Contenu

• Avancer d'un pas
• Partie 1 sur 5: Savoir quand consulter immédiatement un médecin
• Partie 2 sur 5: Identifier les autres signes avant-coureurs
• Partie 3 sur 5: Agir en attendant l'ambulance
• Partie 4 sur 5: Mieux comprendre les autres causes et symptômes
• Partie 5 sur 5: Connaître le niveau de risque
• Conseils
• Mises en garde

Si votre cœur ne reçoit pas suffisamment d'oxygène parce que l'approvisionnement en sang est soudainement interrompu, vous ferez une crise cardiaque. Le muscle cardiaque ne peut pas pomper correctement et le tissu commence bientôt à mourir. Aux Pays-Bas, près de 30 000 personnes subissent une crise cardiaque chaque année. Cependant, seule une petite proportion de ces personnes reconnaît tous les principaux symptômes d'un infarctus du myocarde. Assurez-vous de ne pas faire partie de ces statistiques. Une douleur thoracique écrasante et une sensation de douleur dans le haut du corps (que ce soit pendant l'exercice ou non) sont des symptômes typiques d'une crise cardiaque, mais de nombreux autres signes avant-coureurs peuvent apparaître. Être capable de repérer les signes d'une crise cardiaque afin de pouvoir aller à l'hôpital ou appeler le 911 immédiatement peut faire la différence entre la survie, les lésions tissulaires irréversibles et la mort. Si vous avez des doutes quant à savoir si la douleur que vous ressentez est liée ou non à une crise cardiaque, appelez immédiatement le 911.

Avancer d'un pas

Partie 1 sur 5: Savoir quand consulter immédiatement un médecin

1. Surveillez les douleurs thoraciques. La douleur thoracique, à la fois aiguë et sourde, est le signe le plus courant d'une crise cardiaque. Les personnes qui ont une crise cardiaque disent souvent avoir une sensation de pincement, de saturation, de pression, de tiraillement ou de picotement au centre ou sur le côté gauche de la poitrine. Cette sensation peut durer quelques minutes ou plus, ou peut disparaître et revenir plus tard.
   • La douleur thoracique associée à une crise cardiaque n'est pas toujours écrasante ou sévère, comme beaucoup de gens la décrivent (comme vous la voyez toujours dans les films). Cela peut aussi être assez léger, alors n'ignorez pas ce genre de douleur thoracique.
   • Souvent, une douleur thoracique «rétrosternale» est également ressentie. Cela fait référence à la douleur derrière le sternum. Il est souvent confondu avec des douleurs abdominales, comme lorsque vous vous sentez gonflé. En cas de doute sur cette douleur, appelez un médecin.
   • Gardez à l'esprit que tout le monde ne ressent pas de douleur thoracique avec une crise cardiaque; chez la moitié des personnes ayant subi une crise cardiaque, il n'y a aucune douleur thoracique. N'excluez pas la possibilité d'une crise cardiaque si vous n'avez pas de douleur thoracique.
2. Voyez si vous ressentez une gêne dans le haut du corps. Parfois, la douleur d'une crise cardiaque irradie de la poitrine, ce qui peut également blesser le cou, la mâchoire, l'abdomen, le haut du dos et le bras gauche. La douleur dans ces zones est généralement sourde. Si vous n'avez pas fait d'exercice ou fait quoi que ce soit d'autre qui pourrait causer des douleurs musculaires, ce type de douleur pourrait indiquer une crise cardiaque.
3. Recherchez des étourdissements, des étourdissements et des évanouissements. Ce sont également des signes très courants d'une crise cardiaque, mais pas chez toutes les personnes qui ont une crise cardiaque.
   • Les étourdissements, les étourdissements et les évanouissements sont également des signes d'autres maladies, ils sont donc facilement négligés. N'ignorez pas ces symptômes, surtout si vous ressentez également des douleurs thoraciques.
   • Les femmes semblent avoir ces symptômes plus souvent que les hommes, bien que toutes les femmes ne les ressentent pas.
4. Surveillez votre respiration. L'essoufflement est un symptôme subtil d'une crise cardiaque, mais il doit être pris très au sérieux. C'est différent de l'essoufflement des autres conditions car il semble venir de nulle part. Les personnes essoufflées pendant une crise cardiaque décrivent qu'elles se sentent comme si elles avaient fait beaucoup d'exercice, alors qu'elles n'avaient rien fait d'autre que de s'asseoir et de se détendre.
   • L'essoufflement peut être le seul symptôme de votre crise cardiaque. Prenez-le très au sérieux! Surtout si vous n'avez rien fait qui vous rend normalement essoufflé, vous devez appeler immédiatement les services d'urgence si vous ressentez ce symptôme.
5. Surveillez les nausées. Les nausées peuvent également provoquer des sueurs froides et même des vomissements. Si vous ressentez ces symptômes, en particulier en association avec d'autres symptômes, vous pourriez avoir une crise cardiaque.
6. Considérez si vous êtes anxieux. De nombreuses personnes qui ont une crise cardiaque sont extrêmement anxieuses et éprouvent un «sentiment de malheur imminent». Ce sentiment doit être pris très au sérieux; consultez immédiatement un médecin si vous ressentez cette émotion extrême.
7. Appelez les services d'urgence immédiatement si vous pensez que vous ou quelqu'un d'autre avez une crise cardiaque. Plus tôt vous pouvez commencer le traitement, plus grandes sont les chances de survie. Ne prenez aucun risque en le diluant pour vous-même ou en attendant trop longtemps.
   • Une étude a révélé que plus de la moitié des personnes présentant des symptômes de crise cardiaque attendent plus de 4 heures avant de demander de l'aide pour une crise cardiaque. Près de la moitié des personnes décédées d'une crise cardiaque meurent en dehors de l'hôpital. N'ignorez aucun symptôme, aussi léger soit-il. Obtenez de l'aide rapidement.

Partie 2 sur 5: Identifier les autres signes avant-coureurs

1. Obtenez des soins médicaux pour l'angine de poitrine. L'angine est une douleur thoracique qui peut être ressentie comme une légère pression, une sensation de brûlure ou une sensation de satiété. Il est souvent confondu avec les brûlures d'estomac. L'angine peut être un signe de maladie coronarienne, qui est la principale cause de crise cardiaque. Si vous ressentez une douleur thoracique, il est préférable de vous faire examiner immédiatement.
   • Habituellement, avec l'angine de poitrine, on ressent une douleur thoracique. Cependant, il peut également se produire dans les bras, les épaules, le cou, la mâchoire, la gorge et le dos. Il peut être difficile de déterminer exactement où vous ressentez la douleur.
   • La douleur causée par l'angine disparaît généralement après quelques minutes de repos. Si la douleur dure plus de quelques minutes, ou si elle ne s'améliore pas avec le repos ou les médicaments contre l'angine, composez le 911.
   • Certaines personnes souffrent d'angine après l'exercice et ce n'est pas toujours un signe de maladie ou de crise cardiaque. La chose la plus importante à laquelle il faut prêter attention est un changement du schéma normal.
   • Si vous pensez avoir un problème digestif douloureux, vous pouvez en fait souffrir d'angine de poitrine. Prenez rendez-vous avec votre médecin pour connaître la cause de la douleur.
2. Déterminez si vous souffrez d'arythmie. Les arythmies sont des rythmes cardiaques anormaux, et elles surviennent chez au moins 90% des personnes qui ont une crise cardiaque. Si vous avez une sensation de palpitation dans votre poitrine ou si vous avez l'impression que votre cœur «saute un battement», il se peut que vous ayez un trouble du rythme cardiaque. Consultez un spécialiste pour savoir ce qui cause vos symptômes.
   • Les arythmies peuvent également provoquer d'autres symptômes graves tels que des étourdissements, des étourdissements, des évanouissements, un rythme cardiaque rapide ou battant, un essoufflement et des douleurs thoraciques. Si vous ressentez l'un de ces symptômes, appelez les services d'urgence.
   • Bien que l'arythmie soit très courante, en particulier chez les personnes âgées, elle peut être le signe d'un problème médical grave. N'ignorez pas l'arythmie. Parlez à votre médecin pour vous assurer que vous n'avez pas de maladie grave.
3. Faites attention à la désorientation, à la confusion et aux symptômes d'AVC. Chez les personnes âgées, cela peut être le signe de problèmes cardiaques. Consultez un médecin si vous rencontrez des problèmes cognitifs inexpliqués.
4. Surveillez la fatigue inhabituelle. Les femmes sont plus susceptibles que les hommes de ressentir une fatigue inhabituelle, soudaine et inexpliquée en tant que symptôme d'une crise cardiaque. Cette fatigue peut commencer quelques jours avant la véritable crise cardiaque. Si vous êtes soudainement fatigué de façon inhabituelle sans changer vos activités quotidiennes, consultez immédiatement votre médecin.

Partie 3 sur 5: Agir en attendant l'ambulance

1. Appelez immédiatement le 112. Le centre d'urgence peut vous dire comment aider la personne qui présente les symptômes. Faites exactement ce que dit le membre de l'équipe d'intervention d'urgence. Appelez toujours premier 112 avant de faire quoi que ce soit d'autre.
   • En appelant le 112, vous aurez de l'aide plus tôt qu'en vous rendant vous-même aux urgences. Appelle une ambulance. Ne vous conduisez pas à l'hôpital à moins que vous ne le fassiez vraiment non avoir une autre option.
   • Le traitement d'une crise cardiaque est plus efficace s'il est commencé dans l'heure suivant l'apparition des premiers symptômes.
2. Arrêtez tout ce que vous faisiez. Asseyez-vous et détendez-vous. Essayez de rester calme en respirant du mieux que vous pouvez.
   • Desserrez les vêtements serrés, tels que votre col et votre ceinture.
3. Prenez vos médicaments si vous les avez déjà reçus pour une maladie cardiaque. Si vous prenez des médicaments sur ordonnance tels que la nitroglycérine, prenez la dose recommandée en attendant les services d'urgence.
   • Ne prenez pas de médicaments qui n'ont pas été prescrits par un médecin. Il peut être dangereux de prendre les médicaments de quelqu'un d'autre.
4. Prends de l'aspirine. Mâcher et avaler une aspirine peut aider à dissoudre un caillot sanguin ou à éliminer le blocage menant à la crise cardiaque.
   • Ne prenez pas d'aspirine si vous y êtes allergique ou si votre médecin vous a déconseillé de prendre de l'aspirine.
5. Consultez votre médecin même si les symptômes s'améliorent. Même si les symptômes disparaissent après cinq minutes, vous devez toujours consulter un médecin. Une crise cardiaque peut laisser des caillots sanguins dans votre circulation sanguine, ce qui peut entraîner encore plus de problèmes de santé, comme une autre crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral. Vous devez être examiné par un expert.

Partie 4 sur 5: Mieux comprendre les autres causes et symptômes

1. Reconnaissez les symptômes d'une mauvaise digestion. La maldigestion, ou indigestion, est généralement une douleur chronique ou récurrente que vous ressentez dans l'estomac ou l'abdomen. L'indigestion peut provoquer une légère douleur thoracique ou une sensation de pression. Un ou plusieurs des symptômes suivants accompagnent souvent cette douleur:
   • Brûlures d'estomac
   • Se sentir gonflé ou plein
   • Les agriculteurs
   • Reflux d'acide
   • Douleur dans l'estomac ou estomac qui est «bouleversé»
   • Diminution de l'appétit
2. Reconnaissez les symptômes du RGO (reflux gastro-œsophagien). Le RGO se produit lorsque votre muscle œsophagien ne se ferme pas correctement, ce qui permet au contenu de l'estomac de refluer dans l'œsophage. Cela peut entraîner des brûlures d'estomac et une sensation comme si la nourriture est "coincée" dans la poitrine. Cela peut également vous donner des nausées, surtout après avoir mangé.
   • Les symptômes du RGO apparaissent généralement après avoir mangé. Cela empire lorsque vous vous allongez ou lorsque vous vous penchez, et c'est souvent pire la nuit.
3. Reconnaissez les symptômes de l'asthme. L'asthme peut provoquer des douleurs thoraciques, une sensation de pression ou une sensation de tiraillement. Ces symptômes sont généralement accompagnés d'essoufflement et de toux.
   • Les crises d'asthme légères ne durent généralement pas plus de quelques minutes. Si vous avez encore du mal à respirer après quelques minutes, consultez un médecin.
4. Reconnaissez les signes d'une crise de panique. Les personnes très anxieuses peuvent avoir une crise de panique. Les symptômes d'une crise de panique sont similaires à ceux d'une crise cardiaque. Vous avez une fréquence cardiaque accrue, vous commencez à transpirer, vous vous sentez faible ou vous évanouissez, vous avez des douleurs thoraciques ou des difficultés à respirer
   • Les symptômes d'une crise de panique apparaissent très rapidement et disparaissent généralement tout aussi rapidement. Si vos symptômes ne s'améliorent pas dans les 10 minutes, composez le 911.

Partie 5 sur 5: Connaître le niveau de risque

1. Considérez votre âge. Le risque de crise cardiaque augmente avec l'âge. Les hommes de plus de 45 ans et les femmes de plus de 55 ans sont plus susceptibles d'avoir une crise cardiaque que les jeunes.
   • Les personnes âgées ont souvent des symptômes différents de ceux des jeunes victimes d'une crise cardiaque. Les symptômes à surveiller chez les personnes âgées comprennent des évanouissements, des difficultés respiratoires, des nausées et une faiblesse.
   • Les symptômes de la démence, tels que la perte de mémoire, des erreurs ou des comportements inhabituels et une diminution de la raison, peuvent également être des signes d'une crise cardiaque «silencieuse» chez les personnes âgées.
2. Évaluez votre poids. Si vous êtes en surpoids ou obèse, vous avez un risque plus élevé de crise cardiaque.
   • Un mode de vie sédentaire augmente également le risque.
   • Une alimentation riche en graisses saturées augmente le risque de maladie coronarienne, qui à son tour peut entraîner une crise cardiaque.
3. Arrêter de fumer. Le tabagisme et la fumée secondaire augmentent le risque de crise cardiaque.
4. Pensez à d'autres maladies chroniques. Le risque de crise cardiaque est plus élevé si vous avez l'une des conditions médicales suivantes:
   • Hypertension artérielle
   • Cholestérol trop élevé
   • Une histoire familiale ou personnelle de crise cardiaque ou d'accident vasculaire cérébral
   • Diabète
     • Les personnes atteintes de diabète présentent parfois des symptômes moins dramatiques d'une crise cardiaque. Obtenez des soins médicaux immédiats en cas de suspicion de symptômes.

Conseils

• Ne soyez pas gêné ou ne craignez pas de ne pas avoir «vraiment» de crise cardiaque, mais demandez de l'aide. Si vous demandez de l'aide trop tard, vous pouvez mourir.
• Prenez toujours au sérieux les symptômes de crise cardiaque. Si vous ne vous sentez pas mieux après 5 à 10 minutes, consultez un médecin.

Mises en garde

• Si vous avez déjà eu une crise cardiaque, le risque que cela se reproduise est plus élevé.
• N'utilisez pas de défibrillateur (DEA) si vous n'avez pas été formé pour le faire.
• Dans l'ischémie silencieuse, vous avez une crise cardiaque sans aucun symptôme ni signe d'avertissement.