Contenu

• Avancer d'un pas
• Partie 1 sur 2: Un support nouveau ou resserré
• Partie 2 sur 2: Crochets, fermoirs ou fils pointus
• Conseils
• Mises en garde

Bien sûr, il n'est pas facile d'aligner les dents. Toute personne portant un appareil dentaire ressentira de la douleur ou une douleur intense pendant au moins quelques jours. Les analgésiques, les aliments mous et la cire orthodontique peuvent aider. Si la douleur est vraiment intense, vous devez immédiatement appeler l'orthodontiste ou le dentiste.

Avancer d'un pas

Partie 1 sur 2: Un support nouveau ou resserré

1. Prenez des analgésiques. Essayez les AINS en vente libre (anti-inflammatoires non stéroïdiens) tels que l'ibuprofène ou l'acétaminophène. Vérifiez l'étiquette pour la posologie recommandée pour votre âge. Prenez les analgésiques avec les repas afin que votre estomac puisse les absorber plus facilement.
   • Ne prenez ces analgésiques que lorsque vous en avez vraiment besoin, et jamais plus de 10 jours consécutifs.
2. Mangez des aliments froids et mous. La plupart des appareils orthopédiques nécessitent de la chaleur pour durcir et tirer sur vos dents. Les aliments et les boissons froids réduisent la tension et procurent un soulagement temporaire. Essayez les smoothies, le yogourt, la crème glacée ou la compote de pommes. Optez pour des options sans garnitures ni pièces. Sucer de la glace pilée peut également aider; évitez les glaçons - les glaçons sont trop durs.
   • Si vos dents sont sensibles à des températures extrêmes ou si vous avez des appareils orthodontiques moins courants, cette méthode entraînerait un type de douleur différent. Les boissons chaudes fonctionnent mieux pour certaines personnes. Ne mangez pas et / ou ne buvez pas d'aliments et / ou de boissons chauds et froids en même temps car cela peut endommager l'émail des dents.
3. Évitez les aliments durs et collants. Vos dents devraient récupérer dans quelques jours, mais laissez les crudités de côté pour le moment. Au lieu de cela, optez pour la soupe, le poisson et le riz blanc. Faites cuire les légumes jusqu'à ce qu'ils soient tendres, en choisissant des fruits mous ou de la compote de pommes. Les aliments collants, tels que le chewing-gum ou le caramel au beurre, peuvent retirer les broches et doivent donc être évités - même après que la douleur se soit calmée.
   • Lorsque la douleur initiale disparaît, vous pouvez revenir aux aliments durs - il suffit de les couper en fines tranches ou en petits morceaux.
4. Passez la soie dentaire pour éliminer les résidus de nourriture. Les restes de nourriture coincés dans les broches peuvent causer de la douleur, surtout si vous venez de resserrer les broches. Utilisez une aiguille de bridge avec du fil ciré pour empêcher le fil de s'accrocher à l'armature.
   • La soie dentaire tous les jours, même si vous ne voyez aucun résidu de nourriture entre les dents, gardera les dents propres. Ceci est particulièrement important avec les broches, car la plaque dentaire peut s'accumuler autour et entre les fermoirs.
5. Massez vos gencives avec une brosse à dents. Exécutez la brosse à dents dans un mouvement circulaire le long des gencives sensibles.
6. Distrayez-vous. Prendre congé de l'école ou du travail peut sembler amusant, mais vous pourriez le regretter. Sortez et suivez votre routine habituelle pour vous distraire de la douleur.
7. Demandez à votre orthodontiste d'autres traitements. Il / elle peut recommander un gel, une pâte, un bain de bouche ou une barrière physique pour soulager la douleur. Beaucoup de ces remèdes sont disponibles gratuitement en pharmacie et en pharmacie. L'orthodontiste peut vous conseiller sur le produit le plus efficace pour vous.

Partie 2 sur 2: Crochets, fermoirs ou fils pointus

1. Découvrez où se trouve la blessure. Si vous ne savez pas où se trouve la blessure, vous pouvez passer votre doigt ou votre langue le long de l'intérieur de votre bouche. Lorsque vous faites cela, vous devriez pouvoir ressentir une zone douloureuse ou enflée. Déterminez quel fil, verrou ou crochet frotte contre cette zone.
2. Couvrir le métal avec de la cire orthodontique. Vous pouvez les trouver chez le pharmacien et l'orthodontiste. Lavez-vous les mains et roulez un morceau de cire dans vos mains jusqu'à ce qu'il ramollisse et que vous ayez une balle. Pressez la cire sur le morceau de métal irritant et lissez-la avec votre doigt ou votre langue. Cette méthode fonctionne bien pour les fils pointus, les fermoirs et les crochets élastiques.
   • Vous pouvez laisser le linge avec de la nourriture. Cela ne fait pas non plus de mal si vous avalez un morceau.
3. Utilisez le baume à lèvres comme solution temporaire. Si vous n'avez pas de cire orthodontique, vous pouvez appliquer une petite quantité de baume à lèvres non toxique pour apaiser la zone irritée. Avaler trop de baume à lèvres peut déranger votre estomac, mais une petite quantité dans votre bouche est sans danger. Ne faites pas cela trop longtemps - recherchez de la cire orthodontique.
   • Certaines personnes sont allergiques à l'acide para-aminobenzoïque présent dans certains baumes à lèvres avec écran solaire. Appelez une ambulance si vous commencez à vous sentir étourdi ou si votre bouche gonfle.
4. Pliez les crochets et le fil de manière à ce qu'ils soient plus confortables dans votre bouche. N'essayez cela qu'avec des fils ou des crochets fins et flexibles qui collent dans votre joue ou votre gencive. Appuyez doucement sur vos dents. Faites-le avec un doigt propre ou avec une toute nouvelle gomme à effacer (caoutchouc).
   • Ne tirez pas sur les fils entre les fermoirs ou sur des fils qui ne se plient pas facilement.
5. Faites couper les fils pointus par l'orthodontiste. L'orthodontiste peut couper le fil trop long en un instant. La plupart ne vous factureront pas pour cela, et parfois vous n'avez même pas besoin de prendre rendez-vous pour cela.
   • Puisqu'il ne s'agit pas d'une urgence, l'orthodontiste ne pourra probablement pas vous aider après les heures. Continuez à appliquer la cire orthodontique jusqu'à ce que le cabinet ouvre à nouveau ses portes.
6. Attendez une amélioration. L'intérieur de votre bouche deviendra plus dur au fur et à mesure que les accolades frotteront contre elle. Tant que les accolades ne sont pas tranchantes ou coupées dans la bouche, la douleur disparaîtra d'elle-même. Cela peut prendre de quelques jours à quelques semaines.
   • La cire orthodontique peut ralentir ce processus. Une fois que la douleur s'est calmée, essayez d'utiliser des morceaux de cire de plus en plus petits - cela aidera votre bouche à s'habituer aux accolades.
7. Inspirez pour sécher la zone. Prenez une profonde inspiration pour que votre bouche se remplisse d'air. Tirez vos lèvres avec vos doigts. Cela peut apporter un soulagement temporaire aux points douloureux de votre bouche.
   • N'essayez pas ceci dans des endroits où il y a beaucoup de poussière, de pollen ou de gaz d'échappement.
8. Gargarisez-vous avec de l'eau salée. Mettez une petite cuillerée de sel dans un verre d'eau tiède. Remuer jusqu'à ce que le sel soit complètement dissous. Passez-le dans votre bouche plusieurs fois, gargarisez-vous et recrachez-le à nouveau. Pendant les premiers jours douloureux, vous pouvez répéter ce processus aussi souvent que nécessaire. Cela soulagera la douleur causée par l'enflure et aidera à combattre les infections.
   • Vous pouvez également choisir d'utiliser un bain de bouche aux propriétés antibactériennes. Lisez les instructions sur l'étiquette avant utilisation et ne pas avaler.
9. Si la douleur persiste, consultez l'orthodontiste. Appelez l'orthodontiste pour un rendez-vous d'urgence si la douleur est trop intense et vous empêche de fonctionner normalement. Si la douleur est modérée mais dure plus d'une semaine, vous devez également prendre rendez-vous avec l'orthodontiste. Il pourrait y avoir un problème avec vos broches. L'orthodontiste pourrait également vous faire passer à un traitement moins douloureux.

Conseils

• Si vous pouvez enlever les broches, vous pouvez les enlever pendant environ dix à vingt minutes si elles commencent à faire mal. N'essayez jamais d'enlever des accolades qui ne peuvent pas être enlevées. Laissez les élastiques sur le support à tout moment.
• Beaucoup de ces méthodes peuvent également être utilisées pour prévenir la douleur. Prévenir vaut mieux que guérir.
• N'hésitez pas à appeler l'orthodontiste pour un rendez-vous ou un conseil.

Mises en garde

• Appelez immédiatement votre orthodontiste si vous avez un problème grave. Par exemple, si vous ne parvenez pas à fermer la bouche ou si vous ressentez une douleur qui vous empêche de dormir.
• Respectez toujours la quantité recommandée d'analgésiques. Ne prenez jamais plus que ce qui est conseillé. Les analgésiques ne sont pas toujours capables d'éliminer toute la douleur, mais n'augmentent jamais la dose sans consulter d'abord un médecin. En effet, la plupart des analgésiques peuvent avoir des effets secondaires.
• Évitez le jus de citron et autres produits acides. Ceux-ci peuvent causer beaucoup plus de douleur à la bouche.