Contenu

• Avancer d'un pas
• Méthode 1 sur 4: choisissez les ajouts
• Méthode 2 sur 4: Faire des sels de bain avec du sel marin
• Méthode 3 sur 4: Préparez des sels de bain avec du bicarbonate de soude
• Méthode 4 sur 4: Fabrication de sels de bain d'argile et de borax
• Conseils
• Mises en garde

Les sels de bain sont un excellent ajout à votre régime de relaxation. C'est un merveilleux remède qui élimine les cellules mortes de la peau, hydrate votre peau et réduit même le stress. Mieux encore, il est bon marché, facile à fabriquer à la maison pour votre propre usage ou à offrir en cadeau.

Avancer d'un pas

Méthode 1 sur 4: choisissez les ajouts

1. Recherchez les bons sels de bain. Alors que chaque sel de bain doit au moins contenir du sel d'Epsom (également appelé sel anglais ou sel d'Epsom), vous pouvez également ajouter d'autres sels afin de pouvoir varier l'apparence et les propriétés curatives du sel de bain. Vous pouvez ajouter du sel de mer si vous préférez un grain plus fin. Le sel rose de l'Himalaya peut être ajouté pour augmenter la quantité de minéraux dans votre mélange de sel de bain.
2. Choisissez une huile essentielle. Bien que vous puissiez également fabriquer des sels de bain inodores, l'ajout d'huile essentielle crée une atmosphère merveilleusement aromatique lorsque vous prenez un bain. Choisissez parmi des parfums floraux, fruités ou boisés pour créer l'ambiance.
   • Les parfums floraux courants comprennent la lavande, la rose, le bois de rose (si la rose est trop chère) et le géranium. Ceux-ci réduisent le stress, ne sont pas trop lourds et vous procurent une sensation légèrement agréable dans le bain.
   • Les parfums plus forts incluent l'eucalyptus, le citron et la menthe poivrée. Ceux-ci vous aident à rester clair et net.
   • Vous pouvez mélanger différents parfums pour créer votre propre parfum unique. Ajoutez simplement quelques gouttes pour maintenir la teneur en parfum de votre sel de bain en proportion.
3. Décidez si vous souhaitez ajouter des herbes séchées ou des fleurs à vos sels de bain. Vous pouvez choisir d'ajouter des herbes ou des fleurs séchées pour créer un effet visuel et un parfum supplémentaire. Essayez des feuilles de romarin, de thym ou de menthe poivrée grossièrement moulues. Ou utilisez des roses séchées ou des pétales de lavande. Vous pouvez les laisser entiers ou les broyer dans un robot culinaire avant de les ajouter à vos sels de bain.
4. Choisir une couleur. Bien qu'il ne soit pas nécessaire d'ajouter de la couleur à vos sels de bain, cela aura l'air professionnel si vous ajoutez quelques gouttes de colorant alimentaire. Les colorants qui conviennent sont également utilisés dans les aliments et se déclinent en variétés naturelles ou artificielles. Ceux-ci sont en vente via Internet et dans les magasins spécialisés. Choisissez des couleurs qui correspondent à vos parfums, comme le violet pour la lavande ou le vert pour l'eucalyptus.

Méthode 2 sur 4: Faire des sels de bain avec du sel marin

1. Mélangez vos ingrédients. Vous avez besoin d'une tasse de sel, d'une tasse de sel d'Epsom et d'une cuillère à café. huile essentielle. Vous pouvez maintenant également ajouter les herbes séchées ou les pétales de fleurs.
2. Mettez tous les ingrédients ensemble. Tout d'abord, combinez les ingrédients du sel et mélangez-les. Puis ajoutez lentement l'huile essentielle. Assurez-vous qu'il est bien réparti et bien mélangé pour que tout le sel entre en contact avec l'huile.
3. Conservez les sels de bain. Conservez les sels de bain dans un bocal fermé. Avant utilisation, saupoudrez quelques cuillères à café dans l'eau tiède du bain. Donnez-lui un moment pour résoudre. Profitez-en!

Méthode 3 sur 4: Préparez des sels de bain avec du bicarbonate de soude

1. Mesurez les ingrédients. Vous aurez besoin d'une tasse de sel d'Epsom, d'une tasse de bicarbonate de sodium (ou de bicarbonate de soude, disponible à l'épicerie ou en pharmacie, ne le confondez pas avec du bicarbonate de soude), deux cuillères à café de glycérine liquide et d'huile essentielle. L'ajout d'herbes ou de fleurs séchées crée un effet magnifique et parfumé.
2. Mélangez les ingrédients. Commencez par mélanger le sel d'Epsom et le bicarbonate de sodium. Ensuite, vous ajoutez la glycérine. Mélangez bien cela. Utilisez quelques gouttes d'huile essentielle et assurez-vous qu'elle est bien mélangée avec les autres ingrédients.
3. Enregistrez le produit qui est maintenant prêt. Versez le mélange de sel de bain dans un bocal que vous pouvez fermer avec un couvercle et le conserver après utilisation. Lors de l'utilisation, ajoutez quelques cuillères à café à l'eau de votre bain et profitez de votre peau douce après avoir utilisé ce sel de bain!

Méthode 4 sur 4: Fabrication de sels de bain d'argile et de borax

1. Mesurez les ingrédients. Utilisez deux tasses de sel d'Epsom, deux tasses de Borax (disponible dans les grandes épiceries et sur Internet), ½ tasse de poudre d'argile de kaolin (disponible sur Internet) et de l'huile essentielle. L'argile Kaolin et le Borax adoucissent ensemble l'eau et votre peau. Ils procurent également une relaxation musculaire et réduisent les tensions en général.
2. Mélangez les ingrédients. Mélanger les ingrédients dans un grand bol et bien mélanger. Ajoutez lentement l'huile essentielle et assurez-vous qu'elle est absorbée par l'ensemble du mélange.
3. Conservez les sels de bain. Conservez les sels de bain qui sont maintenant finis dans une grande boîte scellée avec un couvercle après utilisation. Saupoudrez-en quelques cuillères à café dans l'eau de votre bain et sentez votre stress disparaître. Profitez-en!

Conseils

• Les additifs aromatisants utilisés dans les aliments tels que l'extrait de menthe poivrée conviennent pour donner à votre sel de bain une odeur très agréable.
• Si vous envisagez d'offrir le sel de bain en cadeau, il peut être utile d'ajouter une cuillère pour retirer le sel du pot et d'inclure une carte indiquant comment utiliser le sel de bain: mélangez deux cuillères à café dans un bain chaud.
• Essayez d'ajouter les sels de bain juste avant de prendre un bain. Si vous mettez le sel de bain trop tôt, la chaleur de l'eau peut faire évaporer l'arôme des huiles essentielles.
• Que vous souhaitiez utiliser le sel de bain pour vous-même ou l'offrir en cadeau, laissez-le dans le bol pendant une nuit pour le laisser sécher complètement. Si vous ne le faites pas, le mélange sera très dur et difficile à sortir du pot. Une fois que le mélange a reposé pendant la nuit, vous pouvez facilement mélanger le sel de bain dans le bol et écraser les grumeaux durs.

Mises en garde

• Dans la salle de bain, votre sel de bain peut s'agglutiner à cause de l'humidité. Utilisez votre cuillère pour écraser les grumeaux avant d'utiliser les sels de bain ou secouez souvent la bouteille.
• Les femmes enceintes, en particulier dans leur troisième mandat, ne devraient pas utiliser de sels de bain. Les personnes souffrant d'hypertension artérielle ou d'enflure non plus.
• N'utilisez pas trop d'huile essentielle car elle peut irriter votre peau.
• Soyez prudent lorsque vous utilisez des huiles qui peuvent irriter la peau comme le citron, la mélisse, la menthe poivrée et le pin.
• Si vous êtes dérangé par les sels de bain contenant beaucoup de grumeaux, vous voudrez peut-être envisager de laisser la glycérine de côté. La glycérine hydrate la peau mais attire également l'humidité, de sorte que le résultat peut être des sels de bain durs comme le roc.