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• Méthode 1 sur 3: Améliorer la communication
• Méthode 2 sur 3: Renforcez votre connexion émotionnelle
• Méthode 3 sur 3: Créer une connexion spirituelle

Il faut du temps et des efforts pour se connecter profondément avec un gars. Faites preuve de patience, de gentillesse et d'une volonté de vous écouter dès le début pour jeter les bases de cette connexion. Il ne sera pas possible de l'établir par la force, seules les actions actives sont autorisées, conçues pour assurer une communication ouverte sans condamnation. Il est important de comprendre que la communication se compose à la fois de conversations amusantes et sérieuses. Lorsque vous atteignez un niveau de communication confortable, n'oubliez pas de renforcer votre lien émotionnel et d'améliorer vos expressions émotionnelles d'amour et d'attention. Enfin, apprenez à communiquer et à interagir sur le plan spirituel pour établir une connexion encore plus profonde.

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Méthode 1 sur 3: Améliorer la communication

1. 1 Encouragez une communication ouverte. Partagez vos pensées, idées et rêves personnels. Parlez à votre petit ami de vos rêves et de vos espoirs pour l'avenir, y compris votre avenir ensemble.
   • Passez au moins quelques minutes par jour à discuter d'aspects personnels tels que les espoirs, les rêves et les peurs.
   • Encouragez votre garçon à partager ses pensées avec vous, mais ne le forcez pas à verbaliser ses pensées ou ses sentiments.
   • Ne présumez pas qu'il est capable de lire dans vos pensées ou que vous pouvez entrer dans sa tête.
   • Demandez : « Où vous voyez-vous dans cinq ans ? Que voulez-vous réaliser dans la vie ? Quelles sont vos valeurs les plus importantes qui guident vos actions ? »
2. 2 Soyez condescendant. Créez un environnement calme et sans jugement. Vous devez écouter votre petit ami et vous mettre à sa place pour mieux le connaître. Essayez de comprendre son point de vue et aidez-le à se sentir à l'aise de partager ses pensées sans avoir l'air stupide.
   • Rassurez votre homme qu'il peut être lui-même et ne pas essayer de vous impressionner. Vous devez l'apprécier pour qui il est.
   • Il existe une définition de la masculinité dans la société qui empêche les hommes de partager leurs peurs et leurs émotions personnelles, ils ont donc tendance à essayer de résoudre les problèmes plutôt que d'en parler.
   • Dis : "Tu peux toujours t'ouvrir à moi et tu n'entendras pas de jugements. Ce n'est pas le premier jour que nous sommes ensemble et mon amour pour toi ne dépend pas des conditions extérieures. Tu ne devrais pas avoir honte de tes peurs et de tes doutes, parce que presque certainement je m'inquiète des mêmes questions !"
3. 3 Intéressez-vous aux pensées et aux sentiments de votre petit ami. Essayer d'apprendre à connaître le gars de plus près devrait vous apporter de la joie. Intéressez-vous activement à son monde intérieur et essayez de comprendre ce qui façonne sa personnalité. Venez avec des questions qui ouvriront le voile des secrets de son âme.
   • Demandez : « Quel a été le moment le plus heureux de votre enfance ? Quel a été l'aspect le plus difficile de grandir ? »
   • « Qui a eu le plus grand impact sur votre vie ? Comment cela s'est-il manifesté ?"
   • « Quelles sont vos valeurs les plus importantes ? Pourquoi vous sont-ils si chers ? Comment affectent-ils votre comportement ? ».
   • Demandez : « Qu'est-ce qui est important pour vous chez un partenaire ? Comment puis-je devenir meilleur pour vous ? ».
4. 4 Parlez de sujets amusants et hors de propos. Les conversations sérieuses et les discussions sur les événements actuels sont très importantes, mais ne surestimez pas le niveau global de sérieux de votre communication. Il est tout aussi important de discuter de toutes sortes de bêtises et de laisser libre cours à votre imagination. Des conversations relaxantes sur tout et n'importe quoi empêcheront les conversations de devenir des tâches routinières.
   • Discutez du déroulement de vos journées, en particulier des moments et situations amusants qui se produisent pendant la journée, ainsi que des blagues sur Internet.
   • Posez des questions nonchalantes qui révèlent également le caractère d'une personne : « Quelle bande dessinée aimeriez-vous être ? » ou « Quelle superpuissance aimeriez-vous avoir ? »
   • N'oubliez pas l'humour et le rire : des conversations et des blagues amusantes peuvent vous aider à vous détendre et à communiquer sans stress excessif.

Méthode 2 sur 3: Renforcez votre connexion émotionnelle

1. 1 Examinez-vous et vos émotions. Une connexion émotionnelle profonde avec une autre personne vous oblige à comprendre et à accepter vos propres émotions. Parfois, nous sommes tentés d'écarter une émotion ou de supprimer un sentiment fort en nous-mêmes, mais il est très important d'évaluer de manière globale nos propres émotions et de comprendre logiquement l'expérience que nous avons vécue.
   • Soyez honnête au sujet de vos émotions et apprenez à comprendre vos réactions émotionnelles dans différentes situations.
   • Lorsque vos émotions sont exacerbées, posez-vous la question « Quelle est cette émotion ? » Nommez l'émotion : « Je ressens de la colère en ce moment. Il me semble que le gars ne m'écoute pas, alors je commence à m'énerver."
   • Le raisonnement émotionnel vous permet d'éviter de réprimer vos sentiments et de mieux comprendre les émotions des autres.
2. 2 Attention aux émotions extérieures. Apprenez à remarquer ces émotions que le gars n'essaie pas de cacher. Si vous avez réussi à créer un environnement confortable pour la communication, vous pourrez alors partager vos émotions avec plus de confiance. Les réponses émotionnelles peuvent être positives et négatives, il est donc important de répondre ouvertement aux deux extrêmes de la gamme émotionnelle.
   • Si un gars passe une journée difficile, en colère ou contrarié, alors vous ne devriez pas être intimidé par cela. Ne le prenez pas personnellement. Il vaut mieux laisser le gars vous parler ou ne pas le déranger pour relâcher la tension autrement.
   • Aidez votre autre significatif à mieux comprendre vos émotions externes. Dites : « Je suis généralement ennuyé après le travail, alors je m'excuse à l'avance pour toute réaction dure » ​​ou « Chérie, j'ai le plus de couples mercredi, donc ton étreinte serrée après le cours signifiera beaucoup pour moi ».
3. 3 Remarquez et écoutez les émotions que le gars n'exprime pas. Vous apprenez à mieux vous connaître, développez donc une empathie qui vous permet d'anticiper ses besoins émotionnels. Écoutez attentivement votre petit ami et apprenez à entendre ce qu'il ne dit pas à voix haute. Ce n'est pas facile, mais avec le temps, vous apprendrez à comprendre les réactions émotionnelles du gars.Si quelque chose l'énerve, réfléchissez à son lien avec des émotions plus profondes.
   • Par exemple, l'espace personnel est très important pour lui et votre petit ami est fâché contre qui vous déplacez ses affaires. Ne vous précipitez pas à la conclusion qu'il cache quelque chose. Essayez de regarder la situation à travers ses yeux.
   • A-t-il des frères ou des sœurs ? Il est possible qu'enfant, il n'ait pas eu d'espace personnel. Dans ce cas, il est très important pour lui d'avoir sa propre chambre, appartement ou autre endroit qui lui donne un sens de sa propre individualité.
   • Creusez plus profondément et réfléchissez à la façon dont ses actions expriment des émotions intérieures. Ensuite, faites-lui savoir que vous partagez et soutenez ses émotions. Dites : « Je comprends parfaitement que vous avez besoin d'espace personnel. Vous avez grandi avec deux frères et votre différence d'âge est littéralement de quelques années. Vous n'aviez pas assez d'espace personnel, il est donc très important pour moi que vous vous sentiez à l'aise. »
4. 4 Rétablissez des liens émotionnels en un rien de temps. Toute relation a ses hauts et ses bas, car nous sommes tous parfois en désaccord. S'il y a une distance émotionnelle entre vous et votre petit ami, alors elle doit être comblée dès que possible. Ne forcez pas le gars à discuter de la situation s'il est contre, mais faites de votre mieux pour établir une connexion émotionnelle dès que possible.
   • N'utilisez pas la dépression émotionnelle comme une arme dans les combats. Si le gars s'éloigne pour exercer une pression, alors dites-le-lui. Faites-leur savoir que vous respectez leur besoin d'espace, mais que vous aimeriez discuter de vos sentiments et émotions dans les prochains jours.
   • Dites : « Nous ne sommes pas dans les meilleurs termes en ce moment, mais j'aimerais parler de cette situation. Vous êtes très important pour moi et j'espère que vous n'êtes pas indifférent à mes sentiments. Discutons-en afin de mieux comprendre la situation et nos réactions avec vous."
   • Évaluez la situation quelques jours après la réconciliation. Par exemple, dites ceci : « Je sais que nous en avons déjà discuté. Je veux juste m'assurer que tout se passe bien et qu'il n'y a absolument aucune réservation après le _____."
5. 5 Découvrez comment canaliser vos sentiments en action. Ne confondez pas l'intimité émotionnelle avec l'intimité physique, alors ne laissez pas le sexe être le seul moyen de transformer les émotions en action. Trouvez des façons plus originales de montrer votre relation avec votre petit ami et de montrer vos sentiments. Essayez de réfléchir à diverses petites choses agréables.
   • Par exemple, vous pourriez préparer un dîner spécial le samedi, trouver un passe-temps commun ou vous offrir un massage un soir. Remarquez les petites choses qui vous apportent de la joie à tous les deux.
   • L'intimité physique doit compléter la vie émotionnelle et donner libre cours à vos sentiments, mais les émotions ne doivent pas dépendre du sexe.
   • Discutez ouvertement de votre vie sexuelle, ne la laissez pas aller et prenez du temps pour l'intimité physique, mais ne la laissez pas définir votre relation.
6. 6 S'amuser ensemble. Essayez non seulement de passer du temps ensemble, mais aussi de vous amuser le plus souvent possible. Discutez et commencez à faire des choses qui vous apportent de la joie à tous les deux.
   • Si vous aimez aller au cinéma, prévoyez d'aller au cinéma toutes les une à deux semaines. Vous pouvez également regarder des films à la maison. N'oubliez pas de discuter de vos préférences de genre.
   • Si vous aimez différentes choses, planifiez votre temps en alternance. Par exemple, si vous aimez patiner et que votre partenaire n'est jamais allé à la patinoire, essayez de lui apprendre à patiner et, le week-end prochain, faites quelque chose qui intéresse votre petit ami.
7. 7 Profitez de votre temps. Essayez de rendre votre temps ensemble aussi agréable que possible, mais gardez à l'esprit les conversations importantes lorsque vous marchez. Partagez vos émotions et vos préoccupations potentielles.
   • Essayez de passer du temps en "territoire neutre" - en dehors de la maison de l'un d'entre vous ou de votre maison commune. Pour ce faire, il suffit d'aller se promener ou d'aller dans un café.
   • C'est bien si vous faites le ménage ou d'autres tâches ensemble, mais essayez de trouver suffisamment de temps à consacrer directement à votre partenaire. Organisez des rendez-vous, faites des promenades, jouez à des jeux de société. Choisissez des activités qui ne nécessitent pas une concentration excessive afin de pouvoir poursuivre la conversation. Essayez d'en apprendre un peu plus sur l'autre à chaque fois.

Méthode 3 sur 3: Créer une connexion spirituelle

1. 1 Réfléchissez à la façon dont vous envisagez une connexion spirituelle profonde. Les deux partenaires doivent imaginer une telle connexion. Faites une liste de mots-clés et de mots-clés. Découvrez quels aspects de la relation sont importants pour votre partenaire.
   • Imaginez le couple parfait : en quoi correspondent-ils à votre idée de l'idéal ? Comment discutent-ils des problèmes et apprécient-ils le succès ? Comment se rapportent-ils les uns aux autres? Imaginez même les plus petits détails - à quel point ils sont proches les uns des autres ou comment ils rient ensemble.
   • Partagez ces looks avec votre petit ami et demandez-lui de décrire son propre couple idéal. Ainsi, vous saurez où se croisent vos idées, vous pourrez développer des points de contact.
   • Discutez de la façon dont vous pouvez concrétiser vos idées, y compris les petits et grands détails. Par exemple, si votre couple idéal se tient la main en marchant, essayez de vous tenir la main plus souvent.
   • Les différences entre vos couples idéaux imaginaires apporteront des réponses à des questions importantes. L'amour peut ne pas seulement ressembler à ce que vous imaginez. Cet exercice vous apprendra à être surpris et à percevoir l'amour sous toutes ses formes.
2. 2 Mettre en pratique des valeurs partagées. Découvrez quelles vues et valeurs sont proches de vous deux. Étudiez-les « de l'intérieur et de l'extérieur » au fur et à mesure que vous apprenez à connaître le monde intérieur de l'autre, créez un lien émotionnel entre vous et commencez à vous fixer des objectifs communs. Observez et développez vos opinions et croyances communes.
   • Si vous êtes de la même religion, alors vous pouvez aller à l'église ensemble et développer des relations dans le cadre des enseignements religieux.
   • Essayez de méditer ensemble, de faire des pèlerinages ou de développer votre spiritualité d'une manière différente.
3. 3 N'essayez pas de vous changer les uns les autres. Les opinions communes sont excellentes, mais ce n'est pas grave si vous n'êtes pas d'accord sur certains aspects. Essayez d'élargir les horizons spirituels de l'autre, plutôt que d'essayer de vous adapter à vous-même. Si vous avez établi une communication saine, créé un lien émotionnel fort et jeté les bases d'une intimité profonde, alors à ce stade, vous devriez évaluer sobrement votre compatibilité spirituelle.
   • La compatibilité spirituelle ne nécessite pas d'avoir les mêmes opinions ou croyances. Vous devez vous compléter et vous développer, contribuer à la croissance personnelle par la combinaison harmonieuse de différentes valeurs spirituelles.
   • Si vous n'appartenez pas à une religion en particulier, mais que vous avez des croyances spirituelles liées au monde naturel, alors renforcez le lien entre vous en approfondissant votre connexion avec le monde qui vous entoure. Partez en randonnée, voyagez ou profitez de la beauté de la nature d'une autre manière.
   • Trouvez un lien entre vous et les expériences partagées, et renforcez vos relations et vos sentiments avec des souvenirs partagés.
4. 4 Discutez de votre avenir commun. Si vous sentez que vous voulez connecter votre vie avec cette personne, alors commencez à discuter de votre avenir commun. Imaginez comment vous allez travailler pour atteindre des objectifs et des attentes communs, et suivre des valeurs communes. Présentez votre maison, votre travail, vos voyages et vos enfants.
   • Posez des questions : « Quels sont vos objectifs dans la vie ? Quel travail aimez-vous le plus ? Où et dans quelle maison aimeriez-vous vivre ? Voulez-vous fonder une famille ?
   • Votre relation devient de plus en plus sérieuse, alors ne mettez pas la question des enfants en veilleuse. Combien d'enfants voulez-vous (et voulez-vous pas du tout) ? Une opinion commune sur cette question est très importante pour renforcer le lien entre vous.