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Et peu importe ce que vous voulez : rendre votre ex-petit ami, rester ami avec lui, ou montrer que vous avez oublié de penser à lui, ou tout cela ensemble, le plus important est de rester calme. Ce n'est peut-être pas facile, mais n'oubliez pas que personne n'aimera une fille désespérée et en colère.

Pas

1. 1 Apprenez à rester calme. Vous pouvez voir votre ex-petit ami rarement, souvent ou occasionnellement, et vous devriez utiliser ce temps à votre avantage. Pour avoir l'air calme, vous devez maintenir et faire preuve d'une attitude positive. Qu'il soit en compagnie de sa nouvelle passion, d'amis ou de membres de sa famille, ou seul, peu importe. S'il a toujours des sentiments pour vous et qu'il voit à quel point vous êtes joyeux et positif, alors il voudra certainement soit renouer avec vous, soit au moins il se souviendra de vous plus longtemps que d'habitude. Et c'est exactement ce que vous voulez !
2. 2 Faites semblant jusqu'à ce que vous obteniez ce que vous voulez. Ce ne sera pas facile. Pour un certain nombre de raisons, votre ex-petit ami peut vous ignorer et avoir l'air complètement heureux sans vous. Cette performance peut être jouée spécialement pour vous, mais ne vous précipitez pas pour vous réjouir. Après tout, vous ne voulez pas commencer à espérer des sentiments inexistants, comme si vous renaîtriez entre vous et votre ancien petit ami. Le but est de ne pas perdre votre calme, de continuer à maintenir la clarté de vos pensées afin que le prochain tour soit le vôtre.
3. 3 Trouvez quelqu'un qui vous rappellera constamment que vous êtes spécial. Trouvez quelque chose à faire, faites de nouvelles choses, qu'elles soient globales ou petites. Il est très important que vous fassiez quelque chose, car c'est ce qui montrera aux autres que votre vie se déroule et que vous en avez le contrôle, et peu importe que cette personne soit avec vous ou non. Quelque chose de plus attrayant et difficile à trouver. Peu importe qui vous essayez d'impressionner, votre ex-petit ami ou le nouveau candidat à son poste, l'essentiel est de maintenir votre estime de soi et votre estime de soi.
4. 4 Développer une attitude positive envers la vie. Si vous décidez de faire quelque chose de nouveau et d'intéressant, n'oubliez pas de le faire avec joie et avec le sourire. Même si vous n'avez pas obtenu tout ce que vous vouliez, vous devez vous rappeler d'apprécier tout ce que vous avez déjà. Cela vous donnera plus de liberté pour contrôler vos actions, et même si vous continuez à communiquer avec votre ancien petit ami, votre nouveau moi amélioré brillera de positif et vous aidera à rester calme.
5. 5 Éliminez vos émotions négatives. Un autre point important sur le chemin de la paix intérieure est la capacité à abandonner vos émotions négatives. Lorsque vous êtes seul ou avec un ami de confiance, parlez-en et laissez-le sortir. Vous pouvez tous les écrire en détail, mais assurez-vous d'être complètement honnête avec vous-même. Si cette méthode n'est pas pour vous, alors vous pouvez faire une bonne transpiration dans la salle de gym ou écouter de la musique, d'une part, correspondant à votre humeur émotionnelle, mais d'autre part, en précisant que ce n'est pas la fin (bien que vous pouvez ressentir cela). Ne vous tournez pas vers la drogue ou l'alcool. Ils ne vous aideront qu'à soulager temporairement votre douleur, mais vous avez besoin de quelque chose de positif pour vous aider à améliorer votre maîtrise de soi et votre bien-être émotionnel à long terme. Essayez juste de le trouver. Vous ne perdez rien en essayant.
6. 6 Pleurer! Mais ne le faites pas devant votre ex, car cela ressemblera à une tentative de manipulation bon marché. Et cela ne peut qu'aggraver votre situation et éloigner davantage votre ex-petit ami de vous.
7. 7 Faites de votre mieux pour accepter la situation actuelle. Si un tel résultat est inévitable, alors il ne peut être évité. Vous ne pouvez pas influencer le cours des événements, tout se passera comme il se doit. Mais s'il y a une chance que vous et votre ex-petit ami soyez toujours ensemble, ou que vous décidez de rester amis, alors il peut ne pas être facile de s'abstenir d'essayer de changer quelque chose. Observez comment il vous traite, parle, se comporte envers vous. S'il vous appelle régulièrement pour savoir comment vous allez, c'est très bien, mais essayez de ne pas montrer votre surexcitation et votre plaisir dans la conversation.Vous ne devriez pas parler de problèmes ou de votre passé ensemble, à moins que ce ne soit quelque chose de gentil pour vous deux. S'il décide de se souvenir ou de discuter de quelque chose, c'est en principe bien, suivez simplement le fil de la conversation, mais ne laissez pas vos émotions devenir incontrôlables une seconde et écoutez très attentivement (surtout lorsqu'il s'agit d'un problème qui a surgi en vous dans le passé). Ne le suppliez pas pour quoi que ce soit, ne vous apitoyez pas sur vous-même et ne perdez pas le contrôle de vous-même. Une telle issue ne peut que le repousser et lui faire regretter de vous avoir rencontré. Reste calme. Soyez doux, amical et rappelez-lui subtilement que quoi qu'il arrive, vous êtes toujours prêt à recommencer. Mais ne dites cela que si vous êtes vraiment prêt pour cela, sinon vous échouerez inévitablement. Soyez honnête avec tout le monde.
8. 8 Une autre façon de rester calme est d'être patient. S'il envisage de renouer une relation avec vous ou s'il a encore des sentiments pour vous, cela sera perceptible. Et ici, il ne s'agit pas de physiologie. (La physiologie n'est pas un indicateur sans ambiguïté du sérieux des intentions, car beaucoup veulent, comme on dit, manger le poisson et ne pas aller dans l'étang. Soyez prudent et ne devenez pas une autre fille trompée.) N'affaiblissez pas votre attention, car à ce stade de la vie, vous êtes tous encore très vulnérables.
9. 9 Laissez-le venir à vous. À ce stade, il sera lui-même peu sûr de lui et très prudent lorsqu'il prendra des décisions. Quoi qu'il décide pour lui-même, votre vie ne cessera de l'attendre. Suivez vos priorités dans la vie et continuez à regarder le monde avec le sourire. Si à un moment donné votre ex-petit ami devient plus ouvert et commence à vous parler de votre relation ou de vous avec lui, soyez très prudent. Si vous êtes toujours amoureux de lui, alors allez-y ! Partagez avec lui tous ses doutes et ses inquiétudes. Mais si vous constatez soudainement que son temps dans votre vie est passé, et qu'il ne peut toujours pas prendre une décision définitive et ne vous laisse tout simplement pas partir, ou que votre relation est comme des montagnes russes, acceptez simplement cela comme la fin de votre histoire ensemble, ou au moins le laisser partir mentalement. Vous avez votre propre vie à gérer et de nombreuses choses à faire qui nécessitent votre attention et votre participation. Restez calme à l'intérieur et ne perdez pas votre temps précieux. De quel respect peut-on parler si cette personne ne comprend pas des choses aussi simples ?
10. 10 Rappelez-vous que toutes les personnes et situations de la vie sont différentes. Mais rester calme est ce qui aplanira les aspérités de toute rupture, que vous restiez amis ou que vous ne vouliez même pas vous souvenir l'un de l'autre.

Conseils

• Rappelez-vous toujours à quel point vous êtes merveilleux et exceptionnel, et si votre ex-petit ami ne le voit pas, alors ne perdez pas votre temps avec lui.
• Ne vous engagez pas dans les commérages et les rumeurs. Ils peuvent arriver, mais essayez d'être au-dessus. Cela vous servira bien à l'avenir.
• Si vous croyez en Dieu, assurez-vous de prier et Dieu vous aidera à contrôler les émotions qui font rage et à minimiser la douleur de la rupture.
• Il peut devenir intime avec quelqu'un d'autre. Ne cédez pas, ce ne sera pas facile (surtout si vous en entendez parler tout le temps), mais essayez d'être positif et remplissez votre esprit et votre âme d'autres pensées et préoccupations. Votre ex-petit ami a parfaitement le droit de faire ce qu'il veut, et vous avez exactement le même droit. Respectez-le ainsi que vos décisions, et plus tard vous vous en serez reconnaissant.

Avertissements

• La vie continue, concentrez-vous sur vos propres objectifs.
• Ne vous refusez pas à sortir avec le sexe opposé, mais vous ne devriez pas vous y attarder non plus.
• Souvenez-vous de votre karma, et donc vous ne devriez pas parler mal de votre ex, peu importe la raison qu'il vous donne pour cela.
• Ne perdez pas espoir. Être patient.Mais soyez également sage de comprendre à temps qu'il est temps de laisser cette personne dans le passé et de passer à autre chose.
• Soyez très prudent avec le côté intime des questions. Si votre ancien petit ami n'est pas revenu au statut d'acteur et ne met pas tout en œuvre pour renouveler votre relation, il y a de grandes chances qu'en exigeant de l'intimité, il satisfasse simplement ses besoins et ne pense pas du tout à vous et à vos sentiments.
• N'espérez pas trop un miracle. Il y a de fortes chances que vous ne soyez plus jamais en couple. Par conséquent, vous devrez enfin l'accepter et apprendre de cette leçon. C'est la clé de la paix intérieure.
• Si vous êtes enclin à des actions impulsives, votre ex-petit ami (s'il l'est par nature) peut en profiter dans son propre intérêt.