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• Partie 1 sur 3 : Aidez votre proche à surmonter les difficultés
• Partie 2 sur 3: Aider un être cher avec un traitement
• Partie 3 sur 3: Montrez votre soutien
• Conseils

Un accident vasculaire cérébral est un type de lésion cérébrale qui peut provoquer divers symptômes physiques et émotionnels, selon la partie du cerveau touchée. Cette situation peut être intimidante pour la personne touchée, ainsi que pour la famille et les amis qui doivent s'adapter à de nouvelles circonstances. Lorsqu'un être cher a subi un accident vasculaire cérébral, vous devrez vous adapter pour l'aider à se rétablir - ces changements dans votre vie peuvent être à la fois temporaires et permanents. Il est toujours important de se rappeler que l'état d'un être cher s'améliorera naturellement avec le temps et que la thérapie vous permettra d'obtenir des résultats encore meilleurs. En même temps, lorsqu'on aide un être cher à se remettre d'un AVC, il est important de ne pas s'oublier.

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Partie 1 sur 3 : Aidez votre proche à surmonter les difficultés

1. 1 Rendez les déplacements dans votre maison plus accessibles. Chaque personne éprouve les conséquences d'un coup différemment ; l'hémiparésie (ou paralysie) du côté gauche ou droit du corps ou seulement des bras ou des jambes sont des conséquences courantes d'un accident vasculaire cérébral. De plus, les problèmes d'équilibre et de coordination sont fréquents. Par conséquent, vous devrez peut-être apporter des modifications à l'aménagement de la maison afin que votre proche (qui est maintenant susceptible d'avoir des problèmes de mouvement) puisse se déplacer librement dans la maison. Lorsque vous envisagez de transformer votre environnement familial pour le rendre plus confortable pour un survivant d'un AVC, tenez compte des directives suivantes :
   • Déplacez le lit au premier étage afin que la personne n'ait pas à monter les escaliers, car le risque de chute est très élevé.
   • Rendez le passage vers toutes les zones importantes (y compris la chambre, la salle de bain et la cuisine) plus accessible. Moins d'obstacles réduira les risques de chute. Cela inclut l'absence de toutes sortes de petits tapis.
   • Installez un siège de douche pour que la personne puisse s'asseoir pendant le bain.Fixez les mains courantes pour faciliter le bain ou la douche, et placez-les près des toilettes pour pouvoir vous appuyer lorsque vous devez vous lever et vous baisser.
   • Placez le bateau près du lit. L'utilisation d'un pot de chambre est particulièrement recommandée si la personne éprouve une perte d'équilibre ou une désorientation, car elle permet d'éviter les chutes, qui peuvent entraîner d'autres complications.
   • Si les escaliers ne peuvent être évités, installez une main courante pour permettre à votre proche de monter et de descendre plus facilement. Le physiothérapeute travaillera avec le patient pour l'aider à réapprendre à marcher, y compris à réapprendre les techniques de montée et de descente des escaliers.
2. 2 Aide à se déplacer. Le manque acquis de mouvement est l'une des conditions les plus courantes que les gens éprouvent après un AVC. Une personne qui était auparavant mobile et indépendante peut maintenant marcher lentement et de manière incertaine, voire être alitée. Votre proche aura sûrement besoin d'aide pour se déplacer, du moins pendant un certain temps après un AVC.
   • Les appareils fonctionnels seront une bonne aide au mouvement. Il vaut la peine de consulter un physiothérapeute pour déterminer quel appareil vous convient le mieux. Cela peut être un fauteuil roulant, une marchette ou une canne, selon la gravité du problème.
   • Soutenez et encouragez votre proche à retrouver sa liberté de mouvement. Toute occasion de faire quelque chose sans utiliser d'appareils fonctionnels est un motif de célébration.
3. 3 Créez un environnement sûr. Les chutes et les accidents sont malheureusement assez fréquents après un AVC. Faites de la sécurité de votre proche une priorité absolue pour éviter les effets secondaires et les complications inutiles qui peuvent être associés à un AVC, bien qu'ils ne soient pas directement causés par celui-ci.
   • Placez une balustrade autour du lit et abaissez-la si nécessaire. Une clôture est nécessaire la nuit pour éviter les chutes en raison d'un déséquilibre ou d'une désorientation, et le lit doit être abaissé afin que vous n'ayez pas à vous y « grimper ».
   • Si des articles fréquemment utilisés (par exemple, des casseroles et des poêles) se trouvent dans des endroits difficiles d'accès (par exemple, dans une armoire haute), déplacez-les. Assurez-vous que les objets souvent utilisés se trouvent dans un endroit où votre proche pourra y accéder librement.
   • Soyez toujours là si vous avez besoin d'aide lors de l'élagage des arbres, du déneigement, de la peinture de votre maison ou de toute autre activité présentant un risque accru d'accidents.
4. 4 Apprendre les techniques d'alimentation. La dysphagie est le terme médical désignant la difficulté à avaler. Après un AVC, une personne peut avoir des difficultés à manger et à boire parce que les muscles impliqués dans la mastication et la déglutition peuvent être affaiblis (surtout immédiatement après un AVC). Par conséquent, il est important d'aider votre proche à s'adapter à la nouvelle façon de manger et de boire afin qu'il ait suffisamment de nourriture.
   • Après un AVC, surtout au début, il est souvent nécessaire d'utiliser une sonde d'alimentation par sonde. Dans les cas particulièrement difficiles, la sonde d'alimentation devient un appareil indispensable pour permettre à la personne victime d'un AVC d'obtenir suffisamment de nutriments.
   • Si une personne doit être nourrie par un tube gastro-intestinal percutané endoscopique, qui est inséré directement dans l'estomac, assurez-vous qu'il n'est pas endommagé, qu'il fonctionne correctement et qu'il est protégé contre les infections, et qu'il n'y a aucune possibilité que le patient le tire en dehors.
   • Votre proche devra passer un test appelé test de déglutition afin que le médecin puisse évaluer sa capacité à avaler de la nourriture. L'orthophonie et les radiographies aideront le médecin à déterminer quand il est sécuritaire pour le patient de passer d'une nourriture liquide à une nourriture plus dure.
   • Lorsque votre proche peut manger sans l'aide de dispositifs médicaux, préparez-lui des aliments mous.Les personnes qui commencent à manger naturellement après un AVC devraient commencer par de tels plats afin d'éviter une pneumonie par aspiration. Vous pouvez trouver des épaississants en magasin pour épaissir les soupes et les jus. Vous pouvez également utiliser de la gélatine, de la semoule de maïs ou de la farine d'avoine à cette fin.
   • Asseyez la personne bien droite pour éviter la pneumonie par aspiration pendant les repas, qui survient lorsque la nourriture pénètre dans les poumons. Les muscles de la déglutition étant affaiblis, cette position pendant les repas est particulièrement importante. Cela gardera vos repas sûrs et agréables.
5. 5 Faites attention au problème de l'incontinence. Un AVC peut entraîner un manque de contrôle complet de la vessie et des intestins. Cela peut créer des conditions propices au développement d'une infection ou d'une inflammation, ainsi que de l'embarras. Il est important de reconnaître si cela se produit et, avec un être cher, de prendre des mesures pour l'aider à aller mieux.
   • Pour ceux qui ne peuvent pas utiliser le bateau de nuit ou se rendre aux toilettes à pied, des couches spéciales pour adultes conviennent. Ils peuvent être achetés dans presque toutes les pharmacies. Conseillez à la personne de les porter jusqu'à ce qu'elle reprenne le contrôle total des fonctions corporelles.
   • Vous devrez aider votre proche en changeant la couche immédiatement après une selle. Sinon, cela peut entraîner une peau squameuse, une inflammation et une infection possible dans la région.
6. 6 Traiter les problèmes du centre de la parole. La plupart des survivants d'un AVC ont des problèmes d'élocution, du moins temporairement. La gravité d'un accident vasculaire cérébral détermine souvent la gravité des troubles de la parole. Certains patients ne peuvent pas formuler correctement les déclarations, tandis que d'autres ne comprennent pas ce qui a été dit. En raison de la paralysie, certaines personnes sont incapables de prononcer les mots correctement, bien que l'aspect cognitif de la parole fonctionne normalement. Il est très important d'aider votre proche à surmonter ses problèmes de communication.
   • Assurez-vous que la personne n'a pas de problème auditif avant de commencer à résoudre les problèmes du centre de la parole. Cela peut également causer des difficultés d'élocution et la situation peut être corrigée à l'aide d'un appareil auditif.
   • Explorez les différents types de complications de la parole. Par exemple, déterminez si votre proche souffre d'aphasie (quand la personne peut penser clairement, mais est incapable de parler ou de percevoir des informations) ou d'apraxie (quand la personne a de la difficulté à assembler correctement les sons).
   • Utilisez des mots courts et une communication non verbale comme des gestes de la main, hocher la tête, pointer des objets. Le patient ne doit pas se voir poser trop de questions en même temps et doit disposer de suffisamment de temps pour y répondre. Toute forme de communication fera l'affaire.
   • Pour la communication, vous pouvez également utiliser des images visuelles - tableaux, cartes alphabétiques, appareils électroniques, objets et images. Cela aidera la personne à surmonter la frustration de ne pas pouvoir communiquer efficacement.
7. 7 Créez un plan de journée pour que votre proche se sente plus à l'aise. L'établissement d'un horaire quotidien peut aider à atténuer les difficultés telles que les problèmes de communication. Connaissant leurs routines, une personne s'attendra à certaines activités et les membres de la famille pourront anticiper ses besoins. Cela soulage le stress à la fois du patient et du soignant.
8. 8 Surveillez les changements émotionnels. Un AVC a des conséquences à la fois physiques et émotionnelles. Premièrement, un AVC peut provoquer des changements de personnalité qui peuvent avoir un impact négatif sur les relations. Deuxièmement, des sautes d'humeur peuvent survenir, notamment la dépression, l'anxiété et le syndrome pseudobulbaire. Vous devez être vigilant et remarquer tout changement dans l'état émotionnel de votre proche.
   • La dépression affecte un à deux tiers de tous les survivants d'un AVC, et un quart à la moitié de tous les patients sont touchés par le syndrome pseudobulbaire.
   • Convainquez votre proche de se faire soigner. Les médicaments et les conseils médicaux ont un impact positif, et souvent les coûts qui y sont associés sont couverts par l'assurance.

Partie 2 sur 3: Aider un être cher avec un traitement

1. 1 N'oubliez pas tous les médicaments et le programme de traitement. Une fois que votre proche est sorti de l'hôpital, vous devrez garder une trace de vos médicaments et de toutes les ordonnances. Ce rôle est important et ne doit pas être pris à la légère. Aider votre proche à respecter ses médicaments et son programme de traitement contribuera grandement à son rétablissement.
   • Notez tous les médicaments et les moments où vous devez les prendre. Assurez-vous que le patient n'oublie aucun médicament. La planification préalable est très importante pour éviter les retards.
   • Comprenez les effets secondaires que les médicaments prescrits peuvent causer. Observez toutes les manifestations possibles.
   • Discutez avec votre médecin de la façon de prendre vos médicaments. Vous devez comprendre quels médicaments sont destinés à être administrés par voie orale, lesquels doivent être mélangés avec de la nourriture ; qui - après avoir mangé, et qui - à jeun.
   • Il est également important de respecter strictement l'heure de votre prochain rendez-vous chez le médecin. Cela aidera à identifier à un stade précoce tout problème pouvant survenir au cours du processus de réadaptation et à prévenir les complications associées à un traitement tardif. Vous devrez rappeler à votre proche la visite chez le médecin et l'emmener à la clinique.
   • Enregistrez l'heure de votre traitement ou définissez un rappel sur votre téléphone pour vous aider à suivre votre traitement. Recherchez des applications conçues pour vous rappeler de prendre vos médicaments et utilisez des calendriers pour suivre votre rééducation.
   • Apprenez à vous pardonner lorsque vous faites une erreur. Si vous ne donnez pas une pilule à temps ou si vous êtes en retard pour une séance de thérapie, ne vous torturez pas. Les sentiments de culpabilité ne seront pas bénéfiques pour vous ou votre proche.
2. 2 Découvrez les exercices et les activités de traitement. Il sera bon d'assister à une séance de thérapie au moins une fois afin de mieux comprendre quels exercices et actions une personne doit effectuer à la maison après un AVC. Essayez de répéter les exercices avec votre médecin et votre patient.
   • Avoir un physiothérapeute à proximité pendant l'apprentissage de l'exercice simplifiera grandement la tâche. Le médecin corrigera les erreurs et conseillera sur la meilleure façon d'aider le patient avec ces procédures de traitement.
3. 3 Découvrez les objectifs du processus de rééducation que le médecin s'est fixé. Comprendre les objectifs du processus de réadaptation (c'est-à-dire le ou les résultats attendus) vous aidera à mieux comprendre le calendrier de la période de récupération et à suivre les progrès. Vous pouvez également forcer le patient à faire des exercices s'il existe des incohérences entre le programme établi et sa mise en œuvre réelle.
   • Soutenez constamment votre proche pour qu'il ne se décourage pas. Se remettre d'un AVC peut être difficile, mais il est important de garder votre proche sur la bonne voie.
   • La rééducation prend souvent de 6 mois à un an. Il est très important d'être impliqué dans le processus de récupération à tout moment pour assurer le progrès.
   • Célébrez toutes les améliorations et travaillez sur ce qui reste inchangé. S'il n'y a pas de changement sur une longue période, discutez avec votre médecin de la possibilité de modifier votre schéma thérapeutique.
4. 4 Sachez quand appeler votre médecin. Il existe plusieurs situations dans lesquelles une visite supplémentaire chez le médecin peut être nécessaire. Lorsque votre proche s'efforce de se remettre d'une grave lésion cérébrale, il est important de surveiller sa santé et son bien-être à tout moment.
   • N'ignorez pas les chutes. Les chutes se produisent assez souvent pendant la rééducation.Ils peuvent entraîner d'autres complications et détériorations. En cas de chute, le patient doit être conduit en urgence à l'hôpital pour un examen médical afin d'écarter des problèmes de santé graves.
   • rappelez-vous, que dans l'année qui suit un AVC, il existe un risque élevé de deuxième AVC... Vous devez clairement reconnaître les signes avant-coureurs d'un AVC et savoir qui contacter si votre proche en souffre, ce qui comprend :
     • Paralysie faciale;
     • faiblesse dans les bras;
     • difficulté à parler;
     • engourdissement soudain du visage, du bras ou de la jambe, en particulier d'un côté du corps ;
     • déficience visuelle d'un ou des deux yeux;
     • problèmes de mouvement inattendus, vertiges, perte d'équilibre;
     • un mal de tête aigu et sévère sans raison particulière.

Partie 3 sur 3: Montrez votre soutien

1. 1 Être patient. Essayez d'écouter ce que la personne dit après l'AVC, même si son discours est déformé et ressemble à un marmonnement. Comprenez, il veut communiquer, mais il ne le peut pas, et cela le bouleverse pas moins que le vôtre. Parle lui. Même s'il ne peut pas répondre. Bien que la communication puisse être très frustrante au début, il est important que les membres de la famille aident à renforcer cette activité. Cela conduit souvent à un grand succès dans la rééducation. Votre attitude positive et votre patience aideront votre proche à aller mieux plus rapidement.
2. 2 Encouragez votre bien-aimé. Cela peut prendre des mois et des années pour qu'un patient victime d'un AVC se rétablisse. Il devra peut-être réapprendre certaines choses et peut-être ne s'en remettra-t-il jamais complètement. Ces personnes souffrent souvent de dépression, certaines souffrent d'impuissance, de dépression et de peur. C'est pourquoi la famille joue un rôle si important dans le processus de guérison.
   • Il est important de faire sentir à la personne qu'elle n'est pas seule. Immédiatement après un AVC, une personne peut s'inquiéter de son travail, de la façon dont elle prendra soin d'elle-même (ou qui prendra soin d'elle), de la rapidité avec laquelle elle récupérera (et si elle redeviendra « normale »).
   • Parlez à votre proche de ses émotions. Demandez-lui comment il se sent et restez positif quoi qu'il arrive.
3. 3 Participez au progrès de votre proche. Les familles qui participent activement au processus de réadaptation deviennent une source de soutien solide et durable. Comprenez les dommages causés par un AVC et discutez d'un plan de rétablissement avec votre proche. Comprendre le processus de guérison vous permettra de montrer plus d'empathie et de soutien pour le survivant d'un AVC.
   • Assistez à des séances de thérapie avec votre proche. Participez au maximum à tout, encouragez-vous avec des sourires et des mots chaque fois que vous en avez l'occasion. C'est un excellent moyen de montrer à votre proche que vous vous intéressez à son rétablissement et que vous êtes impliqué dans le processus.
   • En même temps, n'oubliez pas qu'il s'agit de son traitement et qu'il devrait être capable de prendre des décisions et de contrôler la situation. Ne vous transformez pas en dictateur - demandez-lui ce qu'il veut et accordez-lui le plus d'autonomie possible.
4. 4 Soutenir les expressions d'indépendance. Après un AVC, une personne peut se sentir impuissante et vous devez tout mettre en œuvre pour lui donner confiance en sa propre force. Il peut souffrir d'incontinence, avoir des problèmes d'élocution ou de mouvement, c'est-à-dire avoir des difficultés avec les choses qui semblent tout à fait banales dans notre vie quotidienne. Fournissez toute l'aide possible lorsque vous le pouvez (et lorsque cela est nécessaire), ainsi que votre soutien et votre approbation pour toute manifestation d'indépendance - que ce soit quelques pas sans déambulateur, le désir de répondre au téléphone, d'essayer d'écrire une note. Étant donné que la sécurité de votre proche est votre priorité absolue, vous devez garder à l'esprit ce qui suit :
   • Évaluez les capacités de la personne (ou demandez de l'aide à son médecin ou à son physiothérapeute) pour mieux comprendre quelles activités elle peut ou ne peut pas faire (et lesquelles ne devraient pas être faites).Cette distinction vous aidera à déterminer quand vous pouvez inciter l'être cher à agir seul sans risque inutile.
   • Encouragez le patient à faire les exercices appris lors de la séance de thérapie. Faites-les ensemble jusqu'à ce qu'il puisse les faire tout seul.
   • Soutenir les choix de traitement. Si un survivant d'un AVC souhaite suivre une rééducation à domicile ou à l'hôpital, essayez de lui laisser le maximum de liberté de choix. Lorsque la capacité de prendre des décisions est gravement ébranlée par un AVC, ce sont souvent la famille et les thérapeutes qui ont le sentiment de mieux savoir ce que veut le patient. Mais il n'est possible de faire des progrès significatifs dans le processus de rétablissement que si le survivant d'un AVC a le droit de prendre des décisions importantes par lui-même.
5. 5 Rejoignez la communauté des survivants d'un AVC et de leurs aidants. Vous pouvez trouver plusieurs de ces groupes de soutien sur Internet. En rejoignant un groupe, vous pouvez télécharger diverses informations, telles que des conseils pratiques pour les aidants, ou partager vos propres conseils (et obtenir des conseils des autres). Vous pouvez également entrer en contact avec des personnes qui vivent la même situation que vous et votre proche.
6. 6 Prends soin de toi. Chaque membre de la famille qui s'occupe activement du patient doit également prendre soin de son propre état. Cela signifie que vous devez parfois faire une pause et demander à un membre de la famille de prendre le relais pour vous pendant une courte période. Pour pouvoir aider votre proche, vous devez également rester en bonne santé et heureux.
   • Maintenez l'équilibre dans votre propre vie : mangez bien, faites de l'exercice, dormez suffisamment et profitez de tout ce que vous aimiez avant que votre proche ne fasse un AVC.

Conseils

• Rappelez-vous que tout peut ne pas revenir à l'état où il était avant l'AVC, mais il n'y a rien de mal à cela. Vous établirez une nouvelle "norme" avec patience, persévérance, empathie et dévouement.