Contenu

• Avancer d'un pas
• Méthode 1 sur 3: Hydratez naturellement vos lèvres
• Méthode 2 sur 3: utiliser un équipement de protection
• Méthode 3 sur 3: Débarrassez-vous des mauvaises habitudes
• Conseils
• Mises en garde

Les lèvres sèches et gercées peuvent être aussi peu attrayantes que douloureuses. Heureusement, il existe un moyen facile de garder vos lèvres saines et pleines en sachant quels produits utiliser et en brisant certaines mauvaises habitudes. Boire plus d'eau, utiliser du rouge à lèvres hydratant et du baume à lèvres, et exfolier vos lèvres de temps en temps peut aider à garder vos lèvres magnifiquement pleines. En attendant, gardez vos lèvres exposées le moins possible au temps sec et ne vous léchez pas les lèvres pour qu'elles ne sèchent pas aussi rapidement.

Avancer d'un pas

Méthode 1 sur 3: Hydratez naturellement vos lèvres

1. Boire plus d'eau. L'un des meilleurs moyens de prévenir les lèvres sèches et abîmées est de garder votre corps hydraté de l'intérieur. Essayez de boire au moins 2 litres d'eau (environ 8 verres) par jour. L'eau rend également vos lèvres plus pulpeuses.
   • Emportez une bouteille d'eau ou un thermos pour avoir quelque chose à boire toute la journée.
   • Boire suffisamment d'eau n'est pas seulement bon pour vos lèvres - cela rend votre corps plus sain de presque toutes les manières imaginables.
   • Le café décaféiné, le thé décaféiné, les jus de fruits et autres boissons peuvent également vous aider à obtenir suffisamment de liquides au quotidien. Évitez les boissons contenant de la caféine et celles qui sont riches en sodium, car elles dessèchent vos lèvres.
2. Allumez un humidificateur. Un humidificateur rend l'environnement immédiat plus humide, ce qui peut être très utile si l'air à l'intérieur est aussi sec qu'à l'extérieur. Allumez simplement l'appareil et laissez-le faire son travail pendant plusieurs heures par jour. Il y a de fortes chances que vos lèvres se sentent mieux en un rien de temps.
   • Un humidificateur coûte environ 40 $ à 100 $, mais les avantages de l'appareil valent bien le prix.
3. Étalez de l'huile d'amande entièrement naturelle, de l'huile de noix de coco ou du beurre de karité sur vos lèvres. Prenez une petite quantité d'huile avec votre doigt et étalez l'huile sur vos lèvres. Les huiles grasses sont idéales pour nourrir naturellement vos lèvres.Ils hydratent et adoucissent vos lèvres et leur donnent un éclat sain. Pour de meilleurs résultats, appliquez un peu d'huile sur vos lèvres 2 à 3 fois par jour.
   • L'huile d'amande est hypoallergénique, ce qui signifie qu'elle peut être utilisée en toute sécurité de la tête aux pieds sur tous les types de peau.
   • Les quantités élevées de vitamine A et de vitamine E dans les huiles biologiques luttent contre le vieillissement cutané, de sorte que vos lèvres peuvent paraître encore plus jeunes lorsque vous utilisez de l'huile pendant une longue période. Pour profiter de ces quantités plus élevées, vous pouvez même commencer à utiliser de l'huile de vitamine E pure.
4. Utilisez du concombre pour compléter le manque d'humidité. Tranchez finement un concombre mûr et placez une tranche sur les deux lèvres en position couchée ou tamponnez vos lèvres avec les tranches. Il ne faudra que quelques minutes à vos lèvres pour absorber les jus hydratants et riches en nutriments, mais vos lèvres en bénéficieront toute la journée.
   • Un traitement au concombre peut être un complément rapide et efficace à la routine de soins de la peau que vous suivez le soir.
   • Mettre du concombre sur vos lèvres peut également aider à apaiser l'inconfort des lèvres gercées et brûlées par le soleil.

Méthode 2 sur 3: utiliser un équipement de protection

1. Recherchez des baumes à lèvres qui empêchent vos lèvres de se dessécher. Recherchez des produits qui contiennent des ingrédients nourrissants comme le beurre de karité, la vitamine E, l'huile de coco et l'huile de jojoba. Ces ingrédients renforcent la barrière naturelle sur la peau de vos lèvres pour protéger vos lèvres des agents desséchants et empêcher vos lèvres de perdre leur hydratation.
   • Un baume à lèvres hydratant de haute qualité rend également vos lèvres plus douces, plus lisses et moins sensibles au vent et au froid.
   • Évitez les baumes à lèvres au camphre et au menthol, car ils ne feront que sécher la peau de vos lèvres et peuvent piquer vos lèvres si elles sont irritées.
2. Obtenez un gommage exfoliant pour les lèvres. L'exfoliation élimine les pellicules mortes de la peau afin de ne conserver que les tissus cutanés les plus sains. Prenez l'habitude d'exfolier vos lèvres tous les quelques jours ou au besoin. Cela sera particulièrement important pendant les derniers mois de l'année lorsque le froid endommage gravement vos lèvres saines.
   • Vous pouvez acheter des gommages exfoliants dans la plupart des magasins de cosmétiques et de soins de la peau.
   • Si vous préférez faire le vôtre, essayez de faire votre propre gommage avec des ingrédients comme le sel de mer, la cassonade, le miel et l'huile d'olive ou de noix de coco.
3. Appliquez un produit de protection solaire sur vos lèvres. Vous ne le réalisez peut-être pas, mais vos lèvres peuvent être brûlées par le soleil aussi rapidement que le reste de votre corps. Heureusement, il existe de nombreux rouges à lèvres et baumes à lèvres avec un facteur de protection solaire sur le marché aujourd'hui. Assurez-vous d'appliquer généreusement le produit de votre choix avant d'aller à la plage ou de faire une promenade l'après-midi.
   • En suivant les instructions sur l'emballage, réappliquez sur vos lèvres le produit toutes les quelques heures. Vous devriez être en mesure de trouver des instructions complètes sur la façon d'utiliser le produit sur l'emballage.
   • Les produits de soin des lèvres de protection solaire peuvent avoir un bon facteur de protection solaire allant jusqu'à 15.
4. Appliquez une crème hydratante après avoir utilisé un rouge à lèvres mat. Pour durer le plus longtemps possible sur les lèvres, un rouge à lèvres mat assèche la surface sur laquelle il adhère. Pour éviter que vos lèvres ne deviennent très sèches, il est préférable d'utiliser un rouge à lèvres hydratant si nécessaire, ou d'alterner entre les deux types pour combler le manque d'humidité entre les deux.
   • Le beurre de karité, la vitamine E, l'huile de coco et l'huile de jojoba sont les meilleurs ingrédients pour prendre soin des lèvres séchées par le rouge à lèvres mat.
   • Si vous ne pouvez tout simplement pas quitter votre maison sans rouge à lèvres mat, étalez une fine couche de baume nourrissant sur vos lèvres avant d'appliquer le rouge à lèvres pour créer une couche protectrice.

Méthode 3 sur 3: Débarrassez-vous des mauvaises habitudes

1. Arrête de te lécher les lèvres. Mouiller vos lèvres avec le bout de votre langue peut sembler aider à court terme, mais cela fait plus de mal que de bien. Les enzymes digestives de votre salive finiront par manger à travers la couche protectrice de la peau sensible de vos lèvres.
   • Apportez toujours un rouge à lèvres hydratant ou un baume à lèvres. Vous serez moins tenté de vous lécher les lèvres si vous venez d'appliquer une nouvelle couche.
   • Tenez-vous en aux baumes à lèvres aromatisés, car les baumes à lèvres aromatisés peuvent vous faire lécher les lèvres.
2. Méfiez-vous des aliments épicés et acides. Une assiette d'ailes de poulet assaisonnées et un verre de jus d'orange sont suffisamment aigres pour sécher vos lèvres presque instantanément. Manger et boire suffisamment peut faire craquer vos lèvres et devenir douloureuses. Les aliments gras sont les plus grands coupables, car ils laissent des résidus qui peuvent être difficiles à éliminer.
   • Utilisez une paille ou une fourchette dans la mesure du possible et mangez avec précaution pour minimiser le contact entre vos aliments et la zone autour de votre bouche.
   • Un baume à lèvres avec des ingrédients naturels tels que le beurre de karité et l'aloe vera peut aider à apaiser les lèvres irritées.
3. Respirez par le nez. Commencez par inspirer et expirer par le nez plutôt que par la bouche, si ce n'est déjà fait. Parce que beaucoup d'air passe au-dessus de vos lèvres, elles peuvent se dessécher rapidement. Si vous gardez la bouche fermée, votre rouge à lèvres durera plus longtemps que si vous ouvrez et fermez constamment la bouche.
   • Si vous n'avez pas d'autre choix que de bouffer et de haleter pendant que vous faites de l'exercice, ouvrez un peu plus la bouche pour ne pas souffler d'air sur vos lèvres pincées.
   • Respirer par la bouche est une bonne habitude à briser, car cette habitude a de nombreuses autres conséquences négatives, telles que la bouche sèche, le grincement des dents et la salive sur votre taie d'oreiller. Bah!
   • Si vous ne pouvez pas arrêter de respirer par la bouche, prenez rendez-vous avec un spécialiste des oreilles, du nez et de la gorge (ORL). Vous pouvez avoir une anomalie dans la cloison nasale.
4. Couvrez-vous la bouche par temps froid. L'hiver est connu pour être très mauvais pour vos lèvres. Si vous n'avez pas d'autre choix que de sortir, enfilez une écharpe ou une veste à col haut que vous pouvez enfiler sur la moitié inférieure de votre visage. Vos lèvres restent protégées et vous restez au chaud et à l'aise.
   • Il est particulièrement important de bien emballer lorsque vous courez dans un vent froid ou lorsque vous devez être à l'extérieur pendant une longue période.

Conseils

• N'hésitez pas à appliquer le baume à lèvres aussi souvent que vous le pensez. Pour garder vos lèvres humides, il est important de prévenir la sécheresse.
• Gardez les hydratants pour les lèvres à différents endroits, comme votre table de chevet, votre sac à main, votre casier et la boîte à gants de votre voiture. Vous avez toujours un moyen à portée de main.
• Si vos lèvres sont très gercées, vous devrez peut-être commencer à utiliser des médicaments contenant des céramides. Ces molécules cireuses peuvent aider à reconstruire la barrière naturelle sur les lèvres.

Mises en garde

• Les lèvres sèches chroniques peuvent être causées par une réaction allergique aux produits chimiques contenus dans le dentifrice, la gomme à mâcher (la gomme à la cannelle peut vous brûler la bouche), les parfums et autres cosmétiques et produits de soin. Si aucune des méthodes que vous avez essayées ne fonctionne pour vous, il peut être judicieux de consulter un dermatologue.