Contenu

• Pas
• Méthode 1 sur 10 : Inscription
• Méthode 2 sur 10: Hygiène et maintien en forme
• Méthode 3 sur 10: Vivre dans un dortoir étudiant
• Méthode 4 sur 10: Restez concentré
• Méthode 5 sur 10: Conseils d'étude
• Méthode 6 sur 10: Impliquez-vous
• Méthode 7 sur 10: Communiquer avec les enseignants
• Méthode 8 sur 10: Communiquer
• Méthode 9 sur 10: Sexe, Drogues, Alcool
• Méthode 10 sur 10 : Besoin d'un revenu supplémentaire ?

Aller à l'université peut être très éprouvant pour les nerfs. Ce guide pour les nouvelles recrues contient des conseils utiles pour vous aider à surmonter les défis de votre première année.

Pas

Méthode 1 sur 10 : Inscription

1. 1 Assurez-vous que tous les documents dont vous avez besoin pour fréquenter l'université sont en ordre.
2. 2 Vérifiez dans quelle catégorie d'étudiants vous êtes classé et si vous devez payer des frais de scolarité. Assurez-vous que vous et/ou vos parents savez quand et combien payer. Vérifiez les données où vous souhaitez transférer le paiement.
3. 3 Choisissez une alimentation appropriée. Lorsque vous planifiez vos repas, tenez compte des facteurs suivants :
   • Aurez-vous une cuisine ?
   • Voulez-vous manger dans des établissements et avez-vous suffisamment de fonds pour cela?
   • N'oubliez pas que de nombreux contacts sociaux prennent naissance dans les cantines étudiantes.
   • Prenez-vous le petit déjeuner ?
   • Y a-t-il d'autres restaurants à proximité en plus de la cafétéria du collège ?
4. 4 Découvrez quand vous devez décider d'une discipline de base. Dans certains collèges, vous devez choisir immédiatement un programme d'études, dans d'autres, cela peut être fait en deuxième année.
5. 5 Consultez la liste des disciplines académiques. Si vous avez le choix, assurez-vous d'écouter tous les sujets requis.

Méthode 2 sur 10: Hygiène et maintien en forme

1. 1 Attention au buffet. Si vous ne faites pas attention à la nourriture, vous constaterez peut-être que vous avez rongé un chemin pour le « 7 kg de première année » (de nombreux étudiants gagnent 7 kg ou plus en première année).
2. 2 Rester actif. Vous pouvez pratiquer n'importe quelle activité active que vous aimez : quelques jeux de ballon chaque semaine, akfa fitness, yoga rafraîchissant, etc. N'oubliez pas que l'activité maintient en forme non seulement le corps, mais aussi l'esprit. De plus, pendant l'exercice, des endorphines sont produites qui vous aideront à faire face au stress.
3. 3 Attention au café et aux boissons énergisantes. Ils développent une dépendance et, dans la plupart des cas, finissent par s'effondrer.
4. 4 Tenir compte des conditions climatiques. Au collège, vous aurez peut-être besoin d'un manteau d'hiver ou d'un imperméable, et il est préférable de le faire à l'avance.

Méthode 3 sur 10: Vivre dans un dortoir étudiant

1. 1 Apprenez à connaître votre colocataire. Il faut être modérément courtois et faire preuve de tact, mais pas trop, afin de ne pas devenir un tapis pour vos pieds. Si vous n'aimez pas quelque chose, n'ayez pas peur de le dire à voix haute, mais prenez soin de l'exprimer avec douceur. Il est plus productif d'utiliser des phrases qui expriment votre opinion personnelle, par exemple : « Je ne peux pas dormir avec de la musique forte. Pourriez-vous mettre vos écouteurs après minuit ?"
2. 2 Établir des règles de base. Il vaut mieux se mettre immédiatement d'accord sur ce qui ne vous convient pas et sur ce avec quoi vous pouvez être d'accord. Cela aidera à résoudre d'éventuels conflits à l'avenir. Lorsque vous discutez des règles, faites attention aux points suivants :
   • Musique et bruit. Si vous aimez les styles différents, arrangez-vous pour que chacun puisse écouter sa musique préférée à son tour, ou se contenter d'un casque. Si nécessaire, installez temps de silence et temps fort... Exemple. Un colocataire aime chanter des chansons de Disney, et l'autre déteste ça. Mettez-vous d'accord sur l'heure à laquelle le premier pourra jouer ses chansons préférées et chanter en même temps. Le deuxième voisin à ce moment peut utiliser des bouchons d'oreille, afin que le premier puisse chanter calmement sans avoir l'impression d'être sur des épingles et des aiguilles.
   • Visiteurs. Ça vous dérange si l'amour platonique de votre colocataire passe la nuit avec vous de temps en temps ? Et si l'amour n'était pas platonique ? Établir des règles pour les visiteurs de nuit avant çacomment se présente la situation réelle. Cela vous permettra d'éviter une confrontation désagréable au moment le plus inopportun, où l'estime de soi de quelqu'un en souffrira certainement. Vous pouvez organiser à l'avance un coup spécial à la porte ou des messages SMS préliminaires afin qu'il n'y ait pas de surprise pour vous.
   • Des soirées. Mettez-vous d'accord sur ce qui fonctionne pour vous deux et sur ce qui ne fonctionne pas. Peut-être que quelques amis vous suffisent pour avoir une conversation sur la bière, ou vous voulez une fête à part entière chaque week-end, ou vous n'êtes pas satisfait de prendre des substances du tout. Vous devez rechercher un compromis des deux côtés. Il n'est pas juste de limiter les contacts sociaux avec un colocataire sur son territoire, mais il n'est pas non plus juste de tolérer des soirées arrosées qui vous agacent.
3. 3 Garder la chambre propre! Chacun a sa propre opinion sur la propreté, mais n'ignorez pas les exigences de l'autre, sinon une odeur désagréable apparaîtra dans la pièce.
4. 4 Prenez soin de vos biens. Des choses peuvent disparaître dans la buanderie ou le réfrigérateur commun. Tout dépend du statut du collège et de son emplacement. Dans certains établissements d'enseignement, un ordinateur portable nécessite un œil et un œil, et il est également préférable d'utiliser un antivol pour vélo. Demandez aux autres élèves à quel point vous devez prendre la sécurité au sérieux.
5. 5 N'ayez pas peur de demander de l'aide. La plupart des foyers ont un directeur et du personnel, dont la position oblige à aider les résidents dans divers domaines.Idéalement, ils devraient s'efforcer de vous faire sentir chez vous ici. Si les problèmes avec votre colocataire ne peuvent pas être résolus, contactez votre direction locale.
6. 6 Découvrez ce qui est autorisé. Certaines auberges pratiquent l'interdiction, d'autres n'autorisent pas les membres du sexe opposé et certaines ont de sévères restrictions sur l'utilisation du feu. Fais attention.
7. 7 La plupart des auberges ont une salle de douche commune. N'oubliez pas vos chaussons de bain ! Certaines maladies se transmettent par contact avec les pieds. De plus, qui sait ce qui se passait à l'intérieur ?
8. 8 Dormez suffisamment. Un minimum de 8 heures de sommeil par jour est recommandé pour chaque élève, bien qu'il puisse y avoir des différences individuelles. Les études et les contacts sociaux peuvent facilement détruire le régime, mais nous ne devons pas oublier que votre santé et vos résultats scolaires en dépendent.
9. 9 Lorsque vous visitez de la famille en vacances, verrouillez tous vos biens en toute sécurité. Sur certains campus, il peut y avoir des voleurs et les objets laissés à l'extérieur sans surveillance peuvent être jetés par l'administration.
10. 10 Vous en avez marre de chez vous ? Appelez votre famille. Il n'y a pas un tel âge où vous ne pouvez pas appeler à la maison.

Méthode 4 sur 10: Restez concentré

1. 1 Ne soyez pas en retard. Même si le professeur n'applique aucune sanction aux retardataires, il est moche d'être en retard. De plus, vous pouvez sauter des éléments importants. Par conséquent, il est préférable de se lever plus tôt afin de préparer tout ce dont vous avez besoin et d'être à l'heure.
2. 2 Procurez-vous un agenda. De cette façon, vous n'oublierez pas les tâches qui vous ont été assignées.
3. 3 Ne manquez pas les cours. Certains enseignants donnent des points d'assiduité. Et le laissez-passer peut affecter la note. Et même si ce n'est pas le cas, payez-vous quelques milliers de frais de scolarité juste pour sauter des cours ?
4. 4 Informez les enseignants si vous avez des restrictions qui rendent l'apprentissage difficile. Ils sauront s'adapter à vos besoins.
5. 5 Utilisez le programme de cours. De nombreux enseignants planifient les cours à l'avance, il vous sera donc plus facile de naviguer dans les devoirs.
6. 6 Obtenez les matériaux dont vous avez besoin. Découvrez à l'avance quels manuels vous utiliserez, sinon vous devrez attendre la livraison ou vous contenter d'une grosse majoration au magasin du collège. Certains enseignants exigent impitoyablement que les manuels soient à l'heure.
7. 7 Prévoyez des heures spéciales pour l'étude. Pendant ce temps, vous étudierez des manuels et ferez vos devoirs. Le report de l'école est une voie infaillible vers la chute. Découvrez comment vous pouvez travailler au mieux. Certains se développent sur une série de courtes périodes d'activité, tandis que d'autres préfèrent de longues heures d'exercice. Les pauses ne sont pas interdites, mais il vaut mieux les prévoir à l'avance, ne permettant pas au reste de vous éloigner complètement de l'exercice.
8. 8 Apprenez à prendre des notes adéquates. Certains élèves utilisent un système de codage couleur, d'autres utilisent des cahiers différents. N'oubliez pas de dater vos entrées ! Si vous avez du mal à vous concentrer, prendre des notes peut vous aider à rester concentré. Si l'instructeur fournit des documents, ne vous en contentez pas. Ajoutez quelques lignes supplémentaires pour capturer les détails importants.
9. 9 N'utilisez pas d'appareils techniques distrayants en classe. Certains professeurs sont stricts à ce sujet, d'autres ont une atmosphère libre, mais dans les deux cas, la distraction affectera votre réussite lors des examens.

Méthode 5 sur 10: Conseils d'étude

1. 1 Prenez des cours particuliers. Si certains documents sont donnés avec difficulté, vous pouvez demander de l'aide à l'enseignant ou aux camarades de classe. Il existe des ressources supplémentaires dans différents collèges, il est donc préférable de savoir à l'avance où aller pour obtenir de l'aide.
2. 2 Il est préférable d'étudier en groupe. Demandez à vos camarades lesquels d'entre eux aimeraient étudier ensemble. Cela rend l'apprentissage plus amusant ET vous pouvez en apprendre davantage.
3. 3 Ne faites pas d'histoires sur les scores bas au milieu du semestre. Utilisez les mauvaises notes comme motivation pour faire mieux. Il s'agit simplement d'une évaluation qui vous permet de connaître votre position dans le groupe. Vous avez encore tout le temps d'augmenter les points qui vous dérangent.
4. 4 Ne vous encombrez pas avant les examens. Il est nécessaire de comprendre la matière, il est donc préférable de faire attention au sens de la matière maîtrisée pendant le cours. Ensuite, le temps avant l'examen ne sera consacré qu'à revoir ce qui a été précédemment appris et à rafraîchir les connaissances.
5. 5 Après avoir réussi l'examen, récompensez-vous avec quelque chose. Pour récompenser vos efforts, vous pouvez vous acheter des vêtements, savourer un délicieux repas, faire une promenade avec des amis ou faire quelque chose d'autre qui vous est précieux.
6. 6 Vérifiez vos notes. Si vous travaillez dur mais que les problèmes persistent, cela vaut la peine d'en parler à votre instructeur. Certains enseignants sont prêts à suggérer des méthodes supplémentaires pour gagner des « crédits » afin d'augmenter leur score.
7. 7 Parlez aux bibliothécaires ! En règle générale, ces personnes savent bien quelles informations peuvent être utiles pour différentes études. Un bon bibliothécaire a une formation spécialisée et a également fait des recherches et publié des articles pour obtenir son diplôme.
8. 8 Avant d'acheter un livre, empruntez-le à la bibliothèque ou à ceux qui l'ont déjà acheté. Ne prenez une décision d'achat que lorsque vous êtes sûr que le livre vous sera utile à l'avenir. Vous devriez également penser à acheter une version électronique (s'il y a une telle opportunité). Cela peut vous faire économiser beaucoup d'argent.

Méthode 6 sur 10: Impliquez-vous

1. 1 Apprenez à connaître votre campus! Promenez-vous sur le campus pour connaître votre environnement.
2. 2 Sortez du campus. Explorez la ville environnante.
3. 3 Impliquez-vous dans les organisations étudiantes. Essayez quelque chose de nouveau et d'excitant, ou trouvez de nouveaux amis qui partagent votre amour des activités.
4. 4 Découvrez les organisations qui se soucient de la vie des étudiants. Visiter le parlement étudiant, la fraternité ou la sororité et d'autres groupes d'intérêt peut être très amusant.
5. 5 Achetez des trucs avec des insignes d'université ! Chandails, t-shirts, bouteilles d'eau et tout ce qui est vendu dans la boutique de la fierté locale.
6. 6 Assistez à de nombreux événements différents. Bals, club du futur métier, journées portes ouvertes, etc. etc. Ici, vous pouvez rencontrer de nouvelles personnes et/ou apprendre quelque chose de nouveau.

Méthode 7 sur 10: Communiquer avec les enseignants

1. 1 Rencontrez le corps professoral et les autres membres du corps professoral. Certains d'entre eux peuvent devenir votre mentor à vie, ou simplement vous aider à démarrer. Il est supposé que le personnel enseignant devrait fournir aux étudiants tout le nécessaire pour une étude réussie.
2. 2 N'oubliez pas votre conservateur. Il a été nommé pour vous aider à réussir vos études. Vous pouvez obtenir de bons conseils de votre mentor sur les situations scolaires ou de la vie ordinaire.
3. 3 Être amical. Vous devez traiter tout le monde avec la même attitude positive, du doyen et des professeurs au personnel de la cantine ou du dortoir. Ils sont tous humains et dignes de respect. En réponse à cela, ils peuvent fournir une aide inestimable si vous en avez soudainement besoin.
4. 4 Si vous ne voulez pas rentrer chez vous pour le week-end, parlez avec le commandant pour obtenir la permission de rester sur le campus.

Méthode 8 sur 10: Communiquer

1. 1 Discutez avec différentes personnes ! Bien sûr, vous ne pouvez pas attendre de tous ceux que vous rencontrez qu'ils deviennent votre fidèle ami, mais parmi ceux qui vous entourent, il y en a qui en sont capables.
2. 2 Travaillez dur pendant la semaine de travail pour économiser du plaisir le week-end.
3. 3 Parlez aux seniors ! Ils peuvent vous donner des connaissances qui vous seront utiles dans le futur.
4. 4 Profite de la vie. Le collège est un établissement d'enseignement, mais il doit y avoir de la place pour la vie personnelle et la croissance.
5. 5 Ne cédez pas à la pression. Si vous n'avez pas soif, sachez que vous n'êtes pas seul. En règle générale, le collège accueille une variété d'activités en plus des soirées alcoolisées. Vous pouvez rejoindre n'importe quel club. Jetez un œil aux listes de diffusion générale des étudiants, qui couvrent généralement les activités de ces clubs.

Méthode 9 sur 10: Sexe, Drogues, Alcool

1. 1 Les drogues universitaires ne sont pas cool ! Les fonctionnaires sont rapidement informés que quelqu'un consomme des substances intoxicantes, ce qui nuit gravement à votre capacité d'apprentissage.
2. 2 Ne conduisez JAMAIS en état d'ébriété. Mieux vaut appeler un taxi que d'avoir un accident.
3. 3 Si vous buvez de l'alcool, faites-le judicieusement. Commencez lentement et essayez d'avoir une idée de votre limite de dose individuelle. Se saouler n'est pas cool, mais très dangereux. Devriez-vous vous mettre en danger d'être hospitalisé ou expulsé pour avoir envie de vous défouler lors d'une soirée difficile ?
4. 4 Gardez un œil sur vos boissons. Ne négligez pas votre boisson et ne buvez pas si vous n'avez pas vu exactement ce qui est versé pour vous.
5. 5 Si vous êtes sexuellement actif, utilisez des préservatifs ! Les collèges occupent la première place en termes de prévalence des maladies sexuellement transmissibles. En outre, les études ne sont pas un meilleur moment pour la grossesse. Et même l'utilisation de préservatifs n'est pas garantie à 100 %. Ils peuvent être endommagés, l'abstinence est donc la seule protection fiable contre les maladies sexuellement transmissibles et la grossesse.
6. 6 Ne vous laissez pas influencer par votre vie sexuelle. Aucun moyen Non... Si vous êtes victime de harcèlement sexuel ou de menaces, sachez que le collège a les moyens de vous protéger.
7. 7 Découvrez où vous pouvez vérifier. Certains collèges offrent même des services de gynécologie et de vénéréologie gratuits ou à prix réduit.

Méthode 10 sur 10 : Besoin d'un revenu supplémentaire ?

1. 1 Êtes-vous à court de fonds? Vous pouvez trouver un emploi sur le campus pour le combiner avec vos études, ou trouver une opportunité de gagner de l'argent supplémentaire dans une entreprise locale.
2. 2 Il est temps de vivre de façon autonome. Si vos parents vous donnent toujours des fonds, gérez-les de manière responsable.