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• Méthode 1 sur 4: Préparation à l'examen
• Méthode 2 sur 4: Discuter de votre santé
• Méthode 3 sur 4: Obtenir un examen physique
• Méthode 4 sur 4: Prochaines étapes
• Conseils

Prendre soin de votre santé reproductive est d'une grande importance pour la vie d'une femme. Il est naturel de se sentir anxieux et anxieux avant un examen pelvien, surtout pour la première fois. Savoir à quoi s'attendre et se préparer à l'avance peut aider à réduire votre anxiété. Préparez une liste de questions à l'avance sur vos problèmes et vos options pour prévenir les grossesses non désirées. N'oubliez pas que votre conversation avec votre médecin est confidentielle, vous pouvez donc être tranquille et discuter de vos préoccupations.

Pas

Méthode 1 sur 4: Préparation à l'examen

1. 1 Prendre rendez-vous. Des contrôles réguliers doivent être programmés entre la dernière et la prochaine période. Sinon, le médecin ne pourra pas procéder à un examen complet.
   • Si vous avez des problèmes urgents, assurez-vous d'en informer votre médecin. Prenez rendez-vous à un moment qui vous convient.
   • S'il s'agit de votre premier examen pelvien, avisez la personne qui prend votre rendez-vous. Sur la base de vos antécédents médicaux, vous pouvez être programmé pour un examen à un autre moment, et vos souhaits personnels seront pris en compte lors de l'examen.
   • La première visite chez le gynécologue doit être planifiée à l'âge de vingt ans ou dans les trois ans suivant la date du début de l'activité sexuelle (tout dépend de ce qui vient en premier). Cette recommandation n'est pas universelle et dépend de l'endroit où vous habitez. Discutez-en avec votre médecin de famille.
   • Toute jeune femme ou adolescente sexuellement active, ayant des problèmes menstruels, ou si le cycle menstruel n'a pas commencé après l'âge de 16 ans, doit être contrôlée régulièrement par un gynécologue.
2. 2 Prenez un bain ou une douche comme d'habitude. Vous devez prendre un bain ou une douche dans les 24 heures suivant la date de rendez-vous de l'examen, vous ne devez pas utiliser de produits d'hygiène que vous n'avez pas utilisés auparavant.
   • Vous ne devez pas avoir de rapports sexuels dans les 24 heures précédant l'examen, car cela peut affecter négativement les résultats du test.
   • Aucune procédure ne doit être effectuée avant l'examen. Ne pas se doucher, utiliser des crèmes, des déodorants ou des sprays 24 heures avant l'examen.
   • Choisissez les bons vêtements. N'oubliez pas de vous déshabiller. Essayez de ne pas porter de vêtements difficiles à enlever.
3. 3 Emmenez votre compagnon avec vous. Si cela vous met plus à l'aise, amenez un membre de votre famille avec vous, comme votre mère, votre sœur aînée ou un ami.
   • Votre parent ou ami peut attendre dans la salle d'attente ou vous accompagner dans la salle d'examen.
4. 4 Préparez vos questions à l'avance. Vous aurez la possibilité de poser une question sur votre santé reproductive ou sexuelle. Ceux-ci peuvent inclure des questions sur les différentes méthodes de contraception, les rapports sexuels protégés, les maladies sexuellement transmissibles, les changements physiologiques dans votre corps et les problèmes futurs potentiels.

Méthode 2 sur 4: Discuter de votre santé

1. 1 Soyez prêt à répondre aux questions sur votre santé en général et vous devez y répondre honnêtement et franchement. Votre médecin doit avoir autant d'informations que possible sur vous afin qu'il puisse traiter efficacement tous les problèmes existants et prévenir d'éventuelles complications à l'avenir.
   • Dans certaines cliniques, vous devrez écrire vos antécédents médicaux, dans d'autres, des questions spécifiques sur votre santé pourront vous être posées.
   • Soyez également prêt à signaler votre activité sexuelle ; votre médecin doit savoir si vous êtes sexuellement actif.
   • Votre médecin peut vous poser des questions sur vos seins, votre abdomen ou votre vagin, des problèmes sexuels qui vous dérangent et si vous avez été agressé sexuellement.
   • Votre médecin vous demandera également si vous utilisez actuellement ou avez déjà utilisé une contraception.
   • D'autres questions peuvent inclure votre liste de médicaments qui vous ont été prescrits, d'autres médicaments, y compris des vitamines et des suppléments que vous prenez actuellement, des questions sur vos mauvaises habitudes telles que fumer et boire.
2. 2 Soyez prêt à répondre aux questions sur votre cycle menstruel. Vous devez informer l'infirmière ou le médecin de la date de vos premières règles et de votre âge. On peut également vous demander à quel âge vos seins ont commencé à se former.
   • On vous demandera combien de jours dure votre cycle régulier, par exemple 28 jours, combien de temps il dure et s'il y a des symptômes supplémentaires, éventuellement douloureux.
   • Vous devez également indiquer si vous avez des saignements ou des saignements entre les périodes de votre cycle. Vous pouvez également être interrogé sur la quantité de décharge pendant les jours critiques. Vous devez être prêt à vous dire combien de serviettes ou de tampons vous utilisez habituellement, surtout dans les 48 heures suivant le début de vos règles.
3. 3 Assurez-vous de fournir des informations sur les problèmes actuels. Cela peut inclure des pertes vaginales étranges, une odeur nauséabonde, des démangeaisons dans la région de l'aine, une douleur ou un inconfort inhabituel dans l'abdomen, des douleurs pendant les rapports sexuels, des problèmes mammaires et d'autres symptômes.
   • Votre médecin peut vous demander de subir un test de dépistage des IST. L'analyse d'urine détecte la trichomonase, la chlamydia et la gonorrhée, tandis que les tests sanguins détectent le VIH, l'herpès et la syphilis.
   • Cela ne vaut pas la peine de s'inquiéter - les tests sont indolores; si une infection y est détectée, il existe actuellement des méthodes efficaces pour traiter ces maladies. La détection précoce des IST élimine le risque de complications supplémentaires. Par exemple, un traitement précoce de la chlamydia et de la gonorrhée peut prévenir la maladie inflammatoire pelvienne; Si les infections ci-dessus ne sont pas traitées rapidement, cela peut entraîner des complications sous forme de problèmes de fertilité et le développement de douleurs pelviennes chroniques.
4. 4 Si vous soupçonnez une grossesse, assurez-vous d'en parler à votre médecin. Un test d'urine en laboratoire sera effectué pour confirmer le résultat. Si la grossesse est confirmée, une heure de rendez-vous supplémentaire vous sera attribuée.
   • Vous devrez peut-être passer une échographie si vous n'êtes pas sûr de la date exacte ou si vous avez des crampes ou des saignements.
   • Les tests de laboratoire comprennent des tests pour déterminer votre groupe sanguin, votre taux d'hémoglobine et des tests de dépistage d'anticorps tels que la rubéole ou la varicelle. D'autres tests peuvent rechercher des signes d'hépatite, de VIH, de mucoviscidose, de drépanocytose et de tuberculose.
   • On peut vous poser des questions supplémentaires sur vos antécédents médicaux. Cela peut inclure des informations sur les grossesses précédentes, les fausses couches, les avortements et l'utilisation de contraceptifs pendant la grossesse.
   • Votre médecin vous aidera à établir une routine pour toute la grossesse. Il vous parlera des vitamines prénatales, de l'alimentation, de la nutrition, de l'exercice, de la prise de poids possible, des restrictions de voyage, des animaux de compagnie, des soins dentaires et des options de médicaments.

Méthode 3 sur 4: Obtenir un examen physique

1. 1 Demandez à votre médecin quelles sont les étapes de cette procédure. Pendant certaines d'entre elles, vous pouvez vous sentir mal à l'aise. Dans ce cas, parler directement avec votre médecin lors de l'examen peut vous aider. Demandez à votre médecin de vous expliquer quoi exactement et comment il le fait.
   • Si l'examen est effectué par un homme, une infirmière sera également présente dans la salle pendant l'examen. Si elle n'est pas là, demandez-lui d'être présente.
   • L'extérieur de l'aine sera examiné en premier, puis l'intérieur. Les zones externes comprennent le clitoris, les petites lèvres, l'ouverture vaginale et le rectum.
   • Un examen interne est effectué à l'aide d'un spéculum gynécologique pour vérifier le canal vaginal, le col de l'utérus, le frottis et d'autres échantillons de tissus au besoin. Une échographie est effectuée pour examiner l'utérus et les ovaires. Cependant, un examen interne n'est pas toujours nécessaire, surtout si vous n'êtes pas encore sexuellement actif. Informez votre médecin si vous n'êtes pas à l'aise avec cet examen. Si vous avez été agressé sexuellement, il ne vous faudra probablement pas une seule visite avant de pouvoir subir un examen interne. Parlez à votre médecin de tous les problèmes qui vous préoccupent - ne les gardez pas sous silence.
   • Une inspection complète prend généralement quelques minutes.
2. 2 Déshabille-toi. Après une série de questions de routine et de procédures médicales, on vous remettra une chemise spéciale et vous demandera de vous déshabiller.Enlevez tous les vêtements, y compris les sous-vêtements, sauf indication contraire de l'infirmière.
3. 3 Mettez votre chemise. Les vêtements d'examen gynécologique sont ouverts sur le devant afin que le médecin puisse examiner vos seins.
   • Ces chemises sont fabriquées à partir d'un matériau de papier spécial. Une couverture en papier supplémentaire peut couvrir la zone située sous les genoux.
4. 4 Tout d'abord, un examen des glandes mammaires est effectué. Le médecin sentira votre poitrine dans un mouvement circulaire.
   • Le médecin vérifiera le tissu mammaire, y compris les aisselles, ainsi que les mamelons pour détecter d'éventuelles anomalies.
   • Un examen des seins est effectué pour rechercher des grumeaux ou d'autres anomalies. Si vous ressentez une gêne lors de l'examen, informez-en votre médecin.
5. 5 Asseyez-vous sur une chaise spéciale. Vous devez vous positionner de manière à ce que vos pieds reposent sur des supports spéciaux.
   • Vos jambes doivent rester dans une position telle que le médecin puisse passer à l'étape suivante de l'examen. Essayez de détendre les muscles de vos jambes.
6. 6 Inspection visuelle. Au cours de cette procédure, le médecin examine la zone vaginale et l'urètre à la recherche de signes d'irritation, d'infection ou de modifications des tissus. À l'aide de l'urètre (urètre), l'urine est extraite de la vessie.
   • Le médecin examinera ces zones, puis pourra sentir le tissu pour un examen plus détaillé. Par exemple, si les lèvres sont enflammées, le médecin peut les examiner plus en détail afin d'identifier d'éventuelles anomalies.
7. 7 Préparez-vous à l'insertion du dilatateur. Ensuite, le médecin introduira un instrument spécial, un spéculum gynécologique. Il peut être en plastique ou en métal. Lors de l'insertion du dilatateur métallique, vous aurez froid lorsque l'instrument touchera la peau.
   • L'instrument glissera à l'intérieur du vagin, puis s'ouvrira plus largement afin que le médecin puisse examiner la région vaginale et cervicale.
   • Le spéculum exerce une certaine pression, mais vous ne devriez pas ressentir de douleur. Si vous ressentez de la douleur, parlez-en à votre médecin. Les dilatateurs en métal sont disponibles dans une variété de tailles, vous pouvez donc utiliser un outil différent si celui-ci provoque une douleur.
8. 8 Apprenez ce qu'est un test PAP. Une fois que le médecin aura examiné le vagin et le col de l'utérus, il insèrera un petit écouvillon ou une brosse à travers l'ouverture du dilatateur pour prélever quelques écouvillons de la région cervicale à des fins d'analyse. Ce test est appelé frottis Pap et n'est pas recommandé avant l'âge de 21 ans.
   • L'échantillon prélevé sera envoyé à un laboratoire où il sera examiné en détail pour la présence de cellules anormales ou cancéreuses. Pour la plupart des jeunes filles, le test donne de bons résultats.
   • Vous connaîtrez les résultats du test PAP dans les 10 à 14 jours.
   • Si vous avez des problèmes, le médecin prélèvera des échantillons de tissus supplémentaires pour les transférer au laboratoire.
9. 9 Examen palpé. À l'étape suivante de l'examen, le médecin insère un ou deux doigts dans le vagin tout en appuyant sur la région abdominale.
   • De cette façon, le médecin pourra détecter la présence éventuelle de tumeurs et d'autres anomalies dans les ovaires, l'utérus et le col de l'utérus, les trompes de Fallope et d'autres organes.
10. 10 A la fin de l'examen, consultez à nouveau votre médecin. Après avoir terminé l'inspection, vous pourrez retirer votre chemise et vous changer. L'infirmière vous conduira au cabinet du médecin ou à la salle d'attente, ou le médecin vous informera des résultats de l'examen dans la même pièce.
    • Le médecin étudiera en détail les résultats de l'examen en votre présence et répondra à vos questions. Il vous donnera également une ordonnance pour un médicament si nécessaire, comme des pilules contraceptives.

Méthode 4 sur 4: Prochaines étapes

1. 1 Renseignez-vous auprès de votre médecin sur votre prochain rendez-vous. Des tests tels qu'un frottis Pap sont généralement effectués tous les deux ans. Cependant, s'il s'agit de votre première fois, il est recommandé de faire un test Pap chaque année pour vous assurer que vous êtes en bonne santé.
   • S'il y a des anomalies dans les résultats du test Pap (ou dans tout autre test), le médecin vous demandera de revenir au rendez-vous pour prescrire un traitement ou émettre une référence pour d'autres tests.
2. 2 Consultez votre médecin si vous avez des inquiétudes. Des symptômes tels que des douleurs abdominales, des pertes vaginales, une sensation de brûlure, une odeur nauséabonde, des douleurs intenses pendant la menstruation ou des taches entre les cycles sont une raison de consulter un gynécologue.
   • Vous pouvez poser des questions à votre gynécologue sur la santé reproductive, les options contraceptives, les rapports sexuels protégés et la grossesse.
   • Après avoir commencé à avoir une vie sexuelle, le gynécologue sélectionnera la méthode de protection la plus appropriée pour vous. Il peut s'agir d'une ordonnance pour un médicament que votre médecin vous prescrira.
   • Les méthodes de contraception les plus courantes sont les contraceptifs oraux ou les pilules contraceptives, les patchs, les injections, les préservatifs, les diaphragmes, les dispositifs intra-utérins ou les spirales.
   • N'oubliez pas que c'est le travail du gynécologue d'informer les femmes sur toutes sortes de problèmes de santé reproductive. N'ayez pas peur de consulter votre médecin, même si vous êtes préoccupé par les problèmes liés au sexe.
3. 3 Procédez à un auto-examen des glandes mammaires. Votre médecin vous montrera comment examiner correctement vos seins pour détecter d'éventuelles tumeurs. Vous devez le faire régulièrement et informer immédiatement votre médecin si vous trouvez une grosseur ou une grosseur dans votre tissu mammaire.

Conseils

• Soyez honnête avec votre médecin, même si vous vous sentez mal à l'aise. Savoir ce qui vous fait mal ou vous inquiète, y compris votre vie sexuelle, aidera votre gynécologue à trouver le meilleur traitement pour vous.
• En règle générale, les examens gynécologiques sont effectués par des spécialistes qualifiés. Cependant, les infirmières praticiennes, les adjoints au médecin et les obstétriciens peuvent également effectuer des examens de routine.
• Vous pouvez amener un membre de votre famille ou une petite amie avec vous comme soutien. Essayez de répondre honnêtement aux questions sur votre vie sexuelle, votre habitude de fumer et éventuellement la drogue.
• Pendant l'examen, essayez de respirer profondément pour vous aider à vous détendre. Inspirez lentement et profondément par le nez et expirez par la bouche.
• Vous devez comprendre qu'un homme peut s'avérer être un gynécologue, mais pour eux, il s'agit d'une procédure d'examen très courante. Une infirmière vous accompagnera pendant l'examen. Si vous ne souhaitez pas qu'un homme fasse l'examen, veuillez nous en informer avant de prendre rendez-vous.
• En plus de l'examen pelvien, une mammographie standard peut également être incluse. Il est maintenant recommandé de passer une mammographie annuelle si vous avez plus de 50 ans, car votre risque de cancer du sein augmente avec l'âge.
• S'il s'agit de votre premier examen pelvien et que vous ne voulez pas que vos parents le sachent, faites-vous tester dans un centre de planification familiale spécialisé ou dans votre clinique pour adolescents locale. Ces établissements disposent d'un personnel spécialisé et formé qui respecte vos droits à la vie privée, bien que différents pays aient des politiques de confidentialité différentes pour la santé des adolescents. Votre médecin pourra tout vous expliquer en détail.
• N'ayez pas peur de poser des questions. Surmontez les sentiments de gêne et de honte et posez des questions sur tout ce qui vous intéresse.