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• Méthode 1 sur 3: Changements de régime
• Méthode 2 sur 3: Traitements à domicile
• Méthode 3 sur 3: Traiter avec des médicaments
• Avertissements

La goutte est une affection caractérisée par une accumulation excessive d'acide urique dans les articulations, ce qui provoque des douleurs, une inflammation et des rougeurs. L'acide urique s'accumule lorsque des problèmes rénaux se développent et ils ne peuvent plus filtrer correctement les déchets. Cet article vous guidera à travers les étapes du traitement de la goutte causée par des problèmes rénaux en utilisant des changements alimentaires, des médicaments et certains traitements à domicile. Pour commencer, passez à l'étape 1.

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Méthode 1 sur 3: Changements de régime

1. 1 Limitez votre consommation de volaille, de poisson et de produits carnés. Ils contiennent beaucoup de purine, un composé chimique qui se décompose en acide urique dans le corps. Ce liquide en grande quantité peut provoquer la goutte.
   • Par conséquent, si vous avez reçu un diagnostic de goutte, vous devrez limiter votre consommation de viande, de volaille et de poisson à 113-170 grammes par jour.
   • Les viandes particulièrement riches en purines comprennent les abats (par exemple, foie, cervelle, rognons), les anchois, le maquereau, le hareng, le bœuf, l'agneau, le porc, le homard, les pétoncles et le thon.
2. 2 Ne mangez pas de légumes. Certains légumes sont également riches en purine. Ceux-ci comprennent l'avoine, l'herbe de blé, le son, les asperges, le chou-fleur, les pois verts, les champignons et les épinards. Ne mangez pas plus de ½ tasse de ces légumes par jour.
3. 3 Vous devez savoir quels aliments sont faibles en purine. Vous pouvez même dresser une liste d'aliments à faible teneur en purines afin de savoir quoi manger contre la goutte.
   • Certains aliments à faible teneur en purines comprennent les œufs, le beurre de cacahuète, le fromage faible en gras, le lait, le yaourt, la soupe sans viande, les fruits, le pain, le riz, les gâteaux, les pâtes, le maïs soufflé, etc.
4. 4 Incluez des fruits dans votre alimentation quotidienne. Il existe de nombreux fruits qui contiennent des ingrédients naturels qui peuvent aider à traiter la goutte ou à soulager ses symptômes. Ceux-ci inclus:
   • Bananes: ils contiennent peu de purine et beaucoup de vitamines B et C, ainsi que du potassium. Ces substances peuvent prévenir les crises de goutte. Il est recommandé de manger 2 à 4 bananes par jour.
   • Pommes: ils contiennent de l'acide malique, qui aide à neutraliser l'acide urique dans le corps. Il est préférable de manger des pommes après chaque repas.
   • Cerises: les cerises contiennent des minéraux et des composés phytochimiques qui aident à guérir la goutte en abaissant l'acide urique dans le corps. Il est recommandé de manger 10 à 15 cerises par jour.
5. 5 Buvez beaucoup de liquides. L'acide urique est une substance liquide et l'eau peut agir comme solvant. Par conséquent, boire plus d'eau aidera à diluer l'acide urique dans votre sang et facilitera son élimination par vos reins.
   • Il est recommandé de boire 8 à 16 verres d'eau par jour. Cela équivaut à 4 à 6 litres par jour.
6. 6 Limitez votre consommation d'alcool. Les boissons alcoolisées (comme la bière) sont riches en purines. Par conséquent, il est recommandé de se limiter à un verre par jour ou d'arrêter complètement de boire de l'alcool pour éviter l'aggravation de la goutte.

Méthode 2 sur 3: Traitements à domicile

1. 1 Allongez-vous avec vos jambes levées à un angle de 45 degrés. Cela aidera à traiter la goutte en utilisant la force d'attraction. Le fait de lever les jambes réduit l'inflammation et l'enflure à mesure que le liquide des articulations revient à la circulation centrale normale.
   • Le fait de lever les jambes aide également l'acide urique à retourner dans le sang, ce qui l'empêche de s'accumuler dans les articulations. Lorsque l'acide urique s'accumule dans les articulations, il peut se cristalliser, provoquant des bosses goutteuses.
   • Pour relever correctement vos jambes, elles doivent être au-dessus du niveau de votre cœur. Convient si vous les soulevez à un angle de 45 degrés. Vous pouvez mettre 3-4 oreillers sous vos pieds et vous allonger calmement. Faites-le plusieurs fois par jour.
2. 2 Pour soulager la douleur, appliquez une compresse froide sur les articulations douloureuses. Il ralentit la circulation sanguine près des articulations en resserrant les vaisseaux sanguins. Il réduit l'inflammation causée par l'accumulation excessive de sang près des articulations malades. Une compresse froide aide également à atténuer toute douleur.
   • Pour faire une compresse froide, vous pouvez envelopper le sac de glace avec un chiffon ou une serviette propre et l'appliquer sur l'articulation touchée pendant 30 minutes maximum 3 à 4 fois par jour. Avant d'appliquer une nouvelle compresse, la peau doit être à la même température.
   • N'utilisez pas de coussins chauffants ou de compresses chaudes, car cela ne fera qu'aggraver l'inflammation. La chaleur dilate les vaisseaux sanguins (c'est ce qu'on appelle la « vasodilatation »), ce qui augmente considérablement le flux sanguin, ce qui provoque une inflammation, un gonflement et une douleur.

Méthode 3 sur 3: Traiter avec des médicaments

1. 1 N'utilisez jamais d'aspirine pour traiter la goutte. Il augmente la teneur en acide urique dans le sang et ralentit l'élimination des déchets du corps. Cela peut aggraver les symptômes de la goutte.
2. 2 Prenez des anti-inflammatoires non stéroïdiens ou des AINS. Ce groupe de médicaments est connu pour réduire la douleur et l'inflammation, deux des symptômes les plus courants de la goutte.
   • L'ibuprofène doit être pris par voie orale à raison de 800 mg toutes les 3 à 4 heures. Cependant, votre médecin peut ajuster la posologie en fonction de l'état de vos reins.
   • L'indométacine doit être prise 4 fois par jour à des doses de 25 à 50 mg. Selon le plan de traitement global du patient et l'état des reins, la posologie peut devoir être ajustée.
3. 3 Prenez de la colchicine. Il prévient efficacement les poussées de goutte. Bien que le fonctionnement de la colchicine soit totalement inconnu, on pense qu'elle inhibe l'activité des neutrophiles et des leucocytes, entraînant une diminution de l'inflammation.
   • Prenez la première dose de colchicine pendant une crise de goutte - 1,2 mg par voie orale et 0,6 mg une heure plus tard.
   • La dose maximale de colchicine qui peut être prise par voie orale une heure plus tard est de 1,8 mg. Une dose très élevée de colchicine peut provoquer des troubles gastro-intestinaux.
4. 4 Prenez des corticoïdes. Si vous êtes allergique aux AINS, les corticostéroïdes peuvent être une bonne alternative. Ils préviennent et suppriment l'inflammation.
   • Les corticostéroïdes sont également connus sous le nom d'immunosuppresseurs - ils suppriment le système immunitaire du corps.
   • Prenez des corticostéroïdes par voie orale à raison de 30 à 40 mg une fois par jour.
5. 5 Prenez de l'allopurinol. Ce remède est généralement utilisé pour le contrôle à long terme de la goutte, car il est bien accepté par le corps. De plus, l'allopurinol est relativement peu coûteux. Afin de fabriquer de l'acide urique à partir de la purine au cours du métabolisme, l'enzyme xanthine oxydase est nécessaire. L'allopurinol interfère avec la production de cette enzyme.
   • La dose initiale d'allopurinol est de 100 mg par jour. Elle peut être augmentée jusqu'à 200-300 mg (pour la goutte légère) ou 400-600 mg (pour la goutte modérée ou sévère) par jour.
   • L'allopurinol est particulièrement souvent prescrit aux personnes souffrant de problèmes rénaux ayant conduit à la goutte.
6. 6 Prenez du probénécide. Cet agent favorise l'excrétion de l'acide urique en supprimant sa réabsorption dans les tubules rénaux. Il convient de noter que le probénécide ne doit jamais être utilisé dans le traitement primaire des crises de goutte. Il faut plutôt le prendre pour maintenir un état normal.
   • La dose d'entretien est de 500 mg par voie orale toutes les 12 heures. Votre médecin peut décider d'augmenter votre dose de 500 mg tous les mois jusqu'à ce que votre taux d'acide urique diminue et soit sous contrôle.

Avertissements

• La prescription de l'un des médicaments mentionnés ci-dessus dépendra de la santé de vos reins. En raison de la capacité réduite des reins à éliminer les toxines et les déchets, tous les médicaments ne peuvent pas être correctement traités par le corps, ce qui peut entraîner les effets secondaires opposés.
• Le traitement de la goutte causée par une insuffisance rénale est superficiel - ce n'est pas la maladie elle-même qui est traitée, mais ses symptômes. Bien que la goutte puisse être contrôlée et prévenue avec un régime alimentaire et des médicaments, la maladie rénale est une maladie plus complexe qui nécessite un traitement intensif.