Contenu

• Pas
• Partie 1 sur 3: Suivre le nouveau régime
• Partie 2 sur 3: Restauration des cheveux
• Partie 3 sur 3: Faire pousser des cheveux sains
• Conseils

Vos cheveux ressemblent plus à de la paille qu'à des cheveux ? Si votre réponse est oui, alors il est temps de remettre vos cheveux en forme et de les rendre comme ils devraient être.Pour garder vos cheveux sains et beaux, apprenez à bien en prendre soin. Des vitamines et des produits de soins adaptés feront l'affaire et redonneront vie à vos cheveux. Lisez cet article et vous apprendrez comment restaurer la santé de vos cheveux.

Pas

Partie 1 sur 3: Suivre le nouveau régime

1. 1 Traitez vos cheveux avec soin. Les cheveux abîmés sont très cassants et doivent être traités avec beaucoup de soin. Si vous manipulez vos cheveux avec négligence, il est peu probable que vous ayez l'air bien coiffé. Dès aujourd'hui, commencez à prendre soin de vos cheveux, qu'ils soient secs ou humides. Voici ce que vous pouvez faire :
   • Lorsque vous utilisez du shampoing et d'autres produits, utilisez vos doigts pour les appliquer très doucement. Étalez le produit uniformément sur toute la longueur des cheveux, des racines aux pointes. Ne frottez pas vos cheveux.
   • Lavez vos cheveux à l'eau tiède, pas à l'eau chaude.
   • Ne séchez pas vos cheveux avec une serviette. Épongez doucement les cheveux avec une serviette douce.
2. 2 Ne vous lavez pas les cheveux souvent. Lorsque vous lavez vos cheveux, les huiles naturelles qui protègent les cheveux sont lavées, les laissant sèches et cassantes. Si vous vous lavez souvent les cheveux, ils deviendront secs et cassants. Si possible, ne lavez vos cheveux qu'une à deux fois par semaine afin qu'ils aient le temps de récupérer. Après seulement une semaine, vous remarquerez un changement positif dans la texture de vos cheveux.
   • Lorsque vous vous lavez les cheveux, utilisez autant de produit que nécessaire. Vous ne devriez pas appliquer beaucoup de shampoing sur vos cheveux. Vos cheveux ne doivent pas être recouverts d'une mousse épaisse.
   • Si les racines des cheveux deviennent grasses, utilisez un shampooing sec. Après un certain temps, vous remarquerez que ce problème est devenu moins grave.
3. 3 N'utilisez pas de sèche-cheveux. Vous avez probablement entendu dire que l'utilisation d'un sèche-cheveux peut rendre les cheveux secs et cassants. N'utilisez pas de sèche-cheveux, laissez vos cheveux sécher naturellement. Cela gardera vos cheveux en bonne santé. Laissez-les tranquilles et vous verrez des résultats positifs très bientôt.
   • N'utilisez pas de fers à friser ou de fers à repasser. L'utilisation de sèche-cheveux, fers à repasser, boucles, ondulations, fers à friser abîment vos cheveux.
   • Si vous devez utiliser un sèche-cheveux, allumez-le à la température la plus basse.
4. 4 Utilisez un peigne, pas une brosse. Les brosses à poils en plastique sont préjudiciables à l'état de vos cheveux. Le peigne à dents larges est idéal pour démêler les cheveux. Commencez à peigner les pointes de vos cheveux et travaillez progressivement vers les racines.
5. 5 Évitez d'utiliser des produits qui peuvent endommager vos cheveux. La coloration, la permanente et le lissage sont un anathème pour des cheveux sains. Malheureusement, il n'y a aucun moyen de colorer ou de changer la texture de vos cheveux sans les abîmer. Alors abandonne.
   • Si vous voulez vraiment changer de couleur de cheveux, essayez d'utiliser du thé ou du henné.
   • Si vous souhaitez lisser ou boucler vos cheveux, utilisez des méthodes qui ne chauffent pas vos cheveux.

Partie 2 sur 3: Restauration des cheveux

1. 1 Utilisez le revitalisant une fois par semaine. Le revitalisant peut restaurer la force de vos cheveux. Vos cheveux deviendront soyeux, sains et beaux. Vous pouvez acheter un climatiseur dans un magasin en suivant les instructions du fabricant ou fabriquer le vôtre. Pour ce faire, vous avez besoin de :
   • Mouillez vos cheveux.
   • Appliquez une à deux cuillères à soupe d'huile de noix de coco ou d'olive sur vos cheveux. Utilisez un peigne pour répartir l'huile uniformément sur toute la longueur de vos cheveux.
   • Mettez un bonnet de douche ou couvrez vos cheveux d'une pellicule de plastique.
   • Laissez agir pendant une heure ou, si possible, toute la nuit.
   • Shampooing vos cheveux comme vous le feriez normalement. Pour enlever l'huile de vos cheveux, vous devrez les rincer plusieurs fois.
2. 2 Faites votre propre masque capillaire en fonction de votre type de cheveux. Vous pouvez faire un masque capillaire en utilisant des ingrédients naturels disponibles dans votre cuisine. Ce masque améliorera l'état de vos cheveux.Appliquez le masque sur vos cheveux pendant que vous êtes sous la douche, après avoir mouillé vos cheveux. Laissez agir cinq minutes avant de rincer. Vous pouvez utiliser les options suivantes :
   • Pour les cheveux bouclés : utilisez un œuf battu
   • Pour les cheveux secs : utilisez 2 cuillères à soupe de lait entier ou de yaourt
   • Pour les cheveux fragilisés : utilisez 2 cuillères à soupe de miel
   • Pour les cheveux ternes : utilisez un mélange d'1 cuillère à soupe de vinaigre et une cuillère à soupe d'eau
3. 3 Appliquer l'huile de brillance sur cheveux humides ou secs. Cette huile est comme un revitalisant sans rinçage. Appliquez un peu d'huile sur vos paumes. Utilisez vos doigts pour étaler l'huile sur toute la longueur des cheveux, en faisant particulièrement attention aux racines des cheveux. Vous pouvez choisir parmi les options suivantes :
   • Huile de coco (pour cheveux très secs)
   • huile d'argan
   • Huile de jojoba
   • Huile d'amande
   • Huile d'olive
4. 4 Utilisez une brosse en poils de sanglier naturel. Le sébum est le remède le plus efficace pour les cheveux crépus. À l'aide d'une brosse en poils de sanglier, chaque poil est traité avec un traitement à l'huile naturelle. L'effet est visible immédiatement. Les cheveux deviendront plus faciles à coiffer. Si vos cheveux sont abîmés, vous devriez utiliser ce type de peigne. Les poils de sanglier, dans leur structure, ressemblent à des cheveux humains. Vous pouvez utiliser ce peigne comme suit :
   • Quelques heures (ou toute la nuit) avant de vous laver les cheveux, peignez-les des racines aux pointes. Faites-le doucement.
   • Brossez vos cheveux plusieurs fois pour répartir l'huile uniformément.
   • Lavez-vous les cheveux comme vous le feriez normalement.
5. 5 N'utilisez que des produits naturels. Les shampooings, revitalisants et produits coiffants ordinaires endommagent vos cheveux. Si vous souhaitez restaurer la santé de vos cheveux, utilisez uniquement des produits naturels qui vous aideront à restaurer la santé. Lisez les ingrédients et évitez ceux qui contiennent les ingrédients suivants :
   • Sulfates : généralement présents dans les shampooings ; les sulfates privent les cheveux d'huiles naturelles
   • Silicones : Communément trouvés dans les climatiseurs ; les cheveux ont l'air ternes
   • Alcool : Communément trouvé dans les vernis, gels et autres produits : L'alcool rend les cheveux secs

Partie 3 sur 3: Faire pousser des cheveux sains

1. 1 Massez votre cuir chevelu. Masser votre cuir chevelu améliore la circulation sanguine, ce qui favorise la croissance de nouveaux cheveux sains. Massez-vous la tête à chaque douche. Massez le cuir chevelu du bout des doigts dans un mouvement circulaire.
   • Pendant le massage, vous pouvez utiliser de l'huile d'amande, de l'huile de jojoba, de l'huile d'olive ou de l'huile de coco.
   • L'huile d'arbre à thé favorise la croissance des cheveux; dissoudre cinq gouttes d'huile d'arbre à thé dans une cuillère à soupe d'huile d'olive, puis massez votre cuir chevelu.
2. 2 Mange bien. Vos cheveux sont le reflet de votre santé. Si vous mangez souvent de la malbouffe et buvez beaucoup de boissons sucrées, vos cheveux n'auront pas l'air en bonne santé. Ayez une alimentation équilibrée, buvez beaucoup d'eau et prenez des vitamines pour améliorer non seulement la santé de vos cheveux, mais aussi votre santé globale. Incluez les éléments suivants dans votre alimentation :
   • Acides gras oméga-3 : saumon, sardines, graines de lin, avocat
   • Protéines : viande, poisson, œufs, haricots et tofu
3. 3 Buvez beaucoup de liquides. La déshydratation rend souvent vos cheveux secs et cassants. Assurez-vous de boire beaucoup d'eau tout au long de la journée. Lorsque vous avez soif, buvez de l'eau propre au lieu de café ou de soda, ce qui peut entraîner une déshydratation.
   • L'alcool déshydrate également le corps. Si vous buvez une boisson alcoolisée, assurez-vous de boire un verre d'eau.
   • Emportez une bouteille d'eau avec vous tout au long de la journée. Cela vous gardera hydraté.
4. 4 Protégez vos cheveux des facteurs indésirables. Les cheveux deviennent secs et cassants lorsqu'ils sont exposés au soleil, aux températures froides et à la pollution de l'air.Portez un chapeau pour vous protéger des dangers environnementaux qui peuvent rendre vos cheveux malades. Vous devez également porter un bonnet en caoutchouc lorsque vous nagez dans la piscine pour protéger vos cheveux du chlore.
5. 5 Coupez les extrémités de vos cheveux. Les pointes fourchues inhibent la pousse des cheveux. Coupez les pointes de vos cheveux tous les trois mois. Même si vous ne coupez que quelques centimètres, vos cheveux seront beaux et sains.
   • Dites au coiffeur que vous n'utilisez des produits naturels que si vous vous rendez dans un salon de beauté.
   • Si vous essayez de restaurer la santé de vos cheveux, ne faites aucune procédure qui pourrait ralentir le processus.

Conseils

• Prenez beaucoup de vitamines. L'un des favoris est la biotine, car elle améliore l'état de la peau et des cheveux.
• Pour éviter les pointes fourchues, il est préférable de faire des coiffures dites protectrices, par exemple, soulevez vos cheveux s'il fait trop chaud ou s'il y a du vent dehors.