Contenu

• Avancer d'un pas
• Partie 1 sur 3: Choisir une crème de douche
• Partie 2 sur 3: Application de la crème de douche
• Partie 3 sur 3: Lavez-vous
• Conseils
• Mises en garde

Une crème de douche nettoie votre peau comme tout autre gel douche ordinaire, mais contient des ingrédients qui hydratent votre peau. C'est excellent pour ceux qui ont la peau sèche et sensible ou une affection cutanée telle que l'eczéma, bien que tout le monde puisse profiter de ses avantages. Si vous êtes prêt à passer à la crème de douche, choisissez l'une des différentes crèmes de douche et un applicateur. Vous êtes alors prêt à vous laver et à hydrater votre corps en même temps.

Avancer d'un pas

Partie 1 sur 3: Choisir une crème de douche

1. Utilisez une crème de douche si vous avez la peau normale, sèche ou sensible. Examinez votre peau pour voir si elle a l'air lisse, sans taches ni imperfections grasses. Si tel est le cas, vous avez une peau normale. Sinon, voyez si votre peau est tendue, irritée ou rugueuse, ainsi que craquelée ou squameuse. Ce sont tous des signes de peau sèche. Vérifiez également si votre peau est facilement irritée, ce qui signifie que vous pouvez avoir une peau sensible.
   • Précisément parce que les crèmes de douche hydratent votre peau, elles sont une excellente option pour les peaux qui ont besoin de plus de soins.
   • Les crèmes de douche contiennent des huiles et ne sont donc pas le meilleur choix pour les peaux grasses. Si tel est le cas, il est préférable d'utiliser un gel douche normal ou un savon hydratant.
2. Optez pour un produit qui contient l'huile ou l'émollient souhaité. Les crèmes de douche contiennent des huiles ou des émollients qui hydratent et forment une fine couche protectrice sur votre peau. Lisez les étiquettes des produits pour savoir quelles huiles ou émollients sont contenus dans les crèmes de douche. Pour une peau plus douce et une couche protectrice, choisissez un produit qui contient du beurre ou de l'huile de karité.Pour retenir l'humidité, choisissez un produit contenant de la vaseline.
   • De nombreuses crèmes de douche contiennent des huiles, telles que l'huile de tournesol, l'huile de jojoba, l'huile de noix de coco ou l'huile de soja. D'autres peuvent également contenir du beurre de karité ou de la vaseline.
   • Les huiles et le beurre de karité pénètrent sous la surface de votre peau pour lui ajouter de l'humidité. Ils forment également une barrière protectrice sur votre peau qui est généralement perméable à l'eau.
   • La vaseline forme également une barrière protectrice sur votre peau, mais elle n'est pas perméable à l'eau. Cela signifie qu'il retient l'humidité mais ne laisse pas votre peau respirer. Il empêche également l'humidité supplémentaire, comme celle d'une lotion, de pénétrer dans votre peau.
3. Optez pour un produit avec peu d'ingrédients pour éviter la peau collante. Étant donné que les crèmes de douche laissent une couche d'humidité, cela peut rendre votre peau un peu collante. Si cela vous dérange, choisissez un produit contenant une seule huile ou un seul élément adoucissant. De cette façon, plusieurs couches hydratantes ne resteront pas sur votre peau après le bain.
   • La peau sèche ne sera pas collante comme une peau normale ou grasse. Si votre peau est déjà naturellement riche en huiles, les hydratants de la crème de douche resteront probablement juste au-dessus de votre peau.
4. N'utilisez pas de parfums si vous avez la peau sèche ou sensible. Bien que ceux-ci puissent améliorer votre expérience, ils ne sont pas un bon choix pour les peaux sensibles. Les parfums, malheureusement, peuvent irriter la peau sensible et laisser des démangeaisons, des sécheresses ou des rougeurs. Au lieu de cela, choisissez une formule sans parfum.
   • Vérifiez l'étiquette pour voir si le produit est réellement sans parfum. Vous pouvez également vérifier s'il est marqué sans danger pour les peaux sensibles. De plus, la liste des ingrédients peut vous donner une idée de la présence ou non d'un parfum.

Partie 2 sur 3: Application de la crème de douche

1. Utilisez vos mains comme l'option la plus simple et la plus propre. La plupart des applicateurs peuvent attirer les bactéries, mais vos mains sont l'exception. Ils sont faciles à laver, vous n'avez donc pas à vous soucier de la croissance des bactéries. De plus, vos mains sont susceptibles d'être plus douces que tout autre applicateur. À moins que vous ne préfériez utiliser un applicateur, utilisez vos mains pour appliquer la crème de douche.
   • Vos mains peuvent être un excellent applicateur si vous avez la peau extrêmement sèche ou une affection cutanée.
   • Gardez à l'esprit que vous utiliserez probablement plus de produit si vous l'appliquez avec vos mains.
2. Choisissez une éponge ou un luffa pour exfolier et faire mousser votre peau. Si vous aimez faire beaucoup de mousse, il est préférable d'utiliser une éponge ou un luffa. Une éponge ou un luffa est également un bon choix car ils exfolient très bien les cellules mortes de la peau et laissent votre peau douce.
   • Les éponges et les luffa peuvent irriter votre peau, ce qui peut irriter votre peau. Si vous avez la peau sèche ou sensible, il est préférable d'utiliser vos mains ou un gant de toilette.

   Faites attention: Les bactéries peuvent se développer très facilement sur les éponges et les luffa. Il est donc important de les garder propres. Après utilisation, laissez-les sécher et trempez-les dans une solution d'une partie de chlore et neuf parties d'eau une fois par semaine pendant cinq minutes. De plus, vous devez remplacer votre éponge ou votre luffa toutes les trois à quatre semaines.

   
   
3. Utilisez un gant de toilette si vous voulez un applicateur facile à laver. Vous pouvez avoir un gant de toilette frais tous les jours. Donc, si vous préférez utiliser un applicateur, mais que vous êtes toujours préoccupé par la croissance des bactéries, n'hésitez pas à en utiliser un. De plus, les gants de toilette sont doux et vous aimerez peut-être ce qu'ils ressentent sur votre peau.
   • Un gant de toilette doux peut être la meilleure option pour les peaux sèches ou sensibles si vous préférez ne pas utiliser vos mains.
   • Lavez le gant de toilette après utilisation.

   Astuce: Les éponges et les luffa moussent généralement plus que les débarbouillettes.

Partie 3 sur 3: Lavez-vous

1. Mouillez votre peau avec de l'eau tiède pour que la crème s'étale facilement. Prenez une douche ou utilisez votre main comme applicateur pour humidifier votre peau. Restez simplement sous l'eau pendant quelques secondes - rester sous la douche trop longtemps peut dessécher votre peau.
   • Lorsque vous êtes sous la douche, coupez le courant pour appliquer la crème de douche.
   • Limitez la douche à cinq ou 10 minutes, car de longues averses peuvent dessécher votre peau.

   Astuce: Il vaut mieux utiliser de l'eau tiède que de l'eau chaude lors de la douche ou du bain. Si l'eau est trop chaude, elle peut dessécher votre peau.

   
   
2. Mettez environ 5 ml de crème de douche dans votre main ou votre applicateur. Ouvrez la crème de douche et mettez-la dans votre main ou sur votre éponge, votre luffa ou votre gant de toilette. Fermez ensuite le flacon avant de le poser.
   • Vous n'avez besoin que d'une petite quantité de crème de douche, de la taille d'une pièce en euros. Pas besoin d'en utiliser beaucoup sauf si vous êtes très sale. En utiliser trop pourrait même laisser un film sur votre peau et fermer les pores.
3. Frottez-vous les mains ou pressez l'applicateur pour faire de la mousse. Lorsque vous utilisez vos mains, tout ce que vous avez à faire est de les frotter ensemble pour créer des frictions. Avec un luffa ou une éponge, vous devez les presser au milieu pour qu'ils moussent. Avec un gant de toilette, faites une boule et pressez-la pour faire une mousse légère.
   • Gardez à l'esprit que peu de mousse sortira du gant de toilette; alors serrez-le plusieurs fois.
   • De plus, les crèmes naturelles et biologiques à elles seules ne créent pas autant de mousse.
4. Lissez la crème de douche sur votre peau. Commencez par votre cou et descendez jusqu'aux orteils. De cette façon, vous évitez de mettre accidentellement de la crème de douche sur des zones déjà lavées. De plus, vous travaillez ainsi des parties les plus propres de votre corps aux plus sales.
   • Si nécessaire, ajoutez un peu plus de crème de douche sur votre main ou votre applicateur.
   • N'appliquez pas la crème de douche sur votre visage ou vos organes génitaux. Ce sont des zones assez sensibles et doivent être lavées avec des produits spécialement conçus. Pour vos organes génitaux, vous pouvez appliquer un savon doux et sans parfum pour un usage quotidien.
5. Rincez votre peau à l'eau tiède. Mettez-vous sous la douche et laissez l'eau rincer la crème de douche. Pendant que vous êtes dans le bain, rincez soigneusement votre éponge, votre luffa ou votre gant de toilette pour éliminer toute crème de douche restante. Ensuite, utilisez l'applicateur pour rincer votre corps jusqu'à ce que votre peau soit complètement propre.
   • N'oubliez pas de ne pas utiliser d'eau chaude car elle peut dessécher votre peau.
6. Sortez de la douche et séchez-vous avec une serviette. Tenez-vous debout sur un tapis de bain ou une serviette pour ne pas faire pipi glissant. Ensuite, utilisez une serviette propre et sèche pour sécher votre peau. Ne frottez pas votre peau - cela pourrait provoquer une irritation.
   • Veillez à ne pas glisser lorsque vous sortez de la douche ou du bain. Les crèmes de douche peuvent laisser un film lisse sur la surface.
7. Appliquez une crème hydratante après le lavage avec une crème de douche pour traiter la peau sèche. Bien que la crème de douche contienne déjà une crème hydratante, elle ne remplace pas votre crème hydratante normale. Appliquez une lotion pour le corps, une crème ou du beurre pour hydrater votre peau et créer une couche protectrice.
   • Les crèmes et beurres pour le corps contiennent plus d'humidité que les lotions pour le corps.
   • Si vous utilisez une crème de douche contenant de la vaseline, votre crème hydratante ne pénètrera pas facilement dans votre peau.

Conseils

• Les crèmes de douche ont une plus grande capacité hydratante que le gel douche ou le gel douche normal.
• Pour savoir si un produit est une crème de douche, vérifiez l'étiquette.

Mises en garde

• N'utilisez pas la crème de douche sur votre visage. La peau de votre visage est plutôt fine et doit donc être nettoyée avec un nettoyant spécial pour le visage.
• Soyez prudent lorsque vous utilisez des crèmes pour la douche - elles peuvent rendre votre bain ou votre douche très glissante. Vous pourriez accidentellement glisser et tomber.