Contenu

• Pas
• Partie 1 sur 4: Organisez-vous
• Partie 2 sur 4: Participer à la leçon
• Partie 3 sur 4: Rendre le processus d'apprentissage productif
• Partie 4 sur 4: Prenez soin de vous

Le passage des élèves du primaire au secondaire est à juste titre considéré comme une période difficile. L'émergence d'un grand nombre de nouveaux enseignants crée beaucoup de difficultés, car chacun d'eux a ses propres exigences pour les étudiants. Au secondaire, le programme se complexifie, de nouvelles matières apparaissent et, en conséquence, le volume des devoirs augmente. Vous aurez à faire des devoirs dans plusieurs matières chaque jour. Soyez également prêt pour des projets à long terme comme des présentations ou des résumés. Tout cela vous prendra beaucoup de temps, par exemple plusieurs jours voire plusieurs semaines. Cependant, si vous contrôlez le processus d'apprentissage, divisez les gros travaux en plus petits et demandez de l'aide en cas de besoin, vos résultats scolaires resteront élevés.

Pas

Partie 1 sur 4: Organisez-vous

1. 1 Utilisez un journal. Procurez-vous un agenda que vous pouvez utiliser toute l'année. Écrivez-y tout ce que vous devez faire pendant la journée. Vous pouvez le diviser en plusieurs parties, en enregistrant séparément les devoirs scolaires et les tâches ménagères à effectuer dans la maison. Notez également les dates importantes, telles que les anniversaires d'amis et de proches, les vacances et les événements scolaires. Si vous n'avez pas de planificateur, procurez-vous-en un.
   • N'oubliez pas de noter vos devoirs après chaque leçon.
   • Notez tous les événements liés à votre vie sociale dans votre agenda ! Grâce à cela, vous ne manquerez pas l'école du réveillon et pourrez terminer vos devoirs à l'avance.
   • Faites une liste de choses à faire. Après avoir terminé ce que vous aviez prévu, marquez que la tâche est terminée.
2. 2 Utilisez un dossier séparé pour chaque élément. Vous pouvez utiliser un dossier avec plusieurs compartiments, ou avoir un petit dossier séparé pour chaque élément. Rangez le matériel de chaque leçon dans l'espace prévu à cet effet. Sinon, vous risquez de perdre quelque chose d'important.
   • Sélectionnez le dossier du classeur pour les fichiers. Si vous supprimez accidentellement le dossier, vous ne perdrez pas vos documents, car ils resteront dans les fichiers.
   • Si vous avez l'habitude de remplir des chemises avec des papiers différents, utilisez une chemise en plastique à plusieurs compartiments. Cela gardera vos documents en ordre et vous n'aurez pas à perdre de temps à les organiser.
3. 3 Prenez toutes les fournitures dont vous avez besoin. Au lycée, vous aurez de nouvelles matières et devrez apporter plus de manuels avec vous. De plus, les cours sont susceptibles d'avoir lieu dans différentes salles de classe, alors rappelez-vous chaque matin les fournitures que vous devez apporter. Vérifiez votre sac à dos pour voir si vous avez pris tous les accessoires nécessaires.
   • Choisissez une couleur différente pour chaque article. Utilisez un autocollant ou une couverture à code couleur pour marquer les fournitures utilisées dans chaque leçon.
   • Si vous n'aimez pas l'idée des différentes couleurs, enveloppez les manuels, cahiers et autres matériaux dans du papier, en fonction du sujet auquel ils sont destinés.
4. 4 Organisez régulièrement vos dossiers, votre sac à dos et votre bureau. Parcourez vos documents une à deux fois par semaine et supprimez ceux dont vous n'avez plus besoin. Sinon, il vous sera difficile de trouver ce dont vous avez vraiment besoin. Ne jetez pas les feuilles avec les devoirs que vous devez encore terminer ou rendre.
   • Si vous n'êtes pas sûr d'avoir besoin d'une feuille de travail spécifique, vous pouvez demander à votre professeur.

Partie 2 sur 4: Participer à la leçon

1. 1 Rencontrez tous les professeurs. À l'école primaire, vous n'aviez probablement qu'un seul enseignant et votre enseignant n'avait qu'une seule classe. Au lycée, vous aurez des professeurs différents, et chacun d'eux aura probablement au moins 100 élèves. Vos notes seront plus élevées si vous pouvez trouver un terrain d'entente avec chaque enseignant.
   • Faites attention aux moments où les enseignants parlent d'eux-mêmes.
   • En entrant dans la classe, saluez les enseignants, en les regardant dans les yeux (pas intensément, bien sûr, mais affablement). N'oubliez pas de dire au revoir après le cours.
2. 2 Choisissez une place au début du cours. Lors du choix d'un siège, privilégiez le premier pupitre de la rangée du milieu, le plus près possible de l'enseignant. C'est l'un des moyens éprouvés d'obtenir des notes élevées en classe.
   • Vous entendrez et verrez mieux le professeur et vous ne manquerez rien de la leçon.
   • Cela vous permettra également de rester concentré et d'éviter les distractions.
3. 3 Participez à la discussion pendant la leçon. Poser des questions. Répondez également aux questions posées par l'enseignant. N'essayez pas de dominer la discussion, mais essayez de parler lorsque vous avez quelque chose à dire. Écoutez vos camarades de classe et répondez poliment si vous n'êtes pas d'accord ou si vous souhaitez ajouter quelque chose.
   • En participant à la discussion, vous pouvez vous concentrer sur le matériel. De plus, le professeur verra que vous êtes attentif pendant la leçon.
   • Es-tu timide? Mettez-vous au défi de répondre au moins une fois pendant la leçon ! Croyez-le ou non, vous deviendrez très bientôt non seulement une habitude, mais vous commencerez également à l'aimer.
4. 4 Prenez des notes dans la leçon. En écoutant votre professeur, notez les points principaux. Écrivez toujours la date en haut de la page. Si vous discutez d'un texte ou d'un chapitre spécifique d'un manuel, assurez-vous de l'écrire.
   • Notez toutes les questions qui se posent, trouvez des réponses et notez-les également.
   • Si vous avez une question à laquelle vous ne pouvez pas répondre, levez la main et demandez au professeur.
   • Si votre professeur répète un mot ou une phrase, il s'agit probablement d'une information importante à laquelle il doit prêter attention. Assurez-vous de l'écrire.
   • Lorsque vous prenez des notes, n'écrivez pas trop. Sinon, vous risquez de perdre des informations importantes à retenir.

Partie 3 sur 4: Rendre le processus d'apprentissage productif

1. 1 Déterminez votre horaire idéal pour vos devoirs. Choisissez une zone d'étude et gardez-la propre. Si vous vous sentez à l'aise dans l'endroit que vous avez choisi, vos devoirs seront plus agréables. Essayez de faire vos devoirs à la même heure tous les jours. Par exemple, vous pouvez rentrer à la maison, vous reposer pendant une demi-heure, puis commencer à terminer vos devoirs. Choisissez le moment qui vous convient le mieux pour terminer vos devoirs. Expérience.
   • Par exemple, imaginez que vous rentrez de l'école et que vous vous sentez plein d'énergie. Pourquoi ne pas reprendre les devoirs ? C'est le moment idéal pour étudier. Vous rentrez chez vous et vous vous sentez très fatigué ? Peut-être, dans ce cas, vaut-il mieux se reposer puis se mettre au travail. L'heure du soir peut être la meilleure pour vous.
2. 2 Divisez votre temps de travail en intervalles plus courts. Il ne vous sera peut-être pas difficile de rester concentré pendant 45 minutes.Au lieu d'essayer de faire tout le travail en une seule fois, faites des pauses de 15 minutes toutes les 45 minutes. Essayez de ne pas vous laisser distraire pendant vos études. Si vous sentez que vos pensées s'égarent et que vous perdez votre attention, dites-vous sévèrement : « Attendez la pause !
   • Assurez-vous de faire des pauses, même si vous n'avez pas terminé tout le travail que vous prévoyez de faire.
   • Levez-vous de votre siège et promenez-vous pendant votre pause.
3. 3 Étudiez le matériel en plusieurs parties. Si vous avez beaucoup d'informations à apprendre, divisez-les en plusieurs parties. Par exemple, si vous devez apprendre 20 nouveaux mots allemands, divisez la liste en plusieurs parties. Apprenez quelques mots à la fois.
   • Si vous devez vous préparer à un examen ou à un test important, divisez le matériel en plusieurs parties et créez un emploi du temps. Réservez 20 à 45 minutes par jour pendant plusieurs semaines.
   • Ne jamais entasser de matériel avant un examen ou un test ! C'est le moment de bien se reposer, mais pas de bachoter.
4. 4 N'oubliez pas de faire des missions à long terme. Contrairement à l'école primaire, au lycée, vous aurez des tâches qui prennent beaucoup de temps à accomplir. De plus, vous aurez de temps en temps un contrôle et un travail indépendant, dont les résultats se refléteront dans votre note dans la matière. Notez dans votre journal les projets et les tâches que vous devez accomplir et dans quel délai. Notez également ce que vous devez faire chaque jour pour terminer vos devoirs à temps.
   • Par exemple, si vous devez rédiger un résumé, vous devrez peut-être passer une journée à la bibliothèque pour rassembler les informations dont vous avez besoin, consacrer le lendemain à la rédaction d'un plan, puis passer une heure ou deux chaque jour pour le reste de la semaine à rédiger le brouillon et les brouillons finaux.

Partie 4 sur 4: Prenez soin de vous

1. 1 Demandez de l'aide si vous ne comprenez pas le matériel. Si vous ne pouvez pas faire vos devoirs parce que vous ne comprenez pas le matériel, demandez à vos parents d'engager un tuteur ou de vous expliquer des informations difficiles. La plupart des élèves du secondaire ont besoin d'aide pour faire leurs devoirs. Si vous ne comprenez pas bien le sujet que l'enseignant expliquait pendant la leçon, approchez-vous de lui pendant la récréation et posez des questions. Si vous êtes victime d'intimidation ou de comportement violent de la part des élèves, signalez-le à l'enseignant ou au directeur.
   • Si tu as l'impression que tu ne vas pas bien et que tu te sens déprimé, dis-le à tes parents ou parle à un conseiller scolaire. Vous vous sentirez mieux!
   • Étudier au secondaire est une période difficile qui est associée à de grands changements. Cherchez de l'aide pour traverser cette partie difficile de votre vie.
2. 2 Faites-vous des amis avec de nouveaux garçons et filles. Conseil étrange ?! Pas vraiment. Les amis peuvent influencer positivement vos notes. Se sentir seul à l'école rendra difficile la concentration sur vos études et affectera négativement vos notes. Le nombre d'amis n'a pas d'importance - l'essentiel est que vous vous sentiez à l'aise et agréable avec ces personnes.
   • Allez dans des clubs et des clubs qui correspondent à vos intérêts. Vous aurez l'occasion de rencontrer des personnes ayant des intérêts similaires.
   • Discutez avec des camarades de classe assis à côté de vous. Faites-le pendant la récréation.
   • Si vous traitez bien vos camarades de classe, tout en tenant compte de vos intérêts, vous avez plus de chances de trouver des amis qui vous apprécient.
3. 3 Exercice pour améliorer la concentration. Prenez des cours d'éducation physique à l'école. Si possible, participez à des sports d'équipe ou à la danse. Faire du sport aura un effet positif sur vos études. Essayez de bouger davantage dans votre vie quotidienne. Il vous sera plus facile de vous concentrer sur votre travail. Conduisez sur la récréation !
   • Lorsque vous ne pouvez pas vous concentrer sur vos études, essayez de marcher.Promenez-vous, sautez sur un trampoline ou faites des pompes.
   • N'en fais pas trop! Si vous étudiez trop dur, vous vous fatiguerez rapidement et vous n'aurez pas la force de continuer.
4. 4 Mange bien. Le cerveau doit recevoir tous les nutriments dont il a besoin. Votre alimentation quotidienne devrait comprendre le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner. De plus, apportez des collations saines à l'école pour vous rafraîchir pendant la récréation! Apportez des noix, des fruits, du yogourt, du fromage ou du houmous avec vous. Efforcez-vous de vous assurer que votre alimentation quotidienne est équilibrée. Il doit être composé des principaux groupes d'aliments. Évitez les fast-foods et buvez beaucoup d'eau.
   • Incluez des protéines et des graisses saines dans votre alimentation ! La viande, le poisson et les haricots sont des nutriments sains pour le cerveau qui peuvent vous aider à vous concentrer.
   • Mangez des légumes colorés tous les jours. Les légumes verts, les tomates, les aubergines et les poivrons sont des aliments sains et savoureux.
   • Incluez des grains entiers dans votre alimentation, comme du maïs soufflé, du pain à grains entiers et du riz brun. Ce sont de bonnes sources d'énergie. Si vous avez constamment faim, manger ces aliments vous fera vous sentir rassasié.
   • Favorisez la santé des os en incluant du fromage faible en gras, du yogourt et du lait dans votre alimentation.
   • Ne mangez des bonbons ou des sodas qu'en de rares occasions.
5. 5 Assurez-vous de passer une bonne nuit de sommeil. Vous devez dormir au moins 9 heures par nuit. Cependant, il est préférable de dormir 11 heures. Essayez de vous coucher à la même heure tous les soirs. Votre chambre doit être confortable et suffisamment sombre. N'utilisez pas d'appareils électroniques avant de vous coucher. Les écrans des smartphones et autres appareils électroniques émettent une lumière bleue, qui perturbe une bonne nuit de sommeil.
   • Dormez suffisamment avant les examens et les tests. Pendant que vous dormez, votre cerveau traitera les informations que vous recevez.