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• Pas
• Partie 1 sur 3: Décidez de la conversation
• Partie 2 sur 3: Communication efficace
• Partie 3 sur 3: Terminez la conversation sur une note positive

Lorsqu'un problème sensible de la vie devient grave, il est naturel de vouloir demander l'aide d'une mère. Néanmoins, parfois, en raison de la gêne, il peut être difficile de faire confiance à votre mère. C'est très bien, et il existe de nombreuses façons de rendre cette conversation plus facile. Préparez-vous à l'avance en décidant quand et comment mener cette conversation. Préparez-vous à un peu de stress, mais soyez ouvert et poli tout au long de la conversation. Essayez de tout terminer sur une note positive. Demandez conseil à votre maman, et à la fin, merci pour votre temps.

Pas

Partie 1 sur 3: Décidez de la conversation

1. 1 Trouvez le bon moment pour parler. Si vous voulez parler de quelque chose de potentiellement inconfortable, il est important de trouver le bon moment et le bon endroit. Essayer de parler à votre mère lorsqu'elle est occupée ou contrariée ne fera que rendre la conversation gênante plus stressante.
   • Choisissez un moment où ni vous ni votre mère ne serez limités dans le temps. Si le sujet est plutôt impudique ou personnel, assurez-vous de pouvoir en discuter autant que nécessaire.
   • Il vaut également la peine de choisir un moment où vous et votre mère serez de bonne humeur. Vous ne voudrez probablement pas discuter d'un problème gênant avec elle lorsque vous êtes déjà de mauvaise humeur. Si vous n'êtes généralement pas occupés tous les deux le samedi, il est probablement préférable de parler ce jour-là, car vous serez tous les deux calmes et détendus.
2. 2 Soyez prêt à être embarrassé. Si vous décidez de parler de quelque chose de personnel avec vos parents, il y a de fortes chances que la conversation démarre avec un certain degré d'embarras. C'est bon. Il vous sera plus facile de gérer cette situation si vous êtes préparé au fait que vous pourriez être embarrassé.
   • N'essayez pas de vous protéger des sentiments de gêne ou de gêne. Cela ne fera que vous concentrer davantage sur ces sentiments.
   • Au lieu de cela, acceptez le fait que la gêne est probablement inévitable et rappelez-vous pourquoi il est important que vous discutiez du problème. Par exemple, vous pourriez vouloir parler à votre mère de sexe ou de rencontres. Bien qu'il ne soit pas facile d'aborder un tel sujet, maman peut vous donner de précieux conseils à ce sujet, car elle est plus âgée et plus expérimentée.
3. 3 Pensez à ce que vous voulez retirer de cette conversation. Vous ne devriez pas entamer une conversation sans la moindre idée de ce que vous voulez. Si vous décidez de parler à votre mère de quelque chose de personnel, vous avez probablement une raison précise. Réfléchissez à la raison pour laquelle vous voulez parler de ce sujet à votre mère. Savoir ce que vous voulez vous aide également à mieux orienter la conversation.
   • Peut-être que vous voulez que votre mère vous écoute simplement. Si vous rencontrez un problème personnel embarrassant, vous voudrez peut-être simplement en parler à quelqu'un. Dans ce cas, il vaut mieux dire à votre maman que vous ne cherchez pas de conseils ou d'orientation.
   • Mais, peut-être, vous cherchez juste des conseils dans une matière. Demandez-vous si l'avis de votre mère sera utile.Si vous avez besoin de conseils, vous pouvez les demander directement. Par exemple : "Maman, je voulais te demander conseil sur une question."

Partie 2 sur 3: Communication efficace

1. 1 Commencer une conversation. Vous pouvez être très anxieux et avoir peur d'entamer une conversation. Cependant, cela peut être fait avec une phrase simple. Inspirez et expirez profondément, approchez-vous de votre mère et commencez à parler.
   • Commencez simplement. Par exemple : « Maman, tu as une minute ? Je veux te parler de quelque chose."
   • Si vous craignez que votre mère soit en colère, essayez de l'en avertir. Par exemple : « Maman, il s'est passé quelque chose qui pourrait te mettre en colère. Mais j'ai besoin de t'en parler quand même, même si tu finis par te fâcher contre moi. »
2. 2 Soyez direct. Cela n'a aucun sens de tourner autour du pot. Si vous avez besoin de parler de quelque chose d'important, mettez-vous au travail immédiatement, sans hésiter. Être aussi honnête et direct que possible peut aider à démarrer une conversation ouverte et honnête.
   • Dites à votre mère tout ce qu'elle doit savoir pour bien comprendre la situation. Évitez les indices, allez droit au but.
   • Commencez par une phrase claire et directe : « Maman, je sors avec Dima depuis un certain temps maintenant et il veut faire l'amour pour la première fois. Je ne sais pas si je suis prêt, mais il continue d'insister. Je ne sais pas quelle est la meilleure façon de procéder. »
3. 3 Écoutez le point de vue de votre mère. Vous n'avez peut-être pas envie d'écouter les conseils, mais c'est l'une des fonctions d'un parent. Même si vous n'êtes pas d'accord avec votre mère, laissez-la exprimer son opinion sans l'interrompre.
   • Essayez de comprendre le point de vue de votre mère. Si elle vous énerve, arrêtez-vous et essayez de vous mettre à sa place. Réfléchissez aux raisons pour lesquelles votre mère pourrait ressentir cela à propos de la situation.
   • Disons que vous dites à votre mère qu'un de vos amis expérimente des drogues. En même temps, maman réagit très négativement à vos propos. Dans une telle situation, il peut vous sembler que votre mère agit de manière répréhensible, cependant, il est possible que dans ses jeunes années, elle ait eu un ami qui a développé une grave dépendance à cause de telles expériences. C'est probablement la raison de sa réaction négative.
4. 4 Soyez poli et respectueux tout au long de la conversation. Si vous partagez quelque chose de personnel, il est toujours possible que votre mère réagisse différemment de ce que vous souhaiteriez. Elle peut être bouleversée, agitée ou même en colère. Mais malgré la réaction de ta mère, essaie de rester calme toi-même. Sinon, la situation peut dégénérer en querelle, et cela ne vous aidera pas à discuter du problème et à le comprendre.
   • N'oubliez pas les manières de base. N'interrompez pas et n'élevez pas le ton.
   • Confirmez toujours que vous avez entendu l'opinion de votre mère, même si elle ne vous a pas plu. Par exemple : "Je comprends - vous pensez que Natasha a une mauvaise influence sur moi, mais elle n'est profondément pas indifférente à moi en tant qu'amie."

Partie 3 sur 3: Terminez la conversation sur une note positive

1. 1 Évitez les querelles. Ne laissez pas la discussion se transformer en dispute. Même si votre mère réagit négativement, ne la combattez pas. Gardez un ton calme et respectueux tout au long de la conversation, même si vous pensez que votre mère est injuste.
   • Si vous sentez que vous perdez votre sang-froid, faites une pause. Dites quelque chose comme : « Il me semble que nous ne pouvons pas nous comprendre de quelque façon que ce soit. Peut-être pourrions-nous faire une pause et revenir sur ce sujet plus tard ?"
   • Ensuite, vous pouvez prendre des mesures pour libérer la colère, comme aller vous promener ou parler à un ami.
2. 2 Gérer les réactions négatives. Maman peut ne pas réagir comme vous le voudriez. Elle peut se mettre en colère, vous punir ou même établir une nouvelle règle concernant votre comportement. Si la réaction de votre mère est négative, essayez de la gérer efficacement.
   • Si votre mère vous fait la leçon ou si ses mots sont de peu d'utilité, faites-le-lui savoir. Dites quelque chose comme : « Je n'ai vraiment pas besoin de conseils. Je voulais juste parler."
   • Si votre mère établit une nouvelle règle concernant votre comportement (par exemple : "Vous ne marcherez plus avec Natasha"), acceptez cette règle pour l'instant. Tu pourras reparler à ta mère quand elle se calmera. Si vous vous disputez, cela ne fera que rendre votre mère encore plus stricte.
3. 3 Demandez conseil si vous le souhaitez. Vous avez peut-être besoin des conseils de maman. C'est peut-être la raison pour laquelle vous commencez cette conversation. Si vous avez besoin de conseils, demandez conseil à votre mère après avoir présenté le problème. Dites : « Je voulais juste vous demander conseil parce que je ne sais pas quoi faire ».
   • N'oubliez pas que si quelqu'un vous donne des conseils, cela ne signifie pas du tout que vous devez l'écouter. Cependant, il serait utile d'écouter simplement le point de vue de maman et d'en prendre note.
4. 4 Parlez à quelqu'un d'autre si votre mère ne veut pas vous écouter. Certains problèmes peuvent être très difficiles à expliquer à maman. Si elle réagit très négativement et ne veut pas en parler, parlez-en à un autre adulte.
   • Vous pouvez parler à votre père, votre tante ou votre oncle, votre frère ou votre sœur aînée, ou le parent d'un ami.