Contenu

• Avancer d'un pas
• Méthode 1 sur 2: Utiliser des manières prudentes
• Méthode 2 sur 2: Vérifiez le statut d'une personne en cas d'urgence potentielle
• Conseils
• Mises en garde

Souvent, peu importe que quelqu'un dorme ou fasse semblant. Par courtoisie, soyez tranquille lorsque vous êtes dans le coin. Les gens se réveillent automatiquement lorsqu'ils sont prêts. Il existe des astuces pour savoir si les enfants dorment ou font semblant. D'autres astuces sont utiles en cas d'urgence, si quelqu'un cesse de répondre.

Avancer d'un pas

Méthode 1 sur 2: Utiliser des manières prudentes

1. Faites attention aux paupières. Les paupières d'une personne endormie sont légèrement fermées et non serrées. Pendant le sommeil REM (Rapid Eye Movement), ses yeux bougent visiblement sous la paupière avec des mouvements rapides et courts. Le sommeil paradoxal ne commence généralement que 90 minutes après que la personne s'est endormie, puis seulement par incréments de 10 à 60 minutes. Ainsi, même si toute personne ayant des yeux qui bougent rapidement sera presque certainement endormie, des yeux calmes ne vous diront nécessairement rien.
2. Observez la respiration. Les personnes qui dorment ont une respiration plus régulière et un peu plus lente qu'une personne éveillée. Il existe des exceptions, comme ceux qui rêvent et ceux qui souffrent d'apnée du sommeil, qui respirent de manière plus irrégulière. Une personne prétendant essaie presque toujours d'imiter un schéma lent et régulier, mais comme cela nécessite de la concentration, le schéma change souvent en quelques minutes.
3. Appuyez sur le haut de la joue du dormeur. Tirez doucement votre index ou majeur de votre pouce contre le haut de la joue du dormeur. Répétez deux ou trois fois. Si vous remarquez que l'œil du dormeur se contracte en réponse, il est réveillé. Comme beaucoup de ces tests, le sentiment désagréable peut amener de nombreuses personnes prétendantes à admettre elles-mêmes la tromperie.
   • Cligner des yeux devant les yeux ou toucher les cils avec vos doigts peut provoquer des réactions similaires.
4. Vérifiez les habitudes anormales. La plupart des gens ont des rituels à l'heure du coucher, à tout le moins éteindre les lumières, changer de vêtements et se coucher. À moins que quelqu'un ne soit épuisé ou ne fasse des siestes fréquentes, il est peu probable qu'elle se soit endormie entièrement vêtue dans un salon bien éclairé.
   • Si vous étiez dans les parages avant que cette personne ne «s'endorme», essayez de vous rappeler si elle s'est brossé les dents, a mangé quelque chose ou a suivi tout autre rituel qu'elle fait normalement.

Méthode 2 sur 2: Vérifiez le statut d'une personne en cas d'urgence potentielle

1. Commencez par un son et secouez doucement. Si vous rencontrez une personne qui semble dormir par terre ou dans une position inconfortable, ou si vous soupçonnez une blessure menaçant la santé, un problème de santé ou une consommation de drogue, n'hésitez pas à la perturber.Parlez fort et secouez doucement ses épaules. Si elle ne répond pas, consultez un médecin ou ne passez pas plus d'une minute à l'un des tests ci-dessous.
   • Si la personne répond, mais n'agit pas normalement, demandez-lui de bouger ses doigts et d'ouvrir les yeux. Si elle ne peut pas faire cela, elle a besoin de soins médicaux.
2. Posez sa main sur son visage. Soulevez doucement l'une des mains du dormeur et tenez-la à quelques centimètres au-dessus de son visage, puis relâchez-la. Lorsqu'elle est réveillée, cette personne sursaute ou bouge généralement son coude pour que sa main ne se pose pas sur son visage. Quelqu'un qui prétend être très dévoué peut également l'ignorer.
   • Si cela ne fonctionne pas mais que vous le trouvez toujours suspect, essayez de le remettre à 6 pouces au-dessus de son visage. Cette fois, vous pouvez tenir votre propre main à quelques centimètres au-dessus du visage du dormeur afin de pouvoir attraper sa main alors qu'elle tombe tout droit.
3. Sachez quand laisser quelqu'un seul. Si quelqu'un se trouve déjà dans une ambulance ou sur un lit d'hôpital et que son statut est déjà connu, il n'est pas toujours nécessaire de lui signaler qu'il fait semblant. Faites vérifier par un professionnel les signes de danger; s'il n'y en a pas, demandez à cette personne de faire semblant de dormir jusqu'à ce que les médecins pensent qu'elle doit être réveillée.
   • Dans les situations hospitalières non urgentes telles que l'arrivée d'un repas ou la nécessité d'un test non urgent, essayez des astuces verbales comme «Bob, vous n'avez jamais mis de tube dans la gorge de quelqu'un, n'est-ce pas? Voulez-vous l'essayer sur ce patient? "
4. Frottez le sein uniquement lorsque cela est nécessaire. Cette technique peut être douloureuse ou très irritante, et même de nombreux premiers intervenants préfèrent essayer les méthodes ci-dessus en premier pour garder le patient en bonne volonté. Si rien d'autre ne fonctionne et que vous êtes préoccupé par la santé du dormeur, placez les articulations de votre main au centre de la poitrine de cette personne, le long du sternum. Frottez de haut en bas jusqu'à ce qu'elle réponde, ou pendant 30 secondes.
   • Essayez-le d'abord sur vous-même pour savoir combien de pression est nécessaire; il n'en faut pas beaucoup pour causer de l'inconfort.
   • Comme cela peut prendre jusqu'à 30 secondes, cela n'est pas recommandé en cas d'urgence grave.
5. Utilisez plutôt des méthodes rapides et douloureuses en cas d'urgence. Si un premier intervenant a besoin de connaître immédiatement l'état d'un patient, le secouriste peut utiliser l'une des méthodes suivantes. Ceux-ci provoquent une douleur et un inconfort considérables et ne doivent jamais être utilisés à moins d'un besoin immédiat d'informations, même si le patient fait «clairement» semblant.
   • Pincement du trapèze: saisissez le muscle au bas de votre cou avec votre pouce et votre index. Tournez tout en regardant et en écoutant une réponse.
   • Pression supraorbitaire: Trouvez le bord de l'os au-dessus d'un œil et appuyez contre le centre avec le bout de votre pouce pendant que vous regardez et écoutez. Appuyez toujours vers le front, jamais vers les yeux.

Conseils

• Lorsque vous vérifiez votre enfant, essayez d'éteindre les lumières et de placer tout divertissement électronique ou télécommande plus loin ou dans une autre pièce. Dix minutes plus tard, vérifiez si l'enfant a allumé les lumières ou a repris l'électronique.

Mises en garde

• En cas d'urgence potentielle, vous réveillez tout le monde quoi qu'il arrive.
• Si vous n'avez jamais utilisé les techniques physiques, commencez avec prudence. Si vous laissez des marques sur cette personne, vous avez été trop brutal ou vous avez continué trop longtemps.