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• Partie 1 sur 3: Apprendre à galoper
• Partie 2 sur 3: Améliorer votre technique de conduite
• Partie 3 sur 3: Éviter les erreurs courantes
• Conseils
• Avertissements

Petit galop, l'une des autres méthodes de conduite, est une technique confortable à vitesse moyenne, quelque part entre le trot et le galop rapide. Cependant, la capacité de galoper ne vient pas toujours naturellement - c'est une compétence que le cheval et le cavalier doivent pratiquer pour s'améliorer. Heureusement, presque tous les chevaux, avec la bonne approche (et beaucoup de patience), peuvent apprendre le galop parfait.

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Partie 1 sur 3: Apprendre à galoper

1. 1 Avant de commencer, apprenez à votre cheval à trotter et à marcher. Comme le disent certains experts en chevaux, « Vous ne pouvez pas vous entraîner à galoper de galop". Pour bien apprendre le galop, les chevaux ont besoin d'une bonne connaissance de base du trot et de la marche (en plus de la force musculaire qu'ils acquièrent en s'entraînant à ces commandes). Sans cela, le cheval peut avoir des difficultés à maintenir une forme de galop sûr, ce qui peut être mauvais pour vous et (surtout) pour le cheval.
   • C'est en effet vrai pour les jeunes chevaux inexpérimentés (ou "verts"). Étant donné que le galop est ce qu'on appelle une « allure à trois temps », lorsque le cheval commence à bouger, tout son poids corporel est transféré à l'extérieur de la patte arrière. Généralement, sans un bon entraînement de base, les chevaux ne sont pas assez forts pour le faire en toute sécurité.
2. 2 Commencez par trotter dans un large cercle. Le galop doit être entraîné dans un espace ouvert et plat d'au moins 20 mètres de large. Commencez par trotter à un rythme calme et modéré (dans la direction la plus facile à contrôler).
   • Les chevaux ont besoin de beaucoup d'espace pour s'équilibrer correctement lorsqu'ils apprennent à galoper, alors ne soyez pas avare et n'utilisez pas trop peu d'espace. Dans certains cas, hélas, un espace insuffisant peut même provoquer la panique et l'agitation du cheval.
   • A noter qu'à ce stade, le cheval doit être en bride, sellé, retenu par les rênes et les bottes.
3. 3 Suivez quelques transitions de base pour attirer l'attention du cheval. Avant de commencer l'entraînement au galop pour la première fois, vous avez besoin que le cheval soit alerte et réactif à votre égard. Pour ce faire, donnez-lui quelques commandes qu'elle connaît déjà.Par exemple, essayez de basculer plusieurs fois entre le trot et la foulée au pas et en arrière jusqu'à ce que le cheval réponde clairement et instantanément à vos commandes.
4. 4 Demandez à votre cheval d'aller au petit galop. Vous êtes maintenant prêt pour la commande de galop. Laissez-la trotter à nouveau dans un large cercle. Lorsque vous êtes prêt, dites « gal-LOP » d'une voix dure (mais pas en colère). Le but ici est d'associer la commande vocale à l'action que vous souhaitez faciliter - en fin de compte, votre voix seule devrait suffire à amener le cheval dans le bon galop.
   • Lorsque vous exécutez cette commande, simultanément vous exécuterez plusieurs commandes avec votre corps (décrites à l'étape suivante). Pour plus de détails sur ces signaux corporels, voir la section ci-dessous.
5. 5 Favorisez le galop avec le bas du corps. Une fois que vous avez donné la commande "gal-LOP", déplacez votre cuisse "intérieure" (du côté pointant vers l'intérieur du cercle que vous trottez) vers l'avant et votre cuisse "extérieure" vers l'arrière. Une fois que vous faites cela, serrez votre jambe intérieure et reculez votre jambe extérieure. Idéalement, un cheval devrait Interprétez vos actions comme une commande pour aller plus vite. Voir la section ci-dessous pour les détails et obtenir des informations sur la bonne posture et la posture dès que vous commencez le galop.
   • Notez cependant que si le cheval ne semble pas remarquer votre commande, vous pouvez utiliser un fouet ou une autre méthode appropriée (avec précaution) pour attirer son attention. Cependant, cela fonctionne bien si le cheval est déjà familier et à l'aise avec l'utilisation de ces remèdes - sinon ils peuvent le dérouter.
6. 6 Répétez votre commande si le cheval commence à trotter plus vite. Si, après que l'ordre "galop" a été donné, le cheval est toujours au trot à deux temps et n'entre pas dans un galop à trois temps, donnez à nouveau l'ordre (avec les mouvements du corps). Le cheval doit courir encore plus vite. Répétez la commande à nouveau si nécessaire. Passé un certain point, le cheval devra passer du trot au galop pour aller encore plus vite.
   • Dès que le cheval part au galop, n'oubliez pas de le récompenser en le félicitant avec enthousiasme dans votre voix. Vous pouvez caresser l'encolure du cheval si vous le souhaitez. Au fil du temps, dans l'esprit du cheval, ces récompenses devraient être associées à des émotions positives.
7. 7 Revenez au trot si le cheval est fatigué. Croyez-le ou non, un galop rudimentaire peut être assez fatiguant pour un jeune cheval qui n'a pas encore les muscles forts nécessaires pour monter. Faites attention aux mouvements de votre cheval lorsqu'il galope sous vous. Dès que vous sentez que le galop commence à se déséquilibrer ou à sortir de la barre, revenez au trot et donnez immédiatement l'ordre de demi-arrêt pour reprendre le contrôle du mouvement du cheval. Voir la section ci-dessous pour plus de détails sur l'exécution de la commande half-halt.
   • Notez que le cheval peut être capable de compléter moins d'un cercle complet de galop à la fois. C'est tout à fait normal - en pratiquant plus souvent, le cheval deviendra plus fort et plus confiant.
   • Engager un cavalier expérimenté en tant qu'observateur peut beaucoup aider.
8. 8 Répétez les commandes au galop. Demandez au cheval de faire à nouveau le tour du cercle au trot et répétez les étapes ci-dessus pour commencer un autre tour au galop. Répétez cette opération plusieurs fois, en étant constamment conscient de la fatigue de votre cheval. Vous constaterez peut-être que le cheval est devenu plus réactif à vos commandes en une seule séance d'entraînement. Si ce n'est pas le cas, soyez patient - avec le temps, cela viendra.
   • Essayez de garder les sessions courtes au début afin que le cheval ne se fatigue pas trop ou ne perde pas intérêt. Pour le premier mois d'entraînement, un entraînement d'environ 20 minutes sera suffisant.
9. 9 Diversifiez votre pratique au cours des prochains mois. Lorsque vous montez votre cheval "en réalité", vous ne serez pas limité à un simple galop en cercle. Pour donner à votre cheval le genre de polyvalence dont vous avez besoin pour galoper dans des situations pratiques, essayez de changer votre routine d'entraînement normale dès que le cheval commence à se sentir bien avec ce qui précède. Voici quelques bonnes idées :
   • Entraînez-vous au trot et au galop en huit pour aider le cheval à s'habituer à tourner dans les deux sens.
   • Trottez en cercles serrés dans les coins de l'espace d'entraînement, obligeant le cheval à galoper de l'un à l'autre dans l'ordre.
   • Marchez au trot et galopez le long d'une longue ligne sinueuse de votre propre forme.
   • Après un mois d'entraînement, essayez une demi-arrêt au galop.

Partie 2 sur 3: Améliorer votre technique de conduite

1. 1 Commencez par une pose ouverte et droite. Alors que les professionnels le font sans effort, un bon galop dépend autant de l'effort du cavalier que du cheval. Au galop, votre corps doit être positionné pour ouvrir l'épaule avant (de tête) du cheval et signaler derrière la sangle, tout en ajoutant un mouvement vers l'avant. Imaginez la position ultérieure du corps, pendant que tu trottinespour se préparer au galop.
   • Tenez votre dos bien droit.
   • Gardez votre poitrine vers l'avant et vers le haut.
   • « Ouvrez » votre poitrine en tirant doucement vos épaules en arrière.
   • Utilisez les muscles du tronc de vos cuisses et de votre abdomen pour l'équilibre. Idéalement, vous devriez pouvoir galoper sans tirer sur les rênes ou le klaxon de la selle pour maintenir votre propre équilibre.
2. 2 Ouvrez les épaules du cheval avec les rênes. Lorsque vous vous déplacez dans le galop, maintenez le contact avec les rênes, mais ouvrez l'intérieur de la rêne en même temps tout en gardant une prise ferme sur l'extérieur de la rêne. Cela donnera au cheval un appui important sur les barres diagonales. Notez cependant que le but n'est pas de trop soutenir le cheval, car il a besoin de développer son propre sens de l'équilibre au galop.
3. 3 Appliquez des indices corporels. Comme décrit dans la section ci-dessus, signaler au cheval de galoper comprend plusieurs mouvements simultanés du corps du cavalier. Suivez les instructions ci-dessous pour commencer votre galop :
   • Faites pivoter votre torse et vos épaules (en gardant vos hanches droites vers l'avant) de sorte que votre épaule extérieure soit légèrement plus en arrière de votre épaule intérieure.
   • Déplacez votre jambe extérieure en arrière. Une fois que vous avez fait cela, appuyez avec l'intérieur de votre jambe et poussez légèrement l'intérieur de votre cuisse vers l'avant.
   • Utilisez la bride intérieure pour trouver la bonne direction. Il ouvre également l'épaule de tête du cheval, l'aidant à comprendre vos intentions tout en gardant ses mouvements « rassemblés ».
   • À l'aide de la patte arrière, serrez le ventre du cheval et demandez une augmentation de la vitesse. Notez que certains chevaux sont également entraînés à galoper lorsque vous les signalez avec un son de « baiser » (par opposition au reniflement pour augmenter la vitesse), vous devriez donc probablement le faire en même temps.
   • Assurez-vous de signaler votre cheval derrière la sangle - c'est-à-dire avec leurs pieds, en arrière, à quelques centimètres de l'endroit où ils se suspendent habituellement. Aussi, essayez de ne pas déplacer vos bras vers l'avant. Ces erreurs peuvent vous conduire à un trot rapide ou à une passe latérale.
4. 4 Asseyez-vous en galopant. L'une des meilleures choses à propos du galop est qu'il est en fait assez facile à faire. Contrairement au trot, le galop est très doux pour le cavalier, donnant au cavalier une sensation de « hover » plutôt que la sensation de « tremblement » du trot. Pourtant, il y a les chances de galoper de manière incorrecte, utilisez donc les directives ci-dessous pour assurer un bon ajustement :
   • Tenez les rênes, mais ne les tirez pas. Tout comme vous avez signalé la transition au galop, vous devez augmenter le contact à l'extérieur des rênes et maintenir un contact plus faible à l'intérieur des rênes.Si vous sentez que vous perdez le contrôle et tirez sur les rênes pour l'équilibre, alors vous allez trop vite et vous devriez ralentir le cheval.
   • Maintenez l'équilibre dans une position verticale. Ne vous penchez pas en avant ou vers l'intérieur. Bien que vous ressentiez peut-être le contraire, votre cheval fait de son mieux pour maintenir l'équilibre en fonction de ce que vous faites sur son dos. Si vous perdez l'équilibre et que vous vous penchez en avant et vers l'intérieur (comme de nombreux cavaliers inexpérimentés ont tendance à le faire), votre cheval devra également travailler dur pour maintenir l'équilibre.
   • Évitez de vous accrocher à vos pieds. Comme pour le trot, vous pouvez avoir l'instinct de "tenir" le cheval avec vos pieds. Cependant, cela donnera au cheval des commandes mixtes, car c'est généralement un signal d'accélération. De même pour tirer sur les rênes - si vous sentez que vous ne pouvez pas vous tenir à la selle sans saisir vos pieds, ralentissez jusqu'à ce que vous soyez à l'aise.
5. 5 Préparez-vous pour le signal de demi-arrêt. Un demi-arrêt est essentiellement un arrêt partiel, comme son nom l'indique. Le demi-arrêt peut être effectué à n'importe quelle vitesse et se fait de la même manière que vous donnez le signal d'arrêt normal. Cette technique permet au cheval de poser ses postérieurs au sol, ce qui lui donne la force et l'équilibre nécessaires pour soit initier un galop rassemblé, soit contrôler son mouvement. Vous ne devriez pas donner l'ordre de demi-arrêt pour aller au galop, mais cela donnera au cheval un meilleur terrain pour passer à une foulée plus rapide. Utilisez les instructions ci-dessous pour donner la commande half-halt :
   • Pendant que vous galopez, maintenez une jambe d'appui souple pendant que vous vous asseyez et tendez votre dos pour vous préparer à une halte.
   • Avec vos coudes en arrière, appuyez légèrement sur les rênes comme vous le feriez pour un trot.
   • Dès que vous sentez votre cheval réagir, ajoutez des jambes, assoupissez vos orteils sur les rênes et reprenez le galop. Vous aurez peut-être l'impression de demander à votre cheval de « galoper sur place » pendant une courte période.

Partie 3 sur 3: Éviter les erreurs courantes

1. 1 Essayez de ne pas balancer vos épaules. Dans les vieux films sur le Far West, les images de cow-boys galopant sur leurs chevaux ont été popularisées afin que tout leur corps se déplace en synchronisation avec le cheval. Bien qu'il soit correct que vos hanches bougent, votre torse et vos épaules ne doivent pas se balancer en même temps que le cheval. Cela peut vous déséquilibrer, vous et le cheval, et rendre difficile l'assise au galop.
2. 2 Gardez vos talons bas. Pour les conducteurs novices, cela est souvent problématique lorsqu'ils roulent plus vite. Votre pied doit être placé sur l'étrier avec tout votre poids sur la plante du pied, vos orteils pointant légèrement vers le haut et votre talon pointant vers le bas. Cela vous permettra de maintenir l'équilibre, de ne pas vous pencher en avant ou d'enrouler vos jambes autour du cheval.
   • Si vous n'y parvenez pas, l'étrier est peut-être trop court. L'étrier anglais doit être à hauteur de cheville, tandis que l'étrier occidental doit être suffisamment long pour permettre au genou d'être légèrement fléchi.
3. 3 Observez le mouvement de vos mains. Il peut être difficile de garder vos bras immobiles lorsque le cheval en dessous de vous est au trot ou au galop. Cependant, si vous bougez beaucoup les bras, vous pouvez secouer les rênes, ce qui peut être très déroutant pour le cheval. Essayez de bouger vos bras uniquement dans la mesure où cela est naturel du mouvement du cheval - cela sera plus facile à contrôler avec l'expérience.
   • Si vous avez besoin d'aide pour garder vos mains immobiles, essayez doucement serrez la crinière du cheval avec vos petits doigts. Tirer la crinière aidera à garder les bras centrés et synchronisés avec le mouvement naturel du cheval.
4. 4 Évitez de balancer vos jambes. Étant donné que vos hanches bougent naturellement à chaque pas du cheval, il peut être facile de laisser le mouvement porter vos jambes.C'est cependant une mauvaise idée, car un mouvement excessif des jambes peut dérouter le cheval. Pour un contrôle et une réactivité maximum, essayez de garder vos pieds dans la bonne position de conduite « derrière la sangle ».
   • Si vous avez besoin d'aide, essayez de garder vos talons dans l'étrier (comme mentionné ci-dessus). Cela aura tendance à repousser naturellement vos jambes dans la bonne position.
5. 5 Ne prenez pas la position fœtale. La soi-disant pose d'embryon est une erreur de conduite qui consiste à se pencher en avant (parfois pour saisir une main courante sur une crinière, une corne, une arbalète ou des rênes) en saisissant les pieds, en pointant les orteils vers le bas et en levant les talons. Il s'agit généralement d'une réaction nerveuse qui se produit dans l'espoir de maintenir l'équilibre et d'empêcher le cavalier de tomber, mais qui, malheureusement, provoque le contraire : elle déséquilibre le cheval et l'accélère.
   • Pour éviter cela, une bonne maîtrise de soi pendant la conduite est importante. Lorsque vous commencez à vous inquiéter, ralentissez un peu votre cheval, détendez vos jambes et penchez-vous en arrière. Même si vous sentez que vous vous penchez trop en arrière, il est probable que vous soyez dans une position parfaitement droite (ce qui est une bonne position de galop). Résistez à l'envie de « s'accroupir » et de saisir fermement - rappelez-vous que cela apportera le résultat « opposé » à ce que vous attendez.
6. 6 Ne vous affaissez pas. Pencher les épaules et cambrer le dos en roulant n'est pas une bonne habitude en général, et c'est particulièrement une mauvaise idée au galop. Assurez-vous que vos épaules sont toujours droites et au-dessus de vos hanches. Cela permet un meilleur équilibre et empêche le cheval de sauter accidentellement plus vite (voir ci-dessus).
   • Si vous avez besoin d'aide pour maintenir votre posture, essayez d'utiliser un long fouet inséré derrière votre dos dans le creux de vos coudes pendant que vous roulez. Cela vous évitera de vous affaler et aidera également vos bras à rester dans la bonne position pendant la conduite.
7. 7 Entraînez vos abdominaux pour les garder forts. La force abdominale est essentielle au galop car l'équitation (surtout à grande vitesse) est un exercice physique qui sollicite activement les muscles abdominaux. Même si vous faites tout le reste correctement (épaules en arrière, talons baissés, debout, etc.), si vous vous retrouvez mou au milieu, cela peut entraîner une perte de votre centre de gravité. En gardant votre position centrale avec un abdomen ferme, vous aiderez votre cheval à marcher au galop rassemblé et vous rendrez l'ensemble du processus plus facile et plus confortable à l'avenir lorsque vous enseignerez à votre cheval de nouvelles compétences.
   • Si vous sentez que vos muscles abdominaux ne sont pas au bon niveau, vous pouvez faire un coude pendant votre temps libre. Mettez-vous en position de pompe, mais gardez l'équilibre sur vos coudes, tout en posant vos avant-bras sur le sol. Maintenez cette position le plus longtemps possible, faites une pause d'une minute et répétez trois fois. Si vous faites cela tous les jours, vous devriez remarquer une différence significative dans la façon dont vous êtes capable de maintenir l'équilibre lorsque vous roulez.

Conseils

• Allez galop dans les coins (si vous pratiquez dans une école équestre). Cela aidera le cheval à rouler de la bonne jambe.
• Ne criez pas ou ne criez pas lorsque vous galopez à cheval, même si vous êtes content d'avoir enfin ça a marché... Cela peut conduire au fait que le cheval « panique » et peut même paniquer et commencer une vraie course.
• Si vous êtes débutant pour apprendre le galop à votre cheval, faites-vous accompagner d'un cavalier expérimenté. Ce sera une bonne idée, même si vous avez suffisamment d'expérience.
• Si possible, il peut être judicieux de demander à un cavalier ou à un instructeur expérimenté de tenir le cheval sur la ligne pendant que vous le montez (en d'autres termes, le cheval doit marcher en cercle autour de l'autre personne au bout de la ligne).De cette façon, la personne au sol contrôle la vitesse et la direction du cheval, et vous pouvez vous concentrer sur le galop lui-même.
• Utilisez des aides fiables pour aider le cheval à apprendre à galoper et pas seulement à démarrer un trot rapide et irrégulier. Si le cheval ne reprend pas le galop, ralentissez au trot avant d'utiliser à nouveau les aides afin qu'il soit à nouveau stable et de niveau.

Avertissements

• N'essayez jamais ceci si vous n'avez aucune expérience avec les chevaux ! Portez toujours un casque et ayez un mentor ou un entraîneur qualifié à vos côtés.
• Tous les coureurs doivent porter un casque homologué et des chaussures adaptées (bottes à talons et semelles dures).