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• De quoi avez-vous besoin

Parfois, les filles se sentent peu attrayantes.Même les filles les plus mignonnes du monde se réveillent parfois le matin et pensent : « Ugh, qu'est-ce qui m'est arrivé ? » D'autres sont naturellement peu attrayants mais confiants. Voici un guide d'action!

Pas

1. 1 Prenez soin de votre apparence, de votre style et de votre attitude envers vous-même. En d'autres termes, vous pouvez être jolie et vous comporter de manière appropriée mais toujours peu attirante à cause du goût des vêtements ou du maquillage, ou vous pouvez avoir un grand sens du style et de la beauté mais toujours être peu attirante à cause de votre comportement immature ou éhonté.
2. 2 Prends soin de ta santé. De nombreuses stars ont une mauvaise structure osseuse, des traits du visage tordus ou un nez surdimensionné, mais elles ont toujours l'air attrayantes parce qu'elles se soucient de leur santé. Si vous souffrez d'anorexie, de boulimie ou si vous faites trop d'exercice, vous aurez l'air en mauvaise santé. Si vous consommez 5 000 calories par jour, ne faites jamais d'exercice et laissez les choses aller, vous aurez toujours l'air en mauvaise santé et pas du tout glamour. Pour connaître votre poids idéal, rendez-vous sur a href = "http://www.sparkpeople.com"> www.sparkpeople.com/a> (c'est totalement GRATUIT et vous en apprendrez également plus sur la nutrition) ! Calculez votre poids idéal en fonction de votre âge et de votre taille. Vous devez peser à moins de 6 kg ou plus que votre poids idéal. Sinon, consultez votre médecin pour connaître votre poids santé.
3. 3 Peut-être devriez-vous perdre quelques kilos. Si vous pesez 5 kg de plus que votre poids santé, vous devriez faire quelque chose, simplement parce que vous aurez une meilleure apparence si vous perdez au moins 3 à 5 kg. Cela ne nécessitera pas un régime trop strict ou un exercice excessif. Limitez-vous à deux heures d'exercice par jour, même si 15 à 60 minutes vous suffiront. Vous devriez également consommer au moins 1 300 calories par jour si vous ne faites pas d'exercice. Sinon, consommez 1700 calories. Mangez comme bon vous semble. Les programmes de perte de poids vous aideront à choisir un régime, mais seul un médecin peut vous prescrire ce qui fonctionne à 100 %.
4. 4 Peut-être devriez-vous prendre du poids. Si vous pesez 5 kg de moins que votre poids idéal, vous devriez consommer plus de graisses saines, comme les bananes et la viande (pas les fast-foods et les saucisses ; le poulet et le jambon sont très bien). Faites des exercices de flexibilité, pas des exercices de combustion des graisses. Si vous faites de l'exercice, mangez suffisamment de protéines et de glucides.
5. 5 Prenez soin de votre peau en vous lavant le visage deux fois par jour avec un savon doux ou un nettoyant. Démaquillez-vous la nuit, buvez au moins 6 verres d'eau par jour et dormez au moins 8 heures. Hydratez votre peau la nuit et utilisez un écran solaire pendant la journée. Si vous avez de l'acné, achetez des médicaments et changez vos taies d'oreiller tous les jours pour éviter la propagation des bactéries.
6. 6 Prenez soin de vos cheveux avec un revitalisant et un shampoing. N'y allez pas avec les cheveux gras. Lavez vos cheveux au moins 3 fois par semaine. Coupez les pointes fourchues et obtenez de jolies coiffures. Si vous avez les cheveux mi-longs, les coiffures courtes sont parfaites. Si vous avez les cheveux longs, optez pour les cheveux longs ! N'utilisez pas de sèche-cheveux ou de fer trop souvent. Cela va ruiner vos cheveux. Si vous avez les cheveux raides, utilisez une brosse. S'ils sont trop épais, utilisez un sérum capillaire brillant et lisse.
7. 7 Dormez suffisamment pour que vos yeux ne paraissent pas fatigués. Si vous portez des lunettes, choisissez une jolie monture ou portez des lentilles de contact.
8. 8 Pour avoir l'air élégant, vous devez porter des vêtements appropriés. Si vous avez une morphologie féminine, accentuez les courbes et la taille. Serrez votre taille. Si ce n'est pas le cas, portez des vêtements qui ne mettent pas l'accent sur l'absence de bourrelets. Presque toutes les tenues fonctionneront pour vous, tant que vous êtes très mince. Si vous êtes mince et que vous avez une morphologie féminine, vous pouvez porter ce que vous voulez. Si vous êtes dodu et sans rondeurs, portez des vêtements qui montrent votre taille. N'ayez pas peur de porter des jupes.Portez un haut à volants le long du buste. Si vous êtes potelée et que vous avez une morphologie féminine, portez des jeans ou des jupes qui flattent votre taille. Si vous avez une morphologie normale et non féminine, vous pouvez porter plusieurs types de vêtements. Évitez les coupes basses et les jeans évasés. Essayez un jean droit ou skinny. Vous pouvez également opter pour un haut à volants et une ceinture au niveau des hanches.
9. 9 Portez des vêtements et des accessoires à la mode. Si vous ne pouvez pas choisir entre un style classique et moderne, optez pour le classique. Mais n'en faites pas trop. Essayez de ne pas porter plusieurs couches de vêtements. Ça a l'air bâclé. Portez des vêtements appropriés, et si la jupe ne convient pas à votre visage, portez un haut approprié, ou vice versa.
10. 10 Portez de temps en temps des chaussures à talons hauts, même à l'école, car si le reste des vêtements vous va bien, alors les talons vous rendront plus grande, plus féminine et plus sophistiquée. Ils accentueront également vos courbes et vous feront paraître plus mince.
11. 11 Ne portez pas trop d'accessoires. Si vous avez une tenue provocante, un accessoire suffira. Chanel a sagement dit: "Enlevez un accessoire avant de quitter la maison." Si vous portez une jupe, des bas et des chaussures, vous ne pouvez pas suivre cette règle. Le fait est que si vous portez quatre accessoires en même temps, vous devez alors retirer celui qui attire le plus l'attention. Limitez-vous à deux accessoires en plus de votre sac à main. Cela comprend les chapeaux et les grands élastiques à cheveux.
12. 12 Portez les coiffures qui vous conviennent le mieux, mais les cheveux en queue de cheval ne sont pas le cas. Si vous voulez faire une queue de cheval, superposez-la. Tout d'abord, ramassez les cheveux des deux côtés de la couronne. Attachez vos cheveux avec un élastique. Attachez ensuite une queue de cheval et attachez-la également avec un élastique. Votre queue de cheval sera inhabituelle et ajoutera du volume à vos cheveux. Deux tresses attachées fonctionneront également. Si vous avez les cheveux courts, utilisez des épingles à cheveux ou des élastiques à cheveux.
13. 13 Comportez-vous. Restez fidèle à vous-même, mais vous devriez être calme au moins 50 % du temps. Être calme ne veut pas dire être ennuyeux. Cela signifie simplement être humble. Vous pouvez vous amuser, mais pas tout le temps. Soyez toujours amical, et si vous n'aimez pas quelqu'un, soyez poli. Souriez beaucoup et soyez la vie de la fête pour que les gens pensent que c'est amusant d'être avec vous.
14. 14 Avoir au moins un talent et un intérêt. En conversation avec quelqu'un, vous pouvez parler de vos talents ou même montrer vos compétences. N'oubliez pas d'interroger d'autres personnes sur leurs compétences et leurs intérêts. Faites quelque chose qui sort de l'ordinaire, comme écrire un livre, faire un film ou faire du parachutisme. Visitez un endroit exotique pour que les gens soient toujours intéressés par vous.
15. 15 Sachez flirter avec les gars, mais ne le faites pas tout le temps et ne flirtez pas assez avec la personne pour lui faire croire que vous l'aimez, à moins que ce ne soit vrai.
16. 16 Restez toujours fidèle à vos amis, votre famille, vos croyances religieuses et vos opinions personnelles, même si vous êtes si attirante en ce moment que vous pourriez être la première fille à fréquenter l'école. Suivez les instructions et croyez-moi, vous n'aurez aucun problème ni avec votre vie personnelle ni avec votre entourage.

Conseils

• En cas de doute, souriez et comportez-vous de manière appropriée. Les gens le remarqueront.
• N'oubliez pas la règle vestimentaire : s'habiller de façon révélatrice ne vous rend pas nécessairement attirant. Les vêtements peuvent être sexy, mais ils peuvent vous donner une mauvaise réputation.
• Ne flirtez jamais avec un garçon à moins que vous ne l'aimiez vraiment.
• Buvez au moins 6 verres d'eau par jour.
• Si vous êtes un lycéen, n'allez pas trop loin avec votre maquillage. Utilisez du rouge à lèvres et du mascara de couleur claire. N'allez à l'école maquillée que si vous n'avez pas d'ennuis, par exemple si vos professeurs sont moins stricts sur le maquillage les jours fériés ou à la fin du trimestre.
• Que tout reflète votre personnalité. Par exemple, organisez votre bureau ou votre lieu de travail selon vos goûts. Cela s'applique également à votre chambre, votre portefeuille et même vos vêtements.
• Nettoie la pièce. Il brûle les graisses et votre chambre reflète votre personnalité.
• Encouragez-vous avec de la musique inspirante.
• Soyez fier et confiant.
• Surveillez votre alimentation.
• N'oubliez pas que vous aurez toujours l'air bien avec votre poids santé, peu importe votre poids, car il y a à la fois des beautés potelées et des femmes maigres et laides.

Avertissements

• N'essayez pas de changer du jour au lendemain. Cela surprendra désagréablement les gens, et le résultat ne durera pas longtemps et vous n'atteindrez pas votre potentiel.
• Ne soyez jamais arrogant d'une nouvelle manière.
• Les autres peuvent vous envier. Acceptez tout avec dignité et grâce.
• Même si vous pourriez être aimé par une demi-centaine de mecs qui vous courront après, il n'est pas bon de s'en servir et, en plus, c'est lassant !

De quoi avez-vous besoin

• Nutrition adéquat
• Grande quantité d'eau
• Maquillage approprié.