Auteur:
Carl Weaver
Date De Création:
25 Février 2021
Date De Mise À Jour:
2 Juillet 2024
Contenu
Lorsque vous faites une demande d'assurance maladie, vous devez consulter un médecin pour un contrôle. Lisez ces conseils simples pour vous assurer que vous êtes en pleine forme avant votre examen.
Pas
1 Arrêter de fumer. C'est le moyen le plus efficace de réduire vos primes d'assurance-maladie. La présence de nicotine dans l'organisme (qui peut être détectée dans un échantillon d'urine pendant 14 jours aussi bien chez les fumeurs que les non-fumeurs) aggravera votre cote pour un spécialiste de la compagnie d'assurance. Même si vous ne fumez qu'occasionnellement, une fois, par exemple, un cigare lors d'une partie de poker avec les gars, suffira à fausser les résultats du laboratoire. 
2 Arrêtez de manger de la malbouffe. Éviter les aliments malsains deux jours avant le test réduira considérablement la quantité de mauvais lipides (cholestérol) dans votre sang. Mais après deux jours d'abstinence, il est peu probable que vous amélioriez votre santé. Mieux vaut ne rien manger après minuit la veille de l'étude. Vous aurez alors une meilleure glycémie et des taux de lipides plus bas que si vous preniez un petit-déjeuner copieux et copieux. Mangez beaucoup de fibres et buvez beaucoup de liquides pendant les quelques jours avant votre test pour aider à nettoyer votre corps. 
3 Traiter l'hypertension artérielle. Allez à la pharmacie et mesurez votre tension artérielle avec un tanomètre public. Si vous avez des niveaux élevés, consultez votre médecin et traitez-le immédiatement. Bien que vous deviez le mentionner dans votre déclaration, vous bénéficiez toujours d'une baisse de votre tension artérielle. Si vous envisagez de garder le silence sur la prise de certains médicaments, pensant que "la conscience est votre seul juge", alors souvenez-vous que la tromperie ou la tromperie peut vous "retourner" en quelques semaines, voire des années, si, au final, votre "omission " sera découvert. Votre assurance peut être annulée au moment où vous en avez le plus besoin. 
4 Allongez-vous lorsque vous avez un ECG. Il est très souvent nécessaire de faire un ECG lors d'un examen d'assurance maladie. Dans ce cas, si vous commencez à faire des recherches en position assise, demandez si vous pouvez le faire en position allongée afin de vous détendre complètement. Très probablement, cela aura un effet bénéfique sur les résultats de l'étude. 
5 Ne prenez pas de médicaments contre la douleur. Beaucoup sont libres de prendre des médicaments contre les maux de tête et des analgésiques en vente libre comme Advil et Tylenol. Cependant, tous les médicaments pris ont un effet sur le foie. Une personne en bonne santé avec un poids normal et aucun problème de santé peut se voir refuser l'assurance uniquement en raison d'un niveau accru d'indicateurs hépatiques. 
6 Regardez ce que vous mangez. Vous vous souvenez peut-être de l'épisode de Seinfeld où Elaine a échoué à un test de dépistage de drogue lors de sa candidature à un emploi, puis elle découvre que cela était dû à un bagel au pavot qu'elle a mangé la veille. Croyez-le ou non, les graines de pavot peuvent fausser vos résultats - et pas de la meilleure des manières ! Évitez les bagels aux graines de pavot, les gâteaux, etc., au moins une semaine avant de faire des recherches. 
7 Mettez-vous en ordre. Bien que l'apparence ne soit pas la chose la plus importante, cela vaut toujours la peine d'avoir l'air propre et soigné. J'espère que vous n'oublierez pas de mener une vie saine, de contrôler votre poids, votre tension artérielle et d'autres indicateurs clés. Sinon, rappelez-vous que la plupart des drogues illégales et de l'alcool peuvent être détectés dans l'urine (alcool - dans les 12 heures ; marijuana - dans les 30 jours, avec une utilisation constante ; tout le reste - dans les 4 jours).
Avertissements
- Jeûner pendant deux jours n'est pas le meilleur moyen de réduire votre taux de cholestérol.Essayez plutôt de manger des aliments sains pendant deux jours, ainsi que des aliments faibles en gras et en cholestérol. N'oubliez pas que votre cerveau a besoin de glucose !
