Contenu

• Pas
• Méthode 1 sur 3: Apprendre à connaître votre nouveau petit ami
• Méthode 2 sur 3: Renforcer les relations
• Méthode 3 sur 3: Comment oublier votre ex-petit ami
• Conseils

Parfois, les sentiments pour un ex-petit ami persistent même lorsque nous commençons une nouvelle relation. Si vous continuez à aimer secrètement (ou ouvertement) votre ex, il peut être difficile de développer de la sympathie pour votre nouveau petit ami. Soyez déterminé et ouvert d'esprit pour rendre la nouvelle relation agréable même lorsque vous éprouvez ces sentiments.

Pas

Méthode 1 sur 3: Apprendre à connaître votre nouveau petit ami

1. 1 Efforcez-vous de créer des liens avec votre petit ami. Le chemin le plus court vers la sympathie est d'apprendre à connaître le gars aussi bien que possible. Il y a quelques choses que vous connaissez et appréciez déjà (sinon vous n'auriez pas commencé à sortir ensemble), mais il reste sûrement beaucoup d'inconnues. Essayez de vous renseigner sur les intérêts, les passe-temps et les caprices de votre partenaire afin de ressentir de la sympathie pour lui malgré vos sentiments pour votre ex.
   • Cherchez un terrain d'entente. Par exemple, vous constaterez peut-être que vous aimez non seulement regarder des dessins animés ensemble, mais que vous adorez également les mêmes images classiques.
   • Apprendre d'un gars. Il est peut-être doué pour le dessin et vous avez toujours voulu améliorer vos compétences.
   • Essayez de découvrir ce qui le fait sourire et rire, ce qui le frustre, l'effraie, l'inspire et ce dont il rêve.
2. 2 Avouez qu'il n'est pas parfait. Le nouveau fera des erreurs, mais ne vous précipitez pas pour lui reprocher chaque erreur. N'utilisez pas les petits problèmes comme excuse pour le manque de sympathie. S'il n'y a rien de "criminel" dans les actions du gars, récompensez-le avec un crédit de confiance.
   • Pas une seule personne au monde ne correspond à votre idée du mec parfait.
   • Ce n'est pas grave s'il ne connaît pas déjà vos préférences. Les nouvelles relations prennent du temps.
   • Si votre petit ami fait une erreur, ne dites pas qu'il agit comme votre ex (ou que votre ex a résolu de tels problèmes immédiatement). De tels mots peuvent offenser et irriter le gars.
3. 3 Montrer du respect. Il est difficile d'avoir de la sympathie pour quelqu'un qu'on ne respecte pas. Tout commence par le respect. Commencez à apprécier votre homme en tant que personne, tenez compte de son opinion et remerciez-le pour son inquiétude. Montrez qu'il est important pour vous, même si vous vous retrouvez en public sans votre petit ami.
   • Le respect, c'est aussi parler rarement de votre ex et ne pas montrer que les sentiments pour lui sont toujours vivants.
   • Montrez du respect à votre petit ami et à votre nouvelle relation. Montrez que vous appréciez votre nouveau petit ami et n'essayez pas seulement d'oublier votre ex, de passer du temps ensemble et de vous rapprocher.
4. 4 Ne comparez pas les gars. Comparer les partenaires actuels et anciens est mauvais pour plusieurs raisons. D'abord parce que, pour comparer, il faut se souvenir de son ex-petit ami. Souvenez-vous souvent. De plus, l'homme actuel doit être aimé pour qui il est, et non pour des différences ou des similitudes avec son ex.
   • Ne vous laissez pas impressionner par la façon dont le nouveau se porte mieux ou à quoi il ressemble à son ex.
   • Peu importe ce à quoi l'ex-petit ami était meilleur. Ainsi, vous ne ferez que renforcer vos sentiments pour lui et ne tomberez pas amoureux d'un nouveau partenaire.

Méthode 2 sur 3: Renforcer les relations

1. 1 Ayez confiance que vous réussirez. Si vous considérez que la nouvelle relation n'a pas d'avenir, alors vos efforts seront insuffisants et la sympathie n'apparaîtra pas. La foi et la confiance dans une nouvelle relation affectent la façon dont vous percevez une situation. Il est plus facile d'oublier votre ex si vous vous donnez entièrement à une nouvelle relation.
   • Énumérez les raisons qui renforcent votre confiance en vous.
   • Discutez avec votre petit ami des étapes communes qui vous aideront à créer des liens et à renforcer votre relation.
2. 2 N'ayez pas peur du nouveau. Vous n'êtes pas obligé de répéter tout ce que vous avez fait avec votre ex. N'oubliez pas que vous êtes maintenant dans une nouvelle relation différente. Pas besoin de répéter l'ancien scénario avec le nouveau. Toutes les nouvelles actions, habitudes et traditions vous aideront à vous rapprocher, vous permettront de ressentir de la sympathie malgré les anciens sentiments.
   • Si vous avez déjeuné avec votre ex les mercredis et vendredis, essayez de dîner avec votre nouveau petit-ami le week-end.
   • Si vous avez appelé votre ex-petit ami « Favori », appelez votre nouveau partenaire « Lapin », « Cher » ou autre chose.
3. 3 Parlez de votre ex. Pas besoin d'avoir de longues conversations sur à quel point il était merveilleux, et surtout de mentionner que vous l'aimez toujours. Expliquez brièvement pourquoi votre relation n'a pas fonctionné. Les gens apprennent à se connaître par la conversation. De plus, vous découvrirez pourquoi vous avez rompu avec votre ex, ce qui vous permettra de ressentir de la sympathie pour votre nouveau partenaire.
   • Dites-moi brièvement qui il était, depuis combien de temps vous êtes-vous rencontré, pourquoi vous avez rompu.
   • Être honnête. Ne jetez pas de la boue sur votre ex s'il ne le mérite pas, mais ne le félicitez pas non plus. Soyez honnête au sujet de votre ex et de votre relation avec lui.
   • Une telle conversation suffit. N'ennuyez pas le nouveau petit ami avec des histoires sur votre ex.
   • Si vous avez besoin d'en parler, il est préférable d'en parler à un ami ou à un psychologue.

Méthode 3 sur 3: Comment oublier votre ex-petit ami

1. 1 Acceptez que ce soit fini. La meilleure façon d'avancer est d'admettre que votre relation avec votre ex est terminée. Si vous continuez à espérer qu'un jour vous serez à nouveau ensemble, alors il vaut mieux l'oublier. Votre relation a pris fin et votre petit ami est devenu un ex-partenaire. Vous devez accepter cela afin de vous concentrer sur votre nouvelle relation.
   • Ne considérez pas votre ex comme un partenaire. C'est parti. Mieux vaut ne pas penser à lui du tout.
   • Écrivez dans un journal ou parlez avec un ami de la fin de la relation. Utilisez le passé pour souligner l'exhaustivité et donner des raisons.
   • Chaque fois que vous pensez à votre ex, rappelez-vous pourquoi vous êtes heureux de la fin de la relation. Si nécessaire, dressez une liste de ces raisons.
2. 2 N'oubliez pas les raisons de la rupture. Parfois, lorsque nous aimons une personne, nous manquons ou « oublions » les raisons pour lesquelles nous avons décidé de nous en séparer. Nous ne nous souvenons que des bons et oublions les mauvais moments. Réfléchissez ouvertement aux raisons de votre rupture afin de comprendre la situation et de comprendre pourquoi le nouveau petit ami vous convient le mieux.
   • Votre ex-petit ami vous a-t-il menti, vous a-t-il menti ou vous a-t-il trompé ? N'avez-vous pas réussi à trouver un langage commun ?
   • Est-il allé voir une autre fille ou vous a-t-il quitté sans raison ? Peut-être que votre acte en était la raison ?
   • Écrivez-vous une lettre et énumérez toutes les raisons pour lesquelles votre ex était un mauvais couple pour vous. Relisez cette lettre au besoin.
3. 3 Évaluez à quel point vous êtes prêt pour une nouvelle relation. Si vous n'êtes pas intéressé par une nouvelle relation et que des pensées sur votre ex-petit ami vous hantent, évaluez si vous êtes prêt à sortir avec un autre maintenant. Donc, parfois, il vaut mieux être seul pour régler ses sentiments et ne pas se forcer à être gentil avec le nouveau gars.
   • Pensez-y : je sors avec lui parce que je l'aime vraiment, ou est-ce autre chose ? Est-ce que j'essaye de me venger de mon ex ou de le rendre jaloux ? Peut-être est-il important pour moi d'être simplement en couple et de ne pas être seul ?
   • Admettez que si vous avez des sentiments pour votre ex, vous n'êtes peut-être pas prêt pour une nouvelle relation. Dans ce cas, il vaut mieux ne pas se précipiter dans une nouvelle relation, mais se comprendre et rebondir.
   • Passez du temps avec vos amis et vos proches, poursuivez des objectifs personnels et renforcez votre estime de soi en essayant d'oublier votre ex.
4. 4 Ne traîne pas avec ton ex. S'il n'y a pas de besoin urgent, il vaut mieux ne pas communiquer avec votre ex, surtout en permanence. Si vous restez en contact, vous aurez plus de mal à passer à autre chose et à abandonner vos sentiments pour lui. Votre communication ne manquera pas d'entraver votre relation avec votre nouveau petit ami.
   • Pas besoin d'appeler, d'écrire des messages et des lettres, de visiter. Est ce qu'il va bien.
   • Vous pouvez bloquer temporairement votre ex sur les réseaux sociaux pour éviter de tomber sur ses publications dans votre fil d'actualité et résister à la tentation de laisser votre commentaire.
   • Si vous devez communiquer, réduisez les conversations au minimum et ne discutez pas des relations passées.
5. 5 Apprenez à voir votre ex sous un nouveau jour. Certaines relations se terminent pour des raisons très évidentes - tricherie, manque de respect, abus. Mais parfois, la raison n'est pas si claire du tout. Par exemple, vous vous aimiez, mais aspiriez à des objectifs différents, l'un des partenaires voulait déménager dans une autre ville. Dans une telle situation, lâcher une personne est plus difficile. Le gars pourrait être juste une personne merveilleuse et mériter votre amour, mais ne vous convient absolument pas. Comment oublier une telle personne ? Considérez vos sentiments comme un amour pour un ami basé sur l'admiration par rapport à l'amour romantique dont vous rêviez. Comprenez qu'un tel amour (sentiment amical, attention, respect) est dans l'ordre des choses, il n'interfère pas avec les sentiments amoureux pour un nouveau partenaire.
6. 6 Rappelez-vous, le temps guérit. Au fil du temps, vous vous souviendrez de moins en moins de votre relation passée et par la suite, l'amour pour votre ex-petit ami sera réduit à néant. Cela peut prendre des semaines, des mois ou même un an. Soyez patient et faites confiance au temps.

Conseils

• Donnez ou débarrassez-vous des choses qui vous rappellent votre ex.
• Concentrez-vous sur les qualités positives du nouveau partenaire, mais ne perdez pas de vue les signes avant-coureurs (bagarres constantes ou tricherie).