Comment ne pas parler en classe

Vidéo: APPRENDRE À FERMER SA GUEULE - SE TAIRE POUR MIEUX FAIRE

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Partie 1 sur 2: Changez vos habitudes
Partie 2 sur 2: Obtenir de l'aide
Avertissements
De quoi avez-vous besoin

Certains élèves trouvent qu'il est très difficile de rester assis pendant la classe. Si vous êtes un enfant loquace et extraverti qui a rencontré ce problème, ne vous inquiétez pas. Il existe de nombreuses façons simples de se taire et d'éviter les ennuis. En changeant vos habitudes (par exemple, vous asseoir à côté d'élèves calmes) et en demandant de l'aide, vous pouvez apprendre à garder le silence en classe.

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Partie 1 sur 2: Changez vos habitudes

1 Déplacez-vous vers un autre siège. Si l'enseignant vous donne le droit de choisir votre propre siège, alors asseyez-vous à côté d'un élève avec qui vous n'êtes pas ami. Il est extrêmement difficile de ne pas discuter lorsque vous êtes assis à côté d'un ami. Ce sera aussi mieux si vous vous asseyez au début de la classe. Si vous êtes proche de l'enseignant, il vous sera plus difficile de discuter car il vous rappellera probablement de rester assis.
- Il est sage de trouver un étudiant que vous connaissez comme une personne très calme et de vous asseoir à côté de lui. Très probablement, il ne commencera pas une conversation au milieu de la leçon, comme le ferait votre meilleur ami, par exemple.
2 Suivez l'exemple de l'étudiant tranquille. Faites attention à vos pairs, vous remarquerez probablement au moins un élève qui se comporte avec retenue et parle rarement pendant les cours. Prenez l'exemple de cet élève et imitez son comportement en classe. S'il s'assoit et lit un livre attentivement, vous devriez faire de même.
3 Réfléchissez avant de dire quelque chose. Avant d'ouvrir la bouche, pensez-vous : « Est-ce que ça peut attendre ? » ou « Est-ce que le professeur sera contrarié si j'interromps son discours ? » De nombreux élèves parlent pendant les cours parce qu'ils oublient de filtrer leurs pensées avant que les mots ne quittent leurs lèvres. En conséquence, vous pouvez laisser échapper tout ce que vous pensez à toute la classe. Prenez votre temps et considérez vraiment si ce que vous voulez dire est approprié. Si ces mots ont des conséquences négatives, par exemple : « C'est un sujet ennuyeux, la leçon sera-t-elle bientôt terminée ? » - ne les dites pas à voix haute.
- Levez la main à chaque fois que vous voulez dire quelque chose - c'est un bon tour. Pendant que vous attendez que l'enseignant vous appelle, demandez-vous si ce que vous essayez de dire est lié à ce dont l'enseignant est en train de discuter. Si ce n'est pas lié à la leçon, baissez la main et restez assis.
- Levez toujours la main lorsque vous avez des questions en classe. Oui, vous n'avez pas besoin de parler pendant le cours, mais cela ne signifie pas que vos questions sur la leçon doivent rester sans réponse.
4 Écrivez vos pensées. Si tant de pensées se sont accumulées qu'il est presque impossible de garder le silence, écrivez-les. Étant donné que de nombreux élèves ont du mal à garder le silence lorsqu'ils ont une blague ou une anecdote amusante qu'ils souhaitent partager avec toute la classe, cette approche serait une excellente alternative à l'interruption de la session avec votre blague. Cela aide également si vous voulez constamment demander quelque chose à votre ami pendant le cours.
- Prenez un morceau de papier et écrivez toutes les blagues que vous trouvez et tout ce que vous voulez demander à votre ami au lieu de lui parler. Par exemple, vous êtes assis en classe et vous vous souvenez soudain que votre mère a accepté qu'un ami passe la nuit chez vous le week-end ; Alors au lieu de le branler pendant le cours, sortez votre cahier et écrivez : « N'oubliez pas de dire à Vanya que maman a accepté qu'il passe la nuit chez nous pendant le week-end.
5 Mettez votre téléphone de côté. Bien qu'il ne soit pas lié aux conversations, les SMS n'ont jamais été une bonne alternative. Vous ne devez pas du tout utiliser le téléphone pendant le cours, car cela distrait non seulement vous, mais toute la classe de la leçon, car l'enseignant doit interrompre et vous demander de le retirer. Placez votre téléphone dans un endroit sûr (comme une poche ou un casier).
6 Essayez de ne pas réagir aux camarades de classe. Parfois, le problème n'est pas que vous ne pouvez pas rester assis, mais que vous ne pouvez pas ignorer les conversations des autres étudiants. Avant le début de la leçon, expliquez poliment aux élèves assis à côté de vous que vous ne pouvez pas leur parler avant la fin de la leçon. Puis ignorez leurs commentaires pendant la leçon. Ils se rendront vite compte que vous ne communiquez plus en classe et cesseront d'essayer.
- Pendant que vous êtes dans le couloir avant le cours, essayez d'écarter vos camarades bavards et dites quelque chose comme : « Je ne parlerai plus en classe, à la place, nous pourrons discuter au déjeuner, comment feriez-vous ? »
- Il peut être difficile d'ignorer les blagues faites en classe, surtout si ce qui est dit vous énerve. Mais si cela se produit, au lieu de répondre brusquement et de perturber la leçon, écrivez ce qui s'est passé ; de cette façon, vous pourrez dire plus tard à l'agresseur qu'il vous a contrarié.

Partie 2 sur 2: Obtenir de l'aide

1 Demandez de l'aide à vos amis. Il n'y a aucune honte à demander aux gens de vous aider à arrêter de discuter. Demandez à un ami de vous faire signe chaque fois que vous commencez à parler en classe. Par exemple, il peut tousser ou tordre votre épaule. Quelle que soit l'option que vous choisissez, elle ne doit jamais impliquer de communication verbale, sinon elle sape l'objectif lui-même.
2 Vérifiez auprès de votre professeur. Il peut sembler que l'enseignant vous crie constamment d'arrêter de discuter, mais lorsqu'on le lui demande, il peut être d'une grande aide. Expliquez à l'enseignant à quel point il est difficile pour vous de ne pas parler pendant le cours et demandez-lui s'il a des conseils que vous pouvez appliquer.
- Après le cours, dites quelque chose à l'enseignant comme : « J'essaie très fort d'arrêter de parler pendant votre cours, mais je n'y arrive toujours pas. Pourriez-vous m'aider?" Il y a de fortes chances que votre professeur se fasse un plaisir de vous donner quelques conseils pour vous taire.
3 Utilisez des visuels. Placez un autocollant sur la table et écrivez des mots qui vous rappelleront de ne pas parler. Chaque fois que vous avez envie de parler, jetez un œil à l'autocollant.
- Écrivez quelque chose comme « Je peux parler quand la leçon est terminée » ou « Le silence est d'or ».
4 Ne désespérez pas. Essayez simplement de rester calme pendant la leçon. Il vous faudra peut-être un certain temps pour apprendre de nouvelles techniques, mais n'abandonnez pas !
- Fixez-vous des objectifs réalistes ; vous ne pourrez peut-être pas arrêter complètement de parler tout de suite. Pour éviter la déception et le désespoir, essayez d'abord de ne pas parler pendant la première moitié de la session. Une fois que cela devient une habitude, fixez-vous comme objectif de ne pas parler pendant toute la session.
5 Récompensez-vous pour le travail que vous avez fait. Après avoir atteint l'objectif, offrez-vous des bonbons ou prolongez votre temps de jeu après l'école de 10 minutes. Créer des incitations positives comme celles-ci vous aidera à continuer.

Avertissements

Ne soyez pas impoli avec vos amis lorsqu'ils vous parlent. Soyez toujours gentil et demandez poliment de ne pas vous importuner.
Parlez toujours quand on vous demande de répondre.
Crie "Chut !" pour toute la classe - rien de mieux que le bavardage.