Contenu

• Avancer d'un pas
• Méthode 1 sur 3: Utiliser de l'huile d'origan par voie orale
• Méthode 2 sur 3: Utilisation de l'huile d'origan comme onguent topique
• Méthode 3 sur 3: Utilisation de l'huile d'origan en médecine
• Conseils
• Mises en garde

Certaines études scientifiques suggèrent que l'huile d'origan a des propriétés anti-inflammatoires, antimicrobiennes, antifongiques et antiparasitaires. Alors que les études humaines fiables manquent encore de l'efficacité de l'huile d'origan dans le traitement des problèmes de santé (tels que le traitement des champignons, la destruction des parasites et des bactéries, ou le soulagement des infections des sinus ou des rhumes), l'huile d'origan est traditionnellement connue pour ses propriétés médicinales.

Avancer d'un pas

Méthode 1 sur 3: Utiliser de l'huile d'origan par voie orale

1. Consultez d'abord un médecin. Les suppléments d'huile d'origan ne conviennent pas à tout le monde. Avant de commencer à utiliser l'huile d'origan pour traiter les symptômes internes, consultez un médecin pour vous assurer que vous n'avez aucune contre-indication (comme une grossesse ou une anémie) à l'utilisation de cette huile.
   • Un médecin devrait être en mesure de vous donner la dose recommandée pour l'utilisation de l'huile d'origan comme remède naturel pour la maladie que vous essayez de guérir.
2. Optez pour une huile émulsionnée. Pendant votre traitement, 600 ml d'huile émulsionnée sous forme de gélule par jour est la dose maximale requise (pour un traitement de courte durée) pour soulager les troubles intestinaux et réduire l'inflammation.
   • Des doses plus petites de 100 à 150 ml par jour sous forme de gélules devraient être suffisantes pour les symptômes ou problèmes moins graves tels que les champignons, les inflammations mineures, les problèmes de sinus et les maux d'estomac.
3. Utilisez l'huile quotidiennement jusqu'à ce que les symptômes aient disparu. L'huile d'origan doit être prise régulièrement pour renforcer son effet médicinal et réduire les symptômes. Pour vous donner les meilleures chances de profiter des propriétés curatives de l'huile d'origan, ne sautez pas de doses. Les doses peuvent être réparties sur la journée.
4. Utilisez l'huile mélangée avec du jus de fruit, de l'eau ou du lait. Parce que l'huile d'origan sous sa forme non diluée peut être très forte et même dangereuse, utilisez-la sous forme de capsule ou mélangez quelques gouttes d'huile non diluée dans un petit verre de jus de fruit, d'eau ou de lait avant de la boire.
   • L'huile d'origan (3-6 gouttes) mélangée à du jus de fruits peut aider à soulager les maux de gorge, les rhumes et les problèmes de sinus.
   • Si vous allez acheter ou commander de l'huile d'origan, voyez si vous pouvez trouver de l'huile avec une concentration de 70% ou plus de carvacrol.
5. Essayez de vous gargariser avec de l'huile d'origan diluée pour apaiser une infection de la gorge ou des sinus. Mélangez deux ou trois gouttes d'huile avec du jus d'orange ou de l'eau tiède et gargarisez-vous plusieurs fois par jour, au moins matin et soir, pour soulager l'inflammation et combattre l'infection.

Méthode 2 sur 3: Utilisation de l'huile d'origan comme onguent topique

1. Traitez les affections cutanées avec de l'huile d'origan. Vous pouvez utiliser de l'huile d'origan par voie topique pour traiter l'acné, l'eczéma du nageur, la peau grasse, les pellicules, la rosacée, les verrues et les piqûres d'insectes.
2. Suivez les instructions sur la bouteille d'huile d'origan en bouteille. Selon la concentration de l'huile d'origan achetée, il peut être nécessaire de mélanger l'huile avec des quantités variables d'autres huiles avant de l'appliquer sur la peau.
3. Mélangez l'huile d'origan avec de l'huile d'olive ou de noix de coco. Si vous avez de l'huile d'origan 100% pure, mélangez 1 goutte d'huile d'origan avec une cuillère à café d'une huile alimentaire douce, telle que l'huile d'olive ou de noix de coco.
   • Si vous avez besoin d'un peu plus d'huile pour une plus grande surface de peau, gardez le ratio de 1 goutte d'origan et 1 cuillère à café d'une autre huile pour l'ensemble du mélange.
4. Commencez par un régime de soins de la peau une fois par jour. Si votre infection / problème de peau persiste ou ne montre qu'une légère amélioration, augmentez l'utilisation topique de l'huile d'origan diluée à 2 ou 3 fois par jour.
   • S'il n'y a pas d'amélioration après 2 semaines, ou si les symptômes s'aggravent, arrêtez d'utiliser l'huile et consultez un médecin. Le type de problème de peau que vous avez peut ne pas être traité efficacement avec de l'huile d'origan.

Méthode 3 sur 3: Utilisation de l'huile d'origan en médecine

1. Soyez conscient du potentiel d'allergies. Parce que l'origan provient de la même famille de plantes que la menthe, le thym, le basilic et la sauge, les personnes allergiques à l'une de ces herbes peuvent avoir une réaction similaire à l'origan.
   • Si vous êtes hypersensible à l'une des herbes énumérées ci-dessus, procédez avec prudence avec l'huile d'origan. Commencez par une dose unique très faiblement concentrée, jusqu'à ce que vous sachiez comment votre corps y réagit.
2. N'utilisez pas d'huile d'origan pour un traitement à long terme. Parce que l'huile d'origan peut interférer avec l'absorption du fer et affecter la coagulation sanguine, il est préférable de n'utiliser cette huile que pour des traitements à court terme.
   • L'huile d'origan n'est pas recommandée comme supplément quotidien, même pour les personnes souffrant d'inflammation intestinale chronique ou d'autres problèmes d'estomac / intestinaux à long terme, sauf sur ordonnance d'un médecin.
3. En cas de certains effets indésirables, arrêtez immédiatement d'utiliser l'huile et consultez un médecin. Si l'utilisation d'huile d'origan provoque des vomissements, des éruptions cutanées, un gonflement, une irritation ou des difficultés respiratoires, consultez immédiatement un médecin. Bien que les huiles naturelles aient des propriétés médicinales importantes, elles peuvent également causer de graves problèmes de santé si elles sont administrées de manière incorrecte ou chez les personnes intolérantes aux constituants de la plante.

Conseils

• Pour traiter les symptômes d'inflammation ou d'infection, vous pouvez également verser un peu d'huile d'origan sur une cuillère à café de sucre et en prendre 2 ou 3 fois par jour.

Mises en garde

• Tous les compléments alimentaires du magasin, y compris l'huile d'origan, ont été approuvés par la Food and Consumer Product Safety Authority. Vous n'avez donc pas à craindre que l'huile que vous avez achetée ne soit dangereuse. Stockez l'huile selon les instructions sur l'emballage.
• N'utilisez jamais plus que la quantité quotidienne recommandée indiquée sur l'emballage de l'huile d'origan; si vous faites cela, cela peut avoir de graves conséquences sur votre santé.