Contenu

• Pas
• Partie 1 sur 4: Soyez poli et reconnaissant
• Partie 2 sur 4: Vivez dans votre monde
• Partie 3 sur 4: Choisissez les bonnes tactiques
• Partie 4 sur 4: Après une dispute
• Conseils
• Avertissements

En vieillissant, il n'est pas toujours facile d'entretenir une relation bonne et respectueuse avec sa mère. Cependant, si vous pouvez construire une relation solide avec elle, vous constaterez qu'il vous sera plus facile de lui parler de n'importe quel sujet et vous vous rapprocherez. La chose la plus importante est que vous devez accepter que vous n'êtes pas obligé d'être d'accord sur tout. Rien de bon ne viendra d'arguments répétitifs et dénués de sens.

Pas

Partie 1 sur 4: Soyez poli et reconnaissant

1. 1 Attention à ce que tu dis. Ne prononcez pas de mots durs, qu'ils soient vrais ou non. Si vos commentaires ne font qu'aggraver la situation, cela n'améliorera pas votre relation avec votre mère.
2. 2 Convenez que vous n'êtes pas obligé d'être d'accord sur tout. Maman pense toujours qu'elle sait ce qui est le mieux pour son enfant, et vous le saurez toujours. Dites-lui qu'elle a droit à son opinion, mais que vous vous sentez différent. Par exemple : « Merci pour le conseil, maman, mais j'ai décidé que les enfants ne faisaient pas partie de mes projets de vie. » Expliquer votre opinion d'une voix calme montrera à votre mère que vous n'êtes pas en colère.
3. 3 Soyez reconnaissant pour ce que votre mère (ou vos parents) a fait pour vous. Elle a consacré tellement de temps à vous élever et à vous éduquer. Assurez-vous de remercier votre mère lorsqu'elle fait quelque chose de bien pour vous. Cela lui montrera que vous l'appréciez.

Partie 2 sur 4: Vivez dans votre monde

1. 1 Ne partagez pas tout votre monde avec votre mère. Si vous savez qu'elle est terrifiée par le montant que vous dépensez pour votre voiture, n'en parlez pas dans la conversation. Comprenez qu'elle ne comprendra jamais votre point de vue sur certaines choses et évitez-les lorsque vous communiquez avec elle. Cela ne s'applique pas aux sujets qui doivent être abordés : les enfants, les conjoints, la violence domestique ou d'autres problèmes graves.
2. 2 Si vous décidez de garder quelque chose de secret, faites-le. Même si votre mère insiste pour discuter de questions personnelles avec vous, dites poliment que vous ne voulez pas en discuter avec elle. Si vous êtes inébranlable, elle peut être contrariée au début, mais réaliser ensuite que son intervention n'affectera rien.
3. 3 Économisez de l'espace quand vous en avez besoin. Si vous savez qu'il faudra quelques jours à votre maman pour s'éloigner du combat, ne la forcez pas à revenir trop tôt sur le sujet douloureux. Donc la tension entre vous ne peut qu'augmenter.

Partie 3 sur 4: Choisissez les bonnes tactiques

1. 1 Sachez quand prendre du recul par rapport à une conversation qui peut mener au scandale. Si vous savez que la tension monte, dites-moi que vous connaissez l'opinion de votre mère et partez. Ne vous contentez pas de changer de sujet, partez physiquement : promenez-vous, faites du vélo, ou allez dans votre chambre et écoutez de la musique. Respirez profondément pour vous calmer.
2. 2 Ne laissez pas votre mère vous insulter, même dans le feu d'une dispute. Personne ne peut vous dire des mots offensants, pas même votre mère. Certaines limites ne doivent jamais être franchies. Montrez à votre mère votre respect pour elle et évitez de l'insulter.
3. 3 Si vous pensez que parler à votre mère, consulter un psychologue ou d'autres moyens d'améliorer votre relation avec votre mère ne fonctionnent pas, essayez de trouver un autre endroit où vivre dès que possible. Cette décision peut être définitive ou temporaire. N'oubliez pas que si vous quittez la maison, vous pourriez ne pas être accepté à l'avenir.

Partie 4 sur 4: Après une dispute

1. 1 Essayez la tactique du silence. Après une dispute, séparez-vous de votre mère. Continuez vos activités quotidiennes, mais évitez de lui parler. Ne changez pas cette ligne de comportement.N'abandonnez pas et ne la laissez pas gagner. Laissez-la venir à vous elle-même - et elle le fera. Lorsqu'elle fait un pas en avant, accueillez-la à bras ouverts. Elle sera heureuse que vous soyez à nouveau en contact avec elle et la paix sera rétablie.

Conseils

• Donnez-vous un espace personnel.
• Partez si maman est hostile ! La meilleure solution dans de nombreux litiges (mais pas tous !) est l'espace personnel.
• Ne vous disputez pas pour des bagatelles. Si vous vous disputez, essayez de tout résoudre en même temps. Ne traînez pas le conflit trop longtemps.
• Soyez cool, calme et recueilli. Vous n'avez pas à dire des bêtises que vous regretterez plus tard. Respirez profondément et exprimez vos pensées en tant que personne adulte et mature.
• Faites plaisir à votre maman en la chouchoutant avec des cadeaux et autres jetons. Cela aidera à montrer que vous l'aimez. Peut-être qu'en retour, elle vous traitera mieux.
• N'oubliez pas que maman peut offenser si quelque chose n'a pas fonctionné selon ses souhaits, mais elle vous pardonnera toujours de toute façon.
• Si vous et votre mère n'êtes pas toujours d'accord, identifiez ce sur quoi vous n'êtes pas d'accord et ne parlez pas de ces sujets.
• Si vous trouvez qu'il est difficile de lui parler face à face, écrivez-lui une lettre sur la façon dont ses actions vous affectent. Ecrivez également que vous l'aimez, mais demandez-lui d'arrêter.
• Réfléchissez à la façon dont votre mère a été élevée et a vécu, et comprenez que tout le monde a des points de vue différents. Ne sous-estimez pas son expérience, mais ne la laissez pas agir comme si votre propre expérience n'avait pas d'importance.

Avertissements

• Parfois, il est tout simplement impossible de convaincre une personne. Votre mère peut ne pas douter une seconde de sa justesse (et être assez têtue).
• Cherchez de l'aide professionnelle si vous constatez qu'il n'y a aucun changement positif dans votre relation avec votre mère, quoi que vous fassiez. Cherchez un psychologue réputé.