Contenu

• Pas
• Méthode 1 sur 3: Pansement tissulaire
• Méthode 2 sur 3: Faire une écharpe de vêtements impromptue
• Méthode 3 sur 3: Cas graves
• Conseils
• Avertissements
• De quoi avez-vous besoin

Le bandage au bras a pour but d'immobiliser et de protéger le bras blessé afin qu'il puisse guérir correctement. Bien que la fracture soit une raison courante de porter un bandage, vous n'avez pas besoin d'avoir un os cassé pour le porter - les ecchymoses, les entorses et les entorses peuvent également nécessiter un bandage. Quelle que soit la nature exacte de votre blessure à la main, un pansement peut être essentiel à une bonne guérison, car en plus d'aider votre main à guérir, il indique également que les autres doivent manipuler votre main avec soin. Savoir comment panser correctement votre main est une compétence de premiers soins utile qui vous aidera à fournir une protection adéquate à votre main avant de consulter un médecin.

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Méthode 1 sur 3: Pansement tissulaire

1. 1 Trouvez un carré de tissu qui s'adapte à votre tissu. Cette méthode nécessite un carré de tissu pour reproduire la fonctionnalité d'une véritable écharpe. La taille exacte du tissu dont vous avez besoin peut varier en fonction de votre taille et de votre taille. Pour la plupart des gens, un morceau de tissu carré d'environ 1 mètre de long fera l'affaire. Il est préférable d'utiliser un matériau qui ne s'étire pas - si le tissu est élastique et que la main peut être pliée et déplacée, la blessure peut s'aggraver
   • Le moyen le plus simple d'obtenir un morceau de tissu aussi carré, d'environ 1 mètre de long, est de couper une vieille taie d'oreiller ou un drap avec une paire de ciseaux ou un couteau à tissu. En dernier recours, vous pouvez couper ces choses à la main.
   • En ce qui concerne la taille du tissu de pansement, rappelez-vous - dans ce cas, c'est mieux Suite, comment moins... Une sangle trop large peut être resserrée en ajustant le nœud derrière la tête tout en la portant, mais la sangle ne peut pas être desserrée plus que la taille du tissu ne le permet.
2. 2 Pliez le tissu en deux en diagonale pour former un triangle. Ensuite, vous devrez plier le tissu en diagonale pour former un triangle. Lorsqu'il est porté en écharpe, le côté "large" du triangle soutiendra votre bras et les côtés étroits formeront un collier confortable derrière votre tête.
   • Si, pour une raison quelconque, vous trouvez que l'écharpe est inconfortable lorsque le tissu est plié, vous pouvez couper le carré en diagonale pour créer la même forme.
3. 3 Traiter et panser toutes les plaies avant de mettre le harnais. Lorsque vous portez un pansement, la main sera en contact constant avec le tissu - si vous faites un pansement à la maison, il se peut que le tissu ne soit pas stérile. De plus, s'il y a des plaies ouvertes sur le bras blessé, il est extrêmement important de les traiter, de les sécher et de les panser soigneusement avant de mettre l'écharpe. Vous trouverez ci-dessous une technique générale pour nettoyer les petites plaies - lisez l'article sur la façon de traiter les écorchures et les écorchures mineures pour plus de détails. Si vous avez une blessure grave ou si un os est visible dans la plaie, n'essayez pas de vous panser - aller à l'hôpital immédiatement.
   • Tout d'abord, rincez toutes les plaies ouvertes avec de l'eau courante propre.
   • Retirez la saleté et les débris de la plaie avec une pince à épiler propre si l'eau ne peut pas être rincée.
   • Nettoyez doucement (mais soigneusement) la plaie avec un savon antibactérien.
   • Appliquez une pommade antiseptique.
   • Bandez la plaie. Utilisez un pansement qui fermera complètement la plaie, sans qu'aucun matériau collant ne touche la plaie elle-même. Si nécessaire, placez une gaze propre entre le pansement et la plaie.
4. 4 Retirez tous les bijoux de la main blessée. Vous devez retirer les bagues, bracelets et/ou brassards que vous portez sur votre bras blessé. Si le bras blessé gonfle pendant qu'il guérit, les bijoux (en particulier les bijoux bien ajustés) peuvent provoquer un flux sanguin insuffisant vers le bras, ce qui peut provoquer des douleurs, des irritations et même un blocage des vaisseaux sanguins.
5. 5 Passez une extrémité du tissu sous votre bras et l'autre extrémité sur votre épaule. Placez votre bras blessé à un angle de 90 degrés par rapport à votre poitrine (horizontalement par rapport au sol). Avec votre autre main, faites glisser l'extrémité triangulaire pliée du tissu sur l'épaule de votre bras blessé. Laissez le reste du tissu pendre de manière à ce qu'il se trouve derrière le bras blessé, positionné approximativement à mi-cuisse comme la « pointe » d'un parapluie, du même côté que le bras blessé.
6. 6 Placez l'autre extrémité de l'écharpe sur votre épaule. Avec votre main intacte, tenez l'extrémité du triangle qui "regarde" droit vers le sol, et soulevez-la le long de votre corps, par-dessus l'épaule opposée, comme l'autre extrémité du tissu, et jetez-la sur votre cou. Faites-le doucement car le tissu touche maintenant le bras blessé - ne faites pas de mouvements brusques afin de ne pas blesser davantage le bras. La longueur du matériau du harnais doit être telle que le bras blessé puisse pendre confortablement à un angle d'environ 90 degrés.
   • Vos doigts doivent dépasser suffisant loin du « manchette » de l'écharpe afin qu'elles puissent être utilisées pour des tâches simples comme écrire pendant que votre bras est dans l'écharpe. Sinon, ajustez l'ajustement de la sangle.
7. 7 Attachez les bords de l'écharpe derrière votre cou. Lorsque vous trouvez une longueur confortable pour le harnais, attachez les deux extrémités du matériau du harnais avec un simple nœud pour le fixer derrière votre cou.Si vous avez besoin d'ajuster la hauteur de l'écharpe, desserrez le nœud et nouez-en un nouveau un peu plus "haut" ou "bas" sur toute la longueur du tissu. Toutes nos félicitations! Votre nouveau harnais est prêt.
   • Si le nœud s'enclenche inconfortablement dans votre cou, glissez un petit oreiller ou une serviette en dessous.
   • Assurez-vous que les cheveux à l'arrière de votre tête ne se coincent pas dans un nœud lorsque vous les attachez. Si vous nouez accidentellement vos cheveux, il peut être douloureux de tirer en marchant ou en bougeant la main.
8. 8 Fixez le bord de l'élingue avec une goupille de sécurité (facultatif). Si vous avez une épingle à nourrice à portée de main, épinglez les deux bords du matériau de l'élingue près du coude. Cela créera un "point d'appui" pour soutenir votre coude. Sans ce point d'appui, il est probable que votre bras glisse de l'arrière du harnais lorsque vous vous déplacez et que le matériau du harnais autour de votre poignet se froisse.
9. 9 Maintenez une posture correcte tout en portant le harnais. En raison du bandage, le poids du bras blessé est transféré vers le haut du dos et le cou. Ce poids supplémentaire peut étirer votre dos et votre cou - même si vous ne vous étirez pas sérieusement, après un certain temps, vous constaterez peut-être que votre écharpe fatigue la zone entre vos omoplates. Pour réduire cet effet, redressez vos épaules et gardez votre dos droit. Voici des instructions rapides :
   • Lorsque vous êtes debout, le bras en écharpe, gardez le dos droit et les épaules droites, mais détendues. Gardez le menton relevé et ne vous affaissez pas.
   • Lorsque vous êtes assis avec votre bras en écharpe, appuyez-vous contre le dossier d'une chaise, s'il y en a une. Gardez le dos droit et droit. Gardez la tête et le menton relevés pour garder votre cou droit. Les pieds doivent être au sol. Ne vous enfoncez pas et ne vous penchez pas. S'il y a des accoudoirs, placez vos mains dessus.
   • Si vous ressentez de graves douleurs au dos ou au cou à tout moment lorsque vous portez le harnais, consultez votre médecin. Ne portez pas d'écharpe si vous avez un problème au cou ou au dos.

Méthode 2 sur 3: Faire une écharpe de vêtements impromptue

1. 1 Les bandeaux improvisés ne sont pas aussi bons que ceux fabriqués par des professionnels. Le harnais moderne prêt à l'emploi est beaucoup plus confortable, ergonomique et protège mieux le bras blessé que les harnais faits maison. Cependant, les blessures surviennent de manière inattendue et vous devez parfois improviser. Par exemple, si cela s'est produit lors d'une randonnée, vous ne pourrez pas toujours obtenir le tissu pour faire une écharpe, comme décrit ci-dessus. Dans de tels cas, une écharpe impromptue vaut mieux que rien du tout.
2. 2 Utilisez des manches longues comme une écharpe. Prenez un pull, une chemise boutonnée ou un autre vêtement à manches longues. Attachez les manches du vêtement derrière votre tête et enfilez doucement votre bras blessé dans la boucle résultante. Laissez le tissu supporter le poids de votre main quelque part sur votre avant-bras ou votre poignet, là où il est confortable.
   • Essayez d'ajuster la longueur des manches du vêtement afin que le nœud permette à votre bras de pendre à un angle d'environ 90 degrés (horizontal par rapport au sol).
   • Si vous avez des épingles de sûreté à portée de main, vous pouvez essayer de « fixer » le tissu du vêtement avec les manches autour de votre coude comme point d'appui temporaire pour l'écharpe, comme décrit dans la méthode ci-dessus.
3. 3 Utilisez la ceinture comme une écharpe. Le vêtement le plus approprié pour une écharpe impromptue est probablement une ceinture, car elle vous permet de former une boutonnière réglable. Attachez la boucle derrière votre cou et passez votre main dans la boucle qui sortira du reste de la sangle. Le poids de votre main doit être soutenu par une sangle le long de votre avant-bras ou de votre paume. Attachez ou attachez la sangle à l'arrière de votre cou de manière à ce que votre bras soit maintenu à un angle de 90 degrés.
   • Porter la boucle de ceinture autour de votre cou est susceptible d'être inconfortable, vous feriez donc mieux de déplacer la ceinture de sorte que la boucle soit sur la ceinture, quelque part entre votre bras et votre cou. Vous pouvez également placer un coussin entre la sangle et votre cou pour plus de confort.
4. 4 Utilisez une cravate comme écharpe. Si vous vous blessez au bureau ou lorsque vous portez une tenue de soirée, une cravate peut servir d'écharpe temporaire jusqu'à ce que votre médecin la mette en place. Tout comme dans les méthodes décrites ci-dessus, nouez simplement le dos de la cravate en un simple nœud et enfilez votre main dans la boucle résultante. Ajustez la position et la longueur de la sangle temporaire de sorte que le bras pende à un angle de 90 degrés.
5. 5 Faites un pansement avec du ruban adhésif. Le ruban adhésif (comme le scotch) est idéal pour les bandages - il est solide, flexible et possède des propriétés similaires à celles du tissu.
   • Une boucle de ruban adhésif peut être utilisée pour soutenir une main blessée au lieu d'une ceinture ou d'une cravate.
   • Du ruban adhésif peut être utilisé pour fixer le bras au torse pour le maintenir immobile.
   • Assurez-vous que le ruban ne colle pas à votre peau. Le pansement doit être appliqué sur le côté qui n'a pas de colle.
6. 6 Consulter un médecin (et/ou un vrai pansement) immédiatement. Vous devrez peut-être fabriquer vous-même une écharpe lorsque, pour une raison ou une autre, les soins médicaux ne sont pas disponibles. Si votre blessure est suffisamment grave ou ne guérit pas pendant longtemps, demandez l'aide et les conseils d'un professionnel de la santé expérimenté dès que possible. Une écharpe improvisée est généralement mieux que rien, mais elle ne peut pas remplacer une véritable écharpe (et encore moins d'autres traitements pour un bras blessé que l'hôpital peut fournir). Mieux vaut prévenir que guérir - ne risquez pas que votre blessure à la main s'aggrave en négligeant de la montrer à votre médecin.

Méthode 3 sur 3: Cas graves

1. 1 Pour les entorses ou les fractures, consultez votre médecin. Bien qu'une écharpe faite maison puisse être un bon choix pour les blessures mineures à la main, elle ne suffira pas à fournir un traitement adéquat pour les fractures ou luxations majeures. Dans ces cas, même si la dernière étape du traitement médical peut être inclure l'utilisation d'une écharpe, il est très important de laisser le médecin examiner la blessure, prendre des radiographies et discuter du traitement avec vous. Si un plâtre ou une intervention chirurgicale est nécessaire et que vous utilisez une écharpe faite maison à la place, votre bras peut guérir et devenir inconfortable ou nécessiter un traitement médical supplémentaire. Donc, si vous avez un bras cassé ou un bras disloqué, consultez immédiatement un traumatologue.
   • Les symptômes courants d'un bras cassé comprennent :
     • douleur sévère;
     • sensibilité douloureuse;
     • œdème;
     • perte de sensibilité;
     • différence d'apparence par rapport à une main saine.
   • Les symptômes courants d'un bras luxé (le plus souvent observé avec une épaule luxée) comprennent :
     • douleur dans le bras, l'épaule et/ou la clavicule ;
     • déformation (une bosse sur ou près de l'épaule);
     • œdème;
     • ecchymoses.
2. 2 Si l'os est visible de la plaie, consultez immédiatement un médecin. Lorsqu'un os fracturé perce la peau ou une plaie de telle sorte que l'os fracturé est visible, la fracture est appelée fracture ouverte ou composée. Ces types de fractures sont extrêmement douloureux, dangereux et difficiles à traiter. Souvent, les types de blessures qui causent des fractures ouvertes peuvent également causer d'autres blessures graves. Pour s'assurer que le patient reçoit un traitement rapide et efficace, il doit être transporté d'urgence à l'hôpital.
   • Sauf circonstances particulières, il est généralement recommandé de ne pas tenter de réparer des fractures complexes sans l'aide d'un professionnel de la santé qualifié.
3. 3 N'essayez de redresser un os fracturé que lorsque des signes de circulation sanguine insuffisante apparaissent. Comme indiqué ci-dessus, un médecin doit être impliqué dans la récupération de la fracture. Une exception est lorsque la fracture semble interférer avec le flux sanguin vers le membre. Si la zone du membre au site de la fracture est pâle ou bleue, qu'il n'y a pas de pouls, qu'il n'y a pas de sensibilité ou qu'il fait froid, il se peut qu'il n'y ait pas de sang qui y coule. Dans ces cas, la perte potentielle d'un membre l'emporte sur le danger d'auto-repositionnement de l'os.
   • Pour plus de détails, se référer à la littérature sur la réparation d'un os fracturé.

Conseils

• Si un bras ou une épaule ne guérit pas longtemps, malgré le fait que vous le protégez (à l'aide d'une écharpe), n'oubliez pas de consulter un médecin.
• Pour maintenir l'écharpe en place, vous pouvez attacher un long bandage autour de l'écharpe autour de votre bras blessé, mais sous le bras intact, et le fixer avec une épingle de sûreté. Cela empêchera tout mouvement de la main lorsque la personne bouge ou marche.
• Faites de votre mieux pour réduire l'enflure en appliquant un sac de glace ou un sac de pois congelés sur la zone touchée pour éviter que les choses ne s'aggravent. Ne les placez pas directement sur la zone blessée pour éviter d'aggraver la situation - utilisez une serviette en papier.
• S'il est impossible ou indésirable de faire une écharpe "pleine taille", faites une écharpe col-manchette.
• Autre idée : prenez une bande de tissu, un drap, un pantalon, des collants (tout ce que vous avez) et enroulez-la sous votre poignet et autour de votre cou en écharpe pleine grandeur.
• Un sweat-shirt à capuche peut également servir d'écharpe. Attachez l'extrémité sans capuchon, épinglez les extrémités ensemble et roulez le capuchon pour soutenir votre main.

Avertissements

• Certains problèmes d'épaule, comme le syndrome de l'épaule gelée, ne peuvent être aggravés que par un pansement. Si la douleur persiste au bout de quelques jours, consultez votre médecin dès que possible.
• Si vous pensez réellement avoir un bras ou une épaule cassé, consultez votre médecin.
• En cas de problèmes avec le cou, surtout dans la vieillesse, les problèmes avec un pansement ne peuvent qu'être aggravés.

De quoi avez-vous besoin

• 1 mètre carré de tissu ou de draps/taies d'oreiller
• Épingle de sûreté
• Doublure matelassée (facultatif)