Comment soulager la constipation après la chirurgie

Vidéo: Bébé est constipé que faire par docteur BELFERROUMpédiatre à Ain témouchent

Contenu

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Méthode 1 sur 3: Prendre des médicaments pour la constipation
Méthode 2 sur 3: Soulager la constipation naturellement
Méthode 3 sur 3: Prévenir la constipation
Conseils
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Si vous êtes sur le point de subir une intervention chirurgicale, sachez que la constipation est fréquente après la chirurgie. De nombreux analgésiques (en particulier les analgésiques opioïdes) et l'anesthésie utilisée pendant la chirurgie ralentissent le tractus gastro-intestinal et peuvent donc provoquer une constipation. De plus, la constipation peut survenir après une intervention chirurgicale sur l'estomac ou les intestins, ainsi qu'en raison d'un régime alimentaire particulier. Il existe de nombreuses façons de soulager la constipation après une chirurgie. Il peut s'agir de changements dans le mode de vie, l'alimentation ou les médicaments.

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Méthode 1 sur 3: Prendre des médicaments pour la constipation

1 Prenez un émollient fécal. Si vous êtes constipé, vous devriez d'abord essayer les émollients fécaux. Ce type de médicament peut vous aider à normaliser vos selles. Ils peuvent être achetés sans ordonnance dans votre pharmacie locale.
- Le principe d'action de ces médicaments est qu'ils saturent les selles d'humidité. Cela ramollit les selles et facilite leur passage dans les intestins.
- Gardez à l'esprit que les émollients fécaux ne provoquent pas nécessairement les selles, ils ne font que faciliter les choses.
- Prenez un émollient fécal 1 à 2 fois par jour, ou suivez les instructions ou le mode d'emploi de votre médecin.
- Si un émollient fécal ne fonctionne pas, d'autres remèdes peuvent être nécessaires.
2 Prenez un laxatif doux. Un laxatif peut être pris avec un émollient fécal. Cela vous aidera à lutter contre la constipation.
- Il existe deux principaux types de laxatifs : les stimulants de la motilité et les médicaments osmotiques. Essayez d'abord un laxatif osmotique.Les stimulants du péristaltisme peuvent provoquer des diarrhées et des crampes d'estomac.
- Les laxatifs osmotiques permettent au liquide de pénétrer dans les intestins et facilitent le passage des selles dans le côlon.
- La constipation est souvent aidée par l'association d'un émollient fécal et d'un laxatif osmotique.
3 Prenez un lubrifiant. Un moyen moins connu de soulager la constipation après une intervention chirurgicale consiste à prendre un laxatif lubrifiant. Vous pouvez acheter un produit similaire sans ordonnance dans votre pharmacie locale.
- Les lubrifiants sont similaires aux émollients fécaux - ils facilitent également le passage des selles dans les intestins. Cependant, ceci est réalisé en lubrifiant les parois intestinales plutôt qu'en hydratant les selles.
- Les lubrifiants tels que l'huile minérale et l'huile de poisson sont largement utilisés. Bien que ces remèdes ne soient pas très savoureux, ils aident à soulager la constipation sans provoquer de crampes d'estomac ou de diarrhée.
4 Essayez d'utiliser des suppositoires ou un lavement. Si des méthodes plus douces ne fonctionnent pas, essayez d'autres méthodes. La constipation grave peut être traitée avec des suppositoires (suppositoires) ou des lavements.
- En règle générale, les bougies contiennent de la glycérine. Lors de l'utilisation de suppositoires, la glycérine est absorbée dans les muscles du rectum, ce qui entraîne leur légère contraction. Cela facilite le passage des selles dans les intestins.
- Vous pouvez également prendre un émollient fécal avant d'utiliser des suppositoires. Cela facilitera le passage des selles stagnantes et réduira la douleur possible.
- Vous pouvez également faire un lavement. Cette procédure pas très agréable permet de traiter immédiatement la constipation. Demandez à votre chirurgien si vous pouvez utiliser un lavement. Le lavement est contre-indiqué après certaines opérations, y compris le côlon et le rectum.
- Le lavement peut être acheté sans ordonnance dans votre pharmacie locale. Lisez attentivement les instructions d'utilisation. Donner le lavement une seule fois. Si votre état ne s'améliore pas après cela, consultez votre médecin.
5 Prenez les bons analgésiques. Il existe de nombreux analgésiques qui peuvent aider à soulager la constipation après une chirurgie. Cependant, il existe également des médicaments qui provoquent la constipation.
- L'une des principales causes de constipation après une intervention chirurgicale est la prise d'analgésiques. Bien que ces médicaments soient nécessaires, ils ralentissent souvent les selles.
- Si des analgésiques vous sont prescrits, prenez-les avec modération et suivez les instructions de votre médecin.
- Évaluez quotidiennement votre niveau de douleur. Si la douleur diminue, réduisez la quantité d'analgésiques. Plus tôt vous arrêterez de prendre des analgésiques, plus vite vos intestins se normaliseront.
- Pour une douleur légère, demandez à votre médecin des analgésiques légers qui ne causent pas de constipation.
6 Dans tous les cas, consultez votre médecin. Quel que soit le médicament contre la constipation que vous allez prendre, vous devriez d'abord consulter votre médecin.
- La plupart des remèdes contre la constipation légère en vente libre sont sûrs et efficaces.
- Cependant, certains analgésiques contre la constipation peuvent interagir avec d'autres médicaments ou peuvent ne pas bien fonctionner après certaines chirurgies.
- Si vous souffrez de constipation, que vous n'êtes pas sûr de la possibilité de prendre certains médicaments, consultez votre médecin ou votre pharmacien. Découvrez ce que vous pouvez et ne pouvez pas prendre, ainsi que la posologie, la fréquence et la durée d'administration recommandées.

Méthode 2 sur 3: Soulager la constipation naturellement

1 Augmentez votre consommation de liquide. L'un des moyens naturels les plus efficaces pour prévenir ou gérer la constipation est de boire suffisamment de liquides. Utilisez cette méthode dès que vous pouvez boire après la chirurgie.
- En règle générale, un adulte devrait boire environ 8 verres (2 litres) de liquide clair par jour.Cependant, vous pouvez boire encore plus de liquides après l'opération pour normaliser la fonction intestinale.
- Buvez de l'eau plate, de l'eau minérale, de l'eau aromatisée, du café décaféiné et du thé.
- Évitez les boissons contenant de la caféine car elles peuvent déshydrater votre corps. Évitez également les sodas, les jus de fruits, les spiritueux et les boissons énergisantes.
2 Buvez du thé laxatif naturel. En plus de l'eau ordinaire, vous pouvez boire des thés qui favorisent le transit intestinal. Essayez d'inclure ces thés dans votre alimentation après la chirurgie.
- Les thés laxatifs naturels sont disponibles dans votre pharmacie locale ou dans votre magasin d'aliments naturels. Ils ne contiennent pas de stimulants, ils ne contiennent que du thé sec et des herbes qui aident à lutter contre la constipation.
- Il existe de nombreux remèdes et tisanes qui favorisent le péristaltisme, alors vérifiez soigneusement l'emballage. Il devrait dire "laxatif doux". Ce sont les fonds qui devraient être utilisés après la chirurgie.
- Essayez de boire des thés laxatifs sans sucre. Vous pouvez y ajouter un peu de miel.
- Attention : buvez 1 à 2 verres de thé laxatif par jour. En règle générale, les remèdes à base de plantes agissent quelques heures après l'ingestion.
3 Mangez des pruneaux et buvez leur jus. Les pruneaux et leur jus sont depuis longtemps des remèdes éprouvés contre la constipation.
- Les pruneaux et leur jus sont d'excellents laxatifs. Les pruneaux contiennent du sucre naturel sorbitol, qui a un léger effet laxatif.
- Pour commencer, buvez environ 120 à 250 millilitres (un demi-verre) de jus de pruneaux par jour. Assurez-vous qu'il s'agit d'un jus pur et naturel. Pour se débarrasser de la constipation, il est préférable de boire du jus chaud.
- Si vous choisissez de manger des pruneaux, gardez-les sans sucre. Commencez par un demi-verre.
4 Prenez des suppléments de fibres alimentaires. Une autre façon naturelle de soulager la constipation est d'augmenter votre apport en fibres. Lorsqu'elles sont combinées avec du liquide, les fibres alimentaires ramollissent les selles et facilitent leur passage dans les intestins.
- Il existe plusieurs façons d'ajouter des fibres à votre alimentation. Pour ce faire, vous pouvez prendre des compléments nutritionnels sous forme de gélules, de bonbons gélifiés ou de poudre.
- Prenez des suppléments de fibres 1 à 2 fois par jour. Respectez les instructions d'utilisation. Rappelez-vous, plus gros n'est pas mieux. Trop de fibres peut provoquer des crampes d'estomac, des ballonnements et des maux d'estomac.
- Consultez toujours votre médecin avant de prendre une pilule ou un complément alimentaire de chewing-gum. Après certaines opérations, ces suppléments sont contre-indiqués.
5 Évitez les aliments qui causent la constipation. Il existe de nombreux remèdes naturels pour soulager la constipation. Cependant, certains aliments contribuent à la constipation et doivent être évités après la chirurgie.
- Certains oligo-éléments, tels que le potassium et le calcium, contribuent à la constipation. Ne mangez pas d'aliments qui contiennent ces oligo-éléments en grande quantité, afin de ne pas aggraver votre état.
- La constipation peut être aggravée par les aliments suivants : les produits laitiers (comme le fromage, le lait ou le yaourt), les bananes, le pain blanc, le riz blanc, les aliments transformés.

Méthode 3 sur 3: Prévenir la constipation

1 Surveillez la régularité de vos selles. Commencez à observer vos selles avant la chirurgie. Cela vous aidera à identifier et à gérer la constipation postopératoire à temps.
- N'oubliez pas que la chirurgie peut entraîner une constipation, vous devez donc vous y préparer à l'avance.
- Notez la fréquence à laquelle vous videz vos intestins. Cela arrive-t-il deux fois par jour, tous les jours ou tous les deux jours ?
- Faites également attention à la facilité avec laquelle vous videz vos intestins. Même avec des selles régulières, la facilité avec laquelle il passe est important.
- Au premier signe de constipation, essayez de vous en débarrasser avant la chirurgie. La constipation peut s'aggraver après la chirurgie.
2 Mangez des aliments riches en fibres alimentaires et buvez beaucoup de liquides. Portez une attention particulière à votre alimentation et à votre apport hydrique avant la chirurgie. Une mauvaise alimentation avant la chirurgie peut entraîner une constipation après la chirurgie.
- Une alimentation riche en fibres est bien adaptée pour prévenir la constipation. Si vous avez une intervention chirurgicale, essayez d'ajouter des fibres à votre alimentation.
- Des quantités élevées de fibres se trouvent dans les aliments tels que les légumineuses (haricots et autres), les grains entiers à 100 % (avoine, riz brun, kenoa, blé entier), les fruits et les légumes.
- Surveillez votre consommation de fibres alimentaires avec un journal alimentaire ou une application mobile dédiée. Les femmes devraient consommer au moins 25 grammes par jour et les hommes devraient consommer au moins 38 grammes de fibres alimentaires.
- Faites également attention à la quantité de liquide que vous buvez. N'oubliez pas de boire au moins 1,8 litre d'eau et d'autres boissons pures par jour.
3 Menez une vie active. En plus d'une bonne nutrition, l'activité physique doit être maintenue avant la chirurgie. Il aide également à prévenir la constipation.
- Vous devriez commencer à marcher après votre chirurgie dès que votre médecin vous le permet. L'activité physique aide non seulement à prévenir la constipation, mais favorise également un rétablissement rapide.
- L'exercice régulier stimule le côlon. De plus, des exercices d'aérobie légers (comme la marche ou le jogging) favorisent la régularité des selles.
- Essayez de faire de l'exercice au moins 150 minutes par semaine. L'exercice modéré peut aider à soulager la constipation.
- Essayez la marche, le jogging, l'exercice elliptique, la randonnée, la danse, le vélo, la natation.
4 Essayez d'utiliser les toilettes régulièrement. Pour éviter la constipation, vous devez régulièrement vider vos intestins. Écoutez votre corps et faites attention à l'envie de déféquer pour éviter la constipation.
- Votre corps vous dira quand aller aux toilettes.
- Si vous sentez qu'il est temps d'aller aux toilettes, ne vous retenez pas et ne retardez pas, car plus tard ce désir peut passer. Retarder d'aller aux toilettes à plusieurs reprises peut entraîner de la constipation.
- Au fil du temps, vos selles deviendront plus régulières et vous apprendrez à mieux comprendre les signaux de votre corps. Vos intestins peuvent finir par se vider à peu près à la même heure chaque jour.

Conseils

Après l'opération, vous serez sous la surveillance de votre médecin. Si vous avez des problèmes avec vos selles, signalez-les à votre médecin.
Si vous subissez une intervention chirurgicale, essayez de normaliser vos selles au préalable. Consultez votre médecin avant la chirurgie et discutez avec lui d'une éventuelle constipation postopératoire.
Au premier signe de constipation, des mesures appropriées doivent être prises. Le retard peut entraîner une aggravation de l'état.