Contenu

• Avancer d'un pas
• Partie 1 sur 2: En savoir plus sur l'autisme
• Partie 2 sur 2: Se comporter avec une personne autiste
• Conseils
• Mises en garde

Peut-être connaissez-vous une personne autiste et vous voulez mieux la connaître et éventuellement devenir ami avec. Cela peut être assez difficile car l'autisme (y compris le syndrome d'Asperger et le TED-NOS) est caractérisé par un certain nombre de comportements sociaux et de différences de communication. Les personnes autistes ont des expériences qui peuvent être très différentes de celles de la plupart des gens, mais il existe encore différentes manières de communiquer entre elles.

Avancer d'un pas

Partie 1 sur 2: En savoir plus sur l'autisme

1. Pour traiter avec quelqu'un, vous devez savoir d'où vient cette personne, il est donc très utile d'en savoir plus sur les défis auxquels une personne autiste est confrontée. Ils peuvent avoir du mal à lire vos émotions, ou ils peuvent lire vos émotions sans savoir pourquoi vous vous sentez ainsi. En plus de cette confusion, les problèmes sensoriels et l'introversion sont courants, donc socialiser peut être épuisant. Mais le sentiment d'appartenance à vous est probablement encore très important pour eux. Pour en savoir plus sur les symptômes et les défis de l'autisme, lisez l'article sur Comment reconnaître les signes de l'autisme sur wikiHow.
2. Renseignez-vous sur les défis sociaux. Votre ami peut avoir tendance à dire ou à faire des choses socialement inappropriées à un moment donné, comme dire à haute voix quelque chose que la plupart des gens ont appris à garder pour eux-mêmes, se rapprocher trop de quelqu'un ou interrompre la conversation. En effet, la compréhension des règles sociales peut être difficile pour les personnes autistes.
   • Il est normal d'expliquer une règle sociale ou de dire qu'une action de l'autre vous a mis en colère. Par exemple, "Ce n'est pas la fin de la ligne, nous ne pouvons pas rester ici. Je vois qu'il y a la fin de la ligne." Les personnes autistes ont souvent un sens aigu de la justice, ce qui peut aider à expliquer comment une règle sociale particulière s'inscrit dans leurs valeurs.
   • Supposons que l'autre signifie bien. Les personnes autistes ne veulent souvent pas dire offensantes. Ils ne veulent pas vous blesser ou blesser quelqu'un d'autre, ils ne comprennent tout simplement pas comment réagir.
3. Renseignez-vous sur le comportement autiste. Les autistes affichent souvent un certain nombre de schémas comportementaux déviants caractéristiques. Par exemple: les autistes peuvent:
   • Parler de. C'est ce qu'on appelle «l'écholalie».
   • Parler longtemps d'un sujet particulier, sans savoir quand l'autre personne a perdu tout intérêt.
   • Parler honnêtement et parfois être trop ouvert.
   • Intervenez avec des commentaires qui n'ont rien à voir avec le sujet de la conversation, comme montrer du doigt une belle fleur.
   • Ne répondez pas à votre propre nom.
4. Comprenez l'importance de la routine. Les routines sont un aspect important de la vie de nombreux autistes. Par conséquent, il est plus facile de construire une relation avec une personne autiste si vous gardez à l'esprit que la routine compte beaucoup pour elle. Vous pouvez aider cette personne en vous assurant que sa routine reste la même tout au long de la journée.
   • Si vous faites partie de la routine de cette personne et que vous la rompez, cela peut être particulièrement troublant pour votre ami.
   • Lorsque vous traitez avec une telle personne, essayez de garder son point de vue à l'esprit. Gardez à l'esprit que même si vous n'appréciez peut-être pas la routine, qu'elle soit déviée ou non, elle est très importante pour eux.
5. Reconnaissez le pouvoir des intérêts particuliers. Les intérêts particuliers sont les mêmes qu'une passion chez les personnes qui ne sont pas autistes, mais encore plus chez une personne autiste. Votre ami peut souvent se concentrer sur son intérêt particulier et adorer en parler. Identifiez leurs intérêts qui se chevauchent avec les vôtres et utilisez-les comme un outil pour tisser des liens.
   • Certaines personnes autistes ont plus d'un intérêt particulier à la fois.
6. Essayez de connaître les forces, les différences et les défis de cette personne. Chaque personne autiste est différente, il est donc important de savoir que vous avez affaire à une personnalité unique.
   • La difficulté à lire le son dans la voix et le langage corporel est typique des personnes autistes, elles ont donc parfois besoin d'explications supplémentaires.
   • Les personnes autistes ont généralement un langage corporel légèrement différent, notamment en évitant le contact visuel et des stimulations fréquentes (répétition de comportements auto-rassurants). Reconnaissez le «normal» personnel de votre ami.
   • Problèmes sensoriels (les autistes peuvent avoir des difficultés à faire face aux sons forts, ou peuvent devenir bouleversés s'ils sont touchés sans avertissement).
7. Débarrassez-vous des stéréotypes sur l'autisme. Il y a un stéréotype sur l'autisme, probablement en partie (involontairement) propagé par le film Homme de pluie, on pense que la plupart des autistes ont des capacités cognitives surhumaines (comme la capacité de voir presque immédiatement combien de cure-dents sont tombés sur le sol).
   • Le fait est que ces savants autistes ne sont pas du tout communs.

Partie 2 sur 2: Se comporter avec une personne autiste

1. Voir à la fois la personne et le handicap. D'une part, ne pas voir la personne peut vous amener à la présenter comme «mon ami autiste», à utiliser des stéréotypes ou à traiter l'autre comme un enfant. En revanche, cela n'aide pas à nier le handicap et à ne pas répondre à leurs besoins. Essayez de trouver un équilibre en traitant le fait d'être différent comme naturel et non pas comme quelque chose de spécial.
   • Ne dites pas à d'autres personnes que votre ami est autiste à moins d'avoir donné sa permission.
   • Si un besoin est identifié, répondez-y sans trop de temps. Ils peuvent être surpris de votre courtoisie et apprécier votre compréhension.
2. Soyez clair sur ce que vous ressentez et ce que vous voulez. Les autistes peuvent ne pas capter les indices et les indices aussi facilement, il est donc préférable d'exprimer vos sentiments très directement. Cela évite la confusion des deux côtés, et de cette façon, vous avez la possibilité de faire amende honorable s'ils vous ont mis en colère et d'en tirer des leçons.
   • "Je me sens très déprimé par ma journée de travail et j'ai besoin de temps pour moi en ce moment. Nous pouvons parler un peu plus tard."
   • "Interroger Jamal était très excitant et j'ai été étonné qu'il ait dit oui! J'ai hâte d'être à notre rendez-vous vendredi. Voudriez-vous m'aider à trouver quelque chose à porter?"
3. Acceptez toutes les particularités et les comportements étranges sans essayer de les changer. Les personnes autistes ont tendance à bouger, à parler et à se comporter légèrement différemment et à interagir avec les gens à leur manière. Cela peut également s'appliquer à votre ami. Alors gardez à l'esprit que cela fait partie de qui ils sont, et si vous vous liez d'amitié avec une personne autiste, il est important d'accepter tous ces traits spéciaux.
   • Si les limites sont franchies (comme jouer avec vos cheveux d'une manière qui vous dérange), ou quelque chose d'autre qui vous dérange, vous pouvez toujours expliquer ce que vous ressentez.
   • Si l'autre personne indique qu'elle semble moins inhabituelle, vous pouvez expliquer subtilement quand elle se comporte étrangement. Expliquez-le clairement et sans condescendance, comme vous diriez à un conducteur novice comment se fondre sur l'autoroute.
4. Présentez cette personne à vos autres amis. Si votre ami autiste a hâte de se faire de nouveaux amis, il pourrait être intéressé à faire quelque chose en groupe. Peu importe à quel point les traits autistiques sont évidents ou subtils dans un cadre social, vous serez peut-être surpris de la facilité avec laquelle les gens acceptent cela!
5. Surveillez les signes que votre ami autiste se tend et prenez la barre pour éviter de s'effondrer ou de s'arrêter. Si une personne autiste devient surchargée, cela peut entraîner des cris, des pleurs ou une incapacité à parler. Votre ami peut ne pas reconnaître les signes de stress lui-même, alors remarquez s'il est agité, puis suggérez-lui de le faire doucement.
   • Aidez-les à déménager dans un endroit calme et paisible avec moins de bruit et de mouvement.
   • Distrayez-les des foules et des spectateurs.
   • Demandez d'abord avant de toucher ou de saisir cette personne. Par exemple, "Je voudrais prendre votre main maintenant et vous sortir." L'intention n'est pas de les effrayer ou de les effrayer.
   • Évitez de critiquer leur comportement. Ils ont peu de contrôle sur eux-mêmes à l'époque et il n'y a aucune intention d'ajouter à la tension. Si c'est trop pour vous, décidez de partir.
   • Demandez si votre ami veut un gros câlin. Parfois, cela peut aider.
   • Ensuite, laissez l'autre personne se détendre pendant un moment. Peut-être veulent-ils être en tête-à-tête ou être seuls.
6. Respectez le libre arbitre et l'espace personnel de l'autre et encouragez les autres à faire de même. Les mêmes règles de respect s'appliquent aussi bien aux personnes autistes qu'aux non-autistes: ne bougez pas les mains / bras / corps de l'autre personne sans application, n'emportez pas un jouet ou un objet avec lequel ils sont occupés et regardez vos paroles et vos actes. Certaines personnes, y compris les adultes, estiment que les personnes handicapées ne doivent pas être traitées comme des êtres humains.
   • Si vous trouvez une personne méchante ou méchante avec votre ami autiste, dites-lui quelque chose.
   • Encouragez votre ami à apprendre à reconnaître quand il ou elle n'est pas bien traité, puis à se défendre. Cela peut être difficile pour les personnes autistes, en particulier celles qui souffrent du SSPT à la suite d'une thérapie d'observance ou d'autres mauvaises expériences.
7. Posez des questions sur la façon dont vous pouvez servir et aider l'autre personne. Essayez de mieux comprendre comment traiter cette personne en lui expliquant ce que c'est que de vivre en tant que personne autiste. Vous constaterez peut-être qu'il ou elle a hâte d'en parler et peut vous donner beaucoup d'informations utiles pour que vous puissiez mieux vous entendre avec cette personne.
   • Une question générale comme "Qu'est-ce que ça fait d'être autiste?" est trop vague, et la personne autiste ne sera probablement pas capable de mettre des mots sur quelque chose d'aussi compliqué. Des questions spécifiques, telles que "Comment se sent la surcharge sensorielle?" ou "Y a-t-il un moyen pour que je puisse vous aider lorsque vous êtes trop stressé?" sont plus susceptibles de donner une réponse utile.
   • Faites-le dans un endroit calme lorsque vous êtes seul, afin de ne pas trop attirer l'attention sur l'autre personne. Parlez clairement et sincèrement afin que la personne autiste ne vous comprenne pas mal ou ne pense pas que vous la taquinez.
8. Ne vous inquiétez pas si cette personne commence à se «calmer». Il s'agit d'un comportement dans lequel les personnes autistes font des mouvements pour rester calmes ou pour contrôler leurs émotions. Par exemple, s'ils gloussent et battent leurs mains quand ils vous voient, cela signifie qu'ils vous aiment vraiment. Essayez de vous rappeler que ce comportement est souvent utile, alors acceptez-le à moins qu'il ne soit inapproprié ou ne perturbe votre espace personnel. Essayez de prendre une profonde inspiration si vous vous sentez irrité par le comportement. Ce type de comportement peut se manifester comme suit:
   • Jouer avec les objets.
   • Se balancer.
   • Applaudissements et tripotages avec les mains.
   • Rebondir.
   • Cogner la tête.
   • En hurlant.
   • Toucher à plusieurs reprises la texture de quelque chose, comme les cheveux.
9. Expliquez clairement que vous acceptez l'autre. Les autistes sont souvent critiqués par les membres de la famille, les amis, les thérapeutes, les intimidateurs et même les étrangers pour leur comportement et leur apparence différents de ce qui est considéré comme normal. Cela peut rendre la vie très difficile. Expliquez clairement avec vos paroles et vos actions que vous acceptez l'autre inconditionnellement. Rappelez à l'autre que ce n'est pas un problème d'être différent et de les aimer tels qu'ils sont.

Conseils

• Si nécessaire, communiquez régulièrement par e-mail, SMS ou IM. Certaines personnes autistes trouvent cela plus facile que les conversations directes.
• Évitez d'attirer inutilement l'attention sur le fait que la personne autiste est différente au sein d'un groupe. Ne soyez pas tenté de demander de l'attention ou de déclarer quel genre d'ange vous êtes parce que vous acceptez cette personne autiste. La personne autiste sait qu'elle est différente et commencera à se sentir en insécurité ou en colère si vous continuez à le signaler.
• N'oubliez pas que chaque personne autiste est unique. Il n'y a pas d'approche universelle à ce sujet, et vous apprendrez naturellement comment y faire face lorsque vous apprendrez à mieux connaître une telle personne.
• Cela peut prendre un peu plus de temps à votre ami autiste pour «sortir de sa coquille», ou ne pas le faire du tout. C'est bon. Laissez l'autre personne suivre son rythme.
• Traitez les personnes autistes avec la même gentillesse et le même respect que les autres.
• Pensez à l'autisme comme une sorte de différence culturelle, plutôt que comme un défaut. Les expériences autistes peuvent s'apparenter à un «choc culturel» ou essayer d'interagir avec des personnes qui viennent d'une culture complètement différente de celle dans laquelle vous avez grandi, ce qui peut conduire à de la confusion et des échecs sociaux.
• Soyez conscient des écueils de l'étiquetage. Bien qu'il soit courant dans la pratique médicale et éducative de nommer la personne en premier dans la langue («personne autiste»), de nombreuses personnes dans la communauté autiste préfèrent que l'identité soit appelée («personne autiste»). En cas de doute, demandez à la personne autiste avec laquelle vous essayez de vous connecter quelle est sa préférence.

Mises en garde

• N'appelez jamais cette personne un fardeau ou ne dites pas que son cerveau est cassé ou mal. De nombreuses personnes autistes ont grandi avec ces mots et l'entendre à nouveau d'un ami peut sérieusement nuire à leur estime de soi.
• Ne vous moquez pas de lui, même si c'est une blague. De nombreux autistes ont de l'expérience avec l'intimidation et peuvent avoir du mal à évaluer vos intentions.
  • Les autistes prennent souvent les commentaires à la lettre.