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• Partie 1 sur 3: Parler de la rupture
• Partie 2 sur 3: Comment gérer votre ex
• Partie 3 sur 3: Comment se comporter avec des amis

C'est toujours désagréable de se séparer. C'est pourquoi il y a tant de chansons d'amour tristes. Si vous avez récemment rompu avec votre partenaire, nos conseils vous aideront à maintenir une relation amicale avec tous ceux que vous connaissez. Votre comportement est plus important que le fait de la rupture. Apprenez à vous comporter dans des situations sociales après une rupture afin de rester un invité bienvenu dans n'importe quelle entreprise.

Pas

Partie 1 sur 3: Parler de la rupture

1. 1 Pensez avant vos lignes. Il est recommandé de préparer quelques réponses courtes avant de commencer toute conversation dans laquelle vous pourriez être interrogé sur votre ex.Si vous êtes en couple depuis longtemps, certaines connaissances sans méfiance vous demanderont probablement où est allé votre partenaire. Si vous venez de rompre, vous serez peut-être interrogé sur votre état. N'oubliez pas que votre relation avec vos amis n'est pas affectée par la rupture elle-même, mais par votre capacité à gérer la situation normalement.
   • Essayez d'être court, poli et concis.
   • Soyez prêt à traduire la réponse sur un autre sujet.
   • Gardez une attitude positive.
   • Par exemple, vous pourriez dire : « Non, nous ne sommes plus ensemble. C'est même pour le mieux. J'ai un nouveau travail et tout se passe bien." Vous pouvez aussi répondre poliment : « Andrey est un type bien, mais nous nous sommes rencontrés au mauvais moment. Je lui souhaite le meilleur. "
2. 2 Partagez vos sentiments avec modération et avec les bonnes personnes. Il est souvent utile de parler de la situation pour se sentir soulagé. Cependant, partager vos problèmes avec les mauvaises personnes peut amener les gens à vous éviter. Vous ne devez pas discuter de la rupture ou de l'ex-partenaire avec des collègues, des amis communs ou des personnes du cercle social de cette personne. Vous pouvez toujours trouver un interlocuteur plus approprié.
   • Partagez avec un ami proche que vous connaissiez bien avant le début de la romance, mais ne laissez pas de telles conversations prendre tout votre temps.
   • Discutez de la situation avec les proches (parents, frères, sœurs).
   • Parlez à un professionnel si vous avez du mal à vous habituer à une nouvelle situation de vie.
3. 3 Communiquez poliment et positivement avec les amis de votre ex-partenaire. Vous êtes sûrement unis non seulement par votre ex-partenaire. Sinon, expliquez que vous aimez socialiser et que vous aimeriez rester amis. Cela étant dit, vous ne devriez pas être surpris si certains amis communs essaient de limiter leur communication avec vous.
   • Vous n'avez pas besoin de dire du mal de votre ex, surtout en présence de ses amis à qui il vous a présenté.
   • Essayez de parler positivement de la personne, mais faites en sorte que cela semble simplement poli et non comme un désir de se retrouver.
   • Ne le prenez pas personnellement si certains amis communs sont moins susceptibles d'interagir avec vous après la rupture. Bien sûr, c'est difficile pour vous maintenant, mais il est également difficile pour eux de traverser ce moment délicat. Ils ne voudront peut-être pas compliquer les choses et continueront de communiquer avec votre ex, pas avec vous.
4. 4 Comportez-vous toujours avec dignité. C'est l'une des situations les plus difficiles. Résistez à l'envie de dire des choses désagréables à propos de votre ex. Arrêtez si cela s'est déjà produit.
   • N'oubliez pas : lorsqu'il y a un désir de parler, contactez vos personnes les plus proches et non du cercle général de connaissances. Des connaissances mutuelles transmettront tôt ou tard vos paroles à votre ancien partenaire.

Partie 2 sur 3: Comment gérer votre ex

1. 1 Gardez vos distances si vous ne pouvez pas vous comporter de manière civilisée. Si vous sortez ensemble depuis longtemps, vous avez probablement des passe-temps, des entreprises et des intérêts communs. À moins que l'un de vous n'ait déménagé dans une autre ville, les rencontres fortuites sont inévitables, surtout si vous avez un cercle social commun. Après une rupture récente, il est préférable de garder vos distances avec votre ex pour éviter une catastrophe sociale.
   • Une rupture récente ne passe pas inaperçue. Certaines questions comme la vraie raison de la rupture peuvent rester sans réponse. Peut-être avez-vous reconsidéré votre esprit et rêvez secrètement d'être à nouveau ensemble. Parfois, les gens veulent passer la dernière nuit ensemble avant le "dernier au revoir". Peut-être que vous voulez donner à votre ex-partenaire toutes les insultes que vous connaissez. Tout cela est inapproprié en présence d'étrangers.
   • Si vos émotions ne se sont pas calmées après la rupture, il vaut mieux refuser l'invitation à une réunion à laquelle votre ex pourrait assister. En dernier recours, restez loin de la personne et n'essayez pas de parler.
2. 2 Soyez poli lorsque vous vous rencontrez. Il faut comprendre que lorsque vous vous rencontrez par hasard, toutes les connaissances communes ou amis proches retiendront leur souffle pour suivre l'évolution de la situation.Rencontrer des amis n'est pas le bon endroit pour éclaircir les relations passées, surtout après quelques verres. Essayez toujours de vous comporter de manière appropriée pour maintenir le respect de votre cercle social.
   • Si vous rencontrez un ancien partenaire, souriez et dites poliment : « Salut, Artem. Ravi de vous rencontrer. Et j'étais en route pour la table d'apéritif. Bonsoir".
   • Si votre ex essaie d'entamer une conversation plus personnelle, dites-lui que ce n'est pas le bon moment. Soyez ferme si la personne insiste. Dites : « J'étais content de vous voir, mais je ne suis pas venu pour ça. Si vous voulez discuter de quelque chose, vous pouvez m'appeler ou nous pouvons prendre rendez-vous. Meilleurs vœux". Alors trouvez un organisateur de soirée et merci pour une agréable soirée. Ne tardez pas pour éviter de nouvelles rencontres.
3. 3 Sachez que votre ex peut venir en couple. Vous avez rompu, il y a donc toujours une chance de rencontrer votre ancien partenaire en compagnie d'un nouveau compagnon. Si vous n'êtes pas prêt pour cela, il vaut mieux ne pas assister à des événements auxquels il pourrait assister. Au moins jusqu'à ce que vous acceptiez la fin de la relation et que vos émotions s'apaisent.
   • Vous ne devriez jamais être intentionnellement impoli avec le nouveau compagnon de votre ex-partenaire. C'est un comportement immature. La personne n'a rien à voir avec vos problèmes passés et ne mérite pas d'être impolie de votre part.
4. 4 Amusez-vous et rappelez-vous pourquoi vous êtes venu à la fête. Votre mauvaise humeur et votre proximité sont un manque de respect pour l'organisateur de l'événement et les personnes avec qui vous êtes venu. Ce comportement rend simplement votre présence à la fête dénuée de sens.
   • Après la rupture, des amis sont devenus votre soutien et ont écouté toutes vos plaintes. Faites-leur une faveur et passez un bon moment sans essayer de gâcher la soirée.

Partie 3 sur 3: Comment se comporter avec des amis

1. 1 Soyez prêt au fait que certains de vos amis communs peuvent s'éloigner de vous ou cesser de communiquer. Peu importe à quel point vous essayez, rompre avec votre partenaire affectera sûrement la relation avec certains amis. Selon une étude sur Internet, après une rupture, une personne perd environ huit amis. Des amis communs se retrouvent souvent pris entre deux feux lorsqu'un couple d'une entreprise commune se sépare. De plus, même si vous avez rompu à l'amiable, les amis de votre ex-partenaire peuvent décider de ne plus communiquer avec vous. Il y a plusieurs raisons à cette décision.
   • Vous parlez trop de rupture. Gardez à l'esprit que vos amis peuvent se lasser de vos plaintes et de vos souffrances sans fin. Essayez de passer du temps ensemble dans des activités amusantes et ne vous contentez pas de laisser libre cours à vos émotions.
   • Vous avez demandé conseil, mais avez pris la décision inverse. Si vous vous tournez vers des amis pour obtenir des conseils et que vous ne les suivez jamais, ils peuvent être offensés. Considérez si vous avez vraiment besoin de conseils. Peut-être que vous voulez juste une distraction ou une excuse pour votre décision.
2. 2 Ne vous attendez pas à ce que vos amis choisissent leur camp. Respectez les souhaits de vos amis communs s'ils veulent rester neutres. Ne laissez pas votre relation vouée à l'échec affecter vos amis. Ne forcez jamais vos amis à choisir avec qui ils communiqueront. Soyez simplement heureux qu'ils n'aient pas cessé d'être vos amis.
3. 3 Toujours être là. Appréciez l'amitié et les amis. Une rupture récente avec votre partenaire n'est pas du tout une raison pour devenir un mauvais ami. Si un événement important approche dans la vie d'un ami, comme une remise de diplôme ou un anniversaire, alors assurez-vous d'assister à l'événement, même si votre ancien partenaire y sera présent.
   • Vos relations avec les partenaires ne doivent pas devenir un obstacle à la communication ou aux projets communs avec des amis. N'oubliez pas que vous êtes invité à partager un moment important avec la personne. La présence éventuelle d'un ancien partenaire ne doit pas jouer un rôle déterminant.
4. 4 Ne vous réunissez pas "pour le spectacle". Vous n'avez pas besoin de rechercher une personne pour le rôle d'un nouveau partenaire juste pour le simple respect des formalités externes.Presque tout le monde comprendra que votre nouveau compagnon est uniquement destiné à donner l'impression que vous n'êtes pas seul depuis longtemps et que vous avez facilement traversé la rupture. Cela peut vous enlever votre respect aux yeux de vos amis proches.
   • Mieux vaut venir aux événements avec un bon ami (ou quelques amis). La personne doit être au courant de votre situation - cela vous évitera de rencontrer votre ex si vous n'êtes pas encore prêt. Il pourra également changer de sujet de conversation si vous recommencez à ne parler que de vos relations passées.