Contenu

• Pas
• Partie 1 sur 4: Montrer une action bienveillante
• Partie 2 sur 4: Montrer des mots attentionnés
• Partie 3 sur 4: Ce qu'il ne faut pas faire ou dire
• Partie 4 sur 4: Comprendre la maladie chronique
• Conseils

Si un membre de votre famille ou de vos amis est malade, il peut être difficile pour vous de voir sa souffrance et de réaliser votre impuissance à aider la personne malade de quelque manière que ce soit. Cependant, vous pouvez montrer votre inquiétude et votre soutien à votre ami en cas de besoin.

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Partie 1 sur 4: Montrer une action bienveillante

1. 1 Voir le patient. Si votre proche ou ami est à l'hôpital ou ne peut pas quitter la maison, votre présence est très importante pour lui. Vous pouvez le distraire de pensées obsessionnelles sur la maladie et créer un environnement plus ou moins normal pendant cette période difficile pour lui.
   • Pensez à ce que vous pouvez faire lors de vos visites. Si votre ami aime jouer aux cartes ou aux jeux de société, vous pouvez l'amener avec lui. Si vous avez des enfants, vous voudrez peut-être les laisser à la maison, mais vous pouvez leur demander de dessiner quelque chose pour remonter le moral de la personne malade.
   • N'oubliez pas d'appeler à l'avance et de choisir un moment approprié pour votre visite. Souvent, les patients se voient prescrire des procédures de routine, et le régime hospitalier comprend généralement des heures spécifiques pour les médicaments, le sommeil diurne et nocturne et les visites.
2. 2 Communiquez avec la personne malade comme votre ami. Souvent, les malades chroniques et en phase terminale, littéralement tout au quotidien leur rappelle leur maladie. Une telle personne veut voir des signes qu'elle est traitée de la même manière qu'avant, qu'elle est aimée et soignée. Traitez-le comme s'il n'était pas malade.
   • Maintenir un contact régulier. La maladie de longue durée peut être une véritable épreuve d'amitié, et pour supporter cette épreuve avec honneur, il est nécessaire de maintenir un contact constant avec le patient. Ceux qui sont à l'hôpital ou alités à la maison sont souvent « hors de vue » et oubliés, alors notez les jours appropriés pour les visites et les contacts sur votre calendrier.
   • Aidez la personne à faire ce qu'elle aimait avant. Si votre ami souffre d'une maladie de longue durée ou incurable, il est impératif qu'il trouve encore au moins un peu de joie de vivre. Proposez-lui de faire quelque chose qu'il aime.
   • N'ayez pas peur de plaisanter ou de faire des projets pour l'avenir ! C'est la personne même que vous connaissez et aimez.
3. 3 Soutenir la personne malade et sa famille. Si votre ami a une famille ou au moins des animaux domestiques, il peut ressentir un stress supplémentaire du fait qu'en raison de la maladie, il ne peut pas s'occuper de ceux qui dépendent de lui. Il existe des moyens puissants pour soutenir sa famille pendant cette période difficile :
   • Préparez-leur à manger. Il s'agit d'une façon traditionnelle et éprouvée de soutenir une personne malade. Peu importe si la personne malade peut partager vos repas, la nourriture faite maison pour les membres de la famille atténuera son anxiété et il saura que ses enfants, son conjoint ou d'autres membres du ménage ne sont pas laissés sans aide et sans soins.
   • Aidez la personne avec la planification familiale. Si votre ami a de jeunes enfants, des parents âgés ou d'autres personnes dépendantes, demandez-lui comment vous pouvez l'aider pendant sa maladie.Par exemple, vous devrez peut-être rendre visite à son père, promener le chien, emmener les enfants à l'école et les récupérer après l'école, ou les emmener à la section des sports. La maladie peut parfois rendre la planification et la pleine conscience plus difficiles - de cette façon, vous pouvez aider votre ami.
   • Nettoyer la maison des malades. Certaines personnes trouvent frustrant de faire confiance à quelqu'un d'autre, alors demandez d'abord la permission au patient. Si votre ami n'a rien contre, invitez-le une fois par semaine (vous pouvez plus ou moins souvent, selon votre emploi) à venir chez lui et y faire le ménage. Vous pouvez effectuer des tâches individuelles pour lesquelles vous êtes particulièrement doué (comme tondre la pelouse, faire la lessive ou faire l'épicerie) ou demander à un ami ce dont vous avez besoin en premier.
   • Découvrez ce dont le patient a exactement besoin et répondez à ses demandes. Beaucoup de gens disent « faites-moi savoir si vous avez besoin d'aide », mais la plupart des gens sont trop humbles pour demander quoi que ce soit. Au lieu d'attendre les demandes du patient, appelez-vous et demandez-lui ce dont il a besoin. Dites que vous allez à l'épicerie et que vous pourriez acheter des produits d'épicerie pour lui, ou demandez-lui si vous avez besoin d'aide à la maison ce week-end. Posez des questions précises et soyez sincère dans votre désir d'aider. Et bien sûr, assurez-vous de faire ce qu'on vous demande de faire !
4. 4 Envoyez des fleurs ou une corbeille de fruits à la personne malade. Si vous ne pouvez pas rendre visite à un ami, faites au moins preuve de courtoisie pour qu'il sache que vous vous souvenez de lui.
   • Gardez à l'esprit que la maladie peut exacerber la sensibilité aux odeurs fortes (par exemple, un bouquet de fleurs peut ne pas être un bon choix si un patient atteint d'un cancer subit une chimiothérapie). ours, ou des ballons.
   • Les cadeaux et souvenirs peuvent être commandés avec livraison dans le magasin approprié, donc si votre ami est à l'hôpital, pensez à lui envoyer un bouquet ou des ballons. Appelez la réception ou le bureau des admissions à l'avance pour voir si cela est autorisé.
   • Parlez à d'autres amis ou collègues de l'achat d'un souvenir ou d'un bouquet plus précieux.
5. 5 Soistoimême. Vous avez votre propre personnalité et vous n'avez pas besoin de prétendre être quelqu'un d'autre ou de prétendre que vous êtes omnipotent et que vous connaissez les réponses à toutes les questions. Sois toi-même.
   • Ne prétendez pas connaître les réponses aux questions difficiles. Parfois, même si vous connaissez la réponse, il vaut mieux garder le silence. En même temps, ayez un comportement naturel : cela peut sembler une tâche plutôt intimidante, mais si vous commencez à vous sentir visiblement nerveux et que vous choisissez soigneusement vos mots en présence du patient, une gêne peut survenir entre vous. Riez et plaisantez si vous le faites habituellement.
   • Soyez agréable à qui parler. Faites de votre mieux pour être solidaire et positif. Vous devez remonter le moral de votre ami, lui remonter le moral et le distraire des pensées négatives et des peurs. Même des vêtements clairs vous aideront à égayer un peu sa journée !
6. 6 Donnez au patient l'impression que les autres ont besoin de lui. Parfois, demander des conseils ou une petite faveur peut aider les personnes atteintes d'une maladie de longue durée ou incurable à sentir qu'elles ont besoin d'elles, ce qui leur donne une force supplémentaire pour lutter contre la maladie.
   • Dans de nombreuses maladies, les patients conservent la clarté de leurs pensées et le fait d'être impliqués dans les inquiétudes et les problèmes des autres les aide à se distraire de leurs propres pensées sombres.
   • Pensez à ce que votre ami est bon et posez-lui des questions dans ce domaine. Par exemple, si votre ami jardine et que vous envisagez de planter de nouvelles plantes, demandez-lui par où commencer et quel type de paillis utiliser.

Partie 2 sur 4: Montrer des mots attentionnés

1. 1 Discutez avec votre ami. Apprenez à être un bon auditeur et faites savoir à votre ami que vous êtes venu pour lui afin qu'il puisse parler de son état ou de toute autre chose qui lui passe par la tête en ce moment. Quoi qu'il en soit, pouvoir s'exprimer est très important pour ceux qui sont malades.
   • Soyez honnête avec le patient si vous ne savez pas quoi répondre. Souvent, la maladie rend les gens difficiles à communiquer, et c'est tout à fait normal. Vous devez montrer que vous n'oubliez pas votre ami et que vous êtes prêt à l'aider. Dites au patient que vous êtes avec lui, quoi qu'il arrive.
2. 2 Envoyez une carte postale ou appelez. Si vous ne pouvez pas rendre visite à un ami, envoyez une carte postale ou appelez-le. Bien sûr, il est plus facile d'envoyer un SMS ou d'écrire sur les réseaux sociaux, mais il est préférable d'envoyer une carte postale ordinaire ou d'appeler par téléphone - de cette façon, vous montrez plus d'attention et d'attention, et la personne l'appréciera certainement.
   • Envisagez d'écrire une lettre bienveillante. Cette option est particulièrement intéressante si vous faites partie de ces personnes qui se perdent et ne savent pas de quoi parler avec les autres lorsqu'elles sont dans une situation difficile. Vous pouvez écrire une lettre, et après un certain temps la relire et apporter des corrections si vous pensez qu'elle n'exprime pas pleinement vos sentiments. Ce faisant, concentrez-vous sur les bons vœux, les prières pour le rétablissement et les bonnes nouvelles qui ne sont pas liées à la maladie.
3. 3 Poser des questions. Vous devez respecter la vie privée de votre ami, mais en même temps, si cela ne le dérange pas, posez-lui des questions sur la situation afin d'en apprendre davantage sur ses problèmes et sur la façon dont vous pouvez l'aider.
   • Bien que vous puissiez rechercher sur Internet des informations sur la maladie, la communication directe peut vous aider à savoir comment la maladie a affecté l'état de votre ami et comment il se sent après son expérience.
4. 4 Parlez aux enfants de la personne malade. Si votre ami a des enfants, ils se sentent probablement abandonnés et seuls. Selon la gravité de la maladie, ils peuvent ressentir de la peur, de l'irritation ou de l'anxiété. Ils ont besoin de quelqu'un à qui parler, et s'ils vous connaissent bien et vous font confiance, vous pouvez agir en tant que mentor et ami senior et les soutenir dans ce moment difficile.
   • Emmenez les enfants faire une promenade, offrez-leur une glace et discutez avec eux. Ne les forcez pas à parler de tout ce qui pourrait les embarrasser. Certains enfants n'ont besoin que du soutien des adultes, tandis que d'autres sont prêts à donner toute leur âme. Soyez ouvert et marchez avec eux tous les quelques jours ou semaines, selon la proximité de votre domicile.

Partie 3 sur 4: Ce qu'il ne faut pas faire ou dire

1. 1 Soyez prudent et essayez de ne pas faire d'erreurs. Il existe de nombreux clichés courants que les gens utilisent lorsque leurs proches sont dans une situation désespérée, et souvent cette réponse standard est perçue comme hypocrite et négative. Par exemple, vous ne devez pas dire ce qui suit :
   • "Dieu n'envoie que des épreuves que nous pouvons gérer", ou pire, "C'est la volonté de Dieu." Les croyants utilisent parfois cette phrase, et ils croient sincèrement que c'est vrai, mais de tels mots peuvent sembler trop cruels pour une personne malade, surtout s'il se trouve dans une situation très difficile. De plus, le patient peut ne pas croire en Dieu.
   • "Je sais ce que tu ressens". Parfois, les gens disent ces mots à ceux qui traversent des moments difficiles, et bien qu'ils puissent être vrais, il est impossible de savoir exactement ce que ressent l'autre personne. Cette phrase sonne encore pire si elle est prononcée par quelqu'un qui n'a pas eu la chance de vivre ce à quoi son interlocuteur a été confronté. Par exemple, si quelqu'un a perdu un membre, vous ne devez pas comparer sa position avec la situation où vous vous êtes cassé le bras. Ce sont des choses complètement différentes. Cependant, si vous avez rencontré des problèmes similaires, vous pouvez en parler et dire "J'ai vécu quelque chose de similaire".
   • "Tout ira bien".Cette expression courante est utilisée par ceux qui ne savent pas quoi dire, et elle est souvent prononcée comme un souhait, et non comme un énoncé de fait. Vous ne savez pas vraiment comment cela va se terminer, et dans de nombreux cas, les maladies de longue durée ou incurables NE se terminent PAS bien. Une personne peut bientôt mourir ou souffrir pour le reste de sa vie. Cette phrase déprécie ce qu'il a enduré.
   • "Au moins...". Ne minimisez pas la souffrance de la personne et ne prétendez pas qu'elle devrait être reconnaissante que les choses ne se soient pas aggravées.
2. 2 Ne vous plaignez pas de vos propres problèmes de santé. Surtout les petites choses comme les maux de tête ou les rhumes ne devraient pas être discutées.
   • Les recommandations données peuvent varier en fonction de votre relation avec la personne malade et de la durée de la maladie. Si vous êtes dans une relation très proche et de confiance ou que la maladie dure depuis longtemps, il est possible que vous souhaitiez discuter de ce que vous avez vécu.
3. 3 Ne laissez pas la peur de faire la mauvaise chose vous empêcher d'agir. Oui, lorsque vous avez affaire à une personne malade, vous devez être sensible, mais cela ne signifie pas du tout que vous devez vous asseoir et avoir peur de prendre au moins quelque chose. Il vaut mieux faire une erreur et ensuite s'excuser que de laisser votre ami à la merci du destin.
   • Si vous manquez de tact, dites simplement : « Je ne sais pas moi-même pourquoi j'ai dit cela. Je ne savais pas quoi dire. C'est trop dur pour moi. Votre ami vous comprendra.
4. 4 Sois gentil. Surveillez les réactions de votre ami pour déterminer si vous lui rendez visite trop souvent et si vous retardez vos visites. Les personnes gravement malades ont du mal à maintenir une longue conversation, mais elles sont souvent gênées de le dire.
   • Si le patient est distrait et essaie de regarder la télévision ou de regarder son téléphone, ou a visiblement du mal à dormir, cela peut signifier que votre visite a été retardée. Ne le prenez pas personnellement ! N'oubliez pas que le patient est dur à la fois physiquement et mentalement, alors laissez-le se reposer.
   • Soyez conscient du temps et assurez-vous que vos visites n'interfèrent pas avec les repas et autres, lorsque le patient a besoin d'être seul. Si vous prévoyez de rendre visite à un ami pendant un repas, demandez-lui s'il aimerait lui apporter de la nourriture et s'il aimerait que vous lui cuisiniez quelque chose.

Partie 4 sur 4: Comprendre la maladie chronique

1. 1 Soyez conscient des handicaps de votre ami. Renseignez-vous sur leur état et le traitement qui leur est prescrit afin de vous préparer aux éventuels effets secondaires, changements de comportement et de caractère.
   • Demandez à un ami de vous parler de sa maladie, s'il est prêt à en parler ou de trouver des informations pertinentes sur Internet.
   • Observez les signes extérieurs pour comprendre comment la personne se sent et comment la maladie affecte son comportement, sa concentration et sa réponse émotionnelle. Soyez sensible et soyez conscient que son comportement et son caractère peuvent changer. Rappelez-vous qu'il a eu du mal.
2. 2 Considérez les changements d'humeur possibles. Les maladies évolutives, chroniques et incurables causent très souvent la dépression et d'autres problèmes. De plus, les médicaments pris par le patient peuvent affecter l'humeur.
   • Si votre ami est aux prises avec des pensées dépressives, rappelez-lui que la maladie n'est pas de sa faute et que quoi qu'il arrive, il peut compter sur votre soutien et votre aide.
3. 3 Faire preuve d'empathie. Essayez de vous mettre à la place du patient. Vous pouvez aussi tomber malade avec quelque chose comme ça, et vous avez besoin de la compassion et de l'aide des autres. N'oubliez pas la règle d'or : traitez les autres comme vous aimeriez être traité.
   • Si vous étiez malade avec le même, qu'est-ce qui vous soutiendrait ? Comment te sentirais-tu? De quel genre d'aide des amis auriez-vous besoin ?
   • Se mettre à la place de l'autre personne vous aidera à comprendre de quel genre d'aide elle a besoin.

Conseils

• Si votre ami a une maladie contagieuse dangereuse, prenez des précautions pour ne pas être infecté : utilisez un pansement de gaze et ne vous approchez pas trop de lui. Pour minimiser le risque d'infection, vous pouvez également communiquer avec le patient par chat vidéo ou par téléphone.