Contenu

• Pas
• Méthode 1 sur 3: Reconnaître les signes d'engouement
• Méthode 2 sur 3: Vérification de votre compatibilité
• Méthode 3 sur 3: Révéler des sentiments plus profonds
• Conseils
• Avertissements

Parfois, il est difficile de faire la différence entre la sympathie et le fait que vous aimez simplement l'idée d'une relation avec quelqu'un.Trouver un bon partenaire est la première étape pour déterminer ce que vous pensez de la personne, et il est important d'être honnête avec vous-même.

Pas

Méthode 1 sur 3: Reconnaître les signes d'engouement

1. 1 Déterminez si vous revenez d'une date exaltée. L'un des meilleurs moyens de savoir si vous aimez une personne est de passer du temps seul avec elle. Si la conversation se déroule naturellement, vous riez ensemble et, après le rendez-vous, vous vous sentez satisfait et heureux, c'est un signe assez clair de sympathie pour la personne.
   • Si vous vous sentez mal à l'aise avec la personne ou si vous semblez distant pendant un rendez-vous, vous n'avez peut-être pas déclenché.
   • Ne vous découragez pas si vous voulez tout arrêter après un mauvais rendez-vous. En fin de compte, cela vous fera gagner du temps et des efforts.
2. 2 Demandez-vous si vous êtes heureux lorsque cette personne vous écrit ou vous appelle. Si vous courez immédiatement au téléphone lorsque vous recevez un message et que vous ne manquez jamais ses appels, c'est un signe certain que vous l'aimez. Peu importe à quel point vous êtes occupé pendant la journée, vous devriez être tenté de lui envoyer un texto juste pour qu'il sache ce que vous pensez de lui !
   • S'il vous écrit, mais que vous n'avez souvent aucune envie de répondre ou que vous n'avez tout simplement rien à dire, vous ne voyez probablement en lui qu'un ami.
3. 3 Prenez note si les choses vous rappellent de lui. Si vous rencontrez constamment des choses qui vous rappellent une personne, c'est un bon signe que vous l'aimez vraiment. Faites attention au nombre de fois par jour où vous lui dites quelque chose d'agréable ou d'intéressant pour lui, et à quelle fréquence vous racontez à vos amis et aux membres de votre famille des faits ou des histoires amusants à son sujet.
   • Si vous ne pensez pas beaucoup à lui tout au long de la journée, vous n'aurez peut-être besoin de lui que lorsque vous vous sentirez seul.
4. 4 Passez du temps avec d'autres personnes pour voir s'il vous manque. Marcher avec des amis ou passer du temps avec votre famille peut vous aider à vous entourer de personnes que vous aimez et avec qui vous aimez passer du temps. Si vous voulez que cette personne soit là en ce moment ou si vous voulez lui écrire et lui demander comment elle va, c'est un signe certain que vous n'êtes pas indifférent à la personne.
   • Si vous ne pensez pas à cette personne lorsque vous êtes avec d'autres personnes, demandez-vous pourquoi. Peut-être étiez-vous trop occupé pour penser à lui, ou vous n'avez besoin de lui que pour égayer votre solitude. Essayez d'être honnête avec vous-même à propos de vos sentiments.
5. 5 Remarquez s'il est la première personne à qui vous écrivez lorsque vous recevez une bonne ou une mauvaise nouvelle. Avoir quelqu'un pour profiter de la bonne nouvelle avec vous et vous aider à faire face à la mauvaise nouvelle est une partie importante d'une relation. Si quelque chose de grave se produit dans votre vie, faites attention à qui vous écrivez ou appelez en premier. Si c'est lui, il y a de fortes chances que vous lui fassiez confiance et que vous le respectiez.
   • Il est parfaitement normal de faire des exceptions pour des personnes comme vos parents ou le meilleur ami vers qui vous pourriez vous tourner en premier. Cependant, très probablement, cette personne sera l'une des premières personnes à qui vous écrivez si quelque chose se passe dans votre vie.

Méthode 2 sur 3: Vérification de votre compatibilité

1. 1 Découvrez si vos valeurs, vos intérêts et vos désirs sont les mêmes. Beaucoup de gens ont des obstacles qui indiquent qu'ils ne peuvent absolument pas sortir avec quelqu'un avec qui ils ont des points de vue différents sur le mariage, les intérêts personnels, etc. Demandez à la personne avec qui vous sortez quelles sont ses valeurs, ses passe-temps et ses projets futurs. Cela aidera très probablement à déterminer votre compatibilité et à identifier les problèmes possibles.
   • Par exemple, vous pourriez demander : « Qu'est-ce que vous appréciez le plus dans l'amitié ? » ou "De quoi ne faut-il pas plaisanter ?"
   • Si cela vous convient, vous pouvez demander plus directement : « Qu'attendez-vous de la relation ? » ou "A quoi ressemble votre partenaire idéal ?"
   • N'oubliez pas que les détails sont très importants.Vous pourriez demander : « Qu'aimez-vous faire le week-end ? » ou « Que choisiriez-vous : une randonnée en montagne ou un voyage à la mer ? » pour voir si vos intérêts communs coïncident.
   L'AVIS DU SPÉCIALISTE

   

   Jessica Engle, MFT, MA

   
   
   Coach relationnelle Jessica Ingle est une coach relationnelle et psychothérapeute basée dans la région de la baie de San Francisco. A fondé Bay Area Dating Coach en 2009 après avoir terminé sa maîtrise en psychologie du counseling. Elle est psychothérapeute familiale et conjugale agréée et thérapeute par le jeu agréée avec plus de 10 ans d'expérience.

   Jessica Engle, MFT, MA
   Coach relationnelle

   Passez le plus de temps possible ensemble. Jessica Ingle, psychothérapeute et directrice du Bay Area Dating Coach, déclare : « Lorsque nous commençons à sortir avec quelqu'un, nous faisons souvent des suppositions ou nous l'idéalisons. La bonne et la mauvaise nouvelle, c'est qu'avec le temps nos fantasmes sur les gens s'avèrent faux... Plus nous voyons et communiquons avec une personne, mieux on sait ce qu'il est vraiment et comment nous nous rapportons vraiment à lui, et non à notre idée de lui. »

   
   
2. 2 Touchez son bras ou son épaule pour tester votre attirance physique. Il est difficile d'être en couple avec quelqu'un si vous n'avez pas d'attirance physique pour lui. En touchant doucement sa main, vous saurez s'il est à l'aise avec vous. De plus, vous comprendrez comment vous vous sentez pendant l'intimité. Si vous n'avez pas envie de toucher la personne, vous feriez peut-être mieux d'être amis.
   • Si vous touchez une personne et qu'elle semble mal à l'aise, c'est un signal clair qu'elle n'est pas prête pour une relation.
   • Écoutez vos intuitions et votre intuition en ce qui concerne l'attirance physique. Si vous n'avez aucune envie de toucher ou d'être autour d'une personne, c'est un signe certain que vous ne l'aimez pas.
3. 3 Demandez-vous si vous êtes attiré par sa personnalité et appréciez son opinion. Il existe un grand nombre de personnes attrayantes dans le monde, mais, en plus de la compatibilité physique, c'est une grande chance de trouver quelqu'un dont l'opinion est importante pour vous. Si la gentillesse et l'intelligence d'une personne sont les premières choses qui vous viennent à l'esprit lorsque vous pensez à elle, c'est un bon signe que vous l'aimez telle qu'elle est.
   • Il n'y a rien de mal à trouver une personne extérieurement attirante si vous vous intéressez à sa personnalité et à ses qualités mentales. Si la seule chose à laquelle vous pensez est son corps, il y a de fortes chances que vous ressentiez un sentiment de luxure qui s'évaporera avec le temps.

Méthode 3 sur 3: Révéler des sentiments plus profonds

1. 1 Discutez de vos sentiments avec quelqu'un en qui vous avez confiance. Réservez du temps pour parler avec un ami proche ou un membre de la famille en qui vous avez confiance. Parfois, une personne de l'extérieur peut apporter plus de clarté à la situation, car elle n'y est pas impliquée. Parlez-lui des sentiments que vous avez autour de cette personne et demandez-lui ce qu'il en pense.
   • Il est préférable de choisir un ami qui ne connaît pas la personne afin d'éviter d'éventuels scandales ou la divulgation de secrets.
   • Essayez de ne pas vous énerver si un ami vous dit quelque chose de désagréable que vous ne voudriez peut-être pas entendre.
2. 2 Demandez-vous si vous avez peur d'être seul. Beaucoup de gens ont du mal à accepter l'idée de la solitude, même pour une courte période de temps. Si vous n'aimez pas passer du temps seul et que vous cherchez quelqu'un pour vous tenir compagnie, il se peut que vos sentiments ne soient pas réels. Si vous venez d'emménager dans une nouvelle ville et que vous n'avez pas d'amis, vous cherchez peut-être simplement un compagnon.
   • Si vous voulez y faire face, apprenez à aimer être seul. Parfois, c'est le meilleur moyen de savoir si vous aimez quelqu'un, car être seul donne une idée de ce que vous ressentez sans cette personne.
3. 3 Apprenez à parler de vos sentiments de jalousie. Dans de nombreux cas, la jalousie est un indicateur sûr de savoir si vous aimez une personne ou non.Les sentiments de jalousie peuvent être désagréables et accablants. Si vous êtes contrarié ou en colère lorsque cette personne passe du temps avec quelqu'un qui pourrait s'intéresser à elle de manière romantique, cela pourrait être un signe clair que vous vous souciez vraiment de lui.
   • La jalousie est parfois utile, mais elle peut rapidement devenir un contrôle sur votre partenaire. Essayez de ne pas trop vous énerver si la personne que vous aimez passe du temps avec d'autres personnes, car elle pense probablement à vous !
   • Si vous avez déjà eu des problèmes de jalousie ou si vous sentez que votre colère devient incontrôlable, pensez à apprendre à gérer la jalousie avant de commencer une relation.

Conseils

• Soyez toujours vous-même et honnête avec quelqu'un que vous aimez. Soyez vrai, ne portez pas de masques.
• Essayez d'être décontracté au début de la relation afin de ne blesser personne. Prenez votre temps et apprenez à bien connaître la personne avant de prendre des engagements sérieux.

Avertissements

• Ne mettez pas fin à votre amitié avec quelqu'un si vous décidez que vous ne voulez pas sortir avec lui. Donnez-lui la liberté, mais montrez aussi que vous espérez rester amis.
• Si vous doutez de votre attitude envers une personne, essayez de respecter ses sentiments et ne la trompez pas en lui promettant de sortir avec elle.