Comment blanchir les dents à la maison

Vidéo: Comment brossage des dents correctement ©

Contenu

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Méthode 1 sur 6: Utilisation de bandes blanchissantes
Méthode 2 sur 6: Utiliser une pâte ou un gel blanchissant
Méthode 3 sur 6: Utilisation de peroxyde d'hydrogène
Méthode 4 sur 6: Utiliser du bicarbonate de soude
Méthode 5 sur 6: Changez votre style de vie
Méthode 6 sur 6: Développer de saines habitudes dentaires
Conseils
Avertissements
De quoi avez-vous besoin

Les dents blanches sont un signe de bonne hygiène bucco-dentaire et de santé, sans parler du fait que les dents blanches sont un élément essentiel d'un beau sourire. Mais si vos dents ne sont pas aussi blanches que vous le souhaiteriez, ne désespérez pas : vous avez tout ce dont vous avez besoin à la maison pour les rendre plus blanches. Ceci, bien sûr, n'est pas un blanchiment professionnel, mais cela fonctionnera aussi. L'essentiel est de vous montrer plus tard chez le dentiste pour vous assurer que vous n'avez pas accidentellement aggravé vos dents. Autrement dit, si vous souhaitez changer de vie en y apportant la blancheur de vos dents, cet article est fait pour vous !

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Méthode 1 sur 6: Utilisation de bandes blanchissantes

1 Choisissez les bandes blanchissantes qui vous conviennent. Ils doivent être agréés par le Ministère de la Santé de votre pays et ne doivent pas contenir de dioxyde de chlore, qui endommage l'émail. Ces bandes sont en polyéthylène, et vous pouvez même les trouver en supermarché (enfin, en pharmacie, bien sûr).
- Il y a au moins deux bandes dans un paquet - pour la mâchoire supérieure et inférieure. Un gel est appliqué sur chaque bande, avec lequel ils vont adhérer aux dents et les blanchir.
- Le prix moyen de ce plaisir est d'environ mille roubles.
2 Brossez-vous soigneusement les dents. N'oubliez pas de passer la soie dentaire, au fait ! Cela nettoiera vos dents de tout ce qui pourrait interférer avec le blanchiment, y compris la plaque entre vos dents.
3 Lis les instructions. Assurez-vous de le lire, car vous devez savoir comment utiliser les bandes blanchissantes, à quelle fréquence elles peuvent être utilisées, etc. En règle générale, les bandes sont appliquées sur les dents deux fois par jour, pendant une demi-heure. Certains se dissolvent d'eux-mêmes, d'autres devront être jetés.
4 Appliquez les bandes sur vos dents. Tout est simple ici - des bandes sur les dents, aidez-les à coller avec vos doigts. Essayez de ne pas trop bouger votre langue pour éviter d'étaler le gel sur toute la bouche. Si vous le salissez, ne vous inquiétez pas, ce n'est pas nocif, c'est juste dégoûtant. Eh bien, suivez les instructions.
5 Retirez les bandes. Après suffisamment de temps, retirez les rayures des dents et jetez-les, si, bien sûr, il reste quelque chose à jeter.
6 Rincez-vous la bouche. Rincez-vous soigneusement la bouche pour vous débarrasser de tout gel restant. Continuez à utiliser les bandelettes aussi longtemps que nécessaire et attendez que les résultats apparaissent.
- À condition de choisir les bonnes bandes et de les utiliser correctement, l'effet durera jusqu'à 4 mois.

Méthode 2 sur 6: Utiliser une pâte ou un gel blanchissant

1 Utilisez un gel blanchissant. Pas n'importe comment, bien sûr, mais certifié et autorisé. N'oubliez pas les instructions, bien sûr. Eh bien, appliquez ensuite le gel sur vos dents avec une brosse à dents pendant deux minutes. Puis crachez et rincez-vous la bouche en conséquence.
- Utilisez le gel deux fois par jour pendant 2 semaines ou, si autorisé selon les instructions, pendant une période plus longue. Les résultats apparaîtront dans quelques jours.
2 Utilisez un dentifrice blanchissant. Elle doit également être certifiée, ne l'oubliez pas. De nombreuses pâtes sont vendues en vente libre.
- Utilisez cette pâte comme une autre : brossez-vous les dents, rincez-vous la bouche, recrachez-la.

Méthode 3 sur 6: Utilisation de peroxyde d'hydrogène

1 Utilisez du peroxyde d'hydrogène. Néanmoins, les préparations pour blanchir les dents seront plus chères que le bon vieux peroxyde, et il est peu probable que l'effet soit significativement différent. Aux États-Unis, par exemple, le blanchiment au peroxyde est considéré comme une pratique sûre au plus haut niveau.
2 Achetez du peroxyde dans votre pharmacie locale. Les propriétés antiseptiques du peroxyde conviennent non seulement à la peau, mais également à la cavité buccale. Il est vendu en pharmacie, en petites bulles brunes (pour exclure l'influence du soleil). Achetez une solution à 3% - c'est plus sûr pour la bouche.
3 Faire un bain de bouche avec de l'eau et du peroxyde. Rincez-vous la bouche tous les jours avant de vous brosser les dents pour les rendre plus blanches. La solution devrait être 50:50. Voici ce qu'il faut faire :
- Versez 2 cuillères à soupe (30 ml) de solution antiseptique dans votre bouche et rincez-vous la bouche avec pendant une minute. La solution commencera à mousser et lorsque la mousse arrivera, cela signifie que le mélange fonctionne et tue les bactéries.
- Crachez la solution et rincez-vous la bouche.
- Brossez-vous les dents comme vous le feriez normalement.
4 Brossez-vous les dents avec une pâte de bicarbonate de soude et de peroxyde une fois par semaine. Cela rendra vos dents plus propres et plus blanches. Voici ce qu'il faut faire :
- Ajoutez deux cuillères à café (10 ml) de peroxyde d'hydrogène à 3 cuillères à café (15 ml) de bicarbonate de soude. Remuez le tout jusqu'à obtenir une substance pâteuse. Faites le degré de consistance à votre goût, mais en général, la consistance doit être comme celle du dentifrice.
- Ajoutez une goutte de dentifrice à la menthe à votre pâte pour plus de saveur. Alternativement, vous pouvez prendre de l'extrait de menthe poivrée.
- Ajoutez un peu de sel à la pâte, ce qui nettoiera les dents. Veuillez noter que le sel est une chose abrasive, et donc ne pas trop saler.
- Appliquez la pâte sur votre brosse à dents.
- Brossez-vous les dents par petits mouvements circulaires. Lorsque toutes les dents sont dans la pâte, donnez-lui deux minutes pour travailler.
- Rincez-vous la bouche.
- Brossez-vous la bouche avec un dentifrice ordinaire pour éliminer toute trace du mélange.

Méthode 4 sur 6: Utiliser du bicarbonate de soude

1 Mouillez votre brosse à dents et trempez-la dans le bicarbonate de soude. Tous les poils doivent être humides pour que le bicarbonate de soude y adhère.
2 Brossez-vous les dents pendant deux minutes. Cracher au besoin.
3 Crachez le bicarbonate de soude. Rincez-vous la bouche avec de l'eau propre (sauf si vous aimez le goût du bicarbonate de soude). Le rince-bouche peut aider si le goût du bicarbonate de soude est trop fort. Pour de meilleurs résultats, utilisez cette méthode deux fois par semaine.
- Si, après avoir nettoyé avec du bicarbonate de soude, vous avez une sensation de brûlure, allez chez le médecin, cela peut être un signe de carie dentaire.
- N'abusez pas de cette méthode et n'endommagez pas l'émail. Discutez avec votre dentiste de la fréquence à laquelle vous devriez utiliser cette technique.
4 Ajoutez du jus de citron ou de lime au bicarbonate de soude. Cela se fait simplement :
- Pressez le jus de la moitié des fruits.
- Mélangez le jus avec ¼ de verre de bicarbonate de soude - gardez à l'esprit que la réaction ira.
- Trempez un coton ou une serviette propre dans le bicarbonate de soude. Frottez le mélange dans vos dents et de manière à ce qu'il atteigne même les endroits les plus difficiles d'accès, y compris l'arrière des dents.
- Laissez le mélange pendant une minute, puis décollez immédiatement et rincez le tout. N'oubliez pas que ce mélange est acide et qu'un contact prolongé avec un environnement acide est nocif pour les dents.
- Cette méthode est bonne une fois par semaine ou même moins souvent. Après un certain temps, vous verrez des résultats.

Méthode 5 sur 6: Changez votre style de vie

1 Évitez les produits qui tachent l'émail. Parfois, vous pouvez éviter de tacher l'émail en changeant votre mode de vie. En particulier, il sera bénéfique d'arrêter de fumer, ainsi que de réduire la consommation de boissons contenant des tanins, c'est-à-dire les limonades, le café, le vin rouge et le thé.Dans certains cas, ces boissons sont acceptables - mais uniquement avec une paille (et ne buvez pas chaude avec une paille.
2 Mangez des aliments qui sont bons pour vos dents. Certains produits sont simplement conçus pour garder les dents plus blanches. Par exemple:
- Pommes, céleri et carottes. Ce sont des sortes de brosses à dents naturelles qui aident à garder vos dents propres, et en prime, ce sont des sources de vitamine C, qui renforceront les gencives et vous aideront à vous débarrasser des bactéries qui causent les mauvaises odeurs.
- Mangez beaucoup de fraises, elles ont un astringent naturel, ce qui est bon pour la cavité buccale. Pour plus d'effet, essayez de frotter des fraises sur vos dents - mais pendant une minute, pas plus, puis vous devrez vous rincer la bouche.
- Rincez-vous la bouche une fois par semaine avec une solution 1: 1 de jus de citron et d'eau tiède. Mais pas plus souvent - sinon le jus de citron éclaircira non seulement les dents, mais le fondateur sapera l'émail.
- Mangez plus de fromages à pâte dure. Ils augmentent la production de salive, ce qui est bénéfique pour la cavité buccale.

Méthode 6 sur 6: Développer de saines habitudes dentaires

1 Brossez-vous les dents deux fois par jour. Oui, le brossage et la soie dentaire ne sont pas une panacée, mais est-ce une raison pour commencer l'hygiène bucco-dentaire ?! Mais une bonne hygiène est la clé d'une excellente santé dentaire. Prenez donc l'habitude de vous brosser les dents régulièrement pour vous aider à vous débarrasser de la plaque et éventuellement du tartre.
- Brossez-vous les dents après le petit-déjeuner et avant de vous coucher. Cependant, c'est le minimum - certains se brossent les dents presque après chaque repas.
2 Utilisez la soie dentaire quotidiennement. C'est peut-être l'un des meilleurs moyens de se débarrasser de la plaque qui s'accumule entre vos dents et près de vos gencives. Et, comme vous le savez déjà, moins il y a de plaque, plus les dents sont blanches.
- Utilisez du fil au moins une fois par jour. Le meilleur de tous - avant d'aller au lit, après s'être brossé les dents.
- Essayez différents types de fils et trouvez celui qui vous convient le mieux, car il existe de nombreux types de fils différents.
3 Utilisez un bain de bouche. Ces produits tuent les bactéries et renforcent les dents. Lorsqu'ils sont utilisés avec du fil dentaire et du dentifrice, les bains de bouche peuvent réduire considérablement les bactéries nocives dans votre bouche et la rendre beaucoup plus propre.
- Les solutions, bien sûr, sont différentes. Expérimentez avec différents types et trouvez celui qui convient à votre goût !
4 Vérifiez régulièrement vos dents avec votre dentiste. Allez à un nettoyage professionnel de la cavité buccale, surveillez l'état de vos dents, observez l'hygiène bucco-dentaire - et tout ira bien. Et n'oubliez pas : consultez d'abord votre médecin et agissez ensuite.
- Votre dentiste sait si un remède fonctionnera si vos dents et vos gencives sont trop sensibles ou si vous avez des couronnes sur vos dents.
- La décoloration grave des dents est mieux traitée par un professionnel.

Conseils

Brossez-vous les dents trois fois par jour.
Soyez conscient de sa forte odeur avant d'utiliser du bicarbonate de soude.
Pour conserver des dents blanches, brossez-les après les repas. Ce que vous mangez peut tacher vos dents.
Les bandes blanchissantes ne sont pas du tout nécessaires, parfois le problème ne peut être résolu que par le nettoyage. Néanmoins, si vous voulez - pourquoi pas !
N'oubliez pas que les dents blanches sont bonnes, mais les dents saines sont encore meilleures.
Un coton-tige imbibé de peroxyde d'hydrogène aidera à blanchir les dents dans les zones difficiles d'accès.
Consultez votre dentiste pour un blanchiment dentaire professionnel. Le service est payant, mais efficace, efficient, et il vous fait gagner du temps. Et le temps, comme vous vous en souvenez, c'est de l'argent.
Soyez prudent lorsque vous utilisez des bandes de blanchiment, simplement à cause des produits chimiques agressifs qui peuvent endommager l'émail des dents.

Avertissements

Ne vous brossez pas les dents trop fort, cela abîmerait l'émail.
Si vous avez des écorchures dans la bouche, le peroxyde d'hydrogène brûlera. Brûlez fortement. De plus, les coupes deviendront blanches. N'ayez crainte, c'est normal.
N'avalez jamais de peroxyde d'hydrogène : au mieux, vous vomirez, au pire, vous mourrez.
N'utilisez pas trop de bicarbonate de soude, cela abîmerait l'émail.Après tout, il existe des dentifrices spéciaux avec des abrasifs beaucoup moins nocifs pour l'émail, qui peuvent être utilisés au quotidien pour restaurer la blancheur des dents volée par le tabac, le café, le vin rouge, le thé, etc.
Trop de bicarbonate de soude est nocif pour l'émail.
Lisez attentivement les instructions, toujours!
Si vous avez mélangé du citron avec du peroxyde et que vous remarquez que vos gencives saignent à cause du festin de nettoyage, arrêtez immédiatement la procédure et répétez-la si vous le souhaitez après deux à trois jours.
Cependant, trop de peroxyde d'hydrogène est également nocif.
Le bicarbonate de soude dissout la colle orthodontique, donc si vous êtes le patient d'un orthodontiste, il vaut mieux s'abstenir de bicarbonate de soude.
Examinez les ingrédients spécifiques dans les bandes de blanchiment. Si vous n'aimez pas quelque chose, choisissez une autre marque de bandes.
Les dents blanchies deviennent beaucoup plus sensibles pendant un certain temps.