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Déclarer ouvertement sa bisexualité est une étape difficile mais importante. Vous êtes prêt à expliquer qui ou ce que vous êtes vraiment, mais vous pouvez vous soucier de la façon dont les autres le percevront. Certaines personnes ne veulent être attirées que par les membres d'un même sexe, ce qui complique encore les choses. Heureusement, vous n'êtes pas seul - des milliers de personnes l'ont déjà fait et peuvent partager quelques conseils avec vous.

Pas

1. 1 Restez confiant. Si vous montrez de l'insécurité quant à votre orientation, les gens peuvent penser que la bisexualité n'est qu'une étape temporaire de votre vie et que vous n'êtes pas vraiment sûr de qui vous êtes vraiment. Si vous tournez autour du pot, les gens penseront que vous avez honte, et cela peut amener vos proches à penser que vous ne pouvez pas décider et que vous avez besoin de leur aide. Mais personne ne peut changer si ne veut pas ce. Si vous êtes totalement confiant dans votre orientation, il sera plus facile pour les gens de l'accepter.
2. 2 Pensez à qui vous voulez le dire en premier. Il est généralement plus facile de dire à quelqu'un en qui vous avez confiance et qui vous soutiendra - par exemple, un ami proche ou une petite amie. Le soutien d'une telle personne vous soulagera de l'incertitude et vous aidera à percevoir plus facilement le besoin d'en parler aux autres.
3. 3 Décidez si vous devez en parler à vos parents maintenant. Si vous êtes complètement dépendant de vos parents et que vous n'êtes pas sûr qu'ils prendront bien votre nouvelle, remettez-la à plus tard jusqu'à ce que vous deveniez plus indépendant.
4. 4 N'oubliez pas que tout le monde ne comprend pas clairement ce que signifie être bisexuel. Certains peuvent penser que vous voulez juste attirer l'attention sur vous-même, d'autres - que vous êtes homosexuel, mais refusent de l'admettre. À toutes les affirmations, répondez que vous êtes attiré par la personnalité de la personne, et non par son sexe. Ne permettez pas l'ambiguïté dans l'interprétation de qui ou de ce que vous êtes, de ce que vous voulez dire et pourquoi vous l'expliquez.
5. 5 Ne soyez pas nerveux et soyez rationnel. Ayez confiance en ce que vous dites et expliquez que cela n'est qu'une partie de vous et qu'être en harmonie avec vous-même vous apporte de la joie.
6. 6 Sois fier de qui tu es. Vous ne devriez pas avoir honte de votre orientation sexuelle - ce n'est qu'une petite partie de ce qui votre personnalité.

Conseils

• Si des personnes font des déclarations inappropriées, ne les laissez pas vous embarrasser ou vous contrarier. Demandez-leur pourquoi ils pensent ainsi et expliquez que vous accordez de l'importance à leur opinion, mais que vous êtes tout à fait à l'aise d'être qui vous êtes. Les gens capables de commentaires grossiers parlent souvent sans réfléchir.
• Dans un cercle d'amis, essayez de présenter votre bisexualité comme quelque chose qui ne mérite pas beaucoup d'attention. Certaines personnes sont aidées par des blagues sur elles-mêmes et leurs particularités. Cependant, ne vous laissez pas emporter par l'humour, car vos amis pourraient penser que vous racontez cela pour le plaisir.Gardez un peu de sérieux - cela vous aidera à expliquer à vos amis que ce n'est pas un point faible, et qu'il le sera en fait.
• Essayez d'attirer le moins d'attention possible sur cette caractéristique de votre personnalité. Si vous traitez votre bisexualité comme normale et ordinaire, votre entourage aura moins de raisons de revenir sur ce sujet. Soyez ouvert sur votre orientation sexuelle.
• N'insistez pas sur le fait que vous n'êtes pas homosexuel. Cela ne fait qu'augmenter le sentiment que vous cachez quelque chose. Mieux vaut dire que maintenant que vous avez réalisé votre bisexualité, vous vous sentez beaucoup mieux et plus confiant en vous-même ; que vous ne savez pas avec qui vous aurez une relation sérieuse, mais quelle que soit cette personne, vous êtes content de bien vous comprendre et d'être ouvert à tout.
• Ne vous inquiétez pas si vous réalisez que vous avez mal compris votre orientation passée. Si vous avez déjà déclaré votre homosexualité, vous pouvez dire que vous savez maintenant que vous êtes attiré par les personnes des deux sexes. Cela aidera les gens à comprendre pourquoi vous parlez de votre orientation. encore.
• Le sourire. Cela renforcera votre confiance en vous et évitera les tensions inutiles. Grâce à cela, vos amis croiront qu'il n'y a rien d'étrange ou de mal dans votre personnalité et vous traiteront comme avant.
• Prenez quelques respirations profondes et parlez clairement et sans hésitation. C'est mieux que de marmonner et d'essayer de faire taire la conversation. Regardez cela dans l'autre sens : est-ce vraiment un problème que vous ayez des amis hétérosexuels ?
• Si vous savez plaisanter, faites-le ! Cela permettra à vos amis d'accepter plus facilement vos nouvelles et de les accepter pleinement.
• Si quelqu'un mentionne votre orientation sexuelle dans une conversation, réagissez calmement et sans agressivité. Sinon, les gens penseront que vous avez honte de vous-même.
• Dans les conversations, présentez la bisexualité comme l'un des faits quotidiens de votre biographie. Vous pouvez utiliser des phrases comme celle-ci : "Je vais exprimer mon opinion du point de vue d'un homme bisexuel de 32 ans. Je crois que..." Cela détournera l'attention de votre orientation et tournera la conversation vers un autre sujet.

Avertissements

• Certains de vos amis peuvent avoir peur et penser que vous les considérez comme un objet sexuel. Expliquez que les amis sont des amis et que ce n'est pas parce que vous êtes attiré par les personnes du même sexe que vous êtes attiré par toutes les personnes de ce sexe, tout comme l'hétérosexualité n'implique pas de la sympathie pour toutes les personnes du sexe opposé.
• Tout le monde ne sera pas disposé à accepter votre orientation. Il y aura ceux qui vous traiteront avec des préjugés, mais ne les laissez pas vous arrêter dans vos intentions. Ce que les autres pensent compte beaucoup moins que vos propres sentiments et pensées.