas combien de temps il devra rester à flot si nécessaire. Selon le terrain, l'aide peut n'être disponible que dans quelques heures. Par conséquent, il est préférable d'augmenter le temps passé à s'entraîner dans la piscine. Cela augmentera non seulement l'efficacité, mais aussi l'endurance.
- Selon les capacités de votre tout-petit, vous pouvez consacrer deux à cinq minutes à un entraînement sans assistance et augmenter ce temps à dix minutes lors des entraînements suivants.