Contenu

• Avancer d'un pas
• Méthode 1 sur 4: la cause sous-jacente
• Méthode 2 sur 4: distrayez-vous
• Méthode 3 sur 4: De meilleures façons de s'entendre
• Méthode 4 sur 4: demander de l'aide
• Conseils
• Mises en garde

Vous sentez-vous difficile de résister à la convoitise envers qui que ce soit ou tout le monde? Surmonter votre luxure est un choix que vous devez faire, il ne vous est pas imposé et il est difficile à désactiver. Vous devrez donc travailler sur quelque chose qui vous fera oublier ou remplacer ou diminuer votre désir. Un certain nombre d'options ont été répertoriées dans cet article.

Avancer d'un pas

Méthode 1 sur 4: la cause sous-jacente

1. Ne vous tentez pas. Apprenez à éviter les choses qui vous tentent. Cela peut être difficile, mais toute mauvaise habitude peut être brisée si vous persévérez!
2. Apprenez à vous respecter et à respecter les autres. Si vous laissez la convoitise trop influencer vos relations avec les autres, vous ne pouvez pas être pleinement connecté avec vous-même. Dans ce cas, vous laissez vos désirs physiques déterminer comment vous vous comportez et qui vous êtes au lieu de penser avec votre cerveau et votre personnalité. Voir les autres de cette manière vous rend irrespectueux envers eux. Si vous avez de vrais sentiments pour eux, vous combattez ce point de vue parce que vous voulez bien les traiter (et vous-même) bien.
3. Évitez les drogues et l'alcool. Les drogues et l'alcool vous détendent et rendent plus difficile la lutte contre votre désir. Si vous utilisez actuellement des drogues et / ou de l'alcool, vous devez arrêter. Cela vous aidera beaucoup! Bien sûr, vous pouvez toujours aller dans un café avec vos amis, mais essayez de boire de l'eau ou du jus de pomme (les deux ressemblent à de l'alcool) au lieu de l'alcool.
4. Reconnaissez vos besoins. La plupart des livres sacrés reconnaissent que les désirs sexuels sont normaux, alors n'ayez pas honte. Reconnaissez vos sentiments, ne pas le faire créera un état d'esprit malsain et ne fera que rendre les sentiments plus forts! Autorisez vos sentiments, mais n'agissez pas en conséquence.
5. Recherchez des philosophies alternatives.

Méthode 2 sur 4: distrayez-vous

1. Soyez prêt. Si vous n'êtes pas préparé, vous aurez des problèmes. Reconnaissez que vous avez un problème et préparez-vous lorsque vous savez que vous vous rendez dans des endroits où vous serez tenté. Il est important de se préparer mentalement et de faire un plan à l'avance. Planifier à l'avance, c'est la moitié de la bataille!
2. Si vous vous rendez dans un endroit où vous savez que vous serez tenté, vous devez immédiatement détourner les yeux. Dès que vous voyez quelque chose qui vous séduit, vous devez immédiatement chercher ailleurs et concentrer votre attention dessus. C'est un bon exercice qui peut beaucoup aider.
3. Une autre façon de changer votre concentration est de faire une activité que vous aimez faire. C'est une bonne astuce pour les situations où vous avez des pensées lubriques à la maison ou ailleurs qui ne sont pas stimulées par des facteurs externes. Il est utile de s'engager dans une activité mobile car ces pensées peuvent vous dépasser à tout moment.
   • Trouvez un passe-temps que vous pouvez pratiquer n'importe où.
   • Vous pouvez vous mettre au défi en essayant de vous souvenir du plus grand nombre de textes sacrés possible.
   • Le bénévolat est une autre option. Cette activité est distrayante mais vous aide également à faire l'œuvre de Dieu.
4. Récitez un verset que vous avez mémorisé ou priez au besoin. Une autre façon est de dire (à voix haute ou dans votre tête) des versets pour vous rappeler que Dieu vous aime et que vous voulez vivre ses lois.
5. Évitez la cause de votre désir. La meilleure façon de vous débarrasser de vos sentiments lubriques est d'éliminer la cause de vos sentiments. Chez de nombreuses personnes, la pornographie provoque la tentation. Si vous pensez que c'est le cas pour vous et que votre collection de porno commence à monter à la hauteur des pyramides en Égypte, vous devrez peut-être faire une pause. Installez un filtre sur votre ordinateur afin que vous ne puissiez plus voir ces types d'images.

Méthode 3 sur 4: De meilleures façons de s'entendre

1. Passez du temps seul en compagnie. La meilleure façon d'éviter la luxure est de trouver une bonne façon de traiter avec la personne qui déclenche en vous des sentiments de luxure. Par exemple, vous pouvez choisir de n'interagir avec cette personne que si d'autres personnes sont également présentes. De cette façon, vous évitez de dire ou de faire de mauvaises choses.
2. Dormez dans des endroits sûrs. Si la suggestion ci-dessus ne vous aide pas, vous ne pouvez, par exemple, vous rencontrer que dans des lieux saints tels que les églises, les temples et les mosquées. De cette façon, Dieu vous protège et vous aide à vous concentrer sur les choses importantes et non sur vos sentiments lubriques.
3. Regardez les yeux de la personne. Lorsque vous regardez quelqu'un, essayez de concentrer votre attention sur les yeux et non sur d'autres parties du corps. On dit que dans les yeux d'une personne, l'âme peut être vue, alors concentrez votre attention sur l'âme de cette personne. Cela vous aide à traiter cette personne avec respect et à vous rappeler que Dieu veut que vous la traitiez bien.
4. Ayez des activités amicales. Ne faites que les choses que vous feriez avec vos amis. Ne vous engagez pas dans des activités que vous feriez à un rendez-vous. Regardez la situation dans laquelle vous vous trouvez et pensez à ce que votre grand-mère dirait à propos de ce que vous faites. Si elle est d'accord, vous êtes probablement sur la bonne voie.
5. Ne touchez pas l'autre. Le toucher, même dans des endroits normaux comme la main ou le bras, peut aggraver vos sentiments lubriques. Essayez de ne pas toucher votre ami si vous avez des problèmes de maîtrise de soi. Cela peut vous aider.
6. Traitez toujours l'autre personne avec respect, si vous ne pouvez pas vous contrôler, vous feriez bien d'épouser votre ami. C'est le dessein de Dieu et la raison pour laquelle il a institué le mariage afin que vous puissiez exprimer ces sentiments d'une manière qui lui plaît.
   • N'oubliez jamais d'épouser quelqu'un qui vous convient, spirituellement, physiquement et mentalement. Vous ne devriez vous marier que si vous êtes prêt et que vous prenez la relation au sérieux. Si votre relation ne vous dit pas grand-chose, vous n'êtes peut-être pas prêt pour une relation sexuelle.
   • Si vous vous mariez pour vous donner un exutoire à vos sentiments sexuels, vous faites une erreur. Le mariage est une entreprise sérieuse dans laquelle vous ne devez pas simplement vous lancer.

Méthode 4 sur 4: demander de l'aide

1. Reconnaissez que vous avez besoin d'aide. Si vous ne pouvez pas vous marier et que les autres astuces ne fonctionnent pas, vous devez reconnaître que vous avez besoin d'aide. On dit parfois; reconnaître que vous avez un problème est la première partie de la solution.
2. Consultez votre conseiller spirituel. Discutez de votre problème avec votre prêtre, pasteur, imam, rabbin ou conseiller spirituel. Ils peuvent vous donner des conseils sur la façon de résoudre votre problème. Ne soyez pas gêné, ils voient ce genre de problème plus souvent et savent que cela peut être un problème même pour les croyants les plus dévoués et les plus fidèles.
3. Séparez-vous. Essayez d'éviter autant que possible toute tentation. Pour les hommes, cela signifie, par exemple, s'inscrire dans l'armée et pour les femmes qui fréquentent une école où seules les femmes / filles sont admises. Votre famille comprendra cela et soutiendra votre décision. Être dans un environnement sans membres du sexe opposé peut vous aider à surmonter vos sentiments.
4. Pensez aux problèmes causés par la luxure. Si vous agissez en fonction de vos sentiments lubriques, vous pouvez être puni par des choses comme: des MST, des grossesses non désirées ou d'autres formes de punition que vous infligez en ne vous contrôlant pas. Soyez donc prudent et agissez de manière responsable!
5. Demandez de l'aide à Dieu. Dieu veut vous protéger de ces sentiments indésirables, mais vous devez également vous aider. Il vous aidera mais vous devez aussi faire attention vous-même et essayer de trouver la solution qu'il vous donne. Cela peut être difficile, mais avec l'aide de vos amis, de votre famille et de vos conseillers spirituels, vous pouvez trouver l'aide dont vous avez besoin.
   • Vous n'avez de tentation que des êtres humains; mais Dieu est fidèle, qui ne vous laissera pas être tenté au-delà de ce que vous pouvez; mais avec la tentation, il trouvera aussi une issue, afin que vous puissiez la supporter. - 1 Corinthiens 10:13

Conseils

• Apprenez que la gratification différée est le contraire de la luxure. Une personne qui peut vivre avec une satisfaction différée en profite dans tous les aspects de sa vie.
• Si vous êtes dérangé par vos sentiments lubriques lorsque vous êtes dans un groupe de personnes (par une journée chaude, vous pouvez ressentir ces sentiments d'autres personnes dans la rue portant des vêtements provocants), vous devriez essayer de concentrer votre attention sur une personne pendant 2 secondes, puis à nouveau. pour regarder plus loin. Donc, vous regardez quelqu'un pendant 2 secondes à chaque fois, puis regardez plus loin, peu importe à quoi ressemble quelqu'un. Cet exercice vous rappelle que tout le monde a finalement la même valeur. Vous pouvez également appliquer cet exercice sur Facebook en regardant les photos de profil des personnes dans votre fil d'actualité pendant 2 secondes à chaque fois. Essayez-le aujourd'hui!

Mises en garde

• Si la luxure vous rend malheureux, faites quelque chose. Si votre désir rend quelqu'un d'autre malheureux, rappelez-vous que c'est votre problème et non celui de quelqu'un d'autre. Ce que vous faites est entre vous et Dieu.