Contenu

• Avancer d'un pas
• Méthode 1 sur 2: Première partie: la veille de l'examen
• Méthode 2 sur 2: Deuxième partie: Le jour de l'examen
• Conseils
• Mises en garde
• Choses dont tu as besoin

Oops! C'est la veille de votre grand examen et vous n'avez encore rien appris. Bien que les blocs ne vous donnent probablement pas un 9, cela peut vous éviter d'échouer. Suivez les suggestions ci-dessous et préparez-vous pour une longue et dure nuit.

Avancer d'un pas

Méthode 1 sur 2: Première partie: la veille de l'examen

1. Prendre de bonnes notes. Si vous avez très peu de temps pour apprendre pour un examen, de bonnes compétences en matière de prise de notes et d'écriture sont essentielles pour tirer le meilleur parti de la veille.
   • Découvrez ce dont vous avez vraiment besoin pour étudier. Si votre enseignant dirige une session de révision de l'examen, saisissez cette occasion. Vous découvrirez les sujets que votre enseignant trouve importants et vous aurez l'occasion de poser des questions (mais si vous devez étudier, vous aurez probablement trop de questions à ce stade). De nombreux enseignants distribuent des guides d'étude, alors utilisez-les. Bien que cela ne couvre probablement pas tout ce qui apparaît dans l'examen, vous pourrez au moins vous concentrer sur les sujets les plus importants.
   • Sortez vos notes de collège. Si vous assistez régulièrement à des conférences, vous devriez avoir quelques notes à parcourir. Si vous n'avez pas de notes, essayez de les obtenir d'un camarade de classe. Vos notes de cours sont une mine de connaissances importantes parce que votre enseignant couvre les choses qu'il ou elle trouve les plus importantes.
2. Notez les concepts importants. Au fur et à mesure que vous parcourez vos notes, recherchez des définitions, des concepts et des équations importants. Si vous ne les connaissez pas par cœur, écrivez-les sur une feuille de papier séparée - vos blocs-notes - ou sur des cartes. Cela vous aidera à identifier ce que vous devez savoir et vous aurez un jeu de fiches pratiques.
   • Le réécrire à nouveau peut également vous aider à vous souvenir du contenu. Si vous êtes un bon apprenant visuel, cela vous aidera certainement. Si vous êtes un bon apprenant auditif, c'est-à-dire que vous apprenez à l'oreille, prononcez les mots au fur et à mesure que vous les écrivez sur les fiches.
   • Si vous avez assez de temps, pensez à réécrire vos cartes de notes plusieurs fois. Cela peut sembler exagéré, mais si vous essayez d'apprendre des faits et des informations, cela est très utile. Si vous comparez ou essayez d'apprendre des applications plus pratiques, cette répétition est moins utile.
3. Apprenez efficacement. Vous n'aurez pas le temps de couvrir tout ce qui pourrait être couvert dans l'examen, bien sûr, mais vous pouvez vous limiter aux sujets qui sont susceptibles d'être couverts et trouver les moyens de mieux vous concentrer sur ces concepts.
   • Identifiez les sujets importants. Lisez votre guide d'étude et bloquez des notes et recherchez les sujets importants ou les plus répétés dans votre livre d'étude. Scannez les parties les plus importantes de votre texte et notez toute nouvelle information qui semble importante. L'idée ici n'est pas de tout écrire, mais d'identifier les idées, les faits ou les équations spécifiques susceptibles de figurer dans l'examen et de se concentrer le plus possible sur ces sujets.
   • Regardez le début et la fin des chapitres d'un manuel. La première page d'un chapitre contient souvent des points importants qui vous aideront à comprendre le matériel de la leçon. Les dernières pages résument souvent le chapitre, définissent ou mettent l'accent sur des termes importants et, dans le cas de textes mathématiques, fournissent une liste d'équations importantes.
   • Pensez aux questions à développement éventuelles (le cas échéant) et à la manière dont vous y répondriez. Au moins, vous devriez maintenant avoir une légère compréhension du matériel didactique. Réfléchissez aux concepts généraux et décrivez (de préférence sur papier) votre approche des questions à développement.
4. Parcourez tout pendant un moment. Ici, vous lui donnez les mains et les pieds. Imprégnez-vous de toutes les informations que vous avez si férocement collectées, testez-vous et évaluez rapidement vos performances. Cela devrait vous dire sur quels domaines d'apprentissage vous devez encore vous concentrer.
   • Vérifiez d'abord vos fiches ou vos notes de bloc. Parcourez rapidement les sujets les plus importants. Si vous avez l'impression de comprendre et de vous souvenir d'un sujet ou d'une équation, rayez-le de la liste ou mettez cette fiche de côté. Si vous avez des questions supplémentaires, recherchez-les dans vos notes et votre texte.
   • Testez-vous. Si votre enseignant a remis un examen pratique, passez-le maintenant. Sinon, passez les examens pratiques ou passez en revue les questions à la fin des chapitres de votre manuel. Ne posez que les questions qui sont directement pertinentes aux concepts que vous avez identifiés comme importants. Ne passez pas trop de temps sur chaque question. Si vous êtes bloqué sur une question, notez-la et revenez-y après avoir noté votre examen.
   • Vérifiez vos auto-examens. Soyez juste dans votre classement. Si vous ne l'êtes pas, vous ne vous blesserez que lors de l'examen proprement dit. Regardez les questions que vous vous êtes trompé et comparez-les avec vos notes de bloc ou vos cartes flash. Vous devrez peut-être créer de nouvelles fiches ou repenser des concepts que vous pensiez connaître.
5. Si vous ne vous souvenez pas des faits et que vous n'allez pas bien étudier, essayez quelques stratégies de mémorisation. Le cerveau n'oublie jamais. Oublier des données est soit hériter de l'échec de l'enregistrement correctement, ne pas pouvoir les rappeler, ou ne pas les stocker de manière à pouvoir les trouver. Pratiquer des techniques de rappel simples vous aidera à booster votre session de bloc de dernière minute.
   • Essayez d'utiliser un outil mnémotechnique. C'est un mot difficile pour un mnémonique. Tu te souviens quand ton professeur t'a appris ROGGBIV pour t'aider à te souvenir des couleurs de l'arc-en-ciel? Faire quelque chose de court, comme "ROGGBIV", est un outil mnémotechnique.
   • Essayez de faire des "parenthèses" sur lesquelles accrocher les informations. Vous pouvez le faire en mettant les informations en rimes, en les reliant à une image bien connue ou en vous racontant une histoire dont vous vous souviendrez sûrement. Essayez de prendre des informations qui sont traitées avec un sens (les mots sont traités par la vue) et essayez de les traiter avec un autre sens.
   • Divisez-le en morceaux. Cela signifie que vous mettez quelque chose dans une catégorie. Par exemple, si vous étudiez l'économie, essayez de placer des titres, des obligations, des fonds, etc., dans une catégorie, titres, et comprenez ce que cette catégorie signifie. Organisez les idées importantes sous des concepts.
6. Faites votre valise et allez dormir. Parfois, vous n'avez tout simplement pas assez de temps pour dormir, mais essayez de dormir autant que possible avant votre examen. C'est une bonne idée de faire la plupart des travaux de bloc avant d'aller au lit et de se lever suffisamment tôt pour avoir un peu de temps pour apprendre. Si vous travaillez toute la nuit, vous serez fatigué et plus susceptible de faire des erreurs bâclées à l'examen.
   • Des études montrent que la perte de sommeil affecte la mémoire. Non seulement cela, mais l'utilisation du sommeil rend également les données de dernière minute que vous apprenez plus difficiles à retenir. Essayez donc de bloquer autant que possible avant de vous endormir et d'aller vous coucher à l'heure.

Méthode 2 sur 2: Deuxième partie: Le jour de l'examen

1. Prenez un petit-déjeuner léger et équilibré au moins une heure avant l'examen. Évitez simplement les glucides et mangez plutôt un repas riche en protéines (œufs), en acides gras oméga-3 (saumon), en fibres (haricots noirs) ou en fruits et légumes.
   • Certains «super aliments» qui aident à augmenter la fonction cérébrale et l'endurance sont: les myrtilles, le saumon, les noix et les graines, les avocats, le jus de grenade, le thé vert et le chocolat noir.Vous pouvez en manger avec votre petit-déjeuner.
2. Planifiez une session d'apprentissage. Apprenez en voiture ou en bus avec un ami. Rassemblez quelques amis une heure avant l'examen et interrogez-vous sur les concepts les plus importants. Vous voulez que les informations soient aussi fraîches que possible dans votre mémoire. Assurez-vous que la session d'apprentissage ne devienne pas un rassemblement agréable.
3. Lisez à nouveau toutes vos notes de bloc ou vos fiches. Juste avant l'examen, parcourez chacune de vos fiches ou notes, même si vous pensez les connaître par cœur. Vous voulez que tout soit frais dans votre esprit lorsque vous passez l'examen. Si vous avez du mal à vous souvenir d'une définition ou à la comparer, écrivez-la six ou sept fois d'affilée, ce qui devrait vous faire oublier.
4. Rendez-vous à l'heure à la salle d'examen et allez aux toilettes. Rendez-vous dans la salle d'examen au moins 5 minutes avant l'examen et assurez-vous d'aller aux toilettes avant de vous installer sur votre chaise. Vous ne voulez pas être requis pendant l'examen. Ensuite, détendez-vous, détendez-vous et soyez confiant. Imaginez votre succès.

Conseils

• Si vous avez du mal à rester alerte pendant les blocs et que vous n'avez pas le temps de dormir, mangez quelque chose qui fournit naturellement de l'énergie, comme une pomme ou une banane. C'est mieux que la caféine et les boissons sucrées parce que vous n'obtenez pas de «crash» mental par la suite.
• Faites quelques exercices juste avant l'examen. Montez un escalier ou sautez plusieurs fois de haut en bas. L'exercice fait circuler le sang et vous calme. Cela augmente également votre vigilance.
• Lire à voix haute. Le stockage de la mémoire verbale est souvent un meilleur moyen d'apprendre rapidement que la simple lecture.
• Éliminez autant que possible les distractions potentielles. Si vous pouvez apprendre sans ordinateur, faites-le. Si vous devez effectuer un devoir sur l'ordinateur, désactivez temporairement Internet avant de commencer. Si vous avez besoin de faire des recherches sur Internet, pratiquez la maîtrise de soi.
• Faites régulièrement de courtes pauses. Les pauses vous aident à rester alerte et peuvent prévenir l'épuisement professionnel. Faites une pause de 10 minutes toutes les 50 minutes de travail.
• Boire suffisamment d'eau vous aide à réfléchir et, plus important encore, à maintenir votre équilibre hydrique. N'oubliez pas que la caféine est un diurétique. Si vous avez consommé beaucoup de café pour bloquer votre examen, vous devrez rétablir votre équilibre hydrique.
• Le parfum de la cannelle (par exemple la gomme à la cannelle) peut vous aider à vous concentrer, alors prenez un peu de gomme Big Red pour une concentration supplémentaire.
• L'apprentissage peut être plus facile avec un partenaire d'étude. Vous pouvez vous interroger et répondre aux questions de l'autre tout en apprenant. Certaines personnes trouvent cela une distraction, alors voyez ce qui fonctionne le mieux pour vous.
• Si vous attendez jusqu'à maintenant pour apprendre, vous tergiversez apparemment. Arrêtez de lire ces directives et commencez à apprendre! Bonne chance!

Mises en garde

• Même si vous réussissez bien à un examen, ne vous attendez pas à mémoriser le matériel de la leçon quelques jours plus tard. Les gens apprennent généralement mieux lorsqu'ils le font progressivement. Blocks n'est qu'un mnémonique à court terme. Si vous avez besoin de connaître le matériel de la leçon plus tard - les équations mathématiques en sont un bon exemple - vous devrez probablement l'étudier à nouveau après l'examen.
• Ne cédez pas à la tentation de tricher. Un 5 que vous avez gagné est meilleur que le 10 de quelqu'un d'autre. Même si vous ne vous sentez pas coupable par la suite, vous prenez toujours un risque énorme. Les enseignants n'aiment pas tricher et s'ils vous attrapent, les conséquences peuvent être bien pires qu'un 1 pour un examen. Ils commenceront à revoir vos devoirs plus rigoureusement, et si vous avez besoin d'une recommandation d'un enseignant, ils refuseront probablement ou rapporteront l'incident dans la lettre. Certaines écoles utilisent la suspension comme punition.
• La privation de sommeil et la consommation de caféine sont très malsaines et doivent être évitées si possible. La privation de sommeil peut également augmenter votre temps de réaction, alors réfléchissez-y à deux fois avant de vous rendre à l'université ou d'en revenir après une séance de bloc d'une nuit.

Choses dont tu as besoin

• Livres d'étude
• Remarques
• Stylo
• Papier
• Cartes système
• Café (facultatif)
• Comprimés de caféine (facultatif)
• Nourriture saine (facultatif)
• Boissons énergisantes (facultatif)
• Vitamines complexes B-100 (facultatif)